舌苔出现厚白的现象，患者首先要明确引起舌苔厚白的具体病因，再根据病因进行针对治疗。一般引起舌苔厚白的病因有胃中湿气过重、饮食积滞等。如果患者出现胃部胀气，腹中有振水音，小便量多，大便粘腻以及舌苔白厚等症状的话，那就表明患者胃中有湿气，这种情况下，患者可以服药中成药物，进行清胃燥湿治疗，祛除胃中湿气。而如果患者出现食欲减退、食欲不振以及大便酸臭，且伴有口臭现象发生的话，那就是饮食积滞引起的舌苔厚白，这时患者可以吃一些健胃消食的食物来改善症状，也可以进行相应的消食导滞治疗。

宝宝舌苔厚白多是由于胃肠积滞，会伴有食欲减退、手心脚心发热、大便不调、睡眠不安等症状，可以推拿板门穴，能够起到消积调气的作用。还应推拿清胃经，能够起到清积热、清胃肠积滞的作用。然后掐揉四横纹，推清大肠，每个穴位推100~300下，能够将积滞很好的清除，使宝宝的舌苔厚白，得到有效的改善。

平时肠胃功能不是很好的患者，经常吃油腻的食物，很容易出现消化不良的症状。中医认为舌苔厚白，是存在消化不良的症状，临床上造成消化不良的原因有很多，除了饮食习惯，精神以及心理，还有外界环境的因素，也会导致患者出现消化不良的情况。体内受到幽门螺旋杆菌感染也会让患者出现消化不良的情况。建议患者平时可以先在饮食上调整一下，尽可能的吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，多可以适当的去户外做一下运动。必要时可以吃一些促进食物消化的药物来进行治疗，儿童出现消化不良的症状，很容易出现便秘的情况，这是非常常见的，建议家长可以适当的给孩子服用一些调理肠道菌群的益生菌来进行改善，平时要注意加强孩子腹部的保暖措施。