阿胶的功效是比较多的，对男人的功效和作用有以下几个方面：1、能够提高身体免疫能力，如果男性久病体虚或者是容易得免疫性疾病，可以适当吃些阿胶。2、能强筋壮骨。3、能缓解大脑疲劳以及补肾。4、阿胶含有骨胶原以及明胶原，还含有丰富的蛋白质和多种微量元素以及氨基酸等，男性经常吃能够延缓衰老、延年益寿。

小的时候，孩子都会长乳牙，一共二十颗。在5、6 岁以后就会慢慢脱落，然后恒牙萌出。乳牙是比较脆弱的，它虽然不像恒牙那么坚韧，但是是为了在孩子的时候可以适应外界的食物，促进食物咀嚼的牙齿，对于孩子的生长发育有很关键的作用。它便于咀嚼，便于增加营养，所以对于营养的摄入也有关键的作用。

葡萄糖酸锌口服液富含人体需要的多种微量元素，可用于治疗因缺乏锌、铁、钙引起的病症 ，同时还能刺激食欲的增强，从而提高免疫力，让宝宝健康的生长发育。加强宝宝的营养摄取，不能只是服用葡萄糖酸锌口服液，还要多吃富含锌铁钙的蔬菜，如菠菜。若宝宝缺乏这些微量元素，会使宝宝抵抗力减弱，经常生病发烧，食欲不振，影响正常的生长发育。所以，一定要持续1~3个月按时服用葡萄糖酸锌口服液，多吃蔬菜瓜果注意营养均衡，为宝宝身体打下坚实的基础。

孩子的聪明受先天性因素的影响，但是孩子的智力也受睡姿的影响，趴着睡对宝宝的智力发育起到了很重要的作用，但是研究人员建议宝宝在晚上睡觉时还是躺着睡，白天午睡时可以调整睡姿状态。宝宝在出生之前在宫内保持着蜷曲的状态，因此趴着睡给宝宝一种安全的感觉，对于宝宝的颈部、胸部和背部肌肉群都有好处。其实宝宝聪不聪明不是天生就固定的，更应该注意后天性的培养，让宝宝多阅读，平时多和宝宝沟通，虽然宝宝小时候听不懂，但是也应该多给宝宝说，能够锻炼宝宝的语言能力和大脑发育，而且坚持让宝宝早睡不熬夜。

DHA是一种人体必需的脂肪酸，DHA主要来自于深海鱼类的肝脏及脑类部位。DHA也是一种合成人体大脑神经元的必需营养成分。DHA可以帮助改善人的神经功能，能维持人体神经系统细胞的生长。DHA对胎儿的智力及视力发育都能起到非常重要的作用，因此，很多妊娠期间的女性都会进行DHA的补充，认为这样可以让宝宝发育更聪明。孕妇在整个孕期都可以补充适量的DHA，这样对胎儿发育和孕妇自身都有很多好处，而在宝宝出生后，家长也可以给宝宝补充DHA，这样有利于宝宝的大脑发育。

有些人喜欢喝酒，特别是红酒，饭桌上总会来点，特别在各种聚餐场合，好像不喝酒就是不给对方面子。其实，经常喝酒对身体的伤害还是很大的，很多人喝酒之后还会导致智力衰退，造成神经系列的损伤，并且如果恶意酗酒，还有可能伤到肝脏，引起脂肪肝，甚至可能导致肝硬化，威胁到生命。所以，大家平时还是尽量少喝酒，尽量用饮料替代酒。

