“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”中医解释为：肾为先天之精所藏之处，为“先天之本”。由此可看出补肾对于人体的巨大好处。中医在补肾养生中出现了许多疗效显著、方便日常的方法。例如：1、中医讲究“药食同源”。食疗，经常食用山药、芡实、枸杞等具有补肾作用的食物。山药可以蒸着吃，芡实和枸杞熬粥食用。2、穴位刺激。涌泉穴是肾经的起始穴位，是人体保健要穴之一，主治与肾相关的疾病。每日按压涌泉穴，即约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中（屈足卷趾时足心最凹陷中），用手掌心搓摩5-10分钟，长期坚持，可起到很好的补肾作用。3、艾灸保健。艾灸具有很好的温热效果，通过药物及其温热性作用在穴位上，可以起到温肾助阳等作用。每周在肾俞穴（腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，）上做隔姜灸一次，也可以起到很好的补肾作用。

新型冠状病毒肺炎的主要症状与临床表现与疾病发展程度密切相关，初期多为发热、乏力和干咳，并逐渐出现呼吸困难等严重表现，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

我们见到的是很多食物都具有补肾的效果，比如黑芝麻，枸杞，山药，核桃、蜂蜜、大枣，百合，枸杞子，板栗、黑豆、黑木耳、海参、泥鳅、生蚝、橙子、橘子、木瓜等等这些。很多人补肾的时候都会吃核桃，因为核桃性温味甘，不仅有补肾固精的效果，而且还能温肺定喘。其次就是枸杞，枸杞是性平味甘，经常用枸杞泡水，有很好的补肾养肝效果，而且还能够有效缓解腰痛等症状。另外用的比较多的还有黑豆，黑豆可是被古代人称之为肾之谷，不仅有很好的补肾强身效果，同时还能够达到解毒、活血利水等功效，特别适合肾虚者食用。

针灸主要的作用就是疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪。它在使用的时候会有很多的禁忌，具体禁忌会和进行针灸的具体部位有关。如果是选择在冬季的时候进行针灸，这时一定要注意身体保暖。一般在进行第1次针灸的时候，要把握好量。建议从小剂量开始进行。对于皮肤比较稚嫩的小儿，或者是本身皮肤感觉相对比较迟钝的人群进行针灸，建议用中指和食指来施灸，方便及时感知温度变化，避免皮肤烫伤。针灸还不可以在过饱、过饿、醉酒，极度疲劳以及情绪非常不稳定、高热、大汗淋漓、昏迷等的情况下进行。

补肾的药物主要有两种，第1种是中草药，中草药就有很多种了，例如山药，山茱萸，熟地，枸杞等等，这些都是常见的补肾中草药。第2种就是中成药了，具体的要根据患者的症状来决定用哪种药。如果患者是肾阴虚，可以服用六味地黄丸。如果患者是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸。

最简单最有效的补钙为食补，食补更为科学，要比药补的疗效确切。食谱主要是指多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶等，在饭后多饮用牛奶，能够补充人体所需要的钙质，对于肠胃的刺激较小。另外，虾皮、紫菜、深海鱼、鸡蛋以及豆类等都属于含钙量较高的食物，也可以经常性的食用。而在食补的同时，也可以适当服用钙片、维生素D等非处方的OTC的药片，以便骨骼健康。所以，补钙最为简单有效的方法是食补，除了食补之外，患者也可以适当的吃一些钙片等也是可以的。

收集24小时尿液，检测肾脏在24小时内排出的总蛋白称为24小时尿蛋白量，也称24小时尿蛋白量。当尿中的蛋白质每24小时大于0.15克时，就称为蛋白尿。24小时尿蛋白量明显优于单次尿蛋白定性检测，能更准确地反映肾脏排出尿蛋白的程度，且不受尿液的浓缩或稀释影响。收集尿液24小时后，可采用多种方法进行测定，包括沉淀法、固定法、双输尿管法、折射法或氮测定法。常用的有:1、沉淀法。2、着陆方法。用尿蛋白和蛋白沉淀剂沉淀。将样品与经光电比色法处理的蛋白标准溶液进行了比较，得到了蛋白定量结果。少量甲苯应加入以保存尿液24小时。该方法的优点是简单、快速，定时精度稍差。3、比色法准确可靠。

