小腹是一个比较容易堆积脂肪的地方，尤其是产妇在孕育宝宝后改变是了明显的，就是小腹赘肉明显增多。产后要想减小腹最有效，而且对身体影响最小的自然就是运动了。在减小腹的时候可以采用仰卧起坐这种方法，前期时候可以少量做，后习惯了运动强度之后可加量。转呼啦圈也是减小腹比较有效的方式。另外，减小腹还可以通过瑜伽来达到目的，减肥瑜伽不止可以减肥，对形体还有塑造的效果。当然，减小腹还应当配合合理的饮食，不可吃油腻辛辣的食物。

治疗白头发的偏方是比较多的，最常见的就是黑芝麻、核桃等，取适量的黑芝麻和根米，浸泡一个小时左右，将黑芝麻清洗干净，沥干水分，放入热锅中炒制，但需要注意的是不可以炒糊，然后再将长好的黑芝麻和根米放在一起磨碎，加入适量的水煮成黑芝麻糊服用。另外也可以准备适量的核桃仁，将白糖放入锅中，等到完全融化以后，加入核桃仁搅拌均匀冷却后就可以吃了。

鼻子不通的情况在平时经常会遇到，主要原因还是因为患者出现感冒或者是鼻炎引起的，快速解决鼻子不通的方法有很多种，用热毛巾敷鼻子还是不错的。或者是准备一杯比较热的水，用鼻子吸入大量的热蒸气，这样也能很快解决鼻子不通的情况。另外，患者也可以自己进行按摩，用双手的食指按压鼻翼的两边迎香穴位置，力度以感觉到酸胀为最佳。在使用了以上介绍的几种方法效果不好的话，最好还是服用药物进行治疗，一般服用感康胶囊、连花清瘟胶囊等感冒药物，效果还是很明显的。

戴口罩是目前预防新型冠状病毒感染的一种有效方式。建议普通的民众可以选择佩戴普通的医用外科口罩，所谓的医用外科口罩分为三层，通常最外一层是用来防水的，最里面的一层是用来吸湿的，中间的一层是用来过滤各种颗粒物的。但是在佩戴的时候应当注意正确的姿势，错误的佩戴容易导致过滤效果下降。如果需要和患者做密切的接触，可以选择佩戴N95口罩，此类口罩可以过滤相当细小的颗粒物，此类颗粒物的直径远远地小于飞沫，因此对于新型冠状病毒的预防效果是比较好的。

肾炎是临床上比较常见的一种疾病，有肾小球肾炎、肾盂肾炎，是两种发病机制完全不同的疾病。肾盂肾炎通常是由于尿路感染所导致的，最明显的症状就是腰痛、尿急、尿痛、发烧等症状。肾小球肾炎最明显的特点就是在尿液当中有红细胞，也被叫做为血尿，另外尿液当中还含有蛋白叫做蛋白尿，这是这种疾病比较常见的症状，一旦发现这些症状，就需要积极治疗。

发生唇干裂脱皮的症状，很有可能是由于唇炎造成的，最主要的表现就是唇部出现皲裂或者唇红部干燥等，情况严重一点的患者会出现唇部肿胀，糜烂，还有可能会发生灼热感，疼痛很明显，形成脓痂或者血痂。想要改善这种现象，首先不能接受日光的照射，不能去服用可疑的药物或者食物，避免发生干燥的情况，也要改掉舔唇的现象，做好这些还能有效避免复发。另外还能选择呋喃西林液，把纱布给弄湿之后进行局部湿敷，确保创面达到清洁的状态，可以尽快恢复起来。

一般国内女性的绝经年龄是在40-50岁之间，因此女性在43岁绝经是属于正常的。女性绝经是成熟期到老年衰老期的过渡时期，预示着女性更年期的到来。通常女性绝经代表女性卵巢功能在不断衰退直至消失。女性更年期一般可以分为三个阶段，绝经前期，绝经后期和绝经期，女性更年期的年龄也是不一样的，最早的更年期年龄是在40岁。所以建议女性在这个时期多保持平和的心态，愉快的心情，避免生气，动怒。