覆盆子泡水喝能够补肾。肾虚会引起遗精、滑精、阳痿、月经不调等，有这些表现都可以用覆盆子来泡水喝。此外复盆子泡水喝，还可以用于治疗肾阳亏虚的情况。用覆盆子泡水喝对眼睛也很有帮助的，用眼过度的人可以经常喝覆盆子。肾虚有火、小便短涩的人则要谨慎喝覆盆子了。

枸杞泡水功效和作用主要是可以延缓衰老，并且也可以起到清除体内自由基的作用，经常喝枸杞泡水也可以起到滋补肝肾的功效，其次也具有明目的作用。针对患有目赤肿痛的患者，喝枸杞泡水也是可以改善症状。其次在患者伴有白发或者精血不足，都是可以起到辅助的治疗，也是具有滋阴的作用。此外针对患有高血压或者血脂稠的患者都是有一定的功效，可起到降血压以及降血脂的功效，除此之外，枸杞泡水也是可以润肺止咳以及补肾的功效，在饮用期间也要适量而止。

藏红花是一种中药材，具有较高的药用价值，使用藏红花泡水喝对人体健康是有很多好处的。使用藏红花泡水喝能够有效促进人体血液的循环，有效增加人体免疫力和抗病能力，还能起到美容养颜、抗衰老的作用。经常饮用藏红花茶，还能有效防治一些心脑血管疾病，对于女性出现的月经不调、内分泌失调等症状也能起到调节的效果，还有细腻美白皮肤效果。一般患者要是有需要的话，可以使用藏红花来泡水喝，这样就能起到有效调理身体的效果。

马齿苋煮水喝的功效是清热解毒、止痢、止血，常用于夏季由于饮食不洁引起的腹泻、发热、舌苔黄腻等症状的治疗。但马齿苋单独治疗痢疾时间太长，易出现细菌耐药性，应与其他药物联合使用，提高疗效。此外，马齿苋可以凉血止血，常用于治疗因血热引起的鼻出血和尿血。马齿苋对痢疾杆菌有一定的杀灭作用，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和部分病原真菌也有拮抗作用。

石斛和西洋参是能够一起煮水喝的，并且石斛是具有养血以及滋阴的功效，西洋参也是可以起到利水消肿，健脾除烦，因此这两种中药煮水是可以改善有肾虚引起的盗汗或者失眠多梦等症状，但平时也要注意避免喝太多，以免出现寒凝胃肠引起的腹泻，因为这两种食物也都是寒凉性质的药材，如果喝太多也会对身体有一定的影响。

西洋参和枸杞泡水喝能够益气滋阴、清肝明目。因为西洋参具有益气滋阴的功效，滋阴效果更甚，而枸杞是补肝肾的，所以这两种东西加在一起能够治疗阴虚火旺、五心烦热、或者是眼干、口干等疾病。如果是阴虚的同时，还会伴有脾气不足，同时会有食欲差、胃部胀满。如果说有睡眠质量不好的情况，可在里面添加茉莉花，有安神的效果。

造成牙龈出血的原因一般有两种，一是牙龈发炎或者牙周炎造成的牙龈出血，这种情况下牙龈会出现明显的红肿、患者会感觉到明显的阵痛。这时牙龈组织充血，经过触碰就容易流血。二是血液系统疾病导致的牙龈出血，常见于血友病、白血病、血小板减少性紫癫，以上几种病都是比较容易出血的。如果是第一种情况造成的牙龈出血，可以到医院口腔部门进行上药治疗，日常生活中注意刷牙的习惯，和对牙齿的保护就能得到控制。第二种情况，建议去医院做一个血常规检查，根据情况进行治疗。

造成经常头痛的原因通常与月经、情绪、疲劳、睡眠等有关当然，有些人也可能有遗传倾向因素。有些是良性的，有些是恶性的，良性的如偏头痛和神经痛，而。恶性头痛，如脑瘤，脑瘤患者也经常头痛，而且头痛的程度往往越来越严重。需要去神经科检查头部ct，头部磁共振来找出原因，然后对症治疗。

口腔溃疡是一种比较常见的情况，但是经常性的口腔溃疡就需要注意，引起口腔溃疡的原因目前没有确切的说法，主要考试以下情况，一是与遗传有很大关。如果父母经常有复发性的溃疡情况，一般孩子会出现经常口腔溃疡。二是从中医角度来说，是因为身体上火引起的，主要是胃和肝部火旺有很大关系。三是受细菌感染。出现口腔溃疡并不是比较严重的疾病，即便不治疗也会在几天之后自愈。患者要根据不同的病症，使用不同的药物进行缓解和控制。

灵芝是一种中药材，它非常的名贵，对身体可以起到非常好的补益作用。服用灵芝的方法最常见的就是用来泡水喝，通常需要把灵芝晒干之后碾成粉末。每次喝的时候用小勺舀一些灵芝粉，然后在温水中溶解，溶解后再喝，可以早上、中午、晚上各喝一杯，对于一些神经衰弱或者是有高血压、糖尿病、支气管哮喘、老年痴呆的人，都是具有很好的作用的。但是一定要注意每次服用的量不要超过3克，而且千万不要长期服用，一些老人、小孩以及孕妇一定要少喝。

经常打嗝最常见的原因是胃肠功能紊乱，常见于进食过快或过多，或是吃了不消化或生冷的食物所致消化不良、胃肠功能紊乱后引起膈肌痉挛，而出现打嗝的额现象。通常可以通过口服具有促胃动力和促消化的药物进行缓解，比如吗丁啉、酵母片等。还可以在打嗝的时候口含温开水分其次咽下，热敷腹部或分散注意力都可以起到缓解打嗝的作用。平时要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，饭后适当运动，消化不良的时候可多吃一些易消化的食物。

