草本植物瘦身靠谱吗,谢谢
895 次浏览
草本植物瘦身靠谱吗,谢谢
聂小娟副主任医师

三甲 山东省立医院 皮肤科

指导意见:肥胖症也是属于一种营养不良的表现,在这个时候我们能够调理肠道功能,促进肠道蠕动,以及增加一些多种微量元素的摄入,这个,可以起到瘦身的功效,但是最主要的是要控制饮食和多运动

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
王红艳副主任医师

三甲 山东第一医科大学第二附属医院 中医科

指导意见:你好!应该说无论是那种药物性的减肥瘦身,都是只能起到一定的辅助性作用,重点还是要通过饮食营养平衡的控制与适量的身体锻炼才会有效。

再说草本植物瘦身只是保健品,也不能代替药品。

大家还在看
侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院 内分泌科

束腰带有瘦腰功能吗

很多想要减肥的个体会选择使用束腰带瘦腰,那么束腰带能帮住瘦腰吗?对一定肥胖人群,束腰带可以帮助瘦腰,对大部分人群没有太大作用。在此,我们要明确束腰带的作用和危害。其作用主要包括以下几点:(1)产后收腹。我们都知道,女性怀孕后腹部会变大,子宫也变大。当孩子出生后,子宫会逐渐恢复未孕状态,但此时女性腰部肌肉力量小,腹部容易松弛,因此此时使用束腰带可弥补这些不足。同时使用束腰带,子宫恶露更容易排出。(2)固定腰部,保护腰部。此种作用在运动时显得尤为重要。可以减轻运动时,腰部出现扭伤、酸胀疼痛等。(3)帮助物理塑身。束腰带固定腰部松垮多余的脂肪,加上适当运动,可以帮助塑性。但需要注意的是,这种塑性效果不长久,一旦不再使用束腰带,肥胖的腰部又恢复如初。因此单靠束腰带瘦身远远不够,同时我们要警惕束腰带的副作用,具体如下:(1)对人体最大的危害是对机体各系统的副作用。(2)血液循环受到影响,束腰带可使静脉回流障碍,长期导致重要脏器如心肝肾脑等供血不足,人体逐渐出现四肢乏力、头晕等。(3)出现食欲下降,严重者引起呼吸困难。(4)容易损伤腰椎腰肌,导致腰疼。(5)严重情况下可影响子宫,以及整个生殖系统。因此,想要瘦腰,不能仅仅依靠束腰带。想要瘦腰,最主要的是要运动起来,多进行有氧运动,燃烧腹部脂肪,同时控制饮食,少食多餐,营养均衡,只有运动与饮食合理搭配,才能实现瘦腰目的。