红薯是日常生活中很常见的食物，经常吃点红薯能够达到抗癌的效果，并且还能给身体里面补充更多的膳食纤维。同时在红薯里面还包含了很多各种不同的微量元素，具有很高的营养价值，同时红薯的脂肪含量不是很高，也没有超高的热量，适当吃点红薯还能达到减肥的效果。并且红薯内的膳食纤维很丰富，可以让肠道蠕动受到刺激，从而起到润肠通便的效果，非常适合老年人，能够发挥出不错的效果。就是要注意不能吃的太多，否则很容易就会出现胃痛，泛酸以及腹胀等情况。

牙齿矫正本身可以改善牙齿的外观，对于改善进食以及保护牙齿等都具有比较好的效果。一般是不会造成危害的，造成的危害主要来源于手术中的操作不规范。1、在手术中如果用力过猛的话可能会导致牙齿松动，这种情况下建议患者可以佩戴保护器，保护器应当佩戴至牙齿稳固之后。2、可能会对牙龈造成一定的损伤。部分患者在手术之后会出现牙龈萎缩以及牙根暴露等情况。这种情况下建议应当积极的对牙周进行治疗。3、手术后可能会导致相关的关节部位出现异常，常见的如下颌关节等。建议可以到医院由医生进行矫正。

结扎是有创的，在结扎术后有一些女性可能会存在盆腔或者附件的感染，还有一些女性会出现输卵管积脓、异位妊娠等巨大风险。结扎需要将双侧的输卵管剪断，但是管腔是依然存在的，所以虽然能够达到避孕作用，但是可能会导致输卵管积水。如果在手术中就出现了感染，那么在术后很多女性就可能会出现炎症，比如子宫炎症、输卵管炎症等，这些都是常见的副作用。做结扎一定要谨慎，就算结扎后可以复通，但是也容易引起宫外孕。

如果胆固醇超过了5.2毫摩尔每升，就出现了胆固醇偏高的现象。胆固醇偏高的患者，很容易会出现肾衰竭之类的肾脏方面的疾病。而且胆固醇偏高还会影响到人的寿命，使得人的寿命减少。胆固醇偏高的话还会使得心脏动脉变窄或者是发生阻塞，很容易引起心脏方面的疾病。除此以外，胆固醇偏高的患者往往也更容易患上骨质疏松症。因此若是发现存在着胆固醇高的现象，一定要及时治疗。

黄豆，维生素含量很多，比如维生素A、维生素B、维生素D等，经常吃黄豆对皮肤嫩白、抑制皱纹和雀斑产生、乌黑头发提高头发亮泽、增强人体免疫力、缓解疲劳方面都有很好的作用。此外，还可以起到清热解毒、补脾益气、消肿的作用。但是，因为其蛋白质和脂肪含量比较高，吃多了容易引起腹胀，对于肠胃不好的人来说，吃的太频繁会导致放屁增多甚至腹泻的情况发生。

蜂蜜是一种营养价值极高的饮品，维生素和矿物质的含量以及种类都很丰富，还含有蔗糖、葡萄糖等营养物质。睡前喝蜂蜜水有缓解疲劳、促进睡眠等功效，同时还有润肠通便的作用，每天睡前坚持喝一杯蜂蜜水还能美容养颜。不过身体肥胖的人不适合在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的蔗糖，饮用之后可以在体内转化成脂肪。还有慢性胃病的患者也不要在睡前喝蜂蜜水，因为蜂蜜有刺激胃酸分泌的功效，可能会加重胃部不适。此外，还有血液粘稠、糖尿病患者不要在睡前喝蜂蜜水，否则会刺激血糖升高，甚至加重血液粘稠度，不利于心脑血管的健康。

橘子中富含维生素以及多种微量元素，适量吃一些橘子对身体有一定的益处。吃多了除了会引起上火或增多胃酸的分泌之外，并没有其他什么坏处。因此患有胃炎或胃溃疡的人不适合吃太酸的橘子。

黑木耳所含的营养是比较丰富的，可以防止血小板凝聚、降低血液粘稠度，对于长期吃黑木耳的人群来说，很容易会破坏身体内的血小板，增加出血的几率，所以对于高血压脑出血患者来说是不适合长期食用的，同时黑木耳当中还含有丰富的膳食纤维，如果长期食用含有可能会引起腹痛、腹泻等症状。

偶尔手淫没有什么问题，如果过多手淫可能会导致自己患上前列腺疾病、阳痿、早泄等等。长期手淫就会导致前列腺一直处于充血的状态，海绵体也是在持续充血的，很有可能导致自己得前列腺炎，也有可能会导致得龟头炎。年轻人最好一周过一次性生活对身体是很有利的。

蒲公英的主要功效是清热解毒、散结，属性偏寒凉，如果长期喝，容易导致脾胃虚寒，表现为食欲下降、体质变弱，特别是老人、女性和小孩，还容易出现免疫力下降、血压降低。长期喝蒲公英还会出现皮肤过敏现象，可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等。

