鼻塞的话需要先找到鼻塞的原因，很多人都是因为感冒受凉导致的，一旦感冒受凉，会出现鼻腔黏膜充血肿胀的情况，这时可以用鼻腔粘膜收缩剂。使用这种药物的时间不能超过7天，不然会患有药物性鼻炎。还有很多人有鼻阻的时间很久，这个时候要考虑是否患有了慢性鼻炎、鼻息肉或其他鼻腔类的疾病，可通过做检查来判断，一旦确诊，可用微波激光消融术来清除鼻阻。

有些女性是因为血瘀引起的经期长，喝益母草是可以让淤血快点排出来的，所以能够让月经早一点结束。但是有些女性是因为血虚造成的气血不足，导致月经时间比较长，喝益母草很有可能会加重出血，并且造成出血时间延长。如果月经时间比较长，而且月经没有结束，最好不要喝益母草。如果有必要的话，得要中医师辩证论析分之后才能决定是否要喝益母草。

黄花菜还被称为是金针菜，营养价值很高。黄花菜里面含有丰富的蛋白质，矿物质，碳水化合物等成分，首先可以用来治疗失眠，可以让人忘记忧愁，达到安神的效果。其次可以降低血压，适合高血压的患者吃，可以把血清之中胆固醇的含量降低。同时还能改善大脑的功能，由于黄花菜里面含有卵磷脂的成分，这种可以让大脑处于正常的运行之中，不仅可以提高注意力，还能避免脑动脉出现阻塞的情况。另外也能清热解毒，对于肝火旺的人群来说，适当吃点能够平静心气，下火。

月经不调的女性，可以通过按摩穴位来改善：1，按摩雍泉穴。可以增加肾功能，对月经失调有较好的疗效。2，按摩天枢穴。可以促进身体内分泌的紊乱，改善内分泌失调的现象。3，按摩内关穴。有利于缓解月经失调、头疼、眼睛充血。4，按摩关元穴。可以治疗女性的月经不畅。按摩的时候，持续性按压穴位，每次按压的时间持续两秒左右，每次按压五次。

患者可以去医院通过检查红细胞平均血红蛋白含量以及红细胞平均血红蛋白浓度这三项来确定是否贫血。如果检查结果表示红细胞数量和血红蛋白数量较低时以及红细胞体积发生变化时，则表示患者出现贫血的症状。患者可以通过补充维生素来治疗，如果效果不明显并得不到缓解，建议患者去医院复查，根据复查结果可以选择药物治疗，防止耽误病情。

根据每个人的不同情况，人流后的月经来的时间也不同。通常，人工流产术后1个月就能来月经。根据具体情况，会有一些细微的差异：1、如果有的人子宫内膜生长快速，而且子宫内膜相对较厚，经期可能会提前。2、如果子宫内膜薄，修复子宫内膜则需要一定时间，因此经期可能会推后。女性朋友请注意，提前或者推后大约1周都属于正常的。人工流产后，假如想生孩子、年轻的女性或者胚胎停育的病患，建议是口服常用来修复子宫内膜的药物。例如可以给予戊酸雌二醇1mg，每天1次，持续1个月。接下来后5天的时候，可以通过增加服用黄体酮，来起到人工周期调月经的作用。这样不仅可以修复子宫内膜，还可以让女性及时来月经。

如果每天晚上睡觉不枕枕头，对于矫正身体和颈椎的形态能够起到一定的帮助，而且还可以缓解背部疲劳，同时还可以让大脑得到充分的休息，但是对于颈椎病患者来说可能会造成一定的伤害，如果睡觉长期都不使用枕头，就会导致原本弯曲的颈部变直，过度牵拉颈部的肌肉就有可能会造成损伤。

舌苔黄还有齿痕，从中医角度来讲这种症状说明患者体内有湿热，还有脾虚的症状。可以在饮食方面调理，饮食方面一定要吃得清淡一些，可以吃一些比较容易消化的食物，这样可以让脾胃的负担不那么重，平常多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以从生活习惯方面进行调理，不熬夜不加班，保证充足的睡眠。你可以针对身体素质进行调理，在平常的时候可以进行体育锻炼，长期坚持锻炼的话，能够建议脾胃。在症状或者病情比较严重的时候，可以开一些中成药来进行调理。

