决明子的口感略苦，它的功效主要作用在两个部位，分别是眼睛和肠道。如果眼睛出现发炎的情况，可以利用决明子改善眼部状况。如果是肠道上火或太干燥又或者是出现了便秘的情况，将决明子和其他中药比如瓜蒌仁配在一起，可以缓解便秘的情况。决明子还能够改善内分泌情况，能够起到降两高（血压、血脂）的作用。还能把决明子晒干了，用来做中药枕头，起到安神、明目的作用。

用决明子泡水喝的话，可以起到润肠通便以及清热明目的作用，我们也可以用来治疗头痛、眼睛昏花、便秘、肝火上炎等问题。此外，如果想要降血压或缓解血管紧张的话，也可多食用一些决明子，它可以帮助缓解血管痉挛。但是决明子性寒，不能长期用，一旦长期使用会使我们体质偏寒，甚至会引发湿气，损害身体。

菊花枸杞决明子茶作用还是挺多的，最主要就是能够达到清肝明目以及滋补肝肾等效果。目前经常都会把它用在治疗肝肾不足后精血亏虚的情况下，从而导致发生头晕眼花，看待事物不清楚，以及吹风之后就会流眼泪的情况。或者是因为肝肾不足之后阴不敛阳，从而引发出现来的头晕目眩，很容易烦躁和动怒，或者面红目赤等。当然在一定的程度上还能有效改善肝火上炎之后造成的目赤肿痛的情况。另外还能起到滋阴解毒的效果，如果有这些疾病，适当服用就能得到不错的改善。

决明子山楂茶是有很多功效的，能有效地促进消化，决明子，山楂茶能有效的缓解肠胃系统病，对于消化不良和积食，有很好的缓解功效。再者山楂决明子茶能有效地促进肠胃蠕动，还可以缓解便秘，对于长期便秘患者而言是非常不错的一种茶。同时这种茶又能够清除体内的垃圾，有利于促进代谢，能够帮助肝脏排泄，所以经常喝还会使皮肤看起来更好。对于血压高的人群，这种茶是非常不错的，山楂决明子茶能够降低血压。建议患者每天适量地服用山楂决明子茶。

决明子性甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，中医认为它具有清热明目，润肠通便，改善目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等的效果。决明子具有清泄肝胆郁火和疏散风热的作用，一般目赤肿痛，羞明多泪系肝火上扰，或风热上壅头目所致，所以对目赤肿痛有较为理想的疗效。剂量方面，根据具体情况不同，常用的剂量是九到十五克。

决明子适合高血压患者服用。大家将决明子当成茶或中药服用，可以降低血压、清肝明目、通便。此外，菊花，天麻，钩藤，石决明和杜仲等都可以降低血压。决明子对于一级高血压效果良好，对于二级和三级高血压效果一般，需要配合西药使用，比如硝苯地平片，硝苯地平缓释片等。西药分为五类，第一类是钙离子拮抗剂。第二类是紧张素二受体拮抗剂，比如厄贝沙坦、颉沙坦、氯沙坦钾等。第三类是β受体阻滞剂，比如美托洛尔片、比索洛尔片、阿替洛尔片。第四类是血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂。第五类是血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利、依那普利、培哚普利、福辛普利。

决明子和菊花泡茶能够减轻高血压和高胆固醇的症状， 也可以降低血压和胆固醇。决明子和菊花味道干涩，苦，且性微寒，能够清肝明目，所以可用于治疗肝热或风热导致的目赤肿疼和头疼。菊花对于治疗肺部患者有很大的功效，具有疏散风热的作用，所以可用于治疗外感风热及温病初期导致的发热，头昏，头疼。决明子还能够润肠通便，对于有便秘的患者可以多喝决明子菊花茶。

决明子具有降压的效果，但不是专业的降压药，降压的效果有限。决明子性苦，味咸，并且性质微寒，微干，可以起到清热明目的作用，同时也可以润肠通便，针对头晕、头痛有非常好的作用，可以和夏枯草、菊花、钩藤等药物一起饮用。因为本品含量，所以针对治疗高血压会有一定的效果，但是高血压患者不可以以此作为降压的主要药物，主要还是应该以降压类的药物为准，只有降血压控制正常后，才可以预防并发症出现。

决明子泡水喝有清热泻火、润肠通便的功效。对于视物模糊、肝阳上亢、头晕眼花、肿胀疼痛、肝火上炎、眼睛上火等症状，有很好的清肝去火的作用。也有的便秘、大便干结的患者，喝决明子泡水能够起到润肠通便的效果。对于血压升高的人群，经常的喝决明子泡水，还能够起到降血压、抗菌的作用。

决明子是属于很常见的一种中药，它就是属于决明的种子，还是一年生半灌木状草本，当进入花期阶段颜色是属于黄色，荚果比较长。如果是属于小决明，它的植株就有些小，荚果也会有些短。决明子会有很多的功效，比如可以清肝明目，也能润肠通便等。如果患者是属于热结便秘的情况，需要注意不能久煎。如果是用来治疗头晕目眩的疾病，对于气虚便溏者来说不能服用。如果想要让决明子发挥出最好的疗效，还是要根据自身的情况去确定，不能盲目去使用。

决明子味甘苦、性寒、是清热药物，归肝、大肠经，主要功效是清肝明目、润肠通便，可以用来治疗目赤涩痛、眼睛红、眼屎多等症状，因为以上症状证明肝经有火。还可以治疗头痛、眩晕造成的肝阳上亢。如果是肝阳上亢合并大便干结的，也可以用决明子，对于治疗热性便秘很有效，具体服用方式是炒用、泡茶。如果是经常有内火的人群，可以偶尔用决明子泡水喝，还是很有好处的。