牛筋，牛身上的筋，也是牛的韧带。它历来都是宴席上的佳品，吃起来历史悠久，味道清淡不油腻，质地像海参。富含胶原蛋白，脂肪含量也低于脂肪，具有强筋强骨的作用，对腰膝柔软，对瘦身有很好的饮食效果。1， 活络筋骨：牛筋具有强健筋骨的作用，对腰膝酸软，身体瘦的人有很好的食疗作用，有利于青少年的生长发育，减缓中老年妇女骨质疏松症的发病速度……2、美与美。2，牛筋含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，而且不含胆固醇。增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。3，抗衰老。经常吃几头牛的各个器官的功能可以调节身体，以及调节各个循环系统，这样可以延长人的寿命，有抗衰老的作用。4，牛腱富含基质硬蛋白，是一类具有特殊结构和功能的生物大分子。它由胶原蛋白、弹力蛋白、蛋白多糖和糖蛋白组成。1、牛筋富含蛋白多糖和胶原蛋白，脂肪含量也低于脂肪，且不含胆固醇。5，牛筋具有强筋健骨的作用，对腰弱、膝弱、体弱的人有好处。3、牛筋不含胆固醇，能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和延展性，延缓皮肤的衰老。6，牛筋富含钙和胶质蛋白，有助于青少年的生长发育，延缓中老年妇女骨质疏松症的发生。

乌鸡蛋最大的特点就是蛋黄很大，蛋清很粘稠，服用乌鸡蛋可以有效促进孩子的生长发育，同时还能改善缺锌之后造成的厌食情况。另外对于改善免疫力低下，以及孕妇补充营养都能起到保健的作用。其次在乌鸡蛋里面存在某些成分，这些物质能够让血液之中的胆固醇水平下降，也能让甘油三酯降低，长期服用还能有效预防出现三高的几率。另外对于幼儿来说，服用乌鸡蛋能够有效调节神经系统，改善视觉系统。除此之外还具有滋补的效果，增强自身的抵抗力等。

芝麻酱是我们日常生活中比较常见的，它的口感香醇，经常用于拌菜。芝麻酱对人们的益处居多，一般分为以下几种：第一、起到补钙的作用，芝麻酱中含有充分的钙元素，有利于孩子的骨骼发育，也可以有效防止老人出现骨质疏松的情况；第二、芝麻酱中的丰富蛋白质和铁元素可以很好的预防缺铁性贫血；第三、可以预防高血压，芝麻酱中的钾和锌元素，二者共同作用可以有效维持正常的血压值；第四、芝麻酱中含有丰富的软磷脂，维生素E，能够有效延缓衰老。

茶油富含多种营养成分，具有很好的内外功效。首先，茶油具有清热燥湿、杀虫解毒的功效。如果经常服用，可以抑制衰老，对慢性咽炎、预防高血压动脉硬化、人体心血管系统有很好的疗效。同时它可以抗紫外线，直接擦用的话可以防止晒斑和祛痘，防止头癣、体癣、头屑以及脱发的功效，还可以作为洗发剂和护发素中的配剂使用能够防止瘙痒，慢性湿疹。茶油长期服用的话能够清胃润肠，可治痧气腹痛，急性蛔虫，阻塞性肠梗阻，习惯性便秘，在孕期服用不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益，婴幼儿期儿童使用可以利气通便，消火，助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助，中老年人食用茶油可以去火养颜，明目，乌发，抑制衰老。

珠心算是一种益智活动，对于孩子来说，做珠心算是有好处的，做珠心算时需要眼疾手快，大脑反应也需要迅速，由此可以开发孩子的智力，锻炼孩子四肢以及大脑的协调能力。此外珠心算还需要孩子有足够的耐心，因为没有耐心的话，将很难完成珠心算的运算，所以它可以培养孩子的耐心。

保和丸是一种非常常用的中成药，山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等是其主要成分。主要用于食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食或者大便溏稀、舌苔厚腻等症。适用于儿童因食积引起的上腹胀痛，以及由于食积引起的湿热等。对打嗝、反酸、不思饮食、食欲下降等也有治疗作用。对于应酬较多、饮食无度的人群也可服用保和丸治疗。

燕麦是一种非常好的补品，滋润作用非常好。如果患者有肺燥，适当吃一点燕麦可以润肺止咳。有些患者长期干咳甚至咳血适当吃一点燕麦也有很好的效果的。燕麦入肾，因此对孩子的发育有很大的帮助。此外燕窝还能够提高免疫力，如果女性想要让自己的皮肤更好，也可以适当吃一点燕麦。

