日常生活中如果发现长时间不孕，要及时到正规医院，在专科医生的指导下做相关检查，查明病因，采取对症的方法治疗。影响精子质量的因素有可能与感染、不健康饮食、精索静脉曲张有关。男性精子存活率指的是精子在体外生存比率，正常范围大于58%，但是不是说小于58%的男性不能生育，因人而异的。

从一定程度来说，很难用一个确切的数据来描述精子的成活率是多少才正常。精子的成活率与精液常规中的指标，也就是活动率比较相近，可以用其代替成活率。根据WHO五版的标准来看，精子成活率的指标一般情况下应大于42%算正常。但是WHO四版的标准是大于62%。不过不论是哪一版的标准，精子活动率越高，说明质量越好。临床上一般指标在70%-80%。如果低于40%左右，就会被判定为成活率较低。

平时，我们有三种测量体温的方法。体温的正常范围根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温测量是我们经常使用的方法，也是最简单的方法。体温计放在腋下，正常范围是36.1-37℃。口腔体温测量是将体温放在口腔的舌下，3分钟后读出，正常值范围为36.3 ~ 37.2℃。将体温计插入肛门3分钟后读取肛门温度测量值，其正常范围比口腔高0.3-0.5℃。

耳温枪测量的正常体温是35.8度到38度。使用耳温枪的注意事项有以下几点：第一点，最好每次使用都用新的外模套，没有足够外模套用保鲜膜也可以。第二点，测量前不可以暴晒太阳过久或者做体育运动，否则可能测量值较实际温高。第三点，测量时最好两个耳朵都量，或者单独一侧耳朵测量3次，取最高值。第四点，枪头要尽可能深入，但不要造成不舒服。

一般来说人的正常体温是在36-37℃之间，但是由于测量部位不同，正常的体温范围也会有所差异，例如：口腔测量体温，正常体温范围为36.3-37.2℃，直肠测量体温正常体温范围为36.5-37.5℃，腋窝测量体温，正常体温范围为36.1-37.0℃。根据不同体温测量方式，如果体温测量数值持续10分钟以上超过最大数值范围，则可以称之为发热。其中以腋窝测量体温法为例，体温范围37.3-38.0℃属于低烧，体温范围38.1-39.0℃属于中热，体温范围39.1-40.4℃属于高烧，体温超过40.5℃属于超高烧。发热是由于人体出现病变后的症状表现，所以一旦出现发热症状需要及时采取必要的降温以及其它治疗措施，以免耽误最佳治疗时机。

人体正常体温在36-37度，只要注意防护，不跟疑似病人接触，未去过疫情高发区就不容易感染。

如果男性精子存活率低，应该补充锌。锌在男性生育中起着不可替代的作用。富含锌的食物，如牡蛎、虾、贝类、动物肝脏、牛肉、豆类等，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，因此，如果精液中果糖含量低，也容易引起死精症，所以精子成活率低要补果糖。果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤为丰富，还有镁的食物，要多补充大豆、马铃薯、核桃仁、通心叶、叶菜和海产品，因为镁有助于调节人体心脏活动，预防心脏病，提高男性生育能力，多食富含精氨酸的食物，也有助于改善精子的成活率低的现象，富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、栗子，精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。

血糖饭后两小时如果在4.4~7.8之间为正常的血糖值。在餐后两小时，如果血糖值高于7.8，但未达到11.1是属于糖耐量受损，需要对血糖的情况多加关注，以免发展为2型糖尿病。如果在餐后两小时血糖值大于11.1，这种情况就能确诊为2型糖尿病，应该服用降糖的药物。糖尿病患者要低糖低脂饮食，还要控制食量，加强锻炼。

每分钟心率达到60~100次左右是正常心率，不过心率会根据我们的心理和年龄来发生改变，一旦每分钟的心率超过了100次，则是心动过速。每分钟少于60次则是心动过缓，不管是心动过速还是过缓，对我们人体都有一定伤害，更严重的人可能会发生猝死。一旦出现心律不规则的情况，一定要做24小时动态心电图。没有效果的话，也可以做7天的长程心电图，及时找出病因，再进行治疗。

因为正常人的胰岛素分泌会随着血糖、能量的摄入会升高，血糖也会明显的升高，如果不进食，胰腺无法分泌出胰岛素。所以，每个人的血糖值相比较而言都是恒定的。一般情况下，餐后两小时血糖含量不会超过7.8mmol/L，如果超过这一数值，但是小于11.1mmol/L，则属于糖耐量异常，如果餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，每摩尔且合并有口干、多尿、多食、多饮以及消瘦等其他症状，则属于糖尿病。如果没有上述症状表现，可以改天天进餐两小时后检测血糖值，如果有两次餐后两小时血糖值都高于11.1mmol/L，则也可以确诊为糖尿病。

成年人的正常血压范围在90~139毫米汞柱，年龄对血压的影响是不大的，不过大多数的老年人会因为大动脉弹性的减退，会出现血压稍微升高的情况，但是一般变化值不大。80岁老人低压的范围在60~90毫米汞柱，高压在90~140毫米汞柱都属于正常的情况。受年龄因素的影响，可能高压和低压会有一些波动，若是身体没有明显的其他症状，一般不需要治疗。也可以到医院进行心脏和血常规的检查，看是否存在其他的疾病。平时老年人应注意自己的生活方式，将血压控制在正常的范围内，可以延长寿命。