用决明子泡水喝对人体有着很好的功效，但是如果气虚的人不适合喝决明子水，它本身是小决明的种子成熟干燥后所形成的或者是豆科植物决明。决明子水对人体的作用有很多，例如缓解高血压、高血脂、明目、清肝、通便润肠、治疗便秘、利水等，是一种效用非常良好的药材。

野菊花也叫黄菊花，野山菊，山菊花，千层菊，苦薏。是一味中药。具有消肿、清热解毒、清热泻火，凉肝明目等功效。有些人把野菊花装在枕头内，达到治疗头痛头晕的效果，其实野菊花和干绿豆壳，放在一起可以缓解失眠症状，有健脑明目，调节头痛头晕的作用。而高血压适合用野菊花和决明子的枕头。另外，平常泡些野菊花水，可以祛毒散火，对于身体有很多好处。但是野菊花属寒性植物，脾胃虚寒者不宜喝。

引起胃胀气打嗝的原因，主要是当胃蠕动功能出现障碍，以及有消化酶分泌不足、无法正常消化食物、进食过程中有太多气体进入、吃了太多的产气食物等等，自己也可以进行按摩来缓解，可以按摩双手的虎口处，也就是人体阳明大肠经的原穴和合谷穴处。因为合谷穴具有补益气血和调理肠胃功能的功效，所以能经常多按摩合谷穴的话，是可以达到很好的助脾胃消化以及排出积气的效果。同时重按合谷穴对于晕车和呕吐等症状有很好的疗效，也可以用草果煮水喝、用山楂和决明子泡水喝等等，只要在平时饮食方面多注意调整就可以，不过特别严重时还是需要做胃镜检查的。

石决明又名鲍鱼壳，功效还是很多的。石决明具有珍珠一样的彩色光泽，有清肝明目、美体美颜的作用。还可以治疗头痛眩晕、治疗外伤出血、治疗青光眼、视线模糊、治疗惊搐、小肠五淋、还能提高免疫力。还有镇静止痛的效果，滋肾、除热、降血压以及抗感染、抗流行性感冒病毒的作用。但是石决明的禁忌也是很多的，消化不良、胃酸缺乏者、脾胃虚寒的患者不建议使用。

菊花味苦性寒，其功效与作用有解毒清热、平肝明目等，可用于以下几种情况：1.风热感冒，会有发烧、头痛、咳嗽这些症状，可将菊花和连翘、薄荷等配合使用来改善症状。2.对于由肝阳上亢引起的头晕，也可以使用菊花，这是因为它入肝经络，能清肝清热，平缓肝阳。3.可以治疗目视昏花、眼睛发红肿痛，因为菊花可以清肝明目，可搭配决明子、夏枯草等使用。4.治疗皮肤的疖肿，也可以用菊花。

对于患有心血管疾病的患者而言，在平时是需要控制好血压血脂的，如果想喝茶来降低血压和血脂，一定要坚持喝才可能有效。如果患者血压血脂情况异常升高，控制不稳定，主要还是要用药。在平时也可以喝一些茶，比如菊槐茶，可以清火降压，对于初期的高血压引起的头晕头痛、眼鼻出血等症状有一定的治疗作用。此外还可以喝二子茶，它的主要成分是枸杞子、决明子等，可以滋补肝肾、明目通便，也可以缓解高血压带来的头晕目眩、视物模糊等症状。另外，夏枯草降压茶也不错，它可以利尿降压。除此之外有一些其他的茶也不错，平常可以喝，比如银杏叶茶等。

治疗高血脂的偏方有多种，简单介绍几种，一：取六十克荷叶，十五克花生叶，五克橘皮，六十克茶叶，再加上生山楂、生薏米各十克，每日开水冲泡，当茶喝。二：荷叶六十克，橘皮五克，生山楂，生苡仁各十克，晒干，弄成粉末状，混合放置小瓶，每天开水冲泡，可以多次加水冲泡，建议每天一剂持续使用一百天。三：乌龙茶三克，何首乌三十克，海螵蛸十八克，山楂肉十五克，冬瓜皮十八克，放入适量清水煎汤。四：决明子十到十五克，梗米一百克，白菊花十克，再放入一定量的冰糖，决明子需要先炒熟微，冷却后和白菊花儿一起其他的材料一起煮粥，最后等到粥快好了才放冰糖煮，这个可以每天食用，五到七次为一个疗程。

本草经书中记载脾胃虚弱和痰湿体质较重的人群，喝枸杞泡水可能会导致加重泄泻、生痰等诸多副作用，枸杞适当搭配菊花或决明子进行服用，可达到养肝清目的功效。枸杞性温和，易温热，因此正感冒发烧、腹泻、有感染性疾患的人不宜饮用，当饮用过量时也会导致上火、流鼻血甚至眼睛红肿不适等症状。对不经过任何加工只用水冲洗过的枸杞直接进行食用，是对枸杞最简单、营养成分保留最多的用法。

肝对人体作用极为重要，是体内的解毒性器官，所以如果想要保护自己的肝脏，就一定不要生气，不要喝酒，在饮食上要注重清淡，每晚要拥有完善的睡眠，尽量晚上不要熬夜等等。一旦肝脏出现问题，对身体危害就很大，养肝护肝的药物也是有很多的，比如枸杞、灵芝、菊花以及决明子等等对于肝脏都有着很好的调理性。如果想要服用中成药的话，可以选择柴胡疏肝丸、护肝片、板蓝根冲剂以及垂盆草冲剂等等，这些药物都有着相似的作用，都能够很好的保护肝脏，不过在服用药物期间，一定要遵循医生的指导和用量。