山楂陈皮是一种中药材，具有消食化积的作用。山楂的作用是消食消积，还具有降血脂、降血糖的功效，而陈皮有理气消食的功效，消化停滞、脘腹胀满都可以食用。所以二者泡水喝能促进身体消食消积。另外也有血管清理的加强作用。因为山楂有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，可以加强清理血管垃圾，促进血管健康，尤其适用于中老年人服用。两所以二者合用对人体消化和心脑血管都有良好的调理作用。

罗汉果中含有丰富的维生素c，可以有效地补充身体所需的维c，以达到抗氧化，清除自由基的作用，所以说食用罗汉果本身是可以起到美颜效果的。另外罗汉果本身性属温润，对于肺部燥热，因为肺热导致的咳嗽痰多等疾病可以产生一定的功效。罗汉果本身对于便秘，咽喉肿痛，内火旺盛等都是可以起到一定的作用，尤其是便秘患者，在长期饮用罗汉果水之后，在一定程度上能够缓解便秘现象。在生活中大家可以将罗汉果作为一种饮用茶来进行食用，对身体的益处还是比较多的。

在实际的生活中导致咽喉疼痛的原因有很多，常见的原因有：1、咽喉部位存在慢性的炎症，比如慢性咽炎等，患者的疼痛感是在慢性炎症的长期刺激下产生的。另外牙周炎或者扁桃体方面的炎症也有可能会导致此类症状出现。2、患者饮食习惯不健康，如果患者长期进食辛辣刺激性食物的话，就会对咽喉黏膜产生刺激感，进而就有可能导致黏膜充血，从而发生疼痛。3、由于肠胃功能失调导致的。如果患者肠胃功能比较差，经常的出现打嗝、胃胀或者有酸水的话就可能会导致咽喉出现弥漫性的水肿，如果不及时治疗的话就有可能会导致患者出现咽喉疼痛或者咽喉瘙痒等症状。

牙龈出血是由牙龈炎造成的，是牙周病的一种。牙龈炎和牙周病的主要原因是牙菌斑未及时清除，钙化后形成结石。口腔细菌种类繁多，因此，治疗的关键是如何调节菌群之间的平衡，而不是彻底消灭所有的细菌。应加强锻炼，增强免疫力。严重出血者必须找专科医生治疗。超声波清洗是最基本的治疗方法，可以去除附着在上下牙龈上的牙石，但一次性超声波清洗并不一定能去除所有牙石，应每半年或一年清洗一次。

从中医的角度来说，黄芪具有利水消肿，补气生阳，固表止汗的作用。茯苓可以利水消肿，健脾除湿。同时用黄芪茯苓煮水喝，作用效果更加明显。黄芪通过补气而利水，而茯苓主要就是通过健脾而利水，所以能够治疗下肢浮肿，面部浮肿，气短咳嗽，痰多，心悸气短等。如果患者伴有头晕目眩，也是可以用黄芪茯苓泡水喝的。黄芪茯苓泡水喝还可以治疗慢性肾炎，肾病等，能够增加患者尿量，减轻水肿的情况，也能够提升患者的免疫功能。

灵芝黄芪枸杞可以预防多种疾病的出现，包括肺内出现感染，还可以调节自我的睡眠以及预防肿瘤的出现，特别是针对于肝脏的保护效果是比较明显的，可以帮助人体免疫力提高，用来抵抗病毒、细菌入侵身体的效果都是不错的。针对于身体比较虚弱的患者，是非常好的一种补气方法，而针对于做完手术的患者，或者是长期久病卧床的患者，以及老年人和身体虚弱的人都是比较适合来应用。通过这三味中药，每天可以少量的进行口服，还可以调整平喘止咳、助眠安神、以及对肝肾亏虚都是有一定功效的，通过枸杞、黄芪、中药灵芝泡水喝进行保健效果也是不错的。

柠檬是日常生活中很常见的一种水果，如果选择用柠檬来进行泡水，好处还是挺多了。首先对于女性朋友来说，喝完柠檬水之后能够达到美容养颜的效果，主要是因为在柠檬之中具有很多的维生素c，适当喝点可以把皮肤里面多余的黑色素给排泄出来，不仅可以美白肌肤，在一定的程度上还能淡化色斑。其次就能能够达到开胃的效果，喝点柠檬树以后可以让胃肠道蠕动速度增快，平常对于治疗消化不良会有很好的效果。最后还能下火，很适合经常都会上火的朋友。

枸杞和桑葚干是可以泡水喝的，它们都含有对身体有帮助的物质，所以放在一起泡水喝就有很好的效果。枸杞具有生津止渴，补血安神的功效，对于头晕症状有着一定的缓解作用。另外桑葚干具有滋阴补阳的效果，和枸杞放在一起泡水喝能够祛除寒气，还具有补肾的功效。另外饮食上应该多吃新鲜水果和蔬菜，多补充蛋白质以及维生素，把体内微量元素处于平衡状态，更是应该要经常锻炼身体。桑葚干和枸杞在泡水的时候一定要注意清洗干净，使用温开水效果更好。

选择用红枣泡水喝好处比较多，首先能够起到补气的作用，特别是对于脾胃许多的人群来说，经常都会出现消瘦或者乏力等情况，喝完红枣泡水之后能够起到很好的效果。其次就是能够达到补血的效果，目前在临床上要是有出现血虚症，面色比较苍白，月经量过多，或者做完手术之后有出现失血较多的人群，此时喝点红枣泡水能够起到辅助补血的疗效。最后还能起到安神的效果，可以有效改善失眠的现象，特别焦虑或者脏燥引发的失眠，喝点疗效还是挺明显了。