手心脚心发热出资于丹溪心法这本书，症状分为一只授信或是单脚心发热，主要是由于隐血不足，热扰心膈所引起，可以服用一些滋阴降火的中药，比如熟地、知母、天冬、麦冬、栀子、百合等中药。也可服用大补阴丸、六味地黄丸等药物。患者应避免长期熬夜，过度劳累，尽量规律的正常生活，多休息，使身体机能逐步恢复。饮食上也应该有规律，避免那些生冷、刺激、油腻的食物，可多食用一些时令水果和新鲜的蔬菜，多运动从而提升免疫力。

小腿发凉的治疗主要是保守治疗和手术治疗。通常小腿发凉，这有两个主要原因。首先是感觉异常，常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病等。颈椎和腰椎的核磁共振检查需要积极改进，如果脊髓型颈椎病需要积极的手术治疗，保守治疗没有意义。手术治疗后，营养神经治疗是必要的，可以恢复。腰椎间盘突出者以及腰椎管狭窄症，如果解除神经的压迫的话，检查看出神经手术之后还要以营养神经治疗。另外，一些脑部疾病也能导致小腿发凉，这也需要检查和药物治疗来滋养脑细胞。还有就是由于局部的血管出现了异常变化，如说动脉狭窄、动脉堵塞等。

手心脚心发热多数是由于上火引起的，也有可能是与积食有关。如果是由于积食引起的，通常表现为消化不良、口臭等症状，可选择具有消食作用的药物，比如消积止咳颗粒或者午时茶颗粒。同时饮食要以简单、清淡易消化为主，可以多吃一些米粥、面条等，生冷、油腻及肉类的食物要少吃。如果是上火引起的手心脚心发热，可留一下是否穿的过多，同时可以选择服用具有清热解毒功效的药物进行缓解，比如清开灵颗粒。也可以多吃具有清热解毒的水果，还可以自制冰糖雪梨或者喝蜂蜜柚子水，其清热解毒的效果也是不错的。

手心脚心发热症状中医理论认为，属于阴虚火旺所导致的五心烦热表现。对此调理首先要从自我的一些不良生活习惯方式进行改变，比如有爱吃辛辣，油炸，油腻食品，经常熬夜，嗜好饮酒吸烟等这类习惯均要改变，同时要增加多食用新鲜水果，绿叶蔬菜这类富含维生素的食物。还要在医师指导下使用中药调理。较常用于治疗和调理阴虚火旺的药物有六味地黄丸，大补阴丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等。除了可以使用这类中成药物治疗以外，还可以使用中草药调补。比如麦冬，熟地黄，山药，山萸肉、黄精等，对调理手心脚心发热之症均有不错功效。

小腿发凉，推测一般有以下两种可能原因：第一、异常病症表现。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及颈椎病等患者，一般会有小腿发凉症状。推荐进行完善的颈椎核磁共振检查，腰椎核磁共振检查。对于脊髓型颈椎病患者，只能选用手术治疗方式，且术后需进行营养神经治疗，才可有效治愈。另，腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症的患者，在症状较明显时，可采用手术治疗，术中检配合术后营养神经治疗方式，定期观察神经状况。手术治疗方式，可使神经压迫去除。对于一些脑部疾病，也会产生小腿发凉症状。在检查确诊后，可服用营养脑细胞药物进行治愈。第二、局部血管的异常变化。如动脉狭窄、动脉栓塞等疾病，影响了小腿的血液流动，小腿就会发凉。手术治疗进行血管扩张或切除血管后，就可治疗此病症。

如果只是手心脚心出现发烫的情况，一般是不会被家长注意或重视的。中医里出现小儿手心脚心发热考虑是疳积脾虚和血阴虚导致的：第一种情况是疳积脾虚导致的，是由于饮食不节导致的，长期下去会导致脾胃功能损伤，导致运化功能失常，形成积食，还可以导致发热的情况。还有一些其他的疾病也可以导致这种现象，比如吐泻、痢疾、寄生虫等，会出现一系列的消化功能不良的情况，比如面黄肌瘦、食欲不佳以及腹胀等；第二种情况是血虚阴亏导致的手足发热，常常可表现出手足心发烫、消瘦、咳嗽、少痰、目眩、耳鸣、口干舌燥、小便数频、大便秘结等。

