多吃花生有什么好处和坏处
2020-02-1477321
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

花生的好处有,能够提高记忆力、刺激脑细胞从而促进大脑发育、抗衰老、美容养颜,能够使皮肤保持细腻紧致的效果。

还能使头发保持乌黑发亮,有助于头发的生长。吃花生的坏处有,花生当中的蛋白质和脂类含量高,吃多的话容易腹胀,而且花生能够促进胆汁的分泌,对于胃疼的患者不建议吃花生。

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