晕车是一种神经条件反射引起的，如果一个人不经常坐车，偶尔坐车一般都是会晕车的，主要是因为坐车时，头部出现震动，使体内出现不平衡引起的，这个时候需要避免坐在汽车后边，因为太颠簸就会出现这种震动，造成晕车。另外，坐车的时候，不要眼睛看向外边，快速后退的物体可以刺激脑部神经，出现条件反射，引起晕车反应。在坐车之前，不要吃刺激性食物，不要吃的过饱，否则胃部神经会将兴奋的信号传给大脑，引起晕车反应。如果晕车反应过于强烈，可以在坐车的前20分钟服用晕车药，这样可以有效的避免晕车。

比较常见的晕车药有：第一种是吗丁啉片，乘车前一小时或餐前30分钟服用一次5-10毫克，日服三次。第二种是眩晕停片 ，乘车前30分钟服用一次25-50毫克，一日三次。第三种是晕动片，在乘车前20分钟，口服一次可有效的防止乘车和飞机所导致的恶心呕吐等晕动症状。每隔4小时服用一片，24小时以内不能超过4片。第四种是胃复安片，一般晕车服用5毫克严重可增至10克儿童药酌情，减量在餐前30分钟或乘车前15-30分钟进行服用。

把姜片贴在肚脐上是能够治疗晕车的，因为姜片含有姜酮，所以止吐的效果比较好，在上车或者坐船之前可以把姜片贴到肚脐上，可以有效预防晕车晕船的现象。此外，姜片贴肚脐还具有减肥瘦身的功效，是因为姜片还含有姜昔，它通过肚脐能够进入到体内，使皮下脂肪燃烧的速度加快，从而达到减肥的目的。而且姜片贴肚脐还可以有效的润肠通便，它能够促进胃肠道的蠕动，对体内的新陈代谢能够起到加快作用，这样的话可以缓解便秘的。对于一些出现腹泻、痛经、感冒的患者，也可以用姜片贴肚脐。

有晕车症状的人群，可通过按摩公孙内关的穴位来缓解症状，即腕横纹上两寸的位置。也可按内关、合谷穴位，即三指位置。另外，对足三里进行按摩，也能缓解晕车症状。可以让两个虎口合对，对食指进行按压，或对较高对部位进行按压，有酸胀感时轻揉几分钟，也可缓解症状。而对于内关三指和足三里穴位的按摩方式与食指部位的按摩方式相同，都能起到一定的效果。

每个人的身体情况不一样，身体感受的平衡器官比较敏感，就容易出现眩晕的感觉，就会发生晕车、晕船、晕飞机的不舒服的感觉。对于运动病的治疗，可以通过习服训练，刺激前庭功能，以此来降低前庭兴奋性，例如空军飞行员的旋转，就可以降低前庭的兴奋。

如果患者有晕车的症状的话，建议：1、在乘坐车辆之前最好不要吃饭，或者可以少量的进食一点清淡的饮食，在乘车过程中由于车辆的晃动会导致人体肠胃晃动，进而就会产生恶心甚至呕吐。2、如果症状比较严重的话建议考虑使用药物进行缓解，常见的药物有晕车贴等。3、在坐车的时候尽量选择后排稳定的位置或者选择靠窗的位置，靠窗的位置有利于通风，从而可以缓解晕车。4、也可以选择靠近空调的位置。5、可以选择使用风油精或者薄荷糖等缓解晕车带来的恶心感。

现在社会中很多人都有晕车的情况，患者在坐车前可能会口服一些止晕的药物进行改善，但这样并不能完全根除晕车的问题，有晕车、晕船状况的患者，主要是因为先天性前庭功能较差导致的，在临床上被称之为运动病，患者如果想要减轻晕车的问题，建议多做一些习服练习，像多坐几次车，人体的神经会逐渐适应，这样患者晕车的症状就会得到明显的改善。

首先橘子皮最常用的就是防止晕车，如果一坐车就晕车可以随身的携带几个橘子，感觉到恶心、想吐、头昏昏沉沉的时候，可以把新鲜的橘子剥开，皮留下来放在鼻孔下面，用手的不停的捏橘子皮，让橘子皮中的油进入鼻孔能够防止晕车的情况。另外橘子皮可以治疗咳嗽，冬天容易着凉，着凉之后就容易导致感冒和咳嗽，用橘子皮加一些新鲜的生姜煎汤服用可以来治疗咳。新鲜的橘子皮，用开水冲泡也可以达到治疗咳嗽的效果。还可以用来治疗便秘，用新鲜的橘皮或者晒干后的橘子皮煎水服用是可以治疗便秘的。口臭也是一种非常困扰人的情况，当口臭出现时，可以将新鲜的桔皮放入口中或咀嚼以有效治疗口臭。桔皮也可以用来降低血压，用新鲜的橘子皮切成小丝在太阳下面晒干，晒干之后放在枕芯里面，睡觉的时候头靠在上面可以帮助高血压患者降低血压。

橘皮，又称橙皮、红皮、贵皮、黄皮。橘皮具有预防晕车、治疗慢性支气管炎、咳嗽、便秘、解酒、磨牙、冻伤、口臭、乳腺炎、消化不良、腹胀、清肺化痰、降血压、消火等多种功效。橘皮具有美容、润喉、理气化痰、排空肠内积气、防止动脉硬化、使皮肤光滑亮泽等功效，对胃、哮喘有良好的治疗作用。

