甘草的作用
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陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

中医认为,甘蔗汁味甘,性寒,主入肺,胃经。甘蔗汁主要有五大作用。

一、甘蔗汁中含有大量的糖分,可为人体提供能量。

二、甘蔗汁是水果中含有铁元素最多的,能够补充人体所需的铁质,预防缺铁性贫血。

第三,甘蔗中含有丰富的维生素C和维生素E,可以抗氧化,延缓衰老,是美容养颜的佳品。第四,甘蔗汁中的水分和膳食纤维能加快胃肠道的蠕动,缓解便秘,解决大便干燥的困扰。

第五,甘蔗汁中的氨基酸可以增强人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力。

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