痤疮一种炎症性疾病，经常发生在面部位置，在临床中是一种非常常见的一种疾病，在青少年的群体中发病率比较高，其中男性患者占比较多。在痤疮消退后，在皮肤上会留下一些硬块，在面部形成疤痕，这些疤痕可以到医院进行局部激素皮内注射来减小。所以在痤疮的炎症期就要积极的去治疗，不要自己去挤压或用偏方治疗。

大便干结的问题因人而异，在不同的人身上可能出现不同的反应，有些人吃玉米这种食物，大便就有可能可能会变的干结，有些人吃玉米反而会使排便很通畅。再比如有些人喝牛奶可能会使大便干结，但是有些人喝奶可能会发生腹泻的问题。所以日常饮食的时候，一定要少吃那些会让大便干结的食物。当然，可也可以吃一些像菠菜，玉米、白菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃等蔬菜水果、还可以吃一些粗纤维的食物，像地瓜。黑米，薏米等都可以有效的帮助通便。

很多母亲在哺乳期时会出现便秘的情况，想要解决哺乳期便秘问题，一定要先从个人的饮食上开始，哺乳期一定要多吃蔬菜，特别是含有纤维量比较高的蔬菜，像芹菜就是十分不错，另外也可以吃一些粗食，像含有麸的面粉就对于缓解便有很好的效果。哺乳期一定要保证大量的饮水，水果适量吃，但一定要保证丰富。同时还要定时排便的习惯，有一个好的排便习惯是十分重要的。一般情况下，人都是会有早饭前后或者是午饮后有明显的便意，建议选择这几个时间段刻意的去大便，长时间就会养成排便的习惯。如果以上方法还不能解决便秘，建议使用开塞露肛门内注入，或者是口服的润肠通便药物等。

解决便秘首先要调整不良的生活习惯，以及做到膳食结构合理，从而解决便秘的症状。首先，早晨晨起喝一杯白水，或者淡盐水，每天不少于8杯水，这样可以软化粪便，有助大便顺利排出。日常还要多吃蔬菜瓜果，尤其是有利改善便秘的食物，如薯类，马铃薯，豆类，萝卜，洋葱，豆芽，韭菜，香蕉，苹果，猕猴桃，雪梨等食物可以刺激肠道蠕动，促进排便。另外，加强日常体育锻炼也能有效促进排便。青少年便秘可能由于多种原因，如上课，玩游戏，看剧等，经常在这种时候忍着不去卫生间，这样长时间会引起的便秘。要解决便秘，就要养成定时如厕的良好习惯，能提醒和诱导人体排便意识。

多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、香蕉。可以多喝蜂蜜水，有助于排便。平时注意体能锻炼，多运动。如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。 大便干燥一粒一粒主要原因在于便秘。然而，便秘的原因是由于久坐久站饮食不合理，暴饮暴食引起的。对于这种情况，我们要控制饮食的量，主要是控制主食的摄入量。这种现象我们有四种方法可以控制。第一，多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、红薯、菠菜、香蕉。第二，多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。第三，体能锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，促进消化。第四，如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。

患有了便秘可以用中药来调理，一、用白术散，取适量白术，磨成细粉，每次服用10克，一天服用三次，3~5天左右排便就可以恢复正常。之后停止用药，然后每个星期服用2~3天左右就可以保持大便一直正常。第二、芍甘汤加味，每天喝一剂，分两次喝下去，老年身体弱的患者特别适合使用这个药物来缓解便秘，孕妇不要使用。第三、车前子，用30克车前子加水煮成150毫升，每天喝三次，都要在吃饭之前服用，喝一个疗程就能缓解症状，1~4个疗程可痊愈。在使用这个药物的时候，不要服用其他药物，不仅可以改善便秘，同时也可以降血压。第四、生甘草，用两克生甘草，配15~20毫升的开水，冲泡之后喝下去，每天喝一次，这个方法非常适合治婴幼儿的便秘，7~15天左右就可以痊愈。

