导致人体走路腰疼的因素非常多，首先若是走路时间过久会导致腰疼，也或者是腰部有过受伤经历，那么走路一段时间就会出现腰疼症状，此时可以检查之前是否在跌倒时伤到了骨头，导致胯骨错位等，都会导致腰疼。再就是走路时间长了与日常不锻炼有关，若是日常没有锻炼的习惯，那么走较长的路后就会导致肌肉以及关节等不能适应运动的状态，从而导致身体关节无法协调，引发腰疼，针对此情况，日常要养成多锻炼的习惯。另外，走路久了腰疼还与走路姿势不正确有关，通常因姿势不正确而导致扭腰驼背等，就会导致腰部的肌肉长时间处于紧张且不自然状态，那么就会导致腰部的负荷增加，从而出现腰肌劳损导致腰疼。此外，走路时间过长会导致乳酸堆积，若是运动量太大，那么就是促使较多乳酸分泌，若乳酸不能及时排出，那么就会导致肌肉酸痛，引发腰疼。最好，在走路不平时，也会使腰部等部位受到冲击，特别是在崎岖的山路，冲击力会比较大，其腰部需要承受的力量也大，那么也会引发腰疼症状出现。

平躺着睡觉腰疼，可能是因为身体出现了椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因。这时大多数站着时和坐着时腰也会出现疼痛。在平躺着腰疼时，建议可以下床弯弯腰，或者是伸展一下腰部。然后在平时要多做一些腰部的锻炼，以此来缓解腰疼的症状，比如可以做一些飞燕点水式、三点和五点式的腰背肌的运动，每天根据自己的身体情况坚持锻炼半小时左右，或者是配合上药物来治疗，比如可以吃一些恩赛类的药物，可以吃些消炎镇痛和肌肉松弛的药物来缓解治疗，比如有乙哌立松和如芬必得等。这样通过吃些缓解肌肉过于紧张和消炎镇痛的药物，来达到治疗腰疼的目的。一般平躺着腰疼时久坐或是久站也会引起腰部疼，要在生活中减少久坐和久站。

左侧腰痛的原因复杂，其一般分为以下几种情况：第一、剧烈运动造成的腰部扭伤；第二、肾结石，肾结核等疾病造成的左侧腰疼；第三、腰肌劳损或腰间盘突出会造成左侧腰疼。在出现左侧腰疼时，如果症状轻微，可以多注意卧床休息，避免久坐，适当的进行按摩，在医生的指导下使用一些药膏或口服药物。如果症状迟迟没有缓解的迹象且疼痛加重，建议及时去医院做个腰部的检查，确定疾病类型针对性治疗。此外，受凉也会造成腰疼，平日要注意腰部的保暖。

腰部疼痛的原因有很多，包括脊柱以及脊柱旁肌肉疾病，泌尿系统疾病，生殖系统器官的疾病以及其他疾病。脊柱以及脊柱旁肌肉疾病包括腰部的外伤、劳损、强直性脊柱炎腰部骨质增生以及腰椎间盘突出。泌尿系统疾病包括泌尿系结核、泌尿系结石以及泌尿系统感染。如果是女性腰疼，可以是慢性附件炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎引起的。其他引起腰疼的情况有腹主动脉瘤、肠穿孔以及胆囊炎。

如果是单纯的腰疼，患者需要吃一些消炎止疼以及活血化瘀的药物。如果腰疼伴随下肢疼痛，需要去医院治疗。如果是剧烈运动引起的疼痛，更不可自己吃药。另外如果是泌尿系引起的腰痛，会伴随尿血、小便疼痛的情况，需要进一步检查。如果是妇科腰痛，一般体现在经期或小腹的下腹部。如果是骨科引起的疼痛，需要吃活血化瘀的药物，受凉后引起的疼痛要用祛风湿的药物来治疗。

