丹参和山楂放在一起泡水是可以当做茶来进行饮用的，具有通经止痛、活血化瘀以及降低脂肪等作用。山楂可以降低血压和血脂，增强心脏的功能和抵抗心律不齐的作用，而单身又能够活血通经，消除烦恼的功效，对于大脑缺血有着一定的保护性作用，另外还可以改善微循环，所以对于心脏的保护效果也是很不错的。这两者加在一起泡水来进行饮用，对于心脑血管的疾病具有着很好的治疗和预防作用。不过山楂是属于酸性物质，对于孕期女性以及胃酸患者来说，还是不能够进行饮用的。

柿子叶内含有丰富的蛋白质、维生素氨基酸，并含有部分胆碱以及芦丁成分，它维生素c的含量很高，可以抗菌消炎、降血压、降血脂、活血等作用，同时可以预防坏血病、心血管疾病等。但需要注意，柿子不可以空腹食用，也不要和螃蟹一起食用，一次性也不要吃太多。

醋泡黑豆具有以下的功效，1、改善三高：黑豆中所含的皂甙、异黄酮、卵磷脂对调节血脂、血压、改善大脑功能以及保护肝脏、抗凝血、预防血栓有很好的作用。所含的维生素E、花青素具有很好的抗氧化作用，黑豆中所含的维生素P，具有很好的保护血管弹性的作用。2、明目：饮用黑豆醋液，吃黑豆可以有效缓解视力下降、头晕目眩。其主要原因是黑豆醋能补肾，肾好了对改善视力、缓解眼睛疲劳、防止视力下降有很大的帮助。3、美容养颜：醋泡黑豆里含有的钙、氨基酸、维生素B族、乳酸、糖分、甘油、醛类化合物以及盐类对皮肤可以起到预防色素沉着、延缓衰老，让肌肤变得滋润嫩白的作用。需要注意的是，对植物蛋白过敏的人群需要谨慎食用，除此之外，醋泡黑豆中的醋属于酸性食物，对于胃肠道功能不全或者患有胃溃疡以及十二指肠溃疡的人不宜食用。

饮用冲泡藏红花的水的功效有以下几个方面：1、预防并治疗心血管、心机梗塞等疾病，降低高血压，保护心脏；2、促进血液循环，提高血液供养能力，进而提高免疫力和抵抗力；3、调节内分泌、促进新陈代谢、美容养颜。

山楂具有开胃以及促进消化的功效，山楂干就是把新鲜的山楂放干之后，然后切成片，它里面还有很多脂肪酶，可以促进消化吸收，尤其是对于肉类食物的消化和吸收，因此如果特别爱吃肉的话，平时可以多吃一点山楂，可以吃山楂丸，也可以用山楂干来泡水喝。此外，山楂当中的微量元素以及维生素c都特别多，它可以降低血糖，血压，同时也可帮助扩张血管，可以促进胆固醇排泄。如果有高血脂的话，也可以多吃山楂，山楂还可以生津止渴。患有三高的人群多吃一点山楂，有非常好的保健效果。

枸杞子具有养肝明目的功效，菊花能疏风明目，平肝潜阳，还能降血压，把菊花与枸杞子一块泡水饮用，可以降低血脂、血压，以及可以明目。 它非常适应老年人，特别是对于肝肾阴虚，伴随高血压和高脂血症的老年人长久替代喝茶。它还能够对高血压，高血脂或心脑血管疾病的发生起一个预防作用。此外，枸杞与菊花泡水饮用还可用于抵抗衰老，防止皱纹的出现，具有美容养颜的作用。

菊花性平，味道略甜微苦，具有散热消毒，清热去火，驱邪消暑的功效，对于风寒头痛，咽喉肿痛，口腔溃疡等病症，具有良好的辅助治疗的作用。菊花泡水喝还有养肝明目，消毒杀菌的功效，对于长期使用电脑工作或者经常晚上加班的人群，经常喝菊花泡的水，可以减轻身体疲惫，缓解视力疲劳，有助抑制病毒和细菌的侵入，还有增强身体免疫力的作用。

枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老，因为枸杞子的营养成分特别多，包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等，具有比较强的抗氧化作用，可以清除人体多余的自由基，从而缓解皮肤的衰老。另外，枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用，因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤，降低血清含有的谷丙转氨酶，从而缓解肝脏的伤害。同时，枸杞泡茶也可以减少贫血的症状，有利促进血液系统循环，增强造血能力。

柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。

黄芪泡水可以帮助人们保护心血管，日常用黄芪来泡水喝，可以帮助降压，可以起到强心的效果，对于抗心律失常也有作用，可以预防一些疾病，帮助预防心脏病、心绞痛都有作用，还可以帮助预防冠心病、高血压等疾病。黄芪泡水可以帮助人体增强免疫力，对于预防感冒有很好的效果，帮助防治身体出现肺炎造成的咳嗽、气短等表现，还可以帮助人体增强体质，有效的增强抵抗力。如果经常用黄芪泡水喝，可以帮助肝脏排毒，做到清洁肝脏，有效的保护肝脏，预防一些肝类疾病。

