雌性激素含量高的食物有豆制品、黄鳝、鲶鱼、甲鱼、牛肉、牛奶、猪肉、雪蛤、西洋参、木瓜、当归、蜂王浆、避孕药物等。雌激素广泛存在于300多种植物当中，所以应该多吃谷类、豆类、蔬菜、水果等，能够补充雌性激素。要学会调整饮食、均衡的营养，学会营养搭配。如果出现雌性激素低的情况，应该到妇科门诊做相关的检查。

如果女性出现雌性激素过高的问题，可以通过使用性激素类药物来减少激素的分泌。女性雌激素过高会引起一些其他疾病，如可能引起子宫内膜过度增生，甚至导致子宫内膜癌。所以在治疗时，要明确病因和相关症状对症治疗。一般情况可以使用抑制抑制性腺轴类药物，也可以使用少量雄激素。而针对子宫内膜病变，最有效的方法是使用长效孕激素。孕激素可以抑制子宫内膜生长，促进增生的子宫内膜脱落，从而达到抑制子宫内膜增长的效果。

有很多食物可以补充雌性激素，比如说1、绿色蔬菜，女性朋友多吃绿色食品是健康的肾、肝、脾、和良好的消化和吸收，肾脏，肝脏，脾脏好的食物来维持荷尔蒙分泌的平衡，以确保雌性激素的分泌，女性应多吃绿色蔬菜包括花椰菜、莴苣、芹菜等。2、坚果。它能改善因雌激素缺乏引起的焦虑症状，缓解身心压力，帮助女性吃一些坚果来平衡雌激素的分泌。3、豆类。许多豆科食品富含维生素B6， B6能调节雌激素的代谢和平衡，在体内具有平衡雌激素的作用。当体内的雌激素过少时，多吃豆类和豆制品，比如豆浆、豆腐会相应的增加女性雌激素。4、木瓜、女性缺乏维生素A会影响雌激素的合成，木瓜中维生素A的含量非常丰富，木瓜和红枣在一起，营养丰富。强烈推荐哦

女性雌性激素明显过多会出现以下症状症状：一是皮肤明显变差，表现为干燥、色斑变多等情况，还容易出现过敏的情况。二是脂肪变多，具体表现为身体比之前肥胖，尤其是臀部和腿部出现了明显的赘肉。三是乳房会出现下垂，还会有两侧的乳房大小不一、乳晕变黑等情况，与此相反的乳房发育不良，则是和雌激素过低有一定的关系。四是性欲下降，阴道的内环境也会变干涩与失去弹性，长期以往，会渐渐导致对性生活失去兴趣。五是卵巢的功能变得亢进，促使不断分泌雌激素，导致一些疾病的发生，比如卵巢肿瘤等。六是会引起子宫肌瘤，这是纤维瘤的，表现为子宫内的一些组织和肌肉出现了异常的增生，这不属于癌变的情况，但是也会导致一些其它的表现，因为过多的雌激素会刺激子宫肌瘤继续发展，子宫肌瘤这种疾病也有癌变的可能，所以需要定期复查，以免延误病情。

过量的服用雌激素会与性激素拮抗，一般男性体内雄激素含量是远高于雌激素的。这样才能表达男性的特征如喉结、性器官等，男人吃雌激素会导致胸部变大，也影响本身男性器官的正常发育。因为雌雄激素相互对抗，雌激素增高后，雄激素也会对应的增加。雌激素能够促进子宫细胞生长，修复子宫内膜。松弛宫颈口，黏液分泌增加。能够增强输卵管收缩蠕动。

雌性激素缺乏可以通过补充雌性激素的方法来调节，最常见的药物有妈富隆、乙烯雌酚、达英-35、补佳乐、倍美力。妈富隆主要是帮助模拟月经周期，让垂体得到放松和休息，以此改善下丘脑和垂体的功能，停止服用后性腺会自行反馈调节。乙烯雌酚一种使用广泛的人工合成的雌激素药物，它价格便宜，疗效也不错，受大部分患者的欢迎。达英-35的主要成分是环丙孕酮，它适合于雌性激素偏低，且体内雄性激素也相对偏高的人群，一般是用来减少体内雄性激素的。补佳乐是一种戊酸雌二醇口服剂，成分纯天然，一般配合其他药物使用，用来遏制克罗米芬会减少雌性激素的副作用。倍美力的主要成分是是雌酮，属于天然雌性激素素，主要适合于体内雌性激素含量不算太低，但要做人工周期的人群，一般用来改善宫颈黏液性的情况。这类性激素的药物都多少会带有一些副作用，所以具体用法还是听从医嘱，不要私自服用。

