很多人说睡觉的时候自己会咬到舌头，其实原因还是很多的。首先，就是可能患有癫痫疾病，如果咬舌头的同时还会小便失禁和肢体的抽搐，就要去比较正规的机构，做相关的检查确定是否患有癫痫病。如果睡觉的时候只是大脑比较兴奋，睡觉过程中出现咬舌头的情况就属于正常的生理反应，可以尝试服用调整神经系统的药物。

眼睛干涩模糊有可能是干眼症，出现这种情况可以使用玻璃酸钠滴眼液，能够有效的改善眼部干涩的症状。如果是眼部疲劳而导致的眼睛干涩模糊，多是长时间的接触电脑，近距离用眼以及不良的用眼习惯导致。应该适当的到户外看看绿色植物，保持良好的用眼习惯，能够有效的缓解眼部疲劳。还可能是屈光不正的原因导致眼睛干涩模糊，需要及早的佩戴眼镜，以免平时视物模糊，而增加眼部疲劳的症状。

舌头有齿痕一般都是脾气虚弱的原因。如果舌体肥大，而且舌苔上有颜色变化或者厚腻薄腻的变化，这就说明此时体内的脏腑功能、以及营养已经失调。而且一般遇到舌苔有齿痕的话，就更应该要重视自己身体的肺腑功能。例如在饮食方面七分饱就可以了，切忌暴饮暴食，但是可以丰富饮食的种类，注意营养搭配，不要饮酒、不要多吃生冷的食物。例如天热的时候，经常喝冻过的饮料，冰啤酒、雪糕等都会伤及脾胃的阳气。而且经常熬夜、劳累也会对人体造成伤害。长期熬夜作息不规律的话，也会导致舌头有齿痕或者舌苔出现问题。长期的阳虚会伤阴，所以如果长期阳气不足，阴精亏虚的话，再用中药调理就难了。

舌苔厚白，一般是湿气重浊并积存在体内，从而造成的胃气向上熏蒸，夹杂着浊气，从而出现的白厚苔。如果舌苔越厚，就表明体内的浊气也就越多，这时就要及时调理。不然日积月累，就会造成痰浊、痰瘀的情况，而且也会阻碍脾胃的正常运行。例如肝的疏泄，肺脏的宣发。一般来说，如果舌头出现白厚苔，首先就要开始控制饮食，减少生冷瓜果以及油腻刺激的食物。还要注意冷冻的饮料都不能喝，例如冰水、冻啤酒等，要服用温暖开胃驱寒的水。例如生姜水，红糖水或者大枣茶。同时在饮食上也要注意，尽量不吃寒凉的海鲜、以及不易消化的肥厚肉类。这样会影响脾胃对湿气的消化，加重湿气的重浊。最后也可以选择中医调理，比如开郁老蔻丸，就可以起到温脾、健胃、化湿的作用。如果全身感到寒冷的话，还可以选用附子理中丸或理中丸，也会有同样的作用。

舌头痛有多种因素引起的，比如患者在患有舌炎以及舍部溃疡，但患者在伴有舌咽神经痛也是引起舌头痛的主要原因。如果患者是有舌炎造成的，此时会容易出现麻木以及灼痛感，在进食刺激性食物疼痛会比较明显，舌头溃疡主要会在舌头局部伴有疼痛，同时也会出现小的溃疡。而舌咽神经痛也类似于三叉神经痛，主要表现为发作性的剧烈疼痛。因此在治疗期间要针对不同的病因对症治疗。

部分患者在出现舌头疼痛主要是灼口综合征引起，此时会表现全舌疼，并且也会伴有烧灼感。如果患者舌头属于半侧疼痛，此时主要是跟三叉神经疼引起，此时要去综合医院口腔科进行就诊。除此之外，若患者期间出现叶状乳头炎，也是易造成舌头疼痛。此时可在医生指导下采取口炎清颗粒或者金莲花胶囊等药物改善。具体的药物也要对症治疗，饮食也要避免吃刺激性食物。