谷丙转氨酶在检查中，正常值应该在每升十个单位到四十个单位。如果超标两倍及以上，具有临床意义。轻微的谷丙转氨酶升高，考虑是慢性肝炎；如果是升高二十倍甚至到一百倍，考虑是急性病毒性肝炎。如果是所有的转氨酶指标中，谷草转氨酶升高特别明显，可能是酒精性肝病、药物性肝炎、脂肪肝、肝癌等。因此患者应进一步检查。

健康人群的血氧值一般在97%到100%之间。如果因为心肺功能出现了例如呼吸窘迫、心脏等全身多脏器发生衰竭等病症，就可能引发血氧值的降低。如果血氧值过低，需要尽快检查和治疗，因为这是一种很危险的情况，如果甚至出现了呼吸困难，要马上去医院就诊，尽快提升血氧饱和度。

乙肝是一种常见的具有传染性的疾病，主要通过血液传播、体液接触传播、性接触传播以及母婴传播等。一般通过乙肝疫苗的接种来预防乙肝病毒的传染。婴儿在出生以后都需要接种乙肝疫苗，接种疫苗之后，可以通过乙肝五项的检查。大多数人可以有效产生表面抗体，乙肝表面抗体是乙肝五项中具有保护性的抗体。在不同的检测试剂下，抗体阳性标准是不一样的，但对于弱阳性或者抗体阴性的人群，需要加强疫苗的接种，体内具有保护性抗体，才能更好的预防乙肝病毒的传染。

在检测血压时应处在安静的状态下，这种测量结果相对比较准。一般来说成年人的正常血压范围为90毫米汞柱到140毫米汞柱。一般来说，年龄越大血压值也会上升，但是不会有太大的影响，入室舒张压高于90，收缩压高于140毫米汞柱，可以诊断为高血压。超过50岁的男性一定要注意身体的变化，千万不要认为50岁出现高血压属于正常的情况，应该尽早的发现血压的变化，平时要少抽烟少喝酒，将血压控制在正常的范围内，降低心脑血管疾病的出现。

血压的划分没有明确的界限，人群中血压呈正态分布，高血压的标准根据临床及流行病学资料界定。目前我国采用的血压分类和标准，适用于任何年龄的成年男性和成年女性，高血压的诊断是依据诊室测量的血压值，一般来说需要非同日测量3次血压，收缩压平均≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。病人既往有高血压病史，在应用降压药的情况下，即便是血压正常，也诊断为高血压。也就是说正常男性30岁，血压诊断和普通的正常女性一样，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。成年男性尤其是＞30岁肥胖的男性，高血压的患病率是逐年增高的，尤其是收缩压不高的患者，也要关注舒张压，当收缩压和舒张压同时升高，或者是仅有舒张压升高，应该多次测量，并及时在正规的医院就诊，进行继发性高血压，或是原发性高血压的病因筛查，并给予相应的治疗。正常情况下，男性和女性的血压诊断是一样的，收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，通常可诊断为高血压。一般超过30岁的肥胖男性，患高血压的几率会随着年龄的增加而增加的。需要多关注自己的血压，如果出现了收缩压或者是舒张压升高的情况下，或者只有舒张压升高的情况，需要多次进行测试，还要及时就诊，一旦确认是高血压，就需要服用降压药，控制血压。

老年人正常体温与常人无异。有些人认为老年人基础代谢率低，营养状况和年轻人相比相对较差，所以推测老年人体温可能偏低，实际情况并非如此。体温主要是通过大脑还有下丘脑调节的机制，人体会通过调节，通过产热与散热来维持在平衡范围内，健康正常的老年人，体温与常人一样，最常用的有口腔的温度、腋下的温度还有直肠温度。腋下温度正常值在36-37℃之间，口腔的温度在36.3-37.2℃之间，肛温的正常值是在36.3-37.7℃之间。有些老年人比较瘦，会出现夹不住体温计的情况，可选择口腔温度会比较合适。量腋下的温度之前要休息，不能吃饭以后或者运动以后或者喝水以后，会对体温都会有影响的。量体温之前，应该把衣服适度宽松，腋下应该拿毛巾擦拭再去量，测量时间以5分钟为宜，否则会影响体温。

幼儿的正常体温需要根据不同的测量部位而定，不同部位的体温它的正常值也是不一样的，幼儿的正常体温约为36.0度至37.2度。 有些情况会导致孩子体温轻微上升。例如，孩子刚刚喝了热水。例如，在孩子锻炼之后或在孩子进食之后，在这些生理条件下，温度可以达到一定的上升，达到37.4度和37.5度。 然而，经过一段时间后，它会恢复正常。除了体温升高，如果孩子的饮食、睡眠、精神和活动都正常，那么我们就可以密切观察他体温的变化。

怀孕的孕妇身体体温变化跟个人的体质也有关系，女性的体温在怀孕早期是正常的，只要它在36到37度之间。如果体温低于36度，则被认为是由寒冷环境引起的。如果孕妇的体温在37度以上38度以下，就叫低烧；如果温度高于38度，低于39度，就叫高烧。这时，病毒和细菌感染通常结合在一起，并且通常会出现其他呼吸不适。

有许多测量体温的方法。腋窝温度测量是正常生活或医疗生活中最常见和最简单的方法。首先，把水银温度计甩到36度以下，夹在腋下。一定要把它夹牢。然后在5~10分钟后再次读取正常值。如果没有足够的时间，可能会导致错误并影响读取正确值的范围。腋下温度的正常范围在36到37度之间。如果温度超过37.4至38度，则属于低烧范围。如果38到39度在中度发烧范围内，39到41度在高烧范围内。