肚子里有气想要排出去,可以通过以下方法来实现:1、通过运动来排出肚子里的气体,像散步、跑步等运动方式都能促进肠道蠕动,从而起到排出胃肠道气体的作用。
2、通过服用吗丁啉、莫沙必利等提供胃动力的药物来促进肚子里气体的排出。3、可以通过按摩和热敷的方式来排空肚子里的气体,方法就是将热水袋放在腹部,可以起到暖腹的效果,有助于气体的排出,然后在肚脐周围按顺时针和逆时针的方向进行按摩,十分钟左右就能让肚子里面的气体逐渐地排出体外。
如果是疾病导致的肚子里有气,则需要及时去医院完善相关检查,再遵医嘱用药治疗。