三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
顺时针揉肚子可以协助胃肠蠕动,对于缓解便秘、腹胀有一定的效果。揉肚子力度要适中,如果太轻柔就起不到促进胃肠蠕动的作用,力气过大又会引起腹壁疼痛等症状。
如果存在习惯性便秘,除了揉肚子以外,平时要注意多饮水、多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。另外,养成定时排便的习惯以及尽量多的参加身体力所能及的体育锻炼对于缓解便秘也是至关重要的。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
解决积食咳嗽的方法有很多,可以通过咳嗽的严重性来治疗,用止咳化痰的药物改善积食,大部分原因是因吃的较多引起的,遇到这种情况,为了更好的消化,首先可以以清淡、少量饮食为主,或是用顺时针揉肚子的方法促进消化减轻积食的症状。也可以口服午时茶颗粒或者消积止咳颗粒、大山楂颗粒、七星茶颗粒等治疗。如果是咳嗽严重的话,可服用效果较好的氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂、牛黄蛇胆川贝液。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
睡觉前揉肚子,有助于患者的睡眠,因为按摩腹部可以,促使腹壁的毛细血管畅通,从而加速肠道的血液循环,可加强对食物的消化和吸收,帮助胃肠蠕动,缓解便秘,从而有助于患者进入睡眠状态,防止失眠的出现。揉腹时建议顺时针方向按摩,手法尽量保持轻柔,同时注意腹部的保暖,避免着凉。在日常生活中,养成良好的生活和饮食习惯,饭后可以适当活动,加强胃肠蠕动。
一般睡觉前,按摩腹部有很多有点,比如:1.按摩可以加快胃部的血液流动,从而加快肠胃的蠕动增快,能够缓解便秘或者预防便秘的效果。2.人腹部的经脉有很多:任脉、胃经、肾经、带脉,按摩腹部,经过这些经脉时,能够很好的改善我们的血液循环,让睡觉变得更加轻松,还能够调理脏腑,是非常好的保健方式。通常,在按摩腹部的时候需要顺时针进行,时长在20分钟左右。听到腹部响动,不需要特别在意,这是胃肠蠕动加快的情况。
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
经常便秘的人要注意饮食和按时大便,有便意以后就要立即解决,长期的憋大便是形成便秘的主要因素之一;饮食方面多吃一些粗粮和一些膳食纤维含量高的食物,这样可以促进肠道蠕动,缓解便秘的问题;严重便秘还是通过药物治疗比较直接,向肛门注射开塞露、服用双歧杆菌洛酸活菌胶囊等;药物治疗的同时再配合饮食疗法就可以慢慢恢复,恢复以后要注意合理的饮食搭配多吃蔬菜和水果,少吃一些油腻的食物。开塞露只是起到辅助的作用,也不能长期使用,避免形成依赖。每天可以多做运动,顺时针揉肚子等方法都可以缓解便秘出现的症状。
引起患者出现便秘的情况,有很多大部分是因为患者受到风寒或吃了不良的食物引起的。如果患者出现该症状,可以通过揉肚子的方式进行缓解,方法为:用右手按摩肚脐周围,也可以右手在右下腹部开始逆时针来按摩腹部,揉肚子时用力要均匀。同时揉肚子之后病情还得不到缓解的话,建议患者去医院做相关检查,根据检查结果可以通过服用药物的方式来进行治疗,比如:莫沙必利、伊托必利等,建议患者在日常生活中注意保暖,在饮食上多吃一些温性食物,能有效的缓解患者便秘症状。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
