若在早晨经常出现打喷嚏或者流鼻涕，主要是跟过敏性鼻炎有关，在临床上也称之为变异性鼻炎，患者在接触空气中的过敏原时，会发生非感染性的慢性炎症。在发作期间主要会出现鼻子发痒或者流清水样的鼻涕等，部分患者也会伴有嗅觉障碍，但针对严重的患者也会出现眼睛红肿或者流泪的症状，甚至有的患者也会出现外耳道瘙痒。针对变异性鼻炎，在用药方面主要是可以选择糖皮质激素喷剂来改善，但也要结合口服抗阻胺的药物来治疗，比如氯雷他定等，日常生活当中，要避免在雾霾严重污染的环境中。

喉咙有痰，特别是早上起来的时候有痰，很多时候是因为咽喉部位会有炎症导致的，炎症的分泌物在夜间的时候会聚集在患者的咽喉部位，所以早上起床会感觉喉咙里面有很多痰液。炎症形成的原因很多，有可能是细菌感染导致的，也有可能是病毒感染引起的，另外，如果有衣原体或者是支原体感染的话，也会导致炎症的出现。患者咽喉部位的黏膜会因为出现炎症而坏死，脱落，这个时候跟炎症混合在一起就形成了痰液。如果痰液比较多的话，表示炎症比较严重，需要服用消炎药物，比如服用蒲地蓝消炎口服液。

早上起来都会有大便其实是一种正常的现象，对于身体也是有好处的，就是毒素排出的过程。如果每天早上没有大便，毒素就会一直积压，很容易成为宿便，对身体有极大的害处。所以，早起解大便就是健康的习惯，不要刻意去改变。平时就是要注意饮食，尽量饮食清淡并且容易消化，不要吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，做到少吃多餐，细嚼慢咽，还有加强体育锻炼，促进肠胃活动。

早上起来很累浑身没劲，可能是由于睡眠不够或者是睡眠障碍引起的。需要调整睡眠方式，或者可以服用有助睡眠的药物，促进睡眠保证让身体得到足够的休息。还有可能是，由于思想压力，过度劳累，身体疾病导致的精神不佳，浑身没劲的现象。可以从自我调节心疼，以及借助药物治疗等改善不良状态。另外，从中医理论来讲，可能是身体阳气不足、湿邪困阻所致。此时需要加强身体锻炼，提升体内阳气，配合服用中药调理内虚，改善身体无力症状。

小便有泡沫主要是因为尿液当中有蛋白质，患者肾脏有问题，而尿酸高小便是不会有泡沫的。如果蛋白一直流失的话，很容易导致肾小球滤过功能降低，对肾功能造成伤害，同时也会患有低蛋白血症，因此如果患有此病的话，平时吃饭的时候，应该坚持少量优质。这样既保证了人体能吸收充足的营养，同时也不会摄入太多的蛋白质而加重病情。如果肾病患有者病情只在一、二期的话，这个时候肾功能受到的损伤并不严重，不需要限制每天蛋白质的摄入量。一旦进入了三期就要控制蛋白质的摄入量了。很多食物当中，都有优质蛋白质，比如肉，大豆，蛋，奶等。

当人在正常睡觉时会通过鼻子来呼吸，但是如果鼻子出现不通气或者是通气不足、咽喉部空间出现狭窄，就会造成张嘴呼吸的情况。咽喉部位在呼吸的过程中通过大量的气流会导致黏膜发生干燥，这样就会导致早上起来有嗓子疼的感觉。如果疼痛比较严重，需要进行鼻内镜检查，在检查鼻腔内情况时一般需要从前到后进行全面检查，对于鼻腔黏膜肥厚的，在治疗上可以选择药物治疗。如果鼻腔通气不足是由于鼻腔内的沉降异常而导致，就需要及时进行CT检查，然后根据结果来进行个性化的手术治疗。如果是由于扁桃体肥大或者是悬雍垂过长，从而影响到咽喉部位的空间，这种情况一般可以通过手术治疗。针对一些身体过于肥胖的患者，会造成严重的睡眠打鼾，从而导致患者在早上起来会出现嗓子疼痛，对于这种情况减肥是最好最有效的治疗方法。

