办理健康证需要做以下项目的检查：1、放射科胸部检查，检查是否有肺炎、肺结核。2、抽血化验，测谷丙转氨酶，如果谷丙转氨酶数值偏高，在两倍以上升高，需要做甲肝抗体、乙肝五项、丙肝抗体等项目的检查。3、做内科血压检查、检查是否有重大的心肺疾病。4、做外科检查，如甲状腺、乳腺、脊柱、四肢关节等。5、做大便培养检查，检查有没有霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等肠道传染性疾病，因为健康证明主要针对的是在餐饮行业、医药行业以及制水行业、美容行业从业的人员，需要做传染病方面的检查。需携带本人身份证办理健康证。

办理健康证需要检查以下几种内容：对胸部政策为检查，主要是对肺结核以及肺部占位情况的检测。心电图检查，判断是否有心肌供血不足的疾病。抽血检验肝功能，是对乙肝以及甲肝抗体和乙肝5项的检测，排除是否患有肝炎。对于健康证进行办理时还需要到内科进行检查，同时还会询问家族是否有遗传病史和精神病史。外检相对比较简单，只需要对身高体重以及四肢和关节进行测量和检查。另外办理健康证，还需要做大便培养，来检测是否有肠道上的传染性疾病。

患者食用烤橘子治疗咳嗽需要注意以下几点：首先烤橘子本身并不具有太强的药力，只能用于辅助治疗咳嗽，但是并不能依靠这种方法跟治咳嗽。其次，烤橘子只适合风寒咳嗽，对于内感咳嗽和风热咳嗽的治疗并没有效果。第三，在烤橘子时需要注意掌握火候，需要小火慢烤，将橘子烤到橘子皮微干的程度是最佳的。第四，在食用烤橘子时需要注意用量，50克左右的橘子，每天吃1~2个即可。第五，烤橘子虽然对于咳嗽有一定的效果，但并不是所有的人都适合吃，患者如果脾胃虚寒，痰湿体质则可以食用，如果火气较大，痰湿症状比较明显，是不适合吃的。

吃奶粉的宝宝更要注意营养搭配，特别是在添加辅食之后，这样才能保证宝宝健康成长。目前营养学家建议宝宝吃奶粉到两岁左右，两岁之后宝宝的消化功能就发育好了，也具备了很好的咀嚼能力，饮食基本可以跟成人同化了，不吃奶粉的话也能满足基本的营养需求。不过给宝宝断奶粉没有明确的时间限制，经济条件好的话，奶粉可以一直吃，只要不是作为主要食物就可以。

根据人体性别，年纪，自身体质的不同，不同人群需要的睡眠时间不同。有些人只需要睡6个小时，有些人要睡10个小时。对于儿童来说，每天最少要睡9-10个小时，而青少最少要睡8个小时，成年人只要睡6-8个小时就可以了。根据阴阳学说，白天为阳，晚上为阴，人体只有处于阴阳平和的状态，身体才会健康。人们应该适应自然，白天阳气比较多，最好多做一些户外运动，通过运动可以提高自身的免疫力。晚上阴气多，身体处于安静休息的状态。对于成年人来说每晚最晚要在10点睡觉，最好不要熬夜。儿童晚上最晚9点以前要睡觉，经常熬夜或者长期处于劳累的状态，人体阴阳会失调。人们养要成良好的作息时间，保证充足的睡眠，才能阴阳平衡，身体健康。

女性晚上十点左右睡觉最好。晚上十点至凌晨五点被人们称为最有效的睡眠时间。凌晨五点至晚上十点也就是白天的时间人体活动会产生能量，晚上十点至凌晨五点人体进行细胞分裂，可以把白天获得的能量转化为新生的细胞，在这段时间里人体细胞休养生息、推陈出新。晚上十点左右睡觉会有良好的身体状态和精神状态，利于脾胃内食物的消化，可减慢皮肤衰老、下垂，可以使女性的皮肤保持最好的状态。晚上十点左右睡觉不会引起神经系统紊乱以及内分泌失调，可以增强女性的免疫力。各个器官补充第二天白天所需的能量，进而投入到正常工作中。

半夜一点到三点是身体排毒的时候，这个时候总是醒来是典型的睡眠障碍，也就是失眠。出现这种情况需要做好以下几点：第一，需要养成良好的生活和休息习惯，在睡前不要做激烈的运动，让情绪保持稳定。第二，如果改变生活习惯之后，依然不能改善睡眠问题的话，需要服用一些治疗失眠的药物。可以用思诺思来治疗，还可以试着使用舒乐安定来治疗。不管是什么药物，都不能长期使用，只能暂时使用。等睡眠问题有改善之后，需要及时停止用药，避免上瘾。

