眼袋重一般和不良的生活作息或者用眼习惯有关，如果平时存在经常熬夜、用眼过度、情绪波动大等情况，可导致眼袋重，建议保持良好的生活作息和用眼习惯，尽量不要熬夜，避免长时间用眼，特别是近距离用眼，所以在使用手机、电脑或者看电视、看书的时候，要避免用眼过度的情况出现，不要连续用眼超过30分钟，建议每隔30分钟休息10分钟。另外，建议平时多进行一些户外活动，能维持2小时以上更好，可改善上述症状。另外，生活作息要规律、合理，要早睡早起，也可改善上述症状。如果是先天性因素导致的眼袋重，可以选择手术来去除眼袋。

脸色暗黄的原因有很多，要改善面黄先要了解导致患者面黄的病因。一般患者出现病理性的面色暗黄是多时由于一些慢性病，肝脏疾病是会出现萎黄，肺部疾病是会出现苍黄，肾脏疾病时会出现黄青面色。此外还有贫血也会导致患者面黄的情况。同时患者日常生活中要加强身体锻炼，注意防晒，保护皮肤。

女性在出现眼袋主要分为先天性以及后天性，大多数女性是由于长期熬夜或者压力大等因素造成，但也可能是根是有一些护肤品等有直接的关系，如果针对假性眼袋，平时注意休息，一般是可以恢复，但有的女性有良好的生活习惯以及有充足的睡眠仍伴有眼袋，说明是真性眼袋，这种情况采取眼霜是不能够去除眼袋，建议期间是可以通过手术的方式来改善，比如可经过内切法以及外切法等方式来去除。

眼袋通常表现为下眼皮处的类似袋状的突起物，从表面上看是下眼皮的浮肿，实际上是眼部皮肤的松弛以及脂肪突起。对于这种情况，这与眼袋和个人的不同体质有关。有些四十岁以上的中年女性会出现原因不明的神经性血管性水肿，通常是睡醒后或者多饮水就会出现眼部的浮肿，这与个人的内分泌系统有关。如果要去除眼袋，只能采取手术治疗，能够有效处理眼部皮肤松弛、脂肪突出的情况，而对于内环境导致的水肿，就没什么有效的方法，建议去内分泌科调整内分泌系统，才能真正解决眼睑水肿的问题。

临床研究发现有四种方法可以去除黑眼袋，第一种是用黄瓜片敷眼，黄瓜洗净后切片，贴于眼部十五分钟即可，黄瓜片切的越薄，贴在眼上越服帖，去除黑眼袋的效果越明显。第二种是用热毛巾热敷，敷于眼部十分钟即可，黑眼袋状况可以得到明显的改善。第三种方法是用土豆片敷眼，首先将土豆洗净削皮，切出薄薄的土豆片敷于眼部，薄的土豆片能更好的贴服于眼部，使其快速吸收，达到去除黑眼袋的效果。第四种方法就是做眼保健操，每天坚持按摩眼部，可以促进眼部的血液循环，也能很好的去除黑眼袋。患者在日常生活中要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，同时要控制好自己的情绪，不轻易生气和难过。

需要找出引发黑眼圈和眼袋的病因进行针对性治疗。常见的例如遗传因素，遗传导致的眼袋和黑眼圈是很难治疗好的，最好到医院做详细检查。其次，如果由于年龄增长导致的眼袋和黑眼圈，日常生活建议多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄等。另外如果由于经常熬夜，睡眠不足导致的眼袋和黑眼圈，需要调整作息时间，按时睡觉，不要熬夜，也可以结合去除黑眼圈的眼霜进行改善。

很多人认为眼袋过大属于眼袋肿胀，其实眼袋大和眼睛肿属于两种情况。眼袋肿主要是指眼睛下眼睑处肿胀。眼袋肿的原因主要是由于眼睛眶隔薄弱后眼眶里的脂肪向外突出所致，没有其他伴随性症状。但是当眼袋受到细菌感染时，眼袋可能会有些发红、肿胀以及疼痛。当眼袋合并有细菌感染时，患者需要局部应用抗生素眼膏，口服抗生素类的药物进行抗菌消炎治疗。

