灵芝泡水喝有什么作用
2020-03-053578
陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

灵芝是一种中药材,它非常的名贵,对身体可以起到非常好的补益作用。

服用灵芝的方法最常见的就是用来泡水喝,通常需要把灵芝晒干之后碾成粉末。每次喝的时候用小勺舀一些灵芝粉,然后在温水中溶解,溶解后再喝,可以早上、中午、晚上各喝一杯,对于一些神经衰弱或者是有高血压、糖尿病、支气管哮喘、老年痴呆的人,都是具有很好的作用的。

但是一定要注意每次服用的量不要超过3克,而且千万不要长期服用,一些老人、小孩以及孕妇一定要少喝。

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