吃中药的时候是不可以喝咖啡的。咖啡里面有一种生物碱，也就是常说的咖啡因，这种咖啡因可以让大脑的神经比较兴奋，所以喝咖啡能够提神。此外咖啡里面还有力量的作用，从而让血管收缩，如果吃了中药再喝了咖啡，容易引起酸碱反应，出现沉淀的情况，从而导致中成药不易被人体所吸收，影响到治疗效果，也会影响到中药的效果。

幽门螺旋杆菌是一种胃部疾病的始作俑者，临床上根除幽门螺旋杆菌的方法就是四连疗法，主要是使用景点的胃药配合三种抗生素进行治疗，效果还是很不错的。比如，患者可以使用枸橼酸铋钾配合阿莫西林、甲硝唑、奥美拉唑等等药物进行治疗。如果存在某种药物过敏，可以让医生帮忙开不过敏的药物。另外需要源头控制幽门螺旋杆菌的摄入，比如勤于刷牙、食物彻底杀菌消毒等等。

眼睛经常流泪需要及时去医院进行检查，明确病因，从而对症下药。而眼睛经常流泪主要是因为泪液分泌过多以及堵塞引流眼泪的通道导致的。这两者都可以让分泌的泪眼不能通过正常通道引流，从而引起泪液流出眼睛之外。而结膜炎、角膜炎等眼表炎症性的疾病都会出现眼泪分泌过多；而泪囊炎、泪道阻塞等疾病都会引起泪眼不能通过正常通道引流。

大脑缺氧对人的健康影响非常大，对于这种疾病的治疗首先要了解其是否有其他病变，如果只是单纯的大脑缺氧，一般不需要吃药，可以通过改善环境来治疗，如到空气清新的森林、公园等环境中进行一些轻微运动，这样可以缓解症状带来的不适。如果是高原反应导致的大脑缺氧可以通过口服高原康药物，不要过早吸氧以免对氧气产生依赖。针对大脑缺氧这种情况在治疗上可以通过参加室外有氧运动等方法来进行缓解。还有在休息时尽量让头部处于较低点，这样有利于促进头部血液循环，从而增加脑部供氧。瑞阳患者喜欢吸烟，在患病期间就要注意戒烟了。在生活中有很多有氧运动，如骑车、健身操，快走、慢跑、游泳等强度较低、有节奏的运动，这种运动可以帮助患者改善和提高心肺功能、降低体内脂肪、增强骨骼密度、缓解改善心理平衡程度的现象。

连续三天，一天一次肌注黄体酮20毫克，就可以使月经提前到来。但黄体酮应在三天后停止使用，否则可能会有副作用。停用一周后，基本上月经就会来潮。在黄体期时如果子宫内膜很厚，卵巢在排卵期后可能会出现功能不全，水平降低。这时建议去医院检查一下甲状腺功能，激素水平六项，卵巢功能等，如果这些检查有异常情况，可能会出现月经量减少，月经不调和闭经的可能。子宫内膜如果很薄，那么使用黄体酮也不会使月经到来，即便来了月经量也很少。

咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一。有时它会持续很长时间，让人苦恼。除了口服药物，我们还可以通过按摩穴位来配合治疗。1.角孙穴:用拇指指关节抵住大脑两侧的角孙穴一分钟，停止咳嗽。第二，手太阴的肺经从胸走手，起于中府，止于少商。肺经上有许多穴位有很好的镇咳作用。让我们简单介绍其中的几个:1.中府:云门以下一寸是治疗支气管炎和哮喘的重点。如果你同时点按后背肺俞穴，可以立刻缓解咳嗽。2.天府:在腑下三寸处，此穴可以通过特殊的方法找到。掌心相对平伸，在的鼻尖上涂一点墨水。用鼻尖指向手臂，点到处就是此穴。这个穴位的最大作用是很好地治疗鼻炎。无论过敏或慢性，经常按摩该穴位可明显改善鼻塞、流鼻涕、不辨气味等症状。3.尺泽穴:这个穴是气喘治疗的重要一点。擅长清肺。它不仅治疗热咳嗽，还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。4.孔最:在腕横纹上7寸。孔为孔窍，最为第一。这个穴位有有统领人体诸窍之义。此穴可用于治疗一切凡窍之病，如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄等。这个穴也是治疗痔疮的要穴。5.大渊:当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。对于肺气虚引起的咳嗽，可用拇指按压此穴。6.鱼际穴。在大拇指下肉肚最高点。也是治疗哮喘的一个重要穴位，定期按压此穴对哮喘有很好的预防作用。