昼夜两个时间段人体的血液流变学的指标数据（关键是血液的粘稠度)表示：20:00pm-6:00am呈现明显的上升趋势，从零点到六点，会有明显的上升。临床数据资料显示凌晨出现的脑卒数量最多。减免病情的突发严重，不宜在清晨进行一定难度的体育运动活动，这与我国大部分地区的群众运动锻炼时间不相符。但是，从科学的角度出发，特别是心血管病人的运动情况，在上午九点至十一点，下午四点至六点运动会产生较好的效果。此外，大雾时不宜进行运动，大雾中的空气质量会损坏人体，在做运动前需进行十到十五分钟热身运动，进行低强度的有氧运动，如慢走。是为了使升高体温使机体特别是心血管系统适应运动，也可以有效避免在运动时肌肉和关节受到一定的损伤，

具体怎么治疗腰间盘突出，得要看一看患者到底有哪一些症状。如果患者的症状很轻，可以采取保守治疗，患者要多休息，多让腰部受一点暖。必要的时候还可以做一下腰部的牵引。如果患者的症状非常严重，不仅腰痛，而且臀部和腿部都有一种放射性的痛感，这种情况得要做手术。

女性假如在月经干净后一个礼拜左右又出现阴道出血的情况，可能是在排卵期出血，偶尔出现一次排卵期出血属于正常的情况。多是因为体内的雌激素水平下降导致的子宫内膜脱落，出血量师比较少的，2-3天就会流干净，是不用做处理的。如果有妇科炎症，比如子宫内膜炎，阴道炎等，也会有这样的情况。不要吃刺激性的食物，要积极的配合做治疗。

糖尿病也是属于发病率比较高的慢性病，但是长期吃西药对于肠胃会有一定的影响，所以可以选择利用一些中草药，来调解血糖。在中医中，糖尿病属于消渴病范畴，在中草药中，有百多中草药对于降低血糖有不同程度的作用。例如人参（西洋参、太子参、花旗参、红参）、黄连、黄柏、黄芩等对降糖都有很好的作用。但是具体的使用哪些中草药进行调理，患者还要根据诊断来选择，毕竟糖尿病患者的体质也各不相同，还是需要通过对体质的辨析，来选择对应的药物治疗。

吃中药时主要有六大禁忌。第一，不能吃油腻的食物，吃药期间，如果吃油腻的食物会阻挡肠胃对中药的吸收，降低疗效。第二，不能吃荤腥，有的患者是过敏体质，吃中药时候，如果吃腥腻食物，会产生不良反应。第三，不能喝浓茶，浓茶里面含有鞣酸，和中药一起服用会降低疗效。第四，不能吃萝卜，萝卜有破气的功效，如果在吃补气中药时吃萝卜，会降低疗效。第五，不能吃生冷的食物，服药的同时吃生冷食物会影响食物的吸收。第六，不能吃辛辣的食物，辛辣的食物容易耗气，引起上火，因此服用清热解毒等中药时不要吃辛辣的刺激的食物。

如果患者经常出现舌苔厚，发烧的情况，这可能是脾胃出现了毛病，一般使用参苓白术散，四妙丸进行治疗。对于发烧严重的患者来说，还要进行退烧治疗，可以使用美林退烧的药物。治疗这种症状引发的疾病主要是通过使用健脾散来进行调节脾胃功能。特别需要注意的是，在治疗期间一定要在饮食上进行克制，少吃生冷刺激的食物，并且还要多进行户外运动，增强体质，还要多喝水促进肠胃蠕动。原则上说多吃水果蔬菜补充维生素，补充水分是完全可以对其有有效作用的。