如果总是半夜两到三点醒了，并且睡不着，有可能是失眠了。失眠患者表现为入睡困难，睡眠时间比较短，入睡也是很浅的。失眠的原因有很多，一方面是年龄，另外一方面跟环境和心理都是有很大的关系的。年龄越大，睡眠的时间就越来越少，这是正常的。也有些患者心情比较焦虑，就会导致入睡困难。

       健康证的办理现在不检查乙肝两对半，也不检查乙肝五项定量。现在针对健康证的办理，只要肝功能正常，就算乙肝病毒携带者就可以正常的通过，其实乙肝病毒携带者身体健康的情况下，肝脏功能正常的情况下，是完全可以从事正常的工作，包括餐饮业。因为乙肝是通过母婴传播和血液传播的，基本上是不可能通过消化道传播的。所以在身体各项指标合格的情况下，可以从事正常的工作，可以结婚生子怀孕，可以办理健康证。但是在后续的生活当中需要进行严密的监测，定期的复查。

判断黄疸的具体多少以及严重程度需要完善肝功能检查，肝功能指标中直接胆红素和间接胆红素可以用于判断黄疸的程度。正常情况下总胆红素为1.71~17.1μmol/L是属于正常的，直接胆红素在0~6.8μmol/L之间是正常的，间接胆红素在1.7~10.2μmol/L之间是属于正常的，如果指标偏高属于异常，需要明确导致黄疸的原因，然后对症治疗。

新型冠状病毒估计持续到四月初，2月中旬达到高峰，所以在疫情面前，需要大家众志成城，共同抗击，为了祖国人家健康，齐心协力。建议大家都有做好防护措施，出门一定戴口罩，可以直接阻断病毒入侵，清洗手，多通风，避免聚集，需要每个人自觉维护。

小孩脾胃虚弱对身体健康会有一定的危害，作为家长一定要重视给孩子调理，具体可以从以下几点着手：第一、对饮食结构进行调整，小孩子之所以会患有脾胃虚弱，都是因为不良的饮食习惯引起的，比如挑食、暴饮暴食等，对此只需要给孩子改变饮食习惯就好了，另外在饮食上要注意营养的补充。第二、可以通过服用中成药的方法来调理小孩脾胃虚弱，常见的中成药有四君子汤、参苓白术颗粒，治疗的效果比较明显，不过药物的调理需要坚持一到三个月的实际那才会有效果。

人脚底有涌泉穴，这是人体很重要的一个穴位。在按摩涌泉穴的时候有以下几点一定要注意：第一、按摩涌泉穴时不要吃辛辣刺激性的食物，因为按摩是帮助我们活血化瘀，如果在吃了刺激性的食物时，就会加快血液的流动，容易患有其他的疾病。第二、月经期间不能按摩涌泉穴，这样会导致月经量增多，影响健康。第三、吃太饱的时候不要按摩。

一般来说，无痛人流是需要休息两周时间的，如果是办公室工作的女性，两周时间就可以上班了，但如果是体力劳动的人群，最好休息1-2个月的时间为好。另外，无痛人流后也需要注意以下几点。1、在一个月之内不能有性生活，不可盆浴。2、可以在24小时到48小时之内服用抗生素类的药物。3、在手术后都会有阴道出血的情况，这时候一定要注意阴道的流血量，出血时间比较长久需要及时就诊。

甘油三酯高是血脂的一种成分，由甘油和脂肪酸所构成。一般情况下，血浆中甘油三酯保持动态平衡，血清中甘油三酯的正常参考范围为0.45至1.69毫摩尔每升。当血清中的甘油三酯到达1.70到2.25毫摩尔每升称为边缘增高。血清中的甘油三酯大于2.26毫摩尔每升称为甘油三酯高。甘油三酯增高受多重因素影响，如患者年龄、性别、饮食习惯、遗传等。对此有以下几点建议：（1）改变饮食结构，有助于甘油三酯高的治疗，可帮助患者轻松降脂，逐渐恢复健康。（2）适当运动有利于甘油三酯患者治疗，适时的体育活动与户外运动可辅助降低甘油三酯水平。如果病情较为严重，需要相应药物和临床治疗，相关药物的选择应谨遵医嘱。

