很多小孩在夜间睡觉时会不自觉的出汗，这种夜间冒汗的情况被称之为盗汗。很多家长都会为此担心。其实孩子晚上盗汗不一定是生病了。一般盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗。很多小孩盗汗都是属于生理性的盗汗，所以家长不用过于担心。由于儿童正处于生长发育阶段，植物神经调节功能还不完善，一些孩子体内水分多，新陈代谢旺盛，所以晚上睡觉时容易出汗。如果孩子睡觉前活动过多，活动力度过大或是刚进食后不久，就会造成孩子睡觉后出汗较多。病理性的盗汗主要集中在三岁以下的儿童，多见于佝偻病，孩子血钙偏低造成上半夜不停的出汗。而结核病儿童主要表现为整夜出汗，同时孩子还伴有低烧，日渐消瘦，食欲不振的症状。

宝宝睡觉出汗多可能是肺虚而引起的，也有一些宝宝睡觉出汗多可能是因为患上了佝偻病之类的疾病导致的。当然，如果晚上睡觉的时候给孩子盖的过厚，让孩子所处的环境过于炎热，也会造成孩子睡觉出汗多。当孩子出现了睡觉的时候出汗多的情况时，应注意先查出引起此种情况的原因，若只是睡眠环境问题，只需注意调整环境即可，若是由于病理性因素导致的，则需及时的针对病因进行治疗。

像睡觉的时候也会出汗，醒来的时候也会出汗，多见于患有阴虚症，如果白天也经常出汗，晚上经常出汗可能是气虚两虚症状所导致的，也要引起重视，去医院进行相关检查和治疗。导致身上出汗的原因也是有很多的，如果是病理性因素所导致的话，是需要进行对症治疗，在医生的安排下服用药物来进行病情的控制，如果是生理性所引起的出汗多可以从日常的饮食以及生活中进行改善，多加注重调理，在出汗多之后，首先要分清楚是病理性因素导致的，还是生理性因素导致的。

导致夜晚睡觉出汗多的原因有不少，主要包括以下几个方面：一是瘀血，血瘀是阴邪，能堵塞经络，造成气血不畅，瘀血阻滞阳气的运行，引发出汗多的情况。二是中医上认为阴阳要相互平衡，若阳气太过亢盛，会迫使体液流出并导致出汗。

早上出汗多是由于阴虚体质的患者在晨起后阳气上浮、虚阳上越而导致的出汗。也可能是由于夏天环境燥热，睡觉的被子过厚，穿的衣服过多，而室内的温度比较高，所以在早上醒来之后有出汗的情况。一些阳气虚弱的患者由于体虚、阳不固汗，所以容易感冒、出汗，应该在日常的生活当中合理的饮食，多吃山药、枸杞子、蘑菇、菠萝、苹果、芡实、豆制品等，规律的作息、适当的运动，能够有效改善出汗的现象。

手心出汗在中医上认为是气虚，主要是由于肾虚、脾虚以及心气虚引起的气血不足，汗液不固而外泄的情况，也就是常见的手心出汗多的现象。通常患者还有食欲不振、烦躁易怒、腹胀的表现。手心出汗是由肾虚引起的，主要考虑患者本身患有一些慢性疾病，例如更年期综合征或者糖尿病。因为慢性病本身对于肾脏有长期的损耗，容易出现肾气不足、手颤抖以及冷汗的现象，如果出现这类病症，应该及时到医院进行检查，明确基础病，用对药物，才能更好的治疗病情。

一、患者体虚并且肾虚，当出现这种情况的时候，一定要做好检查，要多注意休息。二、患者植物神经失调，气血虚，脖子底下出的汗液非常多，这种情况不需要太担心。三、精神因素导致的，比如心理压力太大或者长期精神处于紧绷状态。平时一定要注意心情愉悦，可适当缓解下压力。还有一部分人脖子出汗多，主要是因为天气太热了，如果不是受气温影响，那么有可能是身体出现了状况，要及时检查并治疗。

4岁宝宝睡觉时出汗多，是由于宝宝自身的新陈代谢使体内的汗液分泌，也可能是在睡觉时处于一种兴奋的状态，所以头面部会有大量的汗液分泌。一般在宝宝睡熟之后1~2小时之内，汗液会自然减少，分泌量逐渐恢复正常。也有的宝宝睡眠时间紊乱，所以导致植物神经功能也出现紊乱，从而导致出汗多的情况。家长还要注意宝宝是否缺钙，以免引起佝偻病、低血糖等疾病，而导致宝宝出汗多的情况。

脖子大量出汗应考虑以下几个原因：1.体虚或肾虚，这是导致脖子出汗多的最常见原因，可通过检查来明确诊断。2.植物神经紊乱，或者气血不足，也会导致脖子出汗。3.精神原因，如果长期心理紧张，存在心理压力，也容易导致出汗，所以我们应该保持愉快的心情，缓解压力。4.也可能是由高温引起的，但如果温度不是很高，出汗却还是很多，可能是由于身体问题，及时就医检查治疗是很有必要的。