所谓的颈椎退行性病变，其实就是长时间的低着头或者是受凉，导致颈椎有无菌性炎症病灶，炎性渗出物慢慢的渗出增加，该位置的肌肉处于紧绷状态，渗出物越来越多，吸收的时候肌肉和软组织就容易粘连，这样就形成了条索状物，而炎性渗出物里面还会有一些钙盐，不断沉积就会钙化，这样就出现了颈椎增生。还有这个位置的炎症刺激会导致血液循环也变得越来越慢，从而造成该位置的软骨逐步蜕变，出现增生，生理曲度也会变直，逐步感觉会麻木，疼痛，甚至头晕走路也会感觉不稳。出现这些症状治疗往往效果都不佳，因此，应该在出现退行性病变之前及时治疗。

有些女性为了避孕会在体内放置避孕环，而取环的话，就是把避孕环从子宫内取出。取环的时候会有一些不适，在做手术的时候，有一些手术器械会经过宫口，而宫口本身就比较紧，所以会带来一点不适。但是如果手术特别顺利，过程没有什么问题的话，也不会引起特别大的疼痛。有一些女性因为绝经时间长，宫腔不正常或环有点移位，子宫萎缩，导致宫口非常紧，这样做手术的时候，疼痛感就会强烈一点。在做手术的时候，也可以采取无痛手术，病人在麻醉下取环，不会有这些疼痛感。

身体发冷有出现虚汗的情况，通常都是由于两个方面造成的，首先是感冒引起，特别是体格本身就很瘦小的人群，一旦感冒之后很容易就会有出虚汗，身体发冷，甚至还会出现肢体关节疼痛等症状，可以服用桂枝汤进行治疗。其次就是阳虚体质的人群很容易出现身体发冷出虚汗的现象。主要是这类人群对外界的抵抗能力不是很强，天气稍微出现变化，很容易就会出现寒性疾病，比如哮喘或者慢性支气管炎等，治疗期间可以采用温补肾阳，温阳健脾的方式治疗，常见的药物有附子理中丸等。

晚上总是起夜小便很可能是自身出现了前列腺炎或者前列腺增生。另外，晚上睡觉前爱喝水的人，糖尿病、尿崩症患者都会有晚上尿频的症状。前列腺炎或者前列腺增生的患者，因为膀胱出口有腺体，所以很容易导致膀胱颈抬高，梗阻，从而出现尿流不畅，膀胱内剩有残余尿，当刺激到膀胱时就会出现夜尿频。

正常情况下，尿常规的检查中不会有白细胞的出现，如果出现一两个，也属于正常现象。如果高倍视野＞5个，则会被判定为是尿白细胞偏高，就需要进一步检查以明确病情，因为白细胞的主要功效是免疫，是人体的一道防线，如果尿白细胞偏高，多数是由于尿路炎症所致，常见的有尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，如果有尿频、尿急、尿痛等症状，则可以确诊为泌尿系统感染。细菌感染程度越高，白细胞就会越高。

尿道口流出白色分泌物可能是前列腺炎或者是尿路感染的症状。如果是尿路感染，首先要判断是失眠类型的感染。如果是淋球菌感染，一般除了分泌白色液体外，还会有黄色分泌物。这时候要对分泌物进行检查，如果判断是淋球菌性尿道炎，那要及时进行抗炎症治疗，治愈后尿道分泌物症状就会明显改善。如果是前列腺引起的分泌物，称为滴白。这类患者除了尿道口分泌白色液体外，还有尿频尿急尿不尽以及会阴肿胀等症状，甚至还有可能影响患者心理健康。这类患者要及时进行前列腺液和分泌物的检查，诊断后及时进行抗感染治疗，防止病情恶化，影响正常生活。：

月经来的很少突然又没了，首先要考虑是不是自己已经怀孕了，先需要进行排除，另外如果有宫外孕也有可能会有这样的现象。应该去医院抽血化验，如果是阳性，那么应该在第2天再做一次检查看看血HCG是否翻倍上升，这样是为了排除宫外孕的现象。如果并不是由于怀孕而造成的，那么就有可能是内分泌失调的原因，可以从饮食方面进行相应的调理，像是可以将桂圆、红枣、红糖一起煮水，一般服用2~3天就会有效果。如果月经还是没来，那么可以使用药物催经，口服黄体酮。