造成牙齿松动并且伴有疼痛感的原因及治疗建议，主要有以下几点：1.由根尖周炎引起的牙齿松动现象。当拍牙片显示根尖周有炎症，并且牙齿有松动现象，此时建议考虑进行根管治疗方法。当根管治疗以后，牙齿就可能松动度会有所减轻。2.牙外伤症状。如果是由于外力撞击产生的牙齿松动现象，建议先拍牙片查看，是否有根折或者牙齿劈裂的现象。（1）如果根折的位置在根尖1/3，此时可以不予处理。（2）如果根折在根中情况下，此时可以考虑拔除患牙。（3）如果根折在跟1/2到根1/3之间看牙齿的松动度，可以考虑进行根管治疗并且考虑绑牙弓夹板或纤维带固定。3.由于牙周病所引起的牙齿松动现象，此时建议治疗牙周，通常用洗牙、龈下刮治和根面平整术等方法治疗牙周，而且需要在牙周上药，例如碘甘油或者米诺环素。同时辅助使用氯已定漱口水或者口服甲硝唑替硝唑等。

经常被自己的口水呛到，有以下几点可能性：第一点：一些患者患有大脑中枢系统疾病，例如脑出血、脑梗塞后遗症等，还有这种病症的患者由于存在喉上神经、喉返神经的功能障碍进而导致吞咽的时候肌肉神经功能不协调，当患者吞咽之后由于声门不能及时关闭导致食物进入声门，进而导致患者被呛到。第二点：一些患者可能患有咽喉部疾病，比如急性会厌炎；咽喉部长东西，常见会厌巨大囊肿，造成咽喉会厌抬举不良、会厌关闭不全，当患者咽口水时，口水会通过会厌与声门裂之间的缝隙进入气管内，导致患者被呛到，建议患者到耳鼻喉科做电子喉镜检查。

蚕豆病饮食禁忌有以下几点：一是禁止食用新鲜蚕豆或蚕豆制品，新鲜蚕豆氧化性强，煮熟的蚕豆吃1、2颗不会发生溶血，但新鲜蚕豆肯定会发生溶血。除此之外，还要避免收获季节到蚕豆种植地。二是禁止食用薄荷。三是禁止食用维生素C，维生素C会加大溶血的可能性。四是禁止食用维生素K3，维生素K3是药品不是食品，会给蚕豆病患者带来不良反应。五是禁止食用苦瓜。六是禁止食用花生和一些豆类。所以蚕豆病患者在生活中一定要注意自己的饮食问题。

盐酸二甲双胍肠溶片的作用主要有以下几点，第一、治疗二型糖尿病，主要是治疗单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的，肥胖的二型糖尿病。第二、通过和胰岛素的共同作用，能够治疗一型或二型糖尿病，通过降低血糖，从而减少胰岛素用量，防止病人出现低血糖的症状。第三，它还可以与磺酰脲类的口服降糖药，一起使用，具有协同作用。盐酸二甲双胍肠溶片为肠溶片，盐酸二甲双胍是它的主要成分，除去包衣后，为白色，这种药物，根据病人血糖测定情况的不同，用量也不同，遵循个体化原则。应当在医生的指导下使用，病人初期，应当从小剂量开始，通常情况下，始剂量为0.25克，每日两次，餐前服用，然后逐步增加剂量，大约一周后，若效果不明显，可以增加剂量，通常情况下，逐步增加到一日三次，每日1.8克，这也是成人最大的推荐剂量。

正常人每天排便次数，每周不少于三次，每天不超过三次，若出现以下情况，应当引起重视，患者出现腹泻、便秘交替症状，每日超过三次，并且，大便比之前有变细的现象，或者，大便状态发生变化。若出现这种情况，应当及时就医，考虑是否是肠癌。肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤，因为早期症状不明显，所以，很多病人都不重视，但是，不要以为排便次数上升，就以为自己健康状况良好，应当及时就医，以免产生更大的麻烦。在日常生活中，我们要学会预防肠癌，应当做到以下几点。第一、锻炼身体，每天进行适当的体育锻炼，可以增加肠胃蠕动，促进消化，缩短有害物质在肠道内的时间，防止患直肠癌。第二、多吃蔬菜，多吃水果，每天要吃五种以上的蔬菜，如菠菜，青花菜，能够将患癌几率降低50%以上，有效预防大肠癌。第三、应多食用富含天然抗癌物质的食物，如豆类食物。总之，要合理膳食，规律作息，积极运动，就能有效预防肠癌。