虽然便秘不会导致肠癌等疾病，但是也是要认真对待的。如果每周2~3次大便，那么不需要担心。如果一周只有一次，那么就要引起重视了，这个时候我们需要先去找医生确诊，找出便秘的原因，是因为患有肠癌还是其他疾病。这一些器质性疾病都有可能导致便秘，想要缓解便秘的症状，平时从饮食习惯上就要开始改变，少吃一些肉类，多吃一些高纤维的食物，水果蔬菜里面都含有大量纤维素，可以促进肠胃蠕动。此外，也可以服用促进排便的药，比如甘油果糖。多进行一些体育锻炼，按摩腹部也可促进排便。

减肥的时候出现便秘是很正常的事情，主要是两大原因造成的，第一，吃的食物少，生成的食物残渣就会减少，大便的量也会随之减少，大便量少就不能对直肠和结肠造成刺激，所以就会出现便秘。第二，肥胖病人在减肥期间喝水少，大便不能吸收足够的水分，就会出现便秘。如果想在减肥的时候减少便秘的情况，肥胖患者可以多食用高纤维食物，多喝水，养成定时排便的习惯。

气虚型便秘可以进行饮食、药物、身体锻炼来调理。饮食上可以吃一些易泻的食物，比如有山药和白扁豆等。药物上可以用党参、黄芪泡水喝。身体锻炼上可以选择比如打太极、慢跑等运动来增强自身的体质。便秘在中医上来讲是分为实证和虚证，气虚型便秘是虚证的表现，症状为乏力、气短、胃肠推动无力、心慌等。

如果患者平时患有便秘，想要快速通便，需要从饮食生活上注意，多吃清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，另外平时要多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水养成定时排便的习惯。另外如果每天没有排便的意思也要到厕所进行定时蹲一下形成固定排便反射。症状严重的患者可以口服乳果糖口服液以及开塞露进行通便治疗。如果药物治疗仍没有出现好转，可以到医院选择盐水灌肠对症处理，另外及时的到消化内科完善结肠镜检查，找到病因对症治疗。

解决肋软骨炎的医治方法有：1.西医膏药：也就是非甾体类消炎药，因为软骨组织血液循环贫乏，所以炎症病的病症时间长、症状顽强坚固，不好医治，可以通过敷用布洛芬、双氯芬酸等外用乳胶剂来治疗，也可以外服帖如氟比洛芬巴布膏等；2、中医药膏：中药功能包含活血成分的敷贴。解决软骨炎症的治疗时间较长，必须坚持用药，防止转换成慢性炎症。即使肋软骨炎病症较轻，还是需要积极配合治疗。详细的用药说明配合临床实际来，根据医生当面诊断的指导叮嘱为准。

血压高一般发生于中老年人，但如果年轻人也有血压高的情况，需要引起注意。年轻人血压高，可能由生理性原因造成，比如过度运动、饮食不当、经常熬夜等。这种情况不需要担心，但在饮食上要吃低钠低盐食物，多吃含维生素多的食品。若是由某些肾功能方面疾病造成的高血压，可以用倍他乐克、硝苯地平缓释片等药物解决治疗。

月子食谱那是指产妇生产后月子里用的饮食，月子时补充常用的有花生猪手汤，木耳汤，烧鸡，大花汤，肉末蒸蛋，皮蛋瘦肉粥，花生大米粥等。月子里食谱的误区有产后体虚，多吃老母鸡，为了早产奶，产后马上就喝汤，吃桂圆，红枣，赤豆，补血吃鸡蛋，滋补肾亏虚，月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿这样的有利于长伤口，这些都是月子里食谱的常见误区。月子食谱常用的比如说有排骨莲藕汤用排骨，莲藕，盐和麻油。姜放到锅里炖一到两个小时，进行调味之后可缓解产妇便秘，另外那兰花薏米粥也是非常好的月子食谱可以消炎止疼，降低血压。