所谓的猝死指的就是突然之间发生的死亡，猝死大多都是由于心脏病导致的，多数都是由于冠心病导致的，并且大多发生于冬季，而且近年发现猝死者的年龄有逐渐降低的趋势。如果患者本身有冠心病或者动脉粥样硬化，高血压等基础疾病的话，其猝死的发生率是比较高的，另外如果患者长期过度劳累或者精神过度紧张的话也有可能会导致猝死发生。因此建议患者应当注意定期体检，如果发现有心脑血管疾病的话应当注意积极的治疗，另外就是要注意劳逸结合，尽量避免过度劳累。最后建议患者在日常的生活中要注意饮食，应当适当的多吃一些清淡的容易消化的食物，尽量避免进食油炸食品。

藿香正气液可以达到理气和中、解表化湿的功效，不仅能够口服，同时也可以外用，主要用于治疗感冒、肠胃不适等症状，如果是因为外感风寒所引起的肺部感染或者是呼吸道感染，服用藿香正气液也能够达到很好的疗效，除此以外，还能够起到解酒、保护干燥的作用，对于晕车、晕船、呕吐等也能起到一定的缓解作用。

合谷穴就是平时所说的虎口，是手阳明大肠经的原穴，这个穴位在手背第一、二掌骨间，按摩这个穴位可以治疗恶心、晕车、胃疼、等症状，部分患者效果是比较明显的，另外合谷穴配合太冲穴还可以用于抢救，平时按摩的这个穴位的时候，会有一定的酸胀感，属于正常现象。

藿香正气液的作用和功效非常多，它可以帮助我们解表化湿、理气和中，同时对于治疗感冒、肠胃不适、腹泻以及外感风寒导致的肺内感染、呼吸道感染等都有非常好的治疗效果。除此之外，如果醉酒了，藿香正气液也可以帮我们解酒，同时保护肝脏。如果有晕车等情况，也可选择服用藿香正气液。很多人都以为藿香正气液只能口服，其实它也可以外用，当出现外阴瘙痒或痔疮的时候，就可使用藿香正气液。

非那根在医学上也被称为盐酸异丙嗪，它属于抗阻胺类的药物。这种药物通常会作用于平滑肌以及血管里面的h1受体，从而起到镇静、催眠、安定、阵痛、镇吐、降低体温等作用。在临床上用于治疗支气管哮喘、过敏、荨麻疹、恶心、晕车、晕吐、呕吐等等。这种药物也可以和派替定配合而制成人工冬眠合剂。在出现寒战、发热等的时候，也可以使用本品进行治疗。将本品肌肉注射到足三里，对于呕吐、恶心、打嗝会有治疗效果。而在治疗眩晕症的时候，通常需要口服，当然也可以选择肌肉注射。本品由于具有一定的刺激性，通常不适合进行静脉滴注。

藿香正气丸有解表化湿、和中理气的功效。对治疗夏伤暑湿、外感风寒、内伤湿滞的患者，有很好的治疗作用。当出现头痛昏重、脘腹胀痛、胸膈痞闷、呕吐泄泻等肠胃型感冒时，以及由于受凉受寒之后导致的呕吐、恶心、胃中寒凉、发热等症状，通过服用藿香正气丸，都能起到很好的治疗效果。藿香正气丸还对晕车患者、患有慢性荨麻疹、湿疹症状的患者，有很好的调理作用和治疗效果。。

保济丸属于一种中成药物，它主要是用于治疗腹泻、腹痛、肠胃不适等胃肠疾病，它的主要成分有藿香、琥珀、苍术、白芷、薏米仁等，它具有祛湿、解表的主要功效。对于因暑湿感冒而引起的头痛、发热、腹泻、恶心、呕吐，或者是晕车晕船的情况，都是可以使用保济丸来进行改善的。

风油精在平常生活中应用的很多，功效多且价格便宜。有以下几大类作用，比如夏天的时候被蚊虫咬了，可以用于消炎、止痒；当出门的时候出现晕车的情况，可以用点风油精可以预防晕车；当出现牙痛、头痛的症状，可以用于止痛。但是应用也不是绝对安全的，孕妇和三岁以下儿童慎用，需要放在儿童不能拿到的地方。还有就是出现皮肤溃疡的部位和皮肤过敏的时候不应该用。

姜粉的功效和作用很广泛，对于各个系统的疾病都有相应的作用，比如夏天炎热的天气可以促进排汗、降温、提神等作用；还可以用于缓解疲劳乏力、失眠、以及消化道症状；姜粉还有抗氧化和清除自由基以及抑制肿瘤的作用；姜粉孩子用作稀释剂和抗凝剂，对于降血脂，降血压，预防血栓形成有很好的作用；对于感冒、晕车出现得头痛呕吐有改善作用。

维生素b1在临床上作用的比较多，也称为精神性的维生素，可以用于改善精神状况。还有以下其他的作用。维生素B1可以助消化，促进胃肠蠕动帮助消化；还可以有助于提高记忆力，帮助清晰思路，有效的提高记忆力；还可以针对晕船、晕车引起的恶心呕吐、头晕等症状；还可以缓解口腔牙齿手术后的疼痛。