以下两种原因，可导致手脚心发热：第一、机体内热。心肝火盛或饮食积滞患者，常引发机体发热，表现为手脚心发热、口干苦、咽干疼痛、牙龈肿痛、口腔糜烂溃疡、反酸、食欲差、反酸、嗳气吞酸、便秘溲赤、舌边尖红、舌苔黄或黄厚等症状。通过服用导赤散、龙胆泻肝丸、保和丸等清心败火、疏肝消食，进行消除病症。第二、阴虚火旺。阳气盛、虚热会引起手、脚心发热，同时夜间睡时出汗、醒后自止、颧红咽干、午后夜间潮热、便秘、小便量少等。使用知柏地黄丸可治疗阴虚火旺，进而使手、脚心不再异常发热。

手足心热是一种病名，它主要是由于阴虚血旺，阴虚内热所致，此时我们需要用的是补血滋阴的药加上心阴不足的药，另一种是原因是肺结核、慢性支气管炎、肾盂肾炎、胃肠慢性炎症等。

患者在受凉感冒出现高烧症状时，手心、脚心部位也会出现发热。通常发烧是因为受到细菌或者是病毒感染引发的，平时患者不注意锻炼使自身提高力下降，很容易受到支原体、病毒的入侵，进而出现发烧的症状，同时患者的手心、脚心发热只是一种抵抗病原菌的过程，患者不要过于担心，只要对症治疗就可以。

短期背心发凉可能是外受风寒导致的，用散寒解表的药物治疗。出现长期背部发凉的原因有多种。第一，阳气不足，阴寒里盛，同时伴随着四肢发凉；第二，寒痰内伏；第三，神经系统的症状；第四，外感邪寒或阳明经郁热造成的；第五，胃肠功能不调或身体虚弱；第六，女性长期处于营养缺乏的状态，从而导致患有贫血、低血压、甲状腺功能紊乱造成的局部或全身血液循环不良，从而引起的后背发凉。饮食不调，好静少动，产热不足都可能加剧后背发热。

临床上患者经常出现小腿部发冷发凉时，一般考虑以下几方面的原因：1.环境温度的降低。当周围环境的温度降低时，若患者不及时增加衣物，则会出现腿部体感温度降低，小腿出现冷凉的感觉。2.血管的病变。下肢动静脉血管出现病变，下肢静脉血管出现淤堵，致使动脉血供应不足，下肢血液循环出现障碍，则会导致患者出现下肢尤其小腿部发冷发凉。3.神经的病变。患者的坐骨神经收到压迫时，会使其支配部位出现发冷的感觉。4.下肢肿胀。患者下肢因劳损而出现局部血液循环障碍，最终导致患者下肢出现肿胀不堪的症状时，会使小腿部出现受凉的感觉。针对以上原因有不同的治疗方案，因环境温度降低而出现病症时可自行增加衣物，注意保暖；因血管或神经的病变而出现病症时应积极治疗原发病；因下肢肿胀不堪而出现病症时可用微波理疗治疗，同时应配合口服活血化瘀类药物，抬高患肢，促进血液循环。

有时身体突然发热出汗，这种症状需要结合其他的一些临床表现进行辩证。根据中医基础理论辨证，一般情况下多考虑是阴虚潮热，肾阴亏虚引起的。如果同时常伴有腰膝酸软，手心脚心发热，身体突然发热出汗，口干口渴，舌红少苔，脉细数等，基本就能够确诊是肾阴亏虚引起的阴虚潮热出汗。对此可以口服一些滋阴补肾、敛汗的一些药物，比如知柏地黄丸，六味地黄丸，龟甲养阴片、牡蛎散等进行调理。

后背发凉如果是由于体内阳气不足，温煦功能下降出现神思倦怠、四肢后背发凉、胃寒怕冷等症状，应该服用温肾补阳的中草药来调理治疗。如果是气血不足导致的机体代谢减慢，从而产生的热量减少，使后背躯干出现发凉的症状，可以服用补气养血的药物治疗，如果是身体受寒邪侵袭，伤到了阳气，出现后背部位发凉，应用祛风散寒的药物调理治疗，能够起到很好的效果。