如果当女性眼袋以及黑眼圈重，会发在任何年龄段，在治疗期间是针对病因来对症治疗的。引起眼袋及黑眼圈，主要是跟眼周色素性疾病有光，比如褐青色痣。但期间也要排除是否伴有全身疾病，如果患者伴有肾脏疾病，此时也会容易引起眼周毒素积聚，引起黑眼圈以及眼袋。也有部分女性是由于长期熬夜以及高盐饮食等不良的生活习惯，引起黑眼圈和眼袋。除此之外，随着年龄增长也会出现衰老，眼周皮肤也会出现松弛，因此也是易引起眼袋的情况发生。如果经常日晒也会使局部色素沉着于眼部的。

不想有眼袋，平时一定要早睡早起，千万不能熬夜，要有一个好的睡眠质量。晚上睡觉的时候不要喝水，如果睡觉前喝了大量水，很容易导致眼泡浮肿。空闲时间可以切一些新鲜的黄瓜片敷在眼睛部位。每天早上洗完脸之后，可以用手指轻轻按压眼袋的位置，把皮肤由内向外提拉，这些方法都可以帮助消除眼袋。平时一定要少喝咖啡等饮品，这些饮品会刺激神经系统，导致神经兴奋，进而影响睡眠质量。

如果当患者出现黑眼圈以及眼袋比较重，首先要避免熬夜，睡前尽量少喝水。期间可以采取局部热敷或者按摩等方式来改善，是具有促进血液循环的作用，并且也可以通过医美的方式来进行去除，大多数患者在出现黑眼圈，主要是由眼周局部的静脉毛细血管充血造成的，此时可以采用医疗的DPL治疗，这种方法也是主要起到封闭充血静脉的毛细血管。在治疗眼袋时，是可以通过内切法和外切法的方式来治疗，内切法主要针对30岁以下的患者，适用于没有皮肤松弛的人群。而外切法适用于伴有皮肤松弛以及脂肪比较多的患者。

眼袋下垂的患者需要进行手术来治疗恢复，通过把眼袋周围多余的脂肪去掉，已达到消除眼袋的效果，但这往往也会将泪沟以及苹果肌处的脂肪或多或少的清除掉一些，导致上脸凹陷。临床研究表明，眼袋的脂肪重置手术有着更加明显的效果，它不仅可以消除眼袋，而且可以使泪沟变浅、苹果肌更加饱满。眼袋的脂肪重置手术可以有效地避免眼袋的早期复发，因此成为了大多数眼袋下垂患者的最佳治疗方式。此手术分为内外路两种，内路是在盲视的条件下进行的，而且它的接口处很小，对医生有着很高的技术要求，因此眼袋下垂的患者要选择技术熟练的医生给自己做手术。如果患者还伴随着肌肉松弛的症状，则需要进行肌肉和皮肤的悬吊，可以加强外部张力，能有效预防眼袋的早期复发。

有很多原因会导致眼袋过重，常见于眼部皮肤较为敏感或休息不好，熬夜，长时间积累引起黑眼圈，进而出现黑眼袋，此外随着年龄增长眼袋会越来越重，过重的眼袋可以选择手术治疗，通过外部的美容将眼袋和里面的眶格组织分开，通常这种手术不会对眼睛造成伤害，如果眼袋较轻可以选用物理疗法如局部冷敷眼睑或做面膜，另外保持良好的作息也有助于眼袋的消除。

