一分钟就可以让不通气的鼻子通气的方法主要有：1、沸水熏蒸。准备刚刚烧开的沸水，将鼻子放在水杯的口上，避免烫伤，可以很快让鼻子通气，一分钟就可以。2、使用药物。如果是因为感冒导致的鼻子不通气，最好是及时的治疗感冒，感冒好了鼻子自然通气。当然也可以使用风油精、香油等擦一下鼻腔，或者是使用洗鼻器清洗一下，可以让鼻子很快通气。3、保持室内温度和湿度，多喝水等也可以促进鼻子通气。

有些女性是因为血瘀引起的经期长，喝益母草是可以让淤血快点排出来的，所以能够让月经早一点结束。但是有些女性是因为血虚造成的气血不足，导致月经时间比较长，喝益母草很有可能会加重出血，并且造成出血时间延长。如果月经时间比较长，而且月经没有结束，最好不要喝益母草。如果有必要的话，得要中医师辩证论析分之后才能决定是否要喝益母草。

如果发现鼻中隔偏曲，这个时候就需要做鼻中隔偏曲矫正手术了。其实鼻中隔相当于鼻腔里面的一个隔板，它把我们的鼻腔分成了左右两个部分，一般这种隔板是软骨性的，特别容易出现偏曲和增生的情况，有的人是先天性的，比如先天发育异常或者后天遭受到了外伤导致的。偏曲可以分为s型，c型以及棘型，一旦鼻中隔发生偏曲，就很容易患有慢性鼻炎以及鼻塞，头疼，黄鼻涕，头晕等症状。在治疗的时候，要先把黏膜切开，然后把鼻中隔软骨取出来，让鼻中隔恢复到局中的位置，这个样子鼻子才能够通气。

小孩子的免疫力比较低，抵抗力很差，因此经常会生病，出现鼻塞也是很常见的情况。如果孩子鼻塞，可以通过以下方法来缓解：1.可以买一些通气鼻贴来进行使用，通常都是安全无毒副作用的。2.如果孩子病情有点严重，存在过敏，那么可以使用抗过敏的药物。3.缩血管的滴鼻液也能够对鼻塞起到很好的效果，但是经常会产生一些不良的反应，比如说鼻子以后很容易出血，因此没有到特殊情况就不要使用这个方法。

慢性鼻炎的症状鼻甲肥大（下鼻甲肥大），如果没有引起明显的变化，不需要进行处理。如果感觉到鼻塞，可以选用糖皮质激素类的喷鼻剂来治疗，当然也可以使用含有麻黄素类血管收缩剂类的喷鼻剂。（注意至少连续使用不能超过7天）如果这些并没有明显改善鼻塞症状，就需要采取手术来将下鼻甲缩小体积，改善鼻腔的通气来治疗。

1、平时多喝一点温水，晚在夜晚睡觉的时候多垫一个枕头，头高的话可以帮助缓解鼻塞。2、按摩鼻子附近穴位，比如鼻通穴或者迎香穴，可以起到帮助缓解鼻塞的效果。3、养成睡前洗澡的习惯，因为这样可以让身体放轻松，提高睡觉的欲望，进入睡梦之后鼻塞对睡眠的影响就会下降。

血管收缩剂对于治疗下鼻甲肥大的效果特别不错，此外，也可以在下鼻甲黏膜的位置注射硬化剂，在注射了之后皮肤可能会有炎性反应，比如有疤痕组织，鼻甲体积缩小，通气更好，另外也可以使用电凝固肥厚粘膜来治疗，它是通过疤痕收缩，来让下鼻甲缩小，冷冻治疗法也是非常不错的，每次需要做1~2分钟，可以将病变的粘膜脱落，然后使新的粘膜再生，这样就会变薄，如果上述方法没有太大效果的话，也可以采取手术治疗。

很多孩子在感冒之后，鼻腔内的分泌物会出现增多的现象，所以孩子有可能会出现鼻塞、鼻子不通气。首先，家长要让孩子改变体位，最好是采取侧卧位缓解鼻塞。如果疗效不佳，也可以用热毛巾热敷与鼻部，促进局部血液循环，达到消肿、减轻鼻腔内分泌物的作用。如果通过上述方法依然无法得到缓解，则可以应用鼻贴纠正鼻塞的症状。

