三甲 武汉大学人民医院 心血管内科
如果想要治疗高血压病,最好还是要通过药物和生活方面的干预来治疗,通过确切的治疗手段来缓解病症,其次再选择饮茶。
从保健知识上来说,喝茶对于人体的血压以及健康都比较有好处,这种问题经常在临床上被病人提问。茶的种类比较繁多,比如铁观音、红茶、绿茶、普洱茶等,具体的饮用方法和类别目前还没有很好的数据证明,只有相关医学专业的小样本研究,有益于身体健康的是菊花茶和绿茶。
但是平常要注意最好不喝过于浓烈的茶。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象,建议最好是喝绿茶,但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象,绿茶有着非常不错的清热效果,适当多喝一些不仅能够补充水分,而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
山东大学齐鲁医院 营养科
对于甘油三酯高的患者来说,平常可以选择喝点红茶,当然具体还是要看个人情况来确定,针对性治疗才能达到更好的效果。同时通过研究发现,不管是红茶或者黑茶都能起到降低甘油三酯的效果,同时还能降低低密度脂蛋白,胆固醇等,特别是降低胆固醇比绿茶要好很多。对于甘油三酯高的患者,可以喝点红茶或者黑茶。其中红茶还能促进食欲,让心脏功能增强,还能更好清除自由基,起到抗氧化的效果。另外红茶和普洱茶都是温性的,适合冬天喝,绿茶比较适合夏天喝,能够消暑,还是要多注意休息,劳逸结合。
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者泡茶没有坏处,但是不能将它作为主要的治疗方法,对于高压2级以上还有通过生活方式改善不能控制的1级高血压患者来说,要采用正规的药物治疗,并配合中药治疗,对于高压1级的低危患者来说,不建议采用药物治疗,患者可以改善自己的生活方式来调整,饮用菊花茶、决明子茶等辅助降压。
想要降低血压,平常可以喝点决明子茶或者菊花茶等,这些都能起到不错的效果。首先菊花茶,最主要就是准备好茶叶,菊花以及山楂,然后放在一起在清水之中煮沸,每天喝上一剂,这样就能达到降低血压的作用,还能清热下火,对于患有高血压以及冠心病等患者,喝完之后效果很不错。其次就是决明子茶,准备好决明子和蜂蜜,然后把决明子和蜂蜜混合用清水煮沸,之后就能放在玻璃瓶之中,每天只要冲泡十克即可,这样就能起到治疗高血压的作用,也能避免出现头晕或者头疼等情况。
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
血压高可以喝菊花茶、山楂茶、决明子茶等。菊花茶有下火、清肝明目的作用,能够有效的控制血压的升高。山楂本身就具有降低血压、帮助消化、降低血糖的作用,所以经常的喝山楂茶能够扩张血管、改善高血压症状。患有高血压的患者还可以适当的喝决明子茶,因为决明子有降血脂、降血压的作用,而且效果比较明显,平时还应少吃高热量食物,适当的做体育锻炼。
首都医科大学宣武医院 中医科
喝红豆薏仁茶能够去除湿气,因为红豆薏仁茶当中含有薏仁、赤小豆等,能够起到利水去湿、润肠通便、降血、降脂的功效。还可以喝五花茶去湿,因为五花茶中是解毒、利湿、清热的花,能够清热舒筋、健脾利水,所以能够达到去湿气的功效。湿气重的患者可以适当的做体育锻炼,能够通过汗液将湿气排出。
想要降低血糖,平常可以多喝点山楂茶,山楂具有健胃,消食,开胃的效果,准备好十五到三十克的山楂,加上适量的水去煎熬,一直到完全变成浓汤之后放凉就能喝,对于降低血糖会有很好的效果。其次还能喝点枸杞茶,枸杞可以直接干吃或者也能用来熬粥,对于改善血糖也有不错的疗效,每天的分量是九克,准备开水冲泡之后就能喝。或者还能选择喝荷叶茶,荷叶可以起到清热解暑,以及扩张血管等作用,准备新鲜的荷叶清洗干净,切成碎末之后用开水冲泡,放凉之后再去喝,对于改善血糖也有很好的效果。
对于高血压患者,除了通过吃药的治疗之外,还可以通过饮食的方式来进行辅助治疗,饮食原则就是脂肪食物,高胆固醇食物,高盐食物都应当要少吃一些。另外还有一些食物能够降低血压,比如胡萝卜、山药、绿豆、木耳、芹菜等等,除此之外还有一些水果能够降低血压,比如柠檬、苹果、香蕉、山楂等药物。高血压患者在饮食上也应当注重营养,多吃蛋类、瘦肉、牛奶等。另外也要戒烟和戒酒,把体重控制在正常的范围之内,晚上不要熬夜,搭配一些适量的体育运动,效果才会更好。
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率,促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质,能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后,切碎搅拌,沸水冲泡,可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克,捣碎研磨煎煮,可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克,碾碎煎煮,可降血脂、血糖。