1.用热毛巾敷眼睛，每天早上起床后用热毛巾敷眼睛，大约十分钟，可以有效去除眼袋。2.可以将黄瓜片涂在眼睛上。平时最好在家里放几根黄瓜，可以用来做饭和美容。重要的是，黄瓜可以缓解黑眼圈。把黄瓜洗干净了以后切片，一定要切的薄薄的，这样贴在眼睛或脸上时不易脱落。3.给眼睛做按摩，早上起床后，可以先按摩眼睛。这种按摩的习惯取决于个人。每天五分钟足以有效去除眼袋。4.也可以使用土豆片敷眼。将土豆去皮洗干净后切片，切的薄薄的。因为切的薄的，与眼睛贴合比较好，这样眼部吸收才能好。要注意选土豆时，不要选择发芽的土豆。

如果利用手术来去除眼袋的话，需要先分清楚自己属于先天性的眼袋还是后天性的眼袋：因为眼袋是具有家族遗传性的，所以如果患者在很年轻时就有眼袋，则属于先天性的眼袋。在临床上多采用内切眼袋的方法来消除；如果是因为年龄的增长出现眼周皮肤松弛、眼睑脂肪膨出的问题形成的眼袋，则属于后天性眼袋。临床上需要通过切除松弛的皮肤、去除多余的脂肪来达到收紧皮肤去除眼袋的效果。

1、先使用35度左右的热水洗掉脸上的脏东西，然后再用冷水洗脸收缩毛孔，每天重复3次，这样能够帮助我们眼周的肌肤更加紧致，肌肤更加具有弹性，促进血液循环，帮助祛除眼袋。2、每天在睡觉之前在眼部周围贴上薄薄的黄瓜片，每天都能坚持的话不仅能美容，还能祛除眼袋。3、每天在睡觉之前用手轻轻按摩眼肚的中央位置，大概慢慢按摩轻压十次，就能过帮助舒缓眼部浮肿。另外可以多做做眼部保健操，帮助血液循环。

在临床中，眼袋绝大多数与长期熬夜、睡眠休息不足、自身气血不足等有关。所以要消除眼袋，在日常生活中要注意保证充足的休息时间，少熬夜，保持良好的情绪，此外，能够涂抹一些眼部的护肤品，有一定的效果。

眼部的皮肤很脆弱，对女性来讲，因为经常化眼线，熬夜，流眼泪或者揉眼睛等，都容易导致眼部皮肤新陈代谢减弱，胶原和弹性纤维流失。想要避免这种情况，一定不能有不好的习惯，每天要早一点休息，少玩电子产品，比如手机、电脑。少画一点眼线，多喝牛奶，多吃一些豆制品。早晚可以买一些眼霜，对眼部按摩。当按摩的时候，动作一定要轻柔，以免损害到眼部肌肤。

       眼袋的发病率是百分之百，所有的人他都会出现眼袋。眼袋其实说起来很简单，他就是一个口袋，口袋里面是脂肪，分成眶隔筋膜、眼轮匝肌还有皮肤，那么里面的脂肪如果离开了它的位置，或者多了，它口袋就突出来了，当然还有随着年龄的增长，它可能它的口袋就松了。所以这种眼袋一旦形成，之后往往是需要做手术的，眼霜可能对皮肤的质地、营养有一定的作用，但是作用其实真的不大。

临床上将眼睑部位皮肤的萎缩和松弛称为眼袋，是由眼睛下的结缔组织水肿导致的。眼袋有两种类型，一种是先天性眼袋，是由于遗传造成的，病症复杂因此不建议保守治疗，等到合适的年龄就去医院进行手术矫正。另一种是获得性眼袋，是在成长发育过程中出现的，可以选择保守治疗，服用有健脾益气功效的药物，同时患者在日常生活中要有一个健康的作息安排，早睡早起，不熬夜。

眼袋即眼睑部体液堆积，致使下眼皮浮肿，睡眠不足、肾病、或处于妊娠期都有可能导致眼袋发青。眼袋发青还与遗传因素和年龄因素有关，多发于中老年人群、家族遗传可能性大。患者在平时的生活中要有一个健康的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，而且不要长时间戴隐形眼镜，注意眼部休息。患者闲暇时要经常按摩眼睛，促进血液循环，可以有效地预防眼袋发青的发生。