对于鼻甲肥大，有以下几种治疗方法:1、如果是由于慢性变应性鼻炎而引起的下鼻甲肥大，应该首先进行抗过敏治疗，可以使用抗组胺药和糖皮质激素等，这可以减轻鼻粘膜内的水肿。2、如果是由于鼻甲骨增生而引起的下鼻甲肥大，可以在正规医院进行鼻甲黏膜下部分骨质切除术，这可以改善患者的鼻腔通气功能。3、如果是由于慢性鼻炎而引起的肥厚型鼻甲肥大，使用鼻内镜下等离子低温消融等方法来进行治疗。

对于短时间的鼻炎鼻塞，可以通过使用短期的鼻腔血管收缩剂来改善症状，并通过使用鼻用糖皮质激素喷鼻，以中药成分为辅助的制剂和生理盐水来冲洗一下鼻腔。如果这些药物治疗的效果欠佳、或者较长时间的持续性双侧鼻塞，最好是可以先进行鼻内镜检查来明确鼻塞的原因，常见的有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等。也可以结合鼻部的CT检查来确定病变的范畴，当然通过检查结果可以来选择合适手术治疗。在全身麻醉的情况下经鼻内镜来治疗，是一种微创的治疗方法，然后手术后需要定期的复诊和鼻腔用药，这样才可以预防由于鼻腔内的干痂增多而堵塞鼻腔，再导致症状复发。

一般来说，慢性鼻炎或是萎缩性鼻炎两种鼻炎症状都可能会引起鼻子不通气的现象，患者要根据具体的病症表现选择合适处理方法。如果患者只是单纯的鼻炎的话，那可以使用一些鼻腔收缩剂，如麻黄碱滴鼻净，这样就能有效减轻鼻子不通气的症状，不过患者在使用鼻腔收缩剂时需要注意不可以连续用药超过一周。而如果是萎缩性鼻炎的话，那患者应该尽快去医院进行治疗处理，首先要将鼻腔内的干痂清理干净，这样鼻子才能尽快恢复通气，还需要配合使用一些治疗鼻炎的药物，有效控制鼻炎，才有助于改善鼻通气的情况。

如果晚上睡觉鼻子有出现不通气的情况，最常见的引发因素就是慢性鼻炎或者鼻窦炎。一旦发生这种疾病之后，会让鼻腔粘膜出现弥漫性充血的情况，还会伴随着出现水肿的现象，长时间都没有得到治疗，后期还会发生黏膜肥厚，增生以及呼吸道堵塞的情况，最终让鼻子出现通气不顺畅的症状。另外还有可能是过敏性鼻炎引起的，当出现了过敏的症状之后，很容易让鼻甲黏膜出现水肿的情况，从而让鼻塞的情况变得更加明显。如果是由于鼻息肉或者鼻窦炎等造成的，可能要通过手术的方式去治疗。

如果患有急性鼻窦炎，颧骨压痛，鼻塞，头疼发热或者舌苔薄黄，脉象浮沉等都可以使用鼻渊通窍颗粒治疗，它具有疏风清热以及宣肺通窍的作用。鼻渊通窍颗粒主要成分有炒苍耳子，白芷，黄芩，野菊花，地黄，甘草，连翘，丹参，天花粉等。在使用的时候一天服用三次，每次用开水冲服一袋即可，当然这种药物存在一定副作用，有的人服用了之后会出现腹泻，这种药物属于中成药，如果有脾虚腹胀的状况，不要使用这个药物。在使用药物的期间不能吃刺激性的食物，运动员最好不要使用。鼻渊通窍颗粒里面还有蔗糖，因此如果患有了糖尿病也不能随便乱用。

一、患有鼻炎之后，可以用激光高频手术治疗，但是这种治疗方法对鼻甲粘膜损害较大。如果患有肥厚型鼻炎，使用这种疗法治疗，效果并不是特别好，术后容易出现鼻腔堵塞，会加重患者痛苦，但是它也是最常用的治疗鼻炎方法。二、使用脱敏疗法，让患者对变异源产生抵抗力，降低鼻黏膜的敏感程度。冷冻疗法，激光和微波等都可以降低鼻黏膜敏感程度，从而可以治疗过敏性鼻炎。三、如果患有了慢性鼻炎，可以用激光，药物，微波，手术等多种方法治疗。鼻内窥镜下微创手术对治疗慢性鼻炎的效果也是非常不错的，没有疼痛感，而且是微创。