针灸分为针刺和艾灸两种，患有疼痛类疾病或者瘫痪类疾病的患者可以使用针刺来进行治疗，因为其有很好的疏通经络的效果，但是使用这种方法来治疗疾病的时候会导致局部出血或者疼痛。身体阳虚或者患有慢性腹泻的患者可以使用艾灸来进行治疗，但是艾灸的治疗一定要专业人士来操作，而且会导致患者身体被烫伤。

黄鱼也叫黄花鱼，其富含蛋白质、维生素以及微量元素，能帮助人体补充多种营养元素。尤其是年纪大体质弱的人，吃黄鱼具有比较好的食疗作用。黄鱼还含有硒，这种微量元素可以清除自由基，延缓衰老，对预防癌症也有一定的作用。黄鱼的营养价值与功效如下：1、能抗衰老。2、能健脾开胃、温阳补气，适用于贫血、头晕、失眠、食欲下降以及产后体虚的人群食用，具有较好的疗效。3、黄鱼对于年纪大的人而言，具有很好的食疗作用，是一种滋补佳品。不过，过敏体质者以及患有哮喘病的人要谨慎食用黄鱼，以免引起过敏性疾病。

由于每个人的体质不同，所以即使是肾虚，所表现的症状也可能不同。肾虚主要有好几种类型，包括肾阴虚、肾气虚、肾阳虚、肾精亏虚。可以用针灸的方式来治疗，也可以喝一些中药汤剂，平时要多调理饮食。如果是肾阴虚的情况，可以进行滋阴补肾的治疗，可以选择一些中药，比如左归丸、六味地黄丸等。如果是肾阳虚，那么主要是要温补肾阳，可以使用右归丸、桂附地黄丸等药物。对于肾气虚的患者，主要是补益肾气，可以使用大补元煎这种药物。有一些患者存在肾精亏虚，所以需要滋补肾精，可以使用龟鹿二仙胶等药物。

常见的补肾食物有以下几种：1、水果：如葡萄、桑葚等，如果是糖尿病患者，需注意少吃水果；2、黑色食物：如黑芝麻、黑米等；3、海鲜：如虾、生蚝等；4、蔬菜：如韭菜等；5、动物肾：如猪肾等，不过高脂血症患者及老年人应注意少吃动物内脏。补肾除了注意饮食外，还应避免熬夜，少饮酒和少吸烟。另外，不要暴饮暴食，以免对肾脏有不良的影响。

荆防败毒在临床上通畅用于上呼吸道感染方面的治疗，它具有发散风寒，解表祛湿等功效，可以有效治疗急性扁桃体炎、咽炎等，还有各种类型的感冒也可以用此药治疗，同时对于痢疾也有一定的治疗功效。荆防败毒散的主要成分有荆芥、防风、茯苓、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、桔梗、薄荷、甘草等，存在一定的用药禁忌，比如说身体有大热、出大汗的人，是不适合服用的。

附件炎是多发作于女性输卵管、卵巢等生殖系统处的感染性疾病。由于患病的轻重程度与感染区域的大小不同，患者的症状也各不相同。通常情况下，患有轻度附件炎的女性，大多无明显症状或出现一侧下腹部轻微疼痛、分泌物增多等症状，且病症在性生活后明显加重。而患有较严重附件炎的女性，可能会出现经期延长、经量增多、高热等症状。还有的女性在患病后会出现腹泻、恶心等病症，在进行妇科检查时，多会在输卵管处发现包块、积脓，或出现宫颈疼痛、附件区域按压痛等症状。