蜂蜜具有很多优点，包括可以减缓疲劳，帮助消化，提高人体的免疫力以及抗衰老，改善睡眠等等。蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健，很适合熬夜之后进行身体恢复，因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，可以很快的被人体吸收，改善血液中的营养状态，对于熬夜所产生的疲劳感，可以很快的消退。如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等，吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。因为它是一种清肺热，消炎的天然保健品。饮用蜂蜜以后，可以让气管中的痰液稀释排出体外，从而达到止咳化痰的功效。并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用，以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品，即用白萝卜，蜂蜜，生姜，大枣一起熬煮水饮用。需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽，食用蜂蜜无法达到目的。特别是对于长时间慢性支气管炎的患者，具有的咳嗽、咳痰、喘憋，没有特别好的疗效，治疗得需要一些其它药物相配合。

方法一、可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝。让孩子竖直之后，背靠的坐在您的腿上，轻轻的拍他的背，直到他打了嗝。方法二、提高宝宝的呼吸功能，试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但宝宝趴着睡，必须注意孩子的被子和枕头应该尽量的柔软，床和褥子稍微硬一点。方法三，腹部按摩，饭后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动。每天数次，同时注意手法轻柔。方法四、简单的药物，可以根据医嘱给宝宝吃一些妈咪爱或者是乳酶生，调节婴儿的胃肠道并帮助他消化。

来月经肚子上是可以贴暖宝宝的，这是因为暖宝宝能够将小肚子上面的皮肤和里面的器官加温，使女性感觉到小腹部热乎乎的，这个时候一经来潮经期就能顺利的从子宫里面流出来。如果在月经来的时候小肚子受凉，子宫里面的血管就会收缩，这个时候非常不利于经血的流出，所以贴了暖宝宝以后，很有助于子宫里面的血液即使流出来。另外，月经来的时候要注意。不要吃生冷辛辣的食物，女孩子千万不要受凉。

首先，有必要弄清楚，孩子出现打自己的情况也是比较多见的，一般在发育过程当中是容易出现的，而且是阶段性的，它不会对身体造成不良影响。此外，一些孩子通过打自己来表现或者释放自己的兴奋的情绪，很多孩子在生长发育过程中代谢比较快，大脑比较兴奋，有可能会出现手舞足蹈或者打自己的情况。打头的表现也是比较多见的，一般来说这不是什么大问题。如果孩子整体的发育正常一般不要紧，可以通过转移注意力或者纠正孩子的行为来进行干预，可以让孩子手上握持的玩具或者通过转移注意力来改变孩子无事可做的机会，经过这样的行为干预，情况一般会逐渐好转，而且打自己的情况一般不会持续时间很长，经过积极的干预或指导，情况可以逐渐改善和消失。

经常生闷气是事件本身与认知冲突，导致的情绪的变化，我们可以问自己几个问题，一个是生闷气的支持的证据是什么？生闷气的不支持的证据是什么？如果说朋友因为此事而生闷气，您如何去开导他，或者是为了让自己更舒服一些，我应该怎样去看待导致自己生闷气的事件。如果将这几个问题回答以后，自己去思考一下，是自我的问题还是他人导致的，然后从认知的层面来做调整，最终可以让自己、个人不断的成长，同时我们可以采用些简单的方式例如运动，运动可以起到抗焦虑抗抑郁的作用，能够改善我们体内神经递质的变化，有益于我们身心健康。

对男性来说，年龄越大，性功能反而会减弱，但是想要增强性功能也不是没有办法的，主要可以通过两方面增强性功能。一方面可以通过食补，另一方面可以通过运动锻炼来加强性功能。食补可以选择多吃韭菜、板栗等食物，这些食物都有补肾的作用。运动锻炼可以专门进行下肢、腰背部以及会阴部的锻炼，比如经常性的下蹲就能够刺激会阴部，让性功能加强。