根据症状的严重程度按每天0.5g~2g用药，阴道内尽量选用能改善症状的最低剂量。阴道软膏的使用应呈连续使用三周而停用一周的短期性和周期性，症状较明显患者可以先进行结合雌激素的短期口服治疗，10天左右且每天0.625毫克，促使阴道粘膜对软膏涂敷进行适应。女人没有月经就会产生雌性激素分泌骤减、卵巢功能下降等诸多症状，会变得心悸、胸闷、易激动、抑郁、记忆力减退、失眠等，其中雌性激素更是女人维持容颜的重要因素。

性生活，对于许多恋人、夫妻来说，这不仅是维护感情的一种方式，还是一种维持双方身体建立的方式。适当的性生活，不仅可以减去身体多余的脂肪保持苗条身材，还可以改善睡眠质量和抗衰老。经过调查发现，女性朋友如果每周保持一次正常的性生活，体内的雌性激素会比没有性生活的女性高，因此不进可以减少女性患上妇科疾病的几率，还可以缓解女性朋友痛经症状，减少宫寒。

这10种食物分为两大类，一类：是自身就富含雌激素，一类是能促进雌激素的分泌。1、大豆，提到含雌性激素的食物首先想到的就是大豆，大豆富含植物性雌激素，女性朋友可以通过豆浆，豆制品等来补充雌激素。2、鸡蛋，鸡蛋的雌激素也占比很大，坚持每天补充一个鸡蛋，能帮助人体合成雌激素。3、坚果，坚果中脂肪酸的含量很多，如：ω3脂肪酸，它能够促进人体下丘脑垂体分泌激素类的相关物质，进而刺激雌激素分泌。4、芝麻，芝麻也可起到平衡激素水平的功效。5、海产品也能促进雌激素的分泌，例如：牡蛎富含锌元素，能够平衡雌激素。6、南瓜，蔬菜中也有一些可以起到平衡雌激素的作用。南瓜中含有大量的维生素e，多吃南瓜除了能提高体内雌激素的分泌，也可以提高抗氧化能力。7、卷心菜，卷心菜中含有特殊的硼元素，这种元素能够刺激体内雌激素的分泌。8、番茄，番茄中富含硒元素，能够起到平衡激素水平的功效。9、香菇，作为菌类的香菇，因富含硒元素，也能促进人体雌激素分泌。10、鱼肉中富含大量硒元素，帮助平衡人体内雌激素水平。

可以用于口服的雌性激素药物很多，常见的有以下四种：1.乙烯雌酚，这种药物的出现时间最长，它是人工合成的，它的价格比较便宜，但是疗效却很好，因此它是最常用的一线药物。2.倍美力，这是天然的结合性激素，雌酮是它的主要成分，雌酮这种雌激素比较弱，所以一般适合一些体内雌激素不是很低的人来做人工周期，它对卵泡的发育没有太大影响，对宫颈粘液性有一些改善作用。3.妈富隆，可以模拟月经生理周期，能够改善下丘脑的垂体功能，使垂体得到休息。4.达英三五，它含有环丙孕酮，可以对抗雄激素。

月经没来乳房胀痛有多种原因，第一，可能是怀孕导致的，如果女性月经停止超过了10天，而且出现乳房胀痛，体温偏高，尿频尿急等各种症状，那么考虑是出现了怀孕情况。建议及时进行检测。第二，考虑是月经不调引起的，如果体内雌性激素水平分泌异常也可能会对乳腺造成一定的影响，出现乳腺胀痛，同时若女性本身患有乳腺增生也可能会引发乳腺胀痛。

老婆性冷淡，原因可能是生理性的也可能是躯体性的，如果是心理性的，那么我们主要通过改善性冷淡的心理因素，通过心理治疗来改善其不合理认知等等情况可以得到改善。平时在性生活之前要做好前戏，积极的通过言语或行为积极刺激女性的敏感部位来唤起她的性欲。如果是躯体性的性冷淡，这时候我们建议查一查激素水平或者说其他相关的躯体疾病，这样我们在治疗过程中会有的放矢，能够通过改善躯体疾病相关的对症处理方式而改善性冷淡的情况，我们应该注意更多的安慰、支持和鼓励，寻求两个人之间积极合理的沟通和默契。

甲状腺可以促进分泌甲状腺激素。而甲状腺素可以促进体内新陈代谢，同时也会促进机体生长以及发育。不仅如此，甲状腺素还可以分泌降钙素，调节骨矿物质代谢。如果患有了甲状腺疾病，往往是甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，甲状腺炎以及甲状腺结节等。如果想要去医院看甲状腺的话，最好可以挂分泌科。如果怀疑自己患有了甲状腺肿瘤或结节的话，可以挂肿瘤科。同时也可以去甲状腺外科就诊。应该根据自己甲状腺出现何种问题，然后来挂相应科室。