佛手是中药，不过也是一种蔬菜，在临床上也得到过应用。佛手可以很好的改善消化不良的症状，如果出现拉肚子、呕吐、肝胃不和等症状，都可选择使用佛手的。另外因为佛手还具有消化以及止咳化痰的作用，在临床上不管是用药还是当做食物，都是比较受人们重视的。经常吃一些佛手对身体有帮助，但也应该注意体质虚弱以及阴虚体热的人群是不可以吃佛手的。

洛神花具有止咳、解酒、降血压等良好的功效，它的常见作用如下：1.在夏季天气特别炎热的时候，可以饮用洛神花茶，能够消暑、生津，有效解除人体的疲劳。2.洛神花还可以健胃消食，有一些人有积食、消化不良等情况，那么可以使用它来泡茶喝，对胃肠的蠕动很有利。3.洛神花含有木槿酸，对血脂、血压可以起到显著的降低作用，很适合血压血脂高的人饮用。4.由于洛神花的成分中有大量的维生素c，所以有一定的美容功效，脸上长有斑点的人可以经常饮用，它有助于消除斑点。但是要注意，洛神花茶不适合孕妇饮用。

郁金归心经，肺经和肝经，其有较好的利胆退黄，行气解郁，活血止痛，清新凉血功效。在临床多用于胸肋刺痛，尿黄短赤，黄疸，以及肝胆类疾病，比如各种肝炎，肝硬化，而导致了患者出现情绪抑郁，心烦气滞，则可使用郁金治疗。还有因心脏性质的疾病，如心绞痛，冠心病，所导致患者出现胸痹心痛时也可用郁金辅助治疗。另外，郁金可以治疗一些妇科疾病，比如乳房胀痛，闭经痛经，月经失调，使用郁金有一定的开瘀作用，对这类不适症状也有不错的缓解作用。

王不留行是一种中药。具有促进血液循环、消肿、抗肿瘤的作用。对于产妇无乳、肿胀、疼痛、乳腺炎、小便斑片状、血液循环较差、身体肿瘤，具有良好的疗效。此外，对鼻子出血，痔疮引起大便出血，也有很好的效果。需要注意的是孕妇一定要禁止服用，因为王不留行具有血液循环的作用，对子宫有刺激作用，容易引起胎儿流产，孕妇在准备时不建议服用。

菟丝子的功效有很多的：1.菟丝子对肾脏有很大的帮助的，如果患者有肾虚、阳痿。可以用菟丝子来治疗。2.患者腹泻时间比较久，可以用菟丝子来治疗腹泻，有很好的止泻作用。3.使用菟丝子对眼睛有很大的帮助的，可以治疗目赤肿痛。4.菟丝子还能够降低血压，高血压患者可以放心服用。

如果是生理性黄疸，那么血中胆红素浓度不会太高，所以不会影响到孩子的智力。如果是病理性黄疸，虽然对于孩子的智力有一定的影响，但并不是所有的病理性黄疸都会对孩子的智力产生影响。如果是病理性黄疸，血中胆红素浓度大于22了，脑组织里面就会进入血中间接胆红素，这时候脑细胞的代谢就会受影响，当脑细胞的能量不充足时，就可能会有核黄疸或者胆红素脑病这样的病变。孩子一旦发生了核黄疸，可能会出现嗜睡、肌张力减退以及呛奶等症状，需及时治疗，不然会有更加严重的症状或者是后遗症产生。

槲寄生是祛风湿，强筋骨的药物，它性平，味道苦涩，是祛风湿，强筋骨，补肝养肾，安胎的良药。将槲寄生煎汤可以治疗风湿病，高血压，产后奶水少等症状。它还是降血压的良药，有舒张冠脉的功效，可有效的增加冠脉的血流量，槲寄生还有抗血小板凝聚的功效，采用内服，煎汤服用，用量9-15g。可有效的增加豚鼠离体心脏和颤动状态离体心脏的冠脉流量，同时对抗神经垂体素对冠状脉收缩作用。槲寄生提纯进行静脉注射可以降血压。