鸡肝是一种营养价值不错的肝脏类食材。其含有丰富的蛋白质，以及多种维生素物质，还含有钙，磷，铁，锌等多种微量元素，有较好的补肝益肾作用。日常生活中适量的多吃些鸡肝，对于肝肾不足所导致的腰膝酸软，身体乏力，精神不振，头晕目眩，阳痿早泄以及性功能减退，还有女性的宫寒不孕等，这类症状有一定的调理作用。鸡肝中富含有丰富的铁元素，所以有较好的补铁补血功效，常用于辅助治疗缺铁性贫血，对有些因贫血所导致的失眠多梦，心悸，胸闷，心慌等这类症状，食用鸡肝也有较好的食疗功效。

目前针对肾脏萎缩治疗往往是采取综合治疗的手段并没有特殊的有效的治疗手段。肾脏萎缩是由于各种肾脏疾病如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾结核、肾动脉狭窄、梗阻性肾病等导致肾脏不断地缩小、萎缩。肾脏萎缩可分为先天和后天。在药物治疗方面，如果出现高血压，可控制血压。如果合并有血肌酐明显升高，达到尿毒症水平，则需要清除多余的水分和血肌酐的透析治疗。如果肾脏萎缩在早期是肾功能轻度上升，在食物选择方面应当以低盐、低脂、优质低蛋白比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等摄入为主，可以适当的补充充一些维生素、矿物质等等。其次一定在生活上面要注意休息、避免熬夜和吸烟喝酒。因为肾脏萎缩对人体危害很大，所以需要注意早期筛查、发现和治疗。

补骨脂的功效主要是纳气止泻，温肾助阳的。属于药物中的补阳品，在临床医学中主要用于治疗三类型的患者。第一类型是肾阳不足的患者，是由肾阳不足导致的命门火衰，如冷痛，腰膝酸软等。第二类主要用于治疗脾肾阳虚导致的腹泻。第三类主要用于治疗皮肤局，并一些白癜风的改变。根据现代医学研究，府谷生还可以用于扩张冠状动脉性，兴奋心脏等有抗早孕雄激素的作用。

中医针灸和灸法的统称叫做针灸，具有协调阴阳，扶正祛邪等疗效，能够治疗内科，妇科，五官科等其他各科疾病，例如颈椎病，失眠，痛经等症状，在临床上时应着重辨证施治和处方配穴。灸法是通过燃烧着的艾绒或艾灸等物品，温灼在皮肤的穴位表面通过用热刺激来起到通经，调气血的目的。针法是用特制的金属针在穴位处刺入体内的操作方法达到治疗的作用。两者配合治疗，可达到治愈目的。

法莫替丁是第三代H2受体拮抗剂，通过阻断H2受体抑制胃酸分泌，对五肽胃泌素，胆碱受体激动剂和迷走神经兴奋引起的胃酸分泌也有明显的抑制作用。它可以通过碳酸钙和氢氧化镁抑制胃酸分泌，起到缓解胃痛、反酸、胃灼热（烧心）等症状。碳酸钙和氢氧化镁为抗酸剂，口服后可直接中和胃中过量的胃酸，起效迅速，可以降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的活性，减轻胃酸对胃和十二指肠粘膜的侵蚀和刺激，具有缓解疼痛和促进溃疡愈合的作用。一般来说，法莫替丁控制症状的作用时间可维持十二小时。

1、补气血。五指毛桃本身就具有很好的健脾补肺、舒筋活络，它还具有很好的补气作用。因此对脾气虚弱的患者有很好的缓解作用。2、缓解气虚。因为有些人群肺痨咳嗽、痰中带血，肺阴虚，都可以通过吃五指毛桃进行改善。3、乳汁分泌。有些女性在产后乳汁过少，通过吃五指毛桃同样可以得到有效改善。4、舒筋活络。有一些人群患有关节炎或风湿，水肿等情况，你也可以吃五指毛桃进行改善。