当患者总感觉有后背发凉，最主要是由于身体受到寒气入侵造成的，想要缓解这种遐想，可以通过拔火罐的方式来改善。平常还应该适当做好保暖的措施，营养均衡，做好体育运动来增强自身的抵抗能力。并且定期去拔火罐或者刮痧，慢慢就能恢复起来。不过更重要的还是要保持心情顺畅，不能太过于紧张，每天都要有充分的睡眠时间，拥有良好的作息习惯，这样坚持一段时间之后，身体就能处于非常健康的状态之中。加上饮食方面的调理，逐渐就会让后背发凉的现象减少。

从中医的角度来说，手脚心发热常见于儿童积食。吃多了或是受凉都会导致脾胃不和而出现手脚心发热的症状。不论是小孩还是大人，在手脚心发热期间，饮食要以清淡、易消化为主，可以配合吃一些益生菌、健胃消食片、午时茶颗粒、消积止咳颗粒，有助于消化。对于六岁一下的儿童来说，可以选择进行小儿推拿来改善积食的现象。除了积食和受凉，发烧也会引起手脚心发热，此时可进行退烧处理。

肚子出现发凉的情况，可能是体质比较虚弱，像是休息不好或工作比较忙碌，熬夜受凉，这样就会导致肚子发凉症状出现。平时要注意，根据气温变化适度增减衣物，不要着凉，更不要熬夜，过度劳累，注意调节心态，不要给自己压力太大，可以多运动，像是参加一些体育锻炼，改掉不良的生活习惯，这样有利于改善。还有可能是内分泌失调造成的，尤其是女性，如果内分泌失调要改善可以从运动和食物方面调理，当然如果有必要也可以使用药物调理。另外脾胃虚寒也可能跟肚子发凉有关系，这种情况平时摄入的食物，可以是有利于散寒的，像是大枣，狗肉，黑豆等。药物选择方面可以使用健胃补脾颗粒。

腹部发凉这种症状常见于女性，有可能是因为进食过多寒凉食物，使体内产生虚汗造成腹部发凉，这种情况属于宫寒现象，由于体内受到寒气侵袭，导致患者体内不止血液中含有，并且在子宫输卵管以及腹腔内都结聚着大量的寒性液体，会造成女性腹部发凉，而且较为严重的宫寒患者甚至会出现不孕不育的情况。一般的患者腹部发凉时可以通过热敷以及食用一些祛寒凉的食物，多饮用姜糖水等均能改善这种状况。

产生脊背发凉现象的原因有很多种，最常见的原因就是因为脊背着凉或者是身体患有风湿类的疾病。中老年人出现脊椎部位蜕变骨质增生等情况，都容易导致周围的韧带关节囊的水肿，从而引起对冷风感觉敏感的现象。如果单纯因为脊背着凉而出现这种现象，那么可以在生活中注意防寒保暖，这样则可以有效的改善脊背发凉的现象，但是因如果是因为风湿病所导致的脊背发凉，则需要考虑对风湿病进行系统性的治疗。少部分人因为强直性脊柱炎现脊椎部发凉的情况，所以一旦出现脊背发凉现象，患者可以进行一个全面的检查，确诊病因后进行治疗。

多种原因可以导致双腿发凉，具体如下：（1）双下肢动脉动脉出现病变，出现供血异常，或血液流速减慢，可导致肢体冰凉。（2）下肢神经损伤，由腰椎间盘突出、脊柱型颈椎病等引起，也可引起肢体冰凉。需要注意的是，此时是因为神经受损，导致感觉异常，下肢体温并未真正降低。（3）来自环境影响，如夏天过多使用空调，可出此种症状。此时需要鉴别是否是由于动脉闭塞或狭窄引起，可进行血管超声检查，以明确病因。

如果患者手心脚心特别热、心情烦躁，在睡觉的时候很难入睡，则可能是由于阴虚，也可能是神经功能失调引起的，患者还有可能伴有焦虑、抑郁，需要到正规医院寻医问诊。中医上所说的阴虚，即阴虚火旺，主要症状是怕热易怒、口干咽痛、手心脚心发热，而且大便干燥、小便有灼烧感。此时患者需要吃一些去虚火的药物。