便秘果泡茶具有润肠通便，促进消化的作用，它可以帮助我们润滑肠壁以及肠道。如果长期服用的话，会对人体造成副作用，比如容易出现渗透性腹泻。一旦出现了慢性腹泻，我们的人体不能够充分吸收营养，进而会导致营养不良。如果想要喝便秘果泡茶的话，最好在短期之内服用，一般服用1~3个月左右即可。

早搏，即过早搏动，一种常见的心律失常病。早搏是窦性或异位起搏点冲突导致心脏搏动异常，可偶尔发生或经常发生，也可在正常搏动后规则发生或不规则发生，形成联律性早搏或二联律早搏。按发生部位可分为房性早搏、室性早搏、窦性早搏和房室交界性早搏。室性、房性早搏较常见，窦性早搏较罕见。如果早搏是心理性，没有明显病症，观察就行不用服药。

幽门螺旋杆菌有以下几个症状表现：1、会出现胃肠疾病的症状，大多数会出现饭后缓气、恶心、腹胀、腹部不适等表现；2、口臭，因为幽门螺杆菌可在牙菌斑中存活，并在口腔感染后直接产生恶臭的氮化物，是引起口臭最直接的细菌之一。3、菌群失调，感染者的体征检测通常是阳性的，这种病毒会在很长一段时间内破坏病人的寄生繁殖。随着疾病的发展，菌群失调会引起多种症状。4、癌变，随着病情的加重，会逐渐破坏胃壁，引起癌变。幽门螺杆菌感染主要通过人与人之间的传播，或粪-口、内镜检查传播，可采用三联疗法或四联疗法进行治疗。

花生的好处有，能够提高记忆力、刺激脑细胞从而促进大脑发育、抗衰老、美容养颜，能够使皮肤保持细腻紧致的效果。还能使头发保持乌黑发亮，有助于头发的生长。吃花生的坏处有，花生当中的蛋白质和脂类含量高，吃多的话容易腹胀，而且花生能够促进胆汁的分泌，对于胃疼的患者不建议吃花生。

轻微的前列腺炎患者表现排尿异常，具体表现为尿频、尿急、尿分叉、尿道口有分泌物、尿不尽、尿不通畅等。急性前列腺炎会出现下腹部会疼痛，影响性功能，同时局部疼痛还会向四周放射的症状。再严重的患者还会影响精神状态，出现头晕、乏力、睡眠不好的现象，同时记忆力、注意力都会受到影响，都会有一定程度的下降。

肛瘘患者典型症状为流脓，而且所流出的脓液性质，以及多少和瘘管的长短粗细，以及内口的大小密切相关。通常初期肛瘘流脓较多，而且质稠色黄，有恶臭味。而随着肛瘘时间的延长，流出的脓液会逐渐减少，时有时无，表现为间歇性流脓。如突然有脓液增多表现时，多提示又出现了急性感染或者形成新的管腔。另外，若引流不畅，还常伴有肛门坠胀不适，疼痛，以及因分泌物的反复刺激，而导致肛周皮肤潮湿，瘙痒，并可诱发肛门湿疹。

隔夜茶的优点：（1）明目：其中的茶多酚有抗菌消炎作用，若眼睛有红血丝，可以每天用隔夜茶洗几次。（2）抗氧化和抗癌：其中含有丰富的皂素，茶多酚氧化会变为红褐色的茶色素，研究表明茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化、抗炎症功效。（3）止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止出血，毛细血管出血、口腔出血、牙龈出血等均可用隔夜茶漱口治疗。隔夜茶的缺点：隔夜茶里的茶多酚、维生素c等营养成分减少、由于夏季温度高，茶水易酸腐变质，饮用超过24小时的茶水会引起腹泻。故建议少饮用隔夜茶，以免造成胃肠道不适，得不偿失。若喜饮隔夜茶，一定要妥善保存，切勿导致其变质。

好处：饮用少量的葡萄酒，可以促进血液循环、改善四肢发冷、帮助睡眠、美容养颜。坏处：（1）长期喝酒对血管有慢性的损伤，使动脉粥样硬化、加重心脑血管、高血压、高血脂的风险（2）加重肝脏负担，然后使转氨酶升高，而大量的乙醇超过肝脏的代谢负荷，甚至还可能会导致酒精性的肝中毒，酒精性肝损伤。所以建议大家喝酒适量，一定要少喝酒。平时可以喝一些葡萄酒促进血液循环，对身体健康也有一定的好处。

脑梗虽然发病突然，且病程发展迅速，但是在病情发作前都会出现一些先兆性症状。常见的病症有：突然发作的晕眩以及剧烈的头痛，个别患者会被夜间突然出现的头痛惊醒；身体一侧或上肢出现麻木、无力、无法抓握物品；下肢行走乏力、蹒跚、平衡感失控；不自觉留口水、口眼歪斜、面部无法完成微笑、眨眼等动作等等。如出现以上不适情况时，建议患者引起重视尽早进行介入治疗，以防止脑梗发作危及生命健康。