灵芝是一味名贵的中药材，它具有护肝、抗癌、解毒等功效。如果患有高血糖可以利用灵芝达到降血糖及降血脂的目的。灵芝还具有扩张血管的作用，吃灵芝可以起到预防冠心病的目的。除此以外，灵芝对于延缓衰老、缓解神经衰弱的症状也有不错的疗效。最重要的是灵芝具有增强身体抵抗能力的功效，可以起到预防疾病的作用。

灵芝孢子粉是一种保健品，具有提高免疫力的作用，因此肺癌患者是可以吃的。但是医生通常是不建议肺癌患者吃灵芝孢子粉的，因为治疗肺癌还需通过正规的方法进行，而灵芝孢子粉只是保健品，并不一定有治疗的作用。早期肺癌通过手术治疗之后，根据病理和基因检测才考虑是否进行抗肿瘤治疗。而对于中晚期肺癌以放化疗综合治疗为主，可延长生命。

吃灵芝不容易导致上火，灵芝属于是温性药材，在正常摄入的情况下对身体有镇痛、提升身体耐寒度、滋补身体等功效，具体摄入量应当依据医生指导人使用，避免过量摄入。一般在灵芝服用的时候，可以选择做成药膳来吃，例如与红枣、枸杞、南枣、乳鸽等搭配，煲汤熬制，可以起到健脾开胃的效果，对于养心安神也能够发挥功效，还可以补益气血。

1、分腿下蹲，又称保加利亚蹲，强力推荐，这个动作需要患者认真配合，保证双脚指向正前方，不要外八和膝盖内扣，半月板损伤后的康复，要注意膝关节弯曲不能超过九十度，切忌蹲得过深。这个动作既可以促进股四头肌、腘伸肌的平衡，又可以促进下肢平衡的能力。2、下蹲练习，安全第一位，有四大原则：一、同分腿下蹲，要保证双脚尽量指向正前方，减少外八和膝盖内扣。二、屁股向后，膝盖不超过脚尖。三、为防止伤及腰部，腰不要向前挺直，也不能弯腰下蹲。所以半月板损伤的患者下蹲训练时应小心，可以选择徒手靠墙静蹲，徒手无负荷半蹲，前期不能挑战高难度的负重深蹲，下蹲训练可以促进臀大肌和股四头肌的力量，在康复后期可以选择坐蹲，亦称箱式蹲，注意也不可蹲得过深，膝关节不要超过九十度，可以放高一些的凳子或者跳箱在屁股后。

半月板是轻度损伤时，可以吃点氨基葡萄糖类的药物，或维骨力关节灵。会有很好的治疗效果。如果是三度半月板神经列出，就要考虑手术治疗，进行半月板的缝合。氨糖类有国产的，有进口的。国产的会便宜，药效可能会差一点。进口的效果会更好，可以在网上代购，或去国外买药，效果也不错。

灵芝具有补益身体，增强身体免疫能力的作用。肿瘤后期患者，尤其是在放化疗治疗之后，病人免疫力明显下降，并且会出现有吐泻等情况，适当吃灵芝能够提高身体免疫能力。另外灵芝也比较适合肝病、肝脏功能不是很好、肾虚的人食用。灵芝的食用方法多种多样，可以把灵芝直接切成薄片以后拿来泡水喝。通常需要等到灵芝泡到完全没有颜色的时候才倒掉。灵芝也可以打成粉木，拿来当茶喝。除此之外也可以将灵芝拿来泡酒。这时需要切成薄片用50-70度的高度白酒浸泡一个月。

一般来说，患者需要卧床休息两到三个月才可以恢复一定的正常功能。这主要分为几个阶段，首先，在4周内，患者应当避免屈膝关节的活动，保持膝关节屈曲小于或等于90度，这有利于减轻对膝关节的压迫，更利于患者恢复。其次，4周以后就可以开始适当的训练，比如加强膝关节主动、被动屈曲，角度尽量达到120度以上，这中训练有利于患者的膝关节功能快速恢复。最后术后8周以后，患者就可以稍微下地进行一些负重压迫训练，目的是肌力以及肌张力尽量恢复到健侧大部分水平，整个疗程在两到三个月左右。