手心出汗主要是植物神经功能紊乱所致，一般来说，手心出汗的症状主要是由于病人的重大事件要说之时。手部出汗不良的患者，可以通过阻断植物神经来治疗，或者应用一些收敛的药液，如明矾溶液和5%明矾溶液，通过收敛来治疗手心出汗。

孩子晚上睡觉时出汗多可能是生理性多汗，也可能是病理性多汗原因引起。生理性多汗是最为常见的，主要是因为孩子年龄比较小，各个身体系统都还没有发育完善，新陈代谢又比较旺盛。加上活泼好动，白天身体摄取的热量没有能够完全释放出来，在晚上睡觉的时候就会出现有出汗的情况。另外就是孩子睡觉时盖的被子过后或者是穿的过多，房子里面湿度大，空气不流通，温度过高而引起多汗。病理性多汗，多数时候是由于孩子缺乏维生素d或者是钙等引起。

气血虚，气血不足引起的血液新陈代谢减慢是造成吃饭容易出汗症状出现的主要原因，同时气血虚，气血不足等因素也会引起血管的收缩，血液回流能力减弱等，会导致吃饭容易出汗。体内维生素的缺乏，过度疲劳或者因体内毒素过多引起的上火等等因素也会造成吃饭容易出汗。长时间的缺乏运动或者睡眠不好会造成身体内钾元素的缺乏，从而导致吃饭的时候出汗多，这种情况下就需要多吃一些含钾量丰富的食物。

孩子处于生长发育关键时期，身体代谢速度较快。孩子出汗多的很大一部分原因，是由于缺钙导致的，建议家长带孩子做一个微量元素检测，看是否是缺钙引起的骨骼生长变异而导致的夜间汗多，惊醒等症状，必要时需进行补充一些维生素和钙，其他因素也可能是感染结核病，建议家长带孩子去正规医院做相关检查。

当宝宝缺钙时，可能会引起晚上出汗多的现象。最好是适当补钙，并且多晒太阳来促进钙的吸收。而宝宝体质虚弱也会引起出虚汗的现象，最好通过口服药物治疗，比如服用玉屏风颗粒等。还有是宝宝基础代谢旺盛引起的出汗多现象，这种现象不用特别处理，最好是多休息，避免剧烈活动，饮食上清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性油腻的食物，夜间也不宜吃太饱。

出汗的原因很多，可分为生理性出汗和病理性出汗。1.生理性出汗：情绪紧张、温度过高、剧烈运动后都有可能引起出汗；2.病理性出汗：病理性出汗大多是器质性疾病引起的，比如糖尿病、甲亢、结核阴虚患者，应该根据具体的病因治疗。在大量出汗时要注意补水，避免因为体液丢失造成上火、中暑等情况。出汗多也可能与遗传因素有关，汗腺发达。出汗可以排出身体内的毒素，保持体温。

手心出汗一般是多汗症的表现，这时候可以使用敛汗剂治疗，或是口服阿托品或者是普鲁本辛。但这种治疗方法也是权宜之计，如果想要根本解决手心出汗的问题，最好还是选择中药进行调理。从中医角度来说，首先手心出汗属于心液外泄而形成的，一般来说通过补心的方式就可进行治疗。通常使用的药物有：炙甘草汤进行加减治疗，玉屏风胶囊。

出汗多有可能是因身体虚弱缺乏钙质和钾，以及心理和情绪引起植物神经功能紊乱，还有可能是身体过胖，这些情况都有可能引起身体出汗多。改善和调理出汗多，首先可以通过饮食进行调理，如，日常补充些干果类如核桃仁，杏仁，腰果，花生等，还要增加肉类食物，如羊肉，狗肉，牛肉，这些食物都含有丰富的钙和钾还有丰富的蛋白质和维生素，可以充分补充身体所缺的营养成分。保证睡眠质量，减轻思想压力，可以很好调节植物神经。对于身体胖而体虚的人群，需要控制食物，加强锻炼，从而改善体质虚胖，缓解出汗多的症状。另外，如果因身体疾病所造成的出汗，应及时到医院检查治疗。

手汗症是一种比较常见的一种异常多汗的症状，手汗症大多发生在春夏交际的时候，夏天的时候会比较严重，一般在秋天季节基本痊愈，是手汗症比较容易复发，同时还会有湿疹的表现，比如在手掌或者是手背以及手指侧面会出现小水泡，因此最好及时到医院就诊。首先出汗也有可能是因为低血糖或者糖尿病，因为低血糖的患者会出现心慌和手颤抖以及冷汗的症状；另外一方面如精神过度紧张或者是有压抑的心情，也会导致手心出汗

夜间睡觉胸闷、出汗多是由于心脾两虚或心肾不交的缘故。根据不同的病因，予以对证治疗。心肾不交患者多伴有口干、口舌生疮、心慌、多梦、夜卧难安等心火旺盛之症，以及下肢水肿，小便清稀等肾虚之症，建议口服交泰丸交通心肾。心脾两虚患者多数会伴有心慌、胸闷、失眠、健忘、消化不良、大便稀溏等脾虚之症，建议口服人参归脾丸补益心脾。建议患者及时就医，根据自身体质、伴随症状鉴别诊断，然后对证治疗。