去肝火可以喝一些富含维生素C成分的水果茶,同时也可以多吃一些富含维生素C的水果如草莓,中医说草莓性凉,口味酸甜,呈现红色心形可以去除心火,养肝护肝。也可以多喝用温水泡的枸杞菊花茶,枸杞温补,菊花性寒,两者配合相得益彰,枸杞菊花茶具有平肝明目和散风热的功效,中医上常用这两种配伍组成去干货的药方。
茶可以用来降血脂,但临床研究发现高血脂的患者喝山楂茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶和未经发酵的绿茶,降血脂的效果要比喝其他茶的效果更加明显。山楂茶,山楂具有促进代谢的功效,因而可以加速血液循环,降低血脂浓度。普洱茶,可以减少胆固醇的合成,从而有效降低血脂。菊花茶,有软化血管的作用,可以祛除体内的垃圾,同时也可以有效地预防糖尿病、高血脂和冠心病的发生。乌龙茶内含多种营养物质,可以提高患者的机体免疫力,减少胆固醇的合成,有效的降低血脂的浓度。未经发酵的绿茶富含多种微量元素和维生素,可以促进患者的脂肪和热量的消耗,加快血液循环,有明显的降血脂功效。患者饮用一段时间后,血脂若没有明显的降低,就需要到医院诊断治疗,以免错过最佳治疗期,危害生命。
如果是轻微的血压升高的话,可以选择一些降血压的茶来调理,比较常见的有桑叶茶、菊花茶、玉米须茶、三七茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶等。还有一些由中草药混合的茶,主要功效是降低血压,可以稳定的缓解高血压的症状,但是并不能代替降血压的药物,多数只是起到缓解高血压引起不适的症状。高血压病人还是需要规律服药,监测血压,清淡低盐低脂饮食,避免高油脂饮食,将血压控制平稳,减少并发症。
山东省立医院 全科
多喝一点茶,对老年人来讲非常有利于身心健康。以下几种茶最适合老年人了:第一,绿茶,可以帮助我们预防骨质疏松和皮肤瘙痒,第二,苦荞茶,可降血压,促进血液循环,防止出现心血管疾病。第三,普洱茶,可降脂,抗动脉硬化,同时也可以改善便秘的情况,不容易出现冠心病。第四,枸杞茶,枸杞的营养价值非常高,它可以有效提高我们的免疫力,益气补肾。第五,桂圆红枣茶,可促进消化,改善失眠的情况。第六,西洋参茶,降火、提高抵抗力,年龄较大的人特别适合服用这种茶。第七,红茶。第八,玫瑰花茶,茉莉茶。
降血脂可以喝菊花茶,菊花味甘苦,性微寒,有清热解痛、消炎、抗血栓的功效,可以有效的增加冠状动脉血流量,降低血压血脂,长期饮用对于高脂血症、动脉硬化有很好的防治作用。降血脂可以喝桑寄生茶,补肝肾请筋骨,通过药理的研究,桑寄生能够降低血压,镇静,利尿的功效,能够有效的舒张冠状动脉,增加冠脉血流量。夏枯草的功效也是清肝降压,所以对于因为高血压引起的肝肾不足,腰膝疼痛的患者有更明显的效果。降血脂可以喝橘皮茶,橘皮味辛,苦,可以调理中气,化痰燥湿。橘皮中含有橙皮甙,对于降血脂有很好的功效,所以平时痰多体胖的高血脂患者,可以多喝这类茶。降血脂还可以喝山楂茶、乌龙茶以及绿茶等,但是茶不能过浓。
湿热主要变现为肢体沉重、口干口苦、疲惫乏困、眼睛红赤、体型偏胖等身体现象,多由于长期饮食作息不规律所致。平常生活中,我们可以选择菊花茶,菊花茶具有消炎、降血压血脂、明目、止泻等作用,但是体虚胃寒者少喝。还可以选择金银花茶,具有散热解毒、疏散风热的作用。其他我们还可以选择绿茶、荷叶薏米茶、茯苓薄荷茶等等,都可以改善体内湿热。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
对老年人有益处的茶常见的有几种:1、红枣茶。老年人经常喝这种茶可以延年益寿。2、苦丁茶。喝苦丁茶能够改善睡眠以及降火,对神经衰弱导致的睡眠具有一定的治疗作用。3、普洱茶。普洱茶具有防治动脉硬化的功效,对于冠心病有辅助治疗作用。4、绿茶。绿茶含锌量比较高,对于骨质疏松有预防作用。5、红茶。红茶对人体摄入钙质比较有帮助,经常喝红茶能够有效降低骨折出现的几率。
中日友好医院 神经内科
抽烟的人可以经常性的喝绿茶,因为绿茶素能够预防胆固醇,使沉积在血管壁上的烟草得到清理,还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶,因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果,改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害,还能起到抑菌效果,保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等,能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。
对于肝脏平时不是很好的,可以通过饮食等调理,还有一些养肝护肝茶,比如蒲公英茶,主要用于清热解毒、散结消肿、除湿利尿,也具有保肝护肝的功效;第二个是蜂蜜柠檬茶,主要是柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于排出毒素,其中蜂蜜可以美容养颜也可以护肝治疗;还有三七花茶,三七泡水喝的话可以由很好的功效,比如保肝明目、降血压、降血脂等;还有就是枸杞乌龙茶,枸杞乌龙茶富含胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分,适量喝的话具有促进血液循环与新陈代谢,预防肝内脂肪囤积的作用。避免过度使用中草药物,避免出现严重的肝功能损坏。