食物之间有相克一说，比如土豆不能和鸡蛋一起吃，那么柿子可以和苹果一起吃吗？柿子和苹果是可以一起吃的，这是因为柿子中有鞣酸，容易引起肠道功能紊乱。柿子和苹果都富含维生素，适当的食用有利于营养物质的吸收。饭后吃苹果有利于胃酸分泌，促进肠道蠕动，促进消化。不过柿子性寒，有清热解毒，生津解渴的效果，脾胃虚寒的人应该少吃柿子。

灵芝孢子粉主要功效就是抑制肿瘤细胞的增生，增强耐受性，改善骨髓的造血功能，增强免疫能力促进康复，改善微循环，增加心肌供氧，降低血液中胆固醇，减少动脉粥样硬化斑块形成，预防心绞痛，高血压，高血脂，动脉硬化，提高生活质量。此外，它还可以治疗消化道疾病，起到保肝作用，并且促进肝脏对药物的代谢作用，同时还可以提高胰脏的生理功能，降低血糖的效果。

破壁灵芝孢子粉是属于很常见的一种药物，它的功效其实跟灵芝的功效没有多大的区别。灵芝最主要就是可以用来补气，同时就在这个基础上面，它还具有安神的作用，对于改善失眠能够发挥不错的效果。另外还能用来止咳平喘，对于治疗气喘，咳嗽或者痰多等症状都会有很好的疗效。需要注意的是不要出现感冒或者感冒有咳嗽的症状就是吃灵芝孢子粉，虽然它有补气的效果，但还是应该以气虚为主。如果是由于气虚造成的可口咳痰，此时服用破壁灵芝孢子粉才能达到更好的效果。

灵芝具有养心安神、理气化瘀、养肺益气的作用。灵芝内含有丰富的营养物质，不仅可以促进新陈代谢，还有减缓身体老化，长皮护修护的作用。主要用于患有慢性病而出现的气血不足等症状。对于出现面黄肌瘦，皮肤萎黄的患者都可以通过灵芝进行调理治疗。在实际临床应用中，它主要针对身体出现的虚劳体弱、食欲不振、神疲乏力、心悸、久咳气喘、头晕、反应迟钝等临床表现症状，有良好的调理和治疗作用。日常生活中，我们可以通过灵芝泡水或者研磨口服的方法，以及通过食疗的方法食用，有良好的增强免疫力和延缓衰老的作用。

滑膜炎的病因及其治疗方法：（1）由于骨性关节炎造成的—需要对关节炎进行治疗，待关节炎缓解后，滑膜炎也会逐渐的缓解（2）由于膝关节半月板损伤或者韧带损伤等原因造成的—需要进行手术。可以在关节镜下修复半月板和韧带，修复完成后滑膜炎会自己缓解。（3）由于类风湿关节炎造成的—进行类风湿药物的治疗，用免疫抑制剂、糖皮质激素类药物治疗效果比较明显。（4）由于着凉或者外伤等原因造成的—可以口服滑膜炎颗粒或者进行局部的封闭治疗。

胃病患者能不能够吃红薯，有两种说法。一方面认为是可以吃红薯的，因为患者会存在消化不良的情况，而吃红薯能够防止便秘，加快肠胃功能消化，食用红薯可以很好的改善疾病症状。不过另一方面则是认为胃病患者是不可以吃红薯的，因为红薯之中所含有的糖分较高，空腹状态下吃红薯能够使胃酸分泌过多，引发胃炎和胃溃疡。结合这两种说法，得出一个结论，胃病患者是可以吃红薯，但不能吃得太多，并且不能空腹吃。

经期对女性来说是非常重要的，当女性在月经期间在饮食上要特别注意，在这期间最好是少吃柿子或者不吃柿子。因为柿子属于寒凉性食物，经期女性吃寒凉性食物会刺激到子宫收缩影响经血，对于这种情况严重的还会导致女性出现腹痛，所以女性在经期最好是少吃寒凉性食物。女性在经期会导致激素水平发生变化，甚至还会容易导致女性经期出现疲倦和困倦感，甚至还会导致女性在情绪上发生波动较大，因此在经期来临期间最好不要吃寒凉性食物、不可以喝浓茶、咖啡等刺激性食物。同时也要注意休息，避免剧烈运动。如果在经期吃了柿子，在出现腹部不适时，可以适当饮用一些红糖姜水，这样可缓解不适症状。同时，还可以通过加热腹部来保持腹部温暖，在饮食上可以多吃一些富含优质蛋白质和铁的食物。