核桃分心木其实就是核桃中间与核桃肉相隔的一种物质，同时也是一种中药，具有止血止带、理气止痛止泻痢等作用，对于冠心病，心绞痛也能够起到辅助治疗效果。如果使用核桃分心木来泡水喝，还能够达到安神的效果，每天早晚各喝一杯，能够帮助患者缓解失眠，如果在其中加入枸杞，还可以起到补益肝肾的作用。

如果平时喝蒲公英泡水，首先一次的量避免过多，以免对身体造成伤害，蒲公英水虽然具有清热解毒以及美容养颜的作用，过量服用也是不能够起到保健作用。并且在患有低血压的患者期间也要避免喝蒲公英水，蒲公英是具有降压的作用，若期间经常喝蒲公英茶也会引起血压变低。除此之外，阴寒体质的患者也是避免喝蒲公英泡水，蒲公英性寒，如果期间经常饮用，也是会身体加重体寒的现象，其次也会导致食欲下降以及体质下降。

茯苓是比较常见的一种中药材，味淡，性温和，一般用于肺部以及心脏和脾胃保健效果。如果出现晚上睡不着、痰多、不想吃饭、心神不宁，以及小便不顺畅等，都可选择使用茯苓来进行泡水。另外茯苓泡水还能够降低血糖，对心脏有着一定的保护效果。因为茯苓中含有多糖体对于肿瘤有着一定的抗性，因此可以有效的抵制肿瘤在患者体重的生长。茯苓水喝虽然有着很多的功效，但其中也是会对身体有一些副作用的，因此在泡水的时候一定要遵循医生的指导和建议，注意用量。

山楂干泡水喝的功效是非常多的，第一就是可以降血压，山楂中具有黄铜和水解物等，这些物质对于血压的降低都是有很好的作用的。第二就是能够增加冠脉的流量，在用山楂对动物进行实验的时候，发现山楂干对于急性心肌缺血有很好的治疗作用。第三点就是能够强心，因为山楂干中的提取物是非常多的，所以对于心脏是有一定的保护作用的。同时它还能够让衰弱的心脏恢复搏动。因此中老年人适当的用山楂干泡水喝是有好处的。第四点就是能够降血脂，连续服用山楂水三周后，身体内血清的总胆固醇含量就会得到明显的降低。所以肥胖或者血脂高的人群可以多喝山楂水。第五点就是能够抗菌，尤其是对大肠杆菌和变形菌，效果极为显著。

所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。

枸杞加红枣泡水喝有几种作用：1、促进体内铁元素的吸收，因为红枣枸杞茶含有大的铁元素，如果有缺铁性贫血的人，多喝红枣枸杞茶能够减轻病情。2、暖胃补血，如果有脾胃虚寒的人，可以多喝红枣枸杞茶，增强机体免疫力。3、养目安神，如果日常工作压力很大，每天晚上可以喝一杯红枣枸杞茶，加深睡眠。

生活中木瓜这种水果是比较常见的，木瓜是水果也是一种药材，木瓜可以直接泡水来喝，它的功效是能够化湿和胃，而且还可以起到舒筋活络的作用，像是呕吐转筋或者是风湿麻痹、水肿，这些问题都可以使用木瓜来治疗。现在在临床上主要是用其来治疗风湿痹痛以及筋脉痉挛这些问题。木瓜还可以跟很多药材搭配来使用，像是跟防风、羌活、独活等。另外，木瓜跟苏叶、槟榔这些药物配合使用可以治疗脚气水肿。再者木瓜也可以治疗由于湿阻中焦而造成的腹泻、腹痛等问题，可以跟小茴香，生姜等药物配合使用。

橘子皮沉久了就被称作为纯皮，是一种比较常见的中药，具有理气、健胃、化痰的功效。但是陈皮和橘子皮泡水的功效是不一样的，如果使用陈皮泡水喝可以清热、止咳、化痰，对于脾胃虚弱，痰湿较重的人群比较适合。但是使用鲜橘子皮泡水喝，并不是所有的人群都适合，因为其中含有酸性物质，所以胃酸过多的患者是不适合服用的。

红花泡水的功效有很多，首先可以活血通经、散瘀止疼，对一部分女性闭经、痛经以及产后血瘀的情况有很好的疗效。如果中风瘫痪、关节疼痛、跌打损伤可以用于活血去瘀治疗。还可以用于美容养颜祛斑，调节新陈代谢速度，有效清除体内的毒素。还可以增加血液循环，静心养气的功效，可以对于心情比较郁闷烦躁等有一定帮助。