引起腰疼的原因是非常多的，包括腰部的外伤、急性的腰扭伤、车祸以及高处坠落伤。如果是损伤比较严重，不仅会感到疼痛，还会损伤神经，导致放射性的疼痛。如果没有外伤，可能是腰椎间盘突出症引起的，患者会感到疼痛、麻木。一般在休息以后，患者是吃一些消炎镇痛，营养神经药物就可以得到缓解。如果是长时间的弯腰，重复某一种动作引起的腰疼，在睡软床的时候，就会感觉到非常疼痛。

早上醒来腰疼，有可能是睡的床过硬或过软，所以没有休息好的原因。如果是腰部正中间疼痛，可能是患有腰肌劳损或腰间盘突出的原因，需要到医院做腰椎的ct检查才能判断。如果是腰部单侧或两侧出现疼痛症状，可能是患有肾结石，应该到医院做泌尿系彩超检查，能够做出初步的筛查，如果确诊患有肾结石，需要做进一步的检查和对应的治疗。

左侧腰疼仅属于一种临床表现症状，并非独立性的疾病，而是由于某些疾病发生时的临床表现之一。左侧腰疼和右侧腰疼发生的几率比较相似。如果经常性的感觉到左侧腰痛，要考虑是否有其他疾病所致，比如肝脏炎症、胰腺炎等引起的炎症病变。另外，左侧腰疼也常见于左侧泌尿系统感染以及结石等疾病。需要特别注意的是不典型冠心病患者，病情严重时，也会感觉到左侧腰部出现持续性的疼痛。但是，多数左侧腰疼这一症状是由于腰部肌肉筋膜炎以及腰部劳损所致。

如果躺在床上会经常腰疼，首先，很可能是白天工作太辛苦引起的，特别是久坐或者长期弯腰，就会有腰疼的情况。其次，睡觉的时候姿势不对，或者床铺过软，也有可能会引起腰椎弯曲，导致腰疼。除此之外，也不排除患有其他疾病，因为像腰椎骨质增生以及腰椎间盘突出都会造成腰疼的情况。这种病症不可小觑，一定要及时去检查，有条件的可以进行按摩或者针灸等来缓解病症。

腰是人体的重要部位，对人有着很重要的作用，但是腰是很脆弱的，所以腰部是很容易出现疾病的，其中腰疼就是生活中经常出现的一种症状。腰疼对人体的危害是很大，严重的影响着患者的工作、生活，所以腰需要在平时调理保养。腰疼是让患者很难忍受的，但是根据引起腰疼的原因采取相对应的治疗，效果是很好的。腰疼的原因也有很多，其中腰椎间盘突出是导致的腰疼的一个常见的原因，这种也是很难治疗的。还有就是腰部的肌肉、筋膜劳损引起的腰部疼痛，这种的可以选择一些药物治疗。

腰疼是现在生活中经常会出现的一种疾病，腰是人体重要的器官，出现腰疼是让患者很难忍受的。腰疼会严重的影响患者的生活和工作，所以腰疼要及时的治疗。腰疼的患者可以选择好多种的快速缓解方法，其中睡硬板床是经常用到的，并且效果是很好的，也没有副作用，腰部疼痛也可能是受凉导致的，所以可以用热敷的办法治疗。对于一些疼痛厉害的患者可以选择一些抗炎止痛的药物治疗。另外还可以选择拔罐、热敷、牵引、针灸的中医治疗。平时一定要注意腰部保暖，适当的做些运动，来帮助恢复，但是不能太劳累了。

肚子坠胀并且腰疼，性别不同，原因也不同。如为男性，考虑是肾结石。如果是女性的话，要对自己的身体重视起来，这一般都是宫颈炎或者宫颈糜烂导致的。不要盲目进行用药治疗，需进行一系列完善的检查，确定病因，在医生的指导下进行针对治疗。对于饮食方面要注意禁止吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯和心态，配合治疗。

导致腰疼的原因通常分为外伤或者是非外伤两种，对于骨折等外伤引起的骨折应该积极的进行手术等固定治疗，可以配合使用跌打丸、云南白药喷雾剂等。如果是非外伤导致的腰疼，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损、背部筋膜炎等，可以服用些活血化瘀的药物，也可以使用些如麝香壮骨膏之类的膏药，如果疼痛难忍可以服用双氯芬酸钠等止疼药物。