胸部发育的过程即是乳腺发育的过程，多数人认为胸部发育只存在于女性的青春期以及妊娠期，实际上胸部的发育是从胚胎开始，一直到老年都在不断变化着。在不同时期，每一时期乳腺发育的发育程度主要受限于神经免疫内分泌。之所以有大多数数人认为胸部发育存在于青春期以及妊娠期，是由于这两个时期女性的乳房部位会发生巨大的变化，青春期是女性发育的重要时期，这个时期女性的雌性激素会飙升，乳房会变大呈半球状。乳头乳晕在这时开始出现。当女性进入妊娠期这时候女性的胸部会进行二次发育，青春期时未发育的腺泡在此时开始发育，乳头以及乳晕处的色素会沉着加深并且乳晕内会出现蒙氏结节，这时女性的胸部才算发育完全。当女性进入中老年绝经期时乳房则开始退化，腺体逐渐退化为脂肪组织，因此中老年女性的胸部易出现下垂的现象

咳嗽是临床中常见的症状，一般多见于呼吸系统疾病，如果出现这种症状，建议患者去呼吸内科就诊，呼吸科医生对于咳嗽具有分诊能力，对咳嗽症状的鉴别诊断更加准确，之后医生会根据患者的检查结果进行进一步的分诊，比如耳鼻喉科，心血管系统，消化系统等疾病，因为这些疾病都有可能导致咳嗽。生活中导致咳嗽最常见的疾病有过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性气管炎、哮喘等，而这些疾病也很容易被混淆，呼吸科医生就擅长这类疾病的鉴别。

建议男性看生殖器应该看泌尿外科或者男科。在许多大医院，泌尿科和男科是分开的，在综合医院，这些疾病由泌尿科医生处理。首先应该注意自己看看，生殖器畸形还是生殖器有病变，比如是否有尿道口流脓，是否有阴囊肿大，是否有阴茎上有赘生物等，不同的疾病应该看不同的科室。如果阴茎有溃疡也可以看皮肤科，如果是阴茎上有赘生物，泌尿科、皮肤科都可以有效处理。建议就诊时，应该将会阴部有效的清洗干净，并详细告知医生病史，以便医生做出最佳判断。

拔智齿需要要到口腔科门诊，目前综合医院的口腔科具体分科并不是非常细致。牙周疾病、牙体疾病、牙髓疾病、颌面外科以及口腔的门诊手术、修复科、镶牙等都需要在口腔科进行。如果是到分科比较细的综合医院就诊，一般会分为口腔外科、口腔内科、口腔修复科、口腔正畸科等。这时需要拔智齿，通常需要选择口腔颌面外科门诊。智齿一般需要尽早的进行诊断，如果出现有阻生智齿是一定要拔除的。否则特别容易储存细菌而形成智齿冠周炎。对于临近的牙齿也会造成破坏，特别容易出现各种牙周病、根尖周病、牙髓病，使得牙齿出现松动和脱落。

如果想要看乳腺方面的疾病，到了医院可以挂乳腺科，还可以挂普外科。如果乳房有明显的疼痛，或者触摸到了乳房有小结节，不管是哪一种情况，只要是乳房出现了异常，应该及时去医院看医生。目前只要大一点的医院，都会有独立的乳腺科，没有乳腺科的医院也可以直接挂普外科。现在诊断病情的时候，通常会让患者做一些常规的检查，在某些情况下，会让患者做诸如穿刺活检之类的病理检查，通过相应的检查和诊断，可以确定病灶控制，这样才可以根据病人的相应情况对症治疗。

手麻去医院可以挂骨科或者是神经内科。到了医院可以先挂骨科看一看，如果检查诊断之后没有问题，就可以到神经内科看一看。当然有些情况下，去了这两个科室，可能都没有什么问题，考虑可能是颈椎病导致的手发麻，这种情况下到了医院可以挂颈椎科，通常会做相应的检查，比较常见的有颈部核磁共振检查或者是ct检查。如果是因为颈椎病导致的手发麻，确诊了之后，会使用相应的药物来治疗，比较常见的是一些活血化瘀药物。患者自身在平常的时候，可以适当的做一做颈部保健操。

前列腺炎可以看泌尿外科或男科，都能够治疗前列腺炎的病症。前列腺炎通常是慢性的，其症状包括有尿频、尿道灼热感、大小便之后尿道口有滴白情况，有些患者可能有盆底疼痛的症状，能影响性功能导致早泄阳痿的发生。前列腺炎如果不好好治疗，患者会有精神压力，长期会引起焦虑、抑郁的精神问题。如果有以上症状，就要到医院做相关检查，确定细菌的种类，应用抗生素对症治疗，很快就能达到治疗效果。