经常揉肚子有如下的优点。第一,按摩肚子可以促进胃肠道的蠕动,帮助人体胃肠消化,加快粪便的排出。还能够提高淋巴系统功能。第二揉肚子能够促进脂肪燃烧使小肚子消失,保持腹部的毛细血管血液循环通畅。第三按摩肚子还有促进睡眠,防止失眠的作用,对于经常睡眠困难的患者可以经常揉搓小肚子。另外还能够预防动脉硬化。
治疗肚子胀气的办法有很多种,比如按摩、热敷、运动以及药物等办法,首先可以以肚脐为中心,顺时针按摩肚子,并且配合暖水袋热敷看能不能缓解。还可以适当的进行散步,可以促进胃肠蠕动,加快排气排便,同时可以缓解腹胀的情况。如果物理办法保守治疗效果不好的话,可以予以口服药物治疗,中药类的有枳实消痞丸、宽中理气丸等,以及促胃动力的药物莫沙比利等,情况严重的时候,必要时需要外科治疗。
肚子里有气想要排出去,可以通过以下方法来实现:1、通过运动来排出肚子里的气体,像散步、跑步等运动方式都能促进肠道蠕动,从而起到排出胃肠道气体的作用。2、通过服用吗丁啉、莫沙必利等提供胃动力的药物来促进肚子里气体的排出。3、可以通过按摩和热敷的方式来排空肚子里的气体,方法就是将热水袋放在腹部,可以起到暖腹的效果,有助于气体的排出,然后在肚脐周围按顺时针和逆时针的方向进行按摩,十分钟左右就能让肚子里面的气体逐渐地排出体外。如果是疾病导致的肚子里有气,则需要及时去医院完善相关检查,再遵医嘱用药治疗。
中日友好医院 神经内科
头昏的患者,主要表现为头晕脑胀、头重脚轻、恶心呕吐、心情烦躁。这些症状可能是由于大脑神经失调、血液循环不畅、脑缺氧、脑神经能量匮乏、低血糖、心理疲劳、贫血、脑供血不足、颈椎病、高度近视、高血脂症、脑梗塞、心血管疾病等导致的。想要最快最有效的治疗,可以通过按摩头顶的穴位,例如印堂穴和神庭穴来缓解。印堂穴在人体两个眉毛连线的正中间,神庭穴在发际线正中的上面半寸左右。患者可以使用中指,分别按压穴位10次,之后按照顺时针和逆时针的方向分别揉动20~30圈,可以起到缓解的作用。
复旦大学附属华山医院 感染科
艾草肚脐贴的主要作用是缓解便秘、舒筋活络、促进血液循环,还可以用乳房,起到疏通乳腺,缓解乳房胀痛的作用。艾叶肚脐贴还具有减肥的功效,主要是通过加速小腹脂肪的燃烧后,排出肠胃的垃圾和毒素,起到减肥的作用。在月经期间,有肚子痛的症状,使用艾草肚脐贴还能缓解痛感。
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
医生或者是护士在配药的时候,往往会拿生理盐水和药物混合在一起,为什么不是其他液体,而是生理盐水呢?这是因为生理盐水的浓度和细胞外液的浓度相近,不会破坏细胞。此外,如果有人拉肚子非常严重,也可以注射生理盐水来补充流失的电解质。如果患者因为手术无法进食,可以通过给予生理盐水和一定含量的葡萄糖来给予能量和需要的电解质。
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂王浆在生活中被人们称之为是补品,可以帮助人们降低三高,另外还能够很好提高人体免疫力。另外蜂王浆能够对人体大脑系统改善,达到帮助睡眠和安神的功效。蜂王浆中的一些成分对于肝脏有着很好的保护作用,适合肝肾损伤的患者服用。不过在服用蜂王浆石也有相关禁忌事项,并不是所有的人都可以饮用蜂王浆的。首先孕妇不可以食用蜂王浆,不然对胎儿会造成伤害,另外青少年以及肠胃不好和经常拉肚子的人群都是不可以服用蜂王浆的,不然会加重病情。
干姜作为很常用的一种中药,具有温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰、温肺化饮等功效。临床上常用干姜的温化作用来治疗肚子冷痛、呕吐、泄泻、昏厥、喘咳、周身关节疼痛等。此外,干姜的作用,更多的体现在对于中枢神经、心血管系统、消化系统都有相关的治疗作用。而且,干姜还可以抗炎、抗缺氧,对于利尿等都有益处。干姜是一个用量非常广泛的中药,在临床中经常用来治疗寒症,都取得很好了的治疗效果。