小孩子注意力总是不集中的两大原因分别是注意力缺陷多动障碍和性格因素。如果小孩子是因为性格因素导致的注意力不集中，可以通过督促，劝导等方式进行调节，慢慢孩子的注意力就会恢复过来。但是如果是注意力缺陷多动障碍，除了进行行为调节外还需要药物治疗。孩子出现注意力不集中的问题时，家长是没有办法准确判断是哪种原因造成的，所以需要及时将孩子送往医院治疗。根据孩子不同的情况给予相应的治疗方案。

糖尿病在达到空腹血糖大于7.1，餐后两小时大于11.1的指标时，就需要去诊断。如果仅是轻度的糖尿病，那么患者就需要调整自己的生活方式，饮食方面应多以粗茶淡饭为主，多食用类似于黄瓜、米面类主食等含有充分膳食纤维以及较多维生素无机盐的食物，含糖量低的水果以及蔬菜（黄瓜、西红柿等）也是对人体有益的不错选择，富含维生素c、胡萝卜素、纤维素以及矿物质的黄瓜就是典例。但是，若是三多一少以及血糖升高频繁出现，那么还需借助双胍类的二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、阿卡波糖，甚至胰岛素，如门冬胰岛素等药物进行治疗。

若龟头有红点，主要原因是包皮过长，导致龟头表面长期被覆盖，造成龟头黏膜出现红斑或红点。若无其他症状的话，只需注意每天用温水冲洗私处，并保持局部的干燥卫生，便可得到好转。若还伴有瘙痒等症状，可外用红霉素软膏，三天后便可看到效果。如果症状严重，患处还出现溃烂的，则应该就医治疗。

食物不消化堆积体内造成的痰湿体质，导致上半身肥胖，其表现为易疲倦，不爱运动，内分泌失调，易出汗，面部皮肤分泌油脂过于旺盛等。这种情况就需改变自身不良习惯，例如多运动，使皮肤变得紧致，可以选择进行有氧运动，例如饭后散步，慢跑，游泳等。也可以尝试高强度的运动，例如打篮球。运动需坚持，才会有成效。在饮食方面，要少吃辛辣、油腻刺激性食物，特别是甜食一定不要吃，多吃清淡温和类的食物，吃饭要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，要保证食物充足的消化，多吃新鲜的水果和素菜。

有些患者会出现早上血压正常，下午血压偏高的情况。这是因为身体在下午，尤其是两三点会分泌更多的皮质层激素，使血压比一天中的其他时候高一点。如何解决此类问题？要具体情况具体分析。（1）偶尔一次出现偏高，建议不立即吃降血压药物，应多检测几次血压同时保持饮食清淡。（2）如果经常性出现偏高，可能是高血压，应依据年龄、性别以及其他合并症，制定科学合理的治疗方案。其实老年人血压稍微偏高，不用过于紧张。但如果是患有肾病的年轻人，必须严格控制血压以便肾脏恢复。

中医认为，甘蔗汁味甘，性寒，主入肺，胃经。甘蔗汁主要有五大作用。第一，甘蔗汁中含有大量的糖分，可为人体提供能量。第二，甘蔗汁是水果中含有铁元素最多的，能够补充人体所需的铁质，预防缺铁性贫血。第三，甘蔗中含有丰富的维生素C和维生素E，可以抗氧化，延缓衰老，是美容养颜的佳品。第四，甘蔗汁中的水分和膳食纤维能加快胃肠道的蠕动，缓解便秘，解决大便干燥的困扰。第五，甘蔗汁中的氨基酸可以增强人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。

针对胃胀症状，可采用以下方法进行治疗：1、饮食缓解，多选择一些容易消化的蔬菜或粗粮等，养成良好的细嚼慢咽的进食习惯，每顿饭以八分饱为主，避免暴饮暴食。2、物理调节，可以在吃过东西半小时之后顺时针揉腹，或是选择散步、慢跑、游泳等方式，运用这些方法提升肠胃蠕动速度，改善胃胀。另外还可以养成较为良好的排便习惯，尽量把排便时间固定，使肠胃能够形成生物记忆，更利于改善腹胀。3、用药缓解，可以在医生的指导之下，选择一些能够促进肠道蠕动或是帮助消化的药物。