如果患有了过敏性鼻炎，就容易出现鼻子总是痒，还打喷嚏的情况，除此之外还会出现鼻塞和流清水样鼻涕，患有了过敏性鼻炎可采取药物治疗的方法，比如糖皮质激素类鼻喷剂，目前常用的有辅舒良，也可以使用抗组胺药物，比如西替利嗪。鼻腔里面如果存在大量分泌物，而且不容易擤出来的话，可以用生理盐水清洗鼻腔，能够促进分泌物排出，也可以让鼻腔更加湿润。患有过敏性鼻炎的患者，不能够吃鱼虾以及高蛋白的食物，可以做过敏原检测，看看自己对哪些物质过敏，确定过敏原。

这个时候孩子鼻屎比较硬的话。可以在孩子的鼻子里滴上一两滴香油。经过润滑之后，尽量让鼻屎不要沾到鼻毛。这样可以避免宝宝在拉鼻屎时，鼻毛被拉出从而引起疼痛。或者可以用温热的毛巾，最好不要烫手，敷一敷宝宝的鼻部。这样可以软化宝宝鼻腔内的鼻屎。经过热敷之后，清理鼻屎就比较容易了。这样也不会弄疼孩子。再用细棉棒把润滑之后的鼻屎慢慢的掏出来。棉棒在深入宝宝鼻孔的情况下，不要太过深入，否则会引起宝宝的不舒服，这样孩子容易哭。鼻屎要是不小心捅到鼻腔内，就不要再抠了。可以等到鼻屎慢慢滑出来之后再清理一下。鼻屎比较粘稠的话，用卫生纸卷成细长的小卷，轻轻的伸入宝宝鼻子里，轻轻的转上那么几圈。这样彼此会沾到卫生纸上面，从而被带出来。

宝宝鼻塞同时伴随着流鼻涕的症状，比较常见的就是因为上呼吸道感染引起的，如果目前症状不是很严重，尽量不要服药治疗，多给宝宝喝一些温热水。如果宝宝感冒症状比较严重，可以在医生指导下服用抗感冒药物治疗，例如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂等。如果宝宝鼻塞严重可以局部热敷，能够缓解鼻塞，促进血液循环，也可以使用生理盐水喷鼻。能够有效的缓解鼻塞。另外需要观察一下宝宝鼻腔里面是否有硬的分泌物，以便及时给宝宝清理掉，但是在清理的时候一定要小心避免伤到宝宝。平时要注意保暖，避免宝宝受凉，否则会加重上呼吸道感染的情况。

鼻粘膜出血是很常见的一种症状，引发的原因是由于鼻粘膜太干燥，当鼻粘膜发生干燥的情况，很容易变得非常脆弱引发出血。另外是由于鼻窦炎症，鼻中隔偏曲或者肿瘤，不良挖鼻习惯等造成，其次是由于全身因素引起，就像有出现内分泌失调，心脏病，营养障碍，化学药物中毒等，同样会让鼻粘膜有出血的情况。一旦有出血的情况，最好的治疗方法就是处于湿润的状态，其次可以使用复方薄荷油滴鼻液进行治疗，或者使用鼻腔雾化治疗，都能起到不错的效果。

蜂蜜具有很多优点，包括可以减缓疲劳，帮助消化，提高人体的免疫力以及抗衰老，改善睡眠等等。蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健，很适合熬夜之后进行身体恢复，因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，可以很快的被人体吸收，改善血液中的营养状态，对于熬夜所产生的疲劳感，可以很快的消退。如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等，吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。因为它是一种清肺热，消炎的天然保健品。饮用蜂蜜以后，可以让气管中的痰液稀释排出体外，从而达到止咳化痰的功效。并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用，以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品，即用白萝卜，蜂蜜，生姜，大枣一起熬煮水饮用。需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽，食用蜂蜜无法达到目的。特别是对于长时间慢性支气管炎的患者，具有的咳嗽、咳痰、喘憋，没有特别好的疗效，治疗得需要一些其它药物相配合。