腰部疼痛可能是肾虚，但是却不能因为腰疼而确诊是肾虚。肾虚性腰疼表现为腰膝酸软无力、舌淡、苔白、全身无力、易出汗等，如果存在着肾虚寒，可能存在着肾阳虚，也可能存在着肾阴虚，此时腰疼不一定是肾虚，但是肾虚是腰疼的重要组成部分。腰疼主要包括肾虚性腰疼、风湿性腰疼、血瘀性腰疼。血瘀性，腰疼表现为剧烈疼痛，并且过往可能存在伤病，风湿性腰疼则表现为怕冷，受寒后腰疼会加重。

导致腰疼的原因有很多，有可能是因为腰椎间盘突出引起的这种情况需要挂骨科，此时患者会出现明显的腰疼，而且有可能会压迫到神经导致放射性腿疼。腰椎间盘突出患者通常需要针灸、推拿或药物治疗。另外腰疼也有可能是因为泌尿结石引起的，此时可以挂泌尿外科，患者会出现排尿困难或者是排尿疼痛等情况，患者需要体外碎石或外科手术。

睡觉起来出现腰疼的情况，睡觉起来腰疼，造成这种情况的原因很多，首先想到的应该是由于睡觉姿势的不正确，从而过度劳累所导致的腰肌劳损，也可能是挫伤，扭伤导致的。而对于有腰痛的患者在晚上睡觉和起床时：首先是在正常的卧床休息期间，这一腰肌不会受到压力，从而出现松弛现象。如果他们在睡眠中起得太猛，会导致腰部肌肉的松弛突然收紧和拉扯。这样，就可能造成肌肉拉伤，导致腰痛。如果睡在软硬的床上，也会导致腰部肌肉过度牵拉或压迫，导致组织水肿，起床后会导致组织水肿，导致腰痛。另外在晚上睡觉的时候，患者可能没有盖好被子，腰背部受凉。因为腰背部有腰筋膜，这个筋膜负责腰部供血。如果受凉就会导致血管收缩，就会出现腰部疼痛的症状。

患者突然腰痛甚至直不起来，病因有以下几个。首先可能是急性腰扭伤，往往特别疼，需要尽卧床休息以及药物治疗。其次可能是小关节紊乱或滑膜卡压，也会出现腰痛，并属于突然发作。然后椎间盘突出也会突然出现，刺激神经根使得腰部突然疼痛，使患者直不起腰。如果出现腰椎滑脱、椎管狭窄等局部神经根损害疾病，出现腰部疼痛。还有一些患者出现腰椎结核、终板炎、类风湿关节炎等也会造成腰部突然疼痛。最后如果患者的肾脏、肝胆出现问题，也可能造成放射性的腰部疼痛。

夜间腰疼，白天缓解使临床静息痛的典型表现。患者在睡眠、休息等静息状态下疼痛剧烈，晨起活动后疼痛症状缓解，多是由于腰肌筋膜等病变导致。与静息痛对应的活动痛，多出现于腰椎间盘突出症等腰椎疾病，久坐、久立等长时间保持一个姿势，容易导致椎间盘压力升高，压迫相应的脊神经，产生 局部疼痛症状。无论是活动痛还是静息痛，建议及时就诊，在医生的指导帮助下，查找病因，对症治疗。

在呼吸时腰疼，一般情况下是由于患者患上了腰椎间盘突出导致身体里的压力升高引发的。需要患者及时到医院做一个详细的检查，确定具体的病因，在医生的指导下服用相关的药物进行治疗。如果腰椎间盘突出不及时诊断治疗，可能会导致患者出现腰部肌肉疼痛，肌腱膜炎的情况，因为人在呼吸的时候，会因为肺部的运动牵引腰部的肌肉，从而出现腰部肌肉疼痛的情况。在临床上肾结石，泌尿系统结石，炎症等也可能会在呼吸的时候，引发腰部疼痛，需要患者及时注意自己的身体状况。