木耳里面的糖指数比较低，因此患有糖尿病的人是可以吃木耳的，不会对血糖造成影响，同时木耳还可以帮助稳定血糖，但是也不能吃的太多，如果吃的太多会对血糖造成波动。如果患有了糖尿病，不管吃什么东西都一定要控制住，不能吃的太多。糖尿病需要忌口，但是大部分的食物还是可以吃的。

女性在经期会流失大量的血液，这个时期的身体是相对比较虚弱的，特别容易受到风寒，也比较容易受到细菌的感染，所以经期感冒有时候也是不可避免的。那么这段时间用药还是要比较谨慎的，当然可以不吃药话，还是尽量不要在经期吃药。如果一定要在经期吃药的情况下，也不能吃化瘀活血之类的药物。当然最好还是要听从医生的嘱咐，同时也要让自己多喝水和多休息。

糖尿病人适量吃些核桃是可以的，核桃含糖分很低，对于控制血糖有帮助。糖尿病的治疗上，一定要注意日常饮食的控制，这是很重要的。日常饮食上，糖尿病人应避免进食糖及含糖量多的食物，减少高脂肪及高胆固醇食物的摄入。应该适量进食高纤维及淀粉质食物，少食多餐。吃苦瓜有很好的辅助降血糖的作用，糖尿病人可以吃苦瓜炒鸡蛋，苦瓜炒肉片，还可以进食一些含糖量比较低的水果，比如西红柿，猕猴桃，山楂等。

减肥期间可以吃核桃，但是核桃要适量吃。核桃是常见的坚果，虽然核桃的脂肪含量比较高，但是核桃还有其他对于身体有益的成分，比如核桃里面包含了维生素e、褪黑激素以及好多复合苯酚抗氧化的成分。这些成分可以帮助身体保持年轻健康，如果减肥期间适量吃核桃的话，核桃也是比较理想的减肥食物。吃了核桃之后，人体会有比较强烈的饱腹感，不过在吃饭之前适量的吃一些核桃，就可以避免之后过量的进食，这样就能够有效的控制住体重。除此之外，核桃里面还有很多的膳食纤维，能减缓宿便导致的小肚子。

来月经时是否可以吃乌鸡白凤丸要看患者月经量的多少，如果患者平常月经量比较少，可以服用乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸有活血的作用，服用以后可以适当的增加月经量。如果患者平常的月经量比较多，就不建议服用乌鸡白凤丸，如果在这时再服用乌鸡白凤丸，可能会使月经量的更多，还有可能引起失血性贫血。所以在来月经的时候可不可以吃乌鸡白凤丸，要看平常月经量的多与少。乌鸡白凤丸主要具有补气养血、调经止带，对于气血两虚和身体瘦弱、月经不调、腰膝酸软等症状，有很好的改善作用。在服用的时候要注意不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，如果有感冒症状也不建议服用。

拉肚子是一种比较常见的肠胃性疾病，对于这种疾病在发病时如果是急性期拉的次数较多，而且主压是拉稀水便，一般是不建议吃苹果，不过如果症状逐渐恢复，并且大便次数不是很多，这时可以适当少量吃苹果。当出现拉肚子时可以把苹果煮了再吃，这样可以消除其寒性的秉性，这样可以的补充适当的蔬果纤维以及维生素，而且还不会导致拉肚子症状加重。因此对于拉肚子可不可以吃苹果还需要根据其发病时期，如果是急性期是不适合吃苹果，如果是缓解期是可以适当吃苹果。同时在患有拉肚子还要注意补充营养，在患病期间要多喝牛奶，多补充一些高蛋白的食物，需要注意的是这些物质在急性拉肚子期间就要尽量避免食用以免拉肚子症状加重影响健康。