山东省立医院 呼吸科
孟鲁司特钠咀嚼片也可以称为顺尔宁,是白三烯抑制剂,主要的成分就是孟鲁司特钠。孟鲁司特钠咀嚼片主要的作用就是治疗哮喘和预防哮喘的出现,主要用于2-14岁左右的儿童。孟鲁司特钠咀嚼片可以用于哮喘的长期治疗,也可以预防白天和晚上哮喘发作。对阿司匹林敏感的患者可以使用孟鲁司特钠咀嚼片来预防支气管收缩。孟鲁司特钠咀嚼片可以减轻儿童因为过敏性鼻炎引起的不适感,特别适合2-14岁的儿童。孟鲁司特钠咀嚼片有4mg和5mg两种,需要根据孩子的体重给孩子服用,一般在睡前服用一颗,咀嚼服用。
1、按摩穴位。这时候可以选择按揉推板门穴,在按摩的时候不管是顺时针还是逆时针都是可以的,按摩2-3分钟就可以。2、推脾经穴。具体操作就是左手中指或无名指夹住小儿左手四指,操作者在手上蘸取滑石粉然后直推脾经穴,每次推50-100次即可,就可以起到健脾和胃的作用。3、按摩掌心。同样也是采取顺时针或是逆时针的方向进行按摩50-100次。4、按摩腹部。这时候小孩儿可以采取平卧,操作者用右手四指或手掌部位以腹部肚脐为中心做圆周运动,但是在操作时手法不宜过重,这样就可以起到很好的调节脾胃作用。
后溪穴是八脉交会穴通督脉的穴位,在临床上作用也是比较广泛,主要能够调节和治疗颈椎病或者颈部疼痛,腰部的疼痛、后枕部的疼痛、后背部的疼痛等,比如患者长期低头工作引起的颈肩部疼痛以及司机久坐引起的腰椎间盘突出,在出现腰部疼痛时,此时可以轻微按揉和点压后溪穴,能够起到缓解腰部疼痛和颈部疼痛。针对学生在写字期间,手掌和前臂内侧缘按压在书桌上,容易导致局部麻木或者僵硬,这种情况也可以按压后溪穴,是能够调解麻木和僵硬的作用。
养胃颗粒有理气和中、养胃健脾、止痛顺气的作用,对于脾虚气滞所导致的胃胀、呕吐、恶心、胃痛、胃不适、食欲不振、嗳气等症状,有很好的治疗作用。养胃颗粒是一种中成药物,含有白芍、党参、黄芪、陈皮、乌梅、甘草、山药、香附等中草药,是很好的补益剂,成人一般一天服用三次,一次一袋,能够起到治疗的效果。在服用养胃颗粒的时候应该尽量避免辛辣、生冷的食物,这样用药相对比较安全。
荔枝核性味甘甜微苦,属于温性药材。主要的功效在于行气散结,祛风止痛的功效。临床主要应用于腹痛,睾丸肿痛等,具体的具有一个理气止痛的作用,它可以入肝经,对人体肝郁气滞导致的疼痛缓解效果比较好,因此临床荔枝和对疝气,睾丸疼痛具有很好的缓解作用。当然也可以预防打嗝和拉肚子症状,对缓解腹泻有很好的效果。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
醋酸氯己定是一种常用的杀菌剂,它和其他的杀菌剂相比有一定的优点,因为这是一种含氯消毒剂,它可以杀灭一些病毒,这是其它不含氯的消毒剂所没有的效果。在手术室中,经常使用醋酸氯己定对手术后的环境进行消毒,因为它不仅可以杀灭常见的细菌,还可以对病毒起到抑制、杀灭的作用。在洗手以后,使用醋酸氯己定可以对手上的细菌病毒起到一定的抑制作用,所以醋酸氯己定在手术室的应用非常广泛。但是氯己定不能有效的杀灭此次新型冠状病毒。
山东省立医院 全科
通宣理肺丸主要对风寒导致的肺部不适、感冒咳嗽等具有解表散寒的作用。由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄等制成的中成药,风寒感冒咳嗽、咳痰不畅、发热、恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗、肢体酸痛等都可使用,要遵医嘱,禁烟酒及辛辣食物,糖尿病患者禁用。