抑郁、焦瀘证
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):抑郁、焦瀘证曾经治疗情况和效果:得病俩个月吃药一个月基本好了需维持治疗想得到怎样的帮助:想问一下米氮平和舍曲林那个付作用小
刘尚军副主任医师

三甲 中国人民解放军总医院 精神科

心理分析:你这些都是情绪性问题,人的情绪都是自己能自主选择的,药解决的是标,针对的是身体,情绪性问题自己调整是根本,身体层面可以找中医看看。

那药是医生给你保证效果的吗?是药都有副作用,想找副作用小的,不如找没有副作用的安全。心理指导:梳头,多深呼吸,做些养生运动如五禽戏八段锦等,心情好了都可以治百病。

听音乐古琴曲一些疏肝解郁的也是灵丹妙药,饮食清淡些,修身养性,心宽一寸,病退一丈。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
樊凌姿副主任医师

三甲 驻马店市第二人民医院 精神科

病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。

对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

曲姗副主任医师

三甲 北京大学人民医院 精神科

病情分析:抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。

意见建议:"生命在于运动",而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。

如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。

樊凌姿副主任医师

三甲 驻马店市第二人民医院 精神科

病情分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。

主要找出您自己的失眠原因意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。

在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。

适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

杨乐金副主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为伴随焦虑的抑郁症。而你说的米氮平和舍曲林在副作用方面,我个人认为,舍曲林相对更安全,副作用要相对小一些。

心理指导:因此,我建议你,首先,在药物选择上,你需要充分征求主治医生的意见,切不可擅自选择药物治疗;其次,如果你说你吃药一个月已经基本好了,你需要尽快考虑寻找心理咨询师来帮助你消除致病的心理因素,从而更有利于你的精神康复。

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