中医上把舌头发麻称之为舌痹，主要是因为心神烦忧、情绪激动、暴怒等导致痰气上扰。在治疗的时候，我们可以用1.5克荆芥，1.5克雄黄研磨成粉末后，用木桶煎熬成汤药敷下，或者用皂角木研磨成细粉，均匀的涂抹在舌头上，也有一定治疗效果。

舌头是人体的重要器官，同时这个器官也是很脆弱的，是很能出现一些小毛病的，其中舌头中间开裂就是生活中很常见的一个问题。舌头中间开裂的主要症状是痛，影响患者的饮食，根据舌头中间开裂的原因治疗会有很好的效果，引起舌头中间开裂的原因有很多。一般与阴虚燥热有关，也有的是舌炎，也有是口腔卫生不彻底，还有就是脾胃功能引起的。舌头中间开裂可以吃六味地黄丸加减，补充维生素，要注意口腔卫生。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

通常来说这是干眼症的表现。干眼症是因为泪腺的退化导致分泌泪液或是质量下降导致眼睛产生干涩红肿畏光模糊的症状。这时候要及时去医院就行检查和治疗。如果确诊了是患有干眼症则可以通过一些办法来缓解症状。例如进行40度左右的恒温热敷，频率每日3到4次，每次5到10分钟，可以帮助促进泪腺分泌，缓解干涩的症状。热敷之后再进行睑板腺按摩，闭上眼睛用指腹从眼眶向睫毛方向按摩眼皮。人工泪液也有同样的效果，常用的有聚乙二醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

舌头根上起泡，考虑是由于病毒感染所引起的，比如口腔疱疹，起泡之后会出现疼痛或者水泡破裂，出现口腔溃疡，需要进一步确诊，服用阿昔洛韦等抗病毒的药物，如果水泡破裂出现了溃疡，可以用开喉剑喷剂进行局部治疗。另外舌头根上起泡也可能是由于舌根部的轮廓乳头发炎导致的，因为轮廓乳头部位存在于舌根部，负责味觉，发炎之后会出现舌头跟起泡的症状，可以用开喉剑喷剂进行局部治疗，同时可以用漱口液漱口，大概一周左右就能够恢复。

舌头上有黑点，出现的位置不同，原因也是不一样的。如果在舌苔上，考虑是由于吃了一些含有黑色素的食物引起的，比如酱油、巧克力等，可以用纱布或者牙刷擦掉，如果不能擦掉，那么可能是由于体内湿热所导致的，可以服用清热祛湿的药物进行治疗，比如沙参、生地、麦冬、百合等。如果是在舌头上，一般是由于气血瘀滞导致的，同时还伴有皮肤有黑斑，女性会出现月经量减少，出现血块等症状，可以服用活血化瘀的药物，比如三七、红花、桃仁等。

第一，眨眼是人类正常的生理活动，频率超过15次/分钟就是眨眼过多。出现眨眼的原因是干涩症，泪液分泌较少，角膜受摩擦而眨眼。第二，过敏性结膜炎通常发生在春季和夏季，由过敏原引起眼睛不适。第三，传染病，儿童不注意手部卫生，导致眼睛感染。第四，近视、远视和散光等屈光不正可引起调节痉挛。第五，习惯性眨眼，一般无病理性变化，可以慢慢纠正。第六，抽动性眨眼与环境和学习压力有关，放松后可以改善。第七，睫内翻或者倒睫，由于睫毛疾病，自己角膜反射性地眨眼。遇到以上情况时，家长可带孩子到医院进一步检查，及时诊断和治疗对孩子视力有好处。

舌苔厚白有齿痕，一般是说体内有水湿停聚。水湿停聚大致又分为两种不同的情况。1.脏器功能下降，常见的是肺，脾，肾三脏。因为肺可以通调水道，肾又是水湿的排泄器官，脾可以作为水湿运化之源。当脏器功能失常的时候，就会出现舌苔厚白，舌头有齿痕的情况，相对应的脏器也会有不同的症状。例如肺功能失调的话，就会出现咳嗽、痰多、气短、发憋等症状。脾功能失调的话，可能会出现大便黏滞或者溏泄的症状，但是大便并没有太大臭味。肾功能失调的话，还会出现四肢浮肿，面部浮肿，小便增多的情况。对于脏腑功能失调之后，所产生的痰饮水饮，可以用相对应温性的中医药物进行治疗。例如干姜、半夏、肉桂、苍术、附子等药物。2.水湿实证，也就是说明体内的脏器功能并未下降，而是水湿壅盛导致的。这种人大多体格健壮，喜欢辛辣刺激油腻的食物，还喜爱烟酒。可能还会伴有口中粘腻，大便秘结或者溏泄的症状。而且大便味道很臭，出汗粘腻。这种情况一般需要改善饮食，同时配上祛湿的药物。例如薏米、茯苓、苍术、陈皮等药物，来进行治疗。

如果眼睛发干，而且视力模糊，很有可能是得了干眼症。单眼症的发病率是非常高的，一旦患了干眼症患者最常见的表现就是眼睛非常干涩，甚至感觉到眼里有一点异物。当然了，还有一些患者会感觉眼胀眼痛，视力模糊等等。如果发现这种情况，可以使用人工泪液。尽量减少使用电子产品的时间。

当口腔内部出现肉疙瘩之后，首先要明确肉疙瘩的位置在哪里，如果是属于上颌的位置，并且就是在第二颗牙齿相对应的颊侧黏膜上面，这种就无需太过于担心了，属于很正常的组织，就是每个患者的大小会有一定的区别，有些患者的肉疙瘩会很大，有些患者的会特别小。其实这种就是属于腮腺导管开口，不用特别去做什么处理。如果肉疙瘩生长的地方是舌头下面，很有可能是属于舌下肉阜，这种同样是属于正常的组织，还被称为是导管腺体的开口，不用做什么特殊的处理。

部分患者在出现舌头有裂纹时，往往是由于丝状乳头以及菌状乳头的萎缩，使结构丧失引起舌体上皮细胞内折裂成裂隙，导致舌体沟纹出现。此时可暂行观察不需要治疗，若患者伴有疼痛感，此时要及时采取涂抹的药物来改善症状，比如可采取溃疡类的药物来治疗，效果是比较好的。建议期间要经常漱口防止细菌感染。针对比较严重的也是需要修整舌体进行缝合治疗，饮食方面要多补充维生素以及微量元素高的食物。

引发喉咙很干，而且喝水也没有用原因有如下几种:1、过敏。患者使用某种自身过敏的食物，或者是到了某个新的环境出现了过敏现象。2、内分泌疾病。例如患有干燥综合征的患者，通常会出现唾液分泌少、咽喉干燥，眼睛干涩等情况，并且喝水也无法解决。3、患者患有慢性咽喉炎。患有慢性咽喉炎的患者会长期出现喉咙处有异物感、咽干等情况。这时喝大量的水可能会有帮助，但有可能毫无作用。

打呼噜是生活中很常见的一种情况，目前打呼噜最主要分为两种类型，分别是良性和恶性的，如果是属于良性的打呼噜，这种呼噜的声音很均匀，还会有一定的规律性。如果是恶性的打呼噜，就在打呼噜的过程中可能会有呼吸暂停的现象，同时还有可能会引发很多的并发症。之所以出现打呼噜的情况，最主要还是因为在睡眠的过程中，舌头，唇部等无法随意搭配变成空腔，不过依然会留出很大的通道，如果这个通道变窄形成了一条缝隙，当气流通过的时候就会发出一种声音，这种代表的就是打呼噜。

中医认为胃肠道功能一旦出现问题，自然会导致舌苔黄厚，舌苔的形成和上火有直接关系，也和胃肠道功能有关，比如胃溃疡，胃功能紊乱，患有胃炎之后也可能会出现舌苔黄厚。除此之外也可能是泌尿系统感染、舌头炎症所引起，不管是什么原因都应该明确病因，然后多选择清淡的饮食，尽量不要选择油腻或者是辛辣的食物，也应该选择多喝苦丁茶、菊花茶。