半夜醒来突然睡不着，是因为睡眠障碍，现在有很多人都有睡眠障碍，特别是工作压力较大的年轻人和一些老年人群，半夜醒来之后就睡不着了。引起这种情况的原因是有很多，比如患有不宁腿综合症，需要不停的活动手脚才可以入睡，其次是睡眠节律混乱，这一部分人群睡着之后，一旦醒来入睡就比较困难。如果想要改善这种情况，首先应该要明确原因。

经常睡不着觉跟神经功能紊乱有密切关系，凡是可以导致神经功能紊乱的因素均是引发失眠的罪魁祸首。比如说工作压力大、生活琐事繁多、过渡劳累、情绪消极等，都是引发失眠的重要原因。如果长时间睡不着觉，可以口服一些促进睡眠的药物来缓解，比较常用的就是谷维素、安神补脑液等。同时也要注意调整自己的情绪和精神状态，保持适当的体育锻炼，慢慢的睡眠规律就能恢复正常。

很多人的睡眠质量不好，晚上醒来就翻来覆去，难以入睡。其实这也是一种失眠，失眠症就是指睡觉的质量和数量难以达到正常的需求，还会影响生活。得失眠症的原因较多，可能是由于白天贪睡，导致晚上睡意不足。也可能工作太累，全身不舒服或者过于疲劳。当然，过度紧张和焦虑也会影响睡眠，失眠不仅会降低工作和学习效率，还可能造成巨大的情绪波动。

病毒性感冒的时候，病毒会周期性活动，毒素会周期性地释放到血液中，导致间断性发热，通常表现为白天退热，晚上发热。这种周期性发热应该被认为是由病毒性感冒引起的。可以进行血常规检查和人工咽部检查。如果淋巴细胞的升高，则支持病毒性感冒，双黄连口服液可用于抗病毒治疗。小儿发热可通过物理方法或布洛芬混悬液来退热。

出汗是对身体有很多好处的，也是正常的一种生理现象，出汗可以排除身体里的不利物质。大家不用担心。但是如果是一运动就出很多汗的话，就不正常了，这种情况，一般是人的身体虚弱导致的，也可能是由于长期劳累或者是营养不良导致的气血亏损造成的。这时可以吃一些有营养的食物来调理身体，可以吃一些猪肝、菠菜这些食物是补气血的。另外要适当参加一些户外运动，但是不能使自己太过劳累了这样可以增强自身的抵抗力。

患者躺着的时候血液正常，做起来血压偏高，这种状况是体位性高血液现象。此种现象可以选择采用动态血压监测，评估一下24小时整体血压的情况，可以确定是不是真的存在着高血压。如果24小时内动态血压整体偏高，建议患者及时服用降压药物，同时需要配合生活方式上的干预和改善，注意低盐饮食，注意戒烟戒酒，积极愚弄，规律作息等等都有助于改善血压偏高的情况。

女生一躺下腰就酸痛，有可能是因为白天的工作劳累以及运动量过大这个原因。通常腰酸背痛的原因有很多，排除内科、妇产科、感染肿瘤所并发的腰痛。若单纯以腰背肌肉、神经等因素引起的腰痛，大概可分为以下两种：1、脊柱或者是脊髓神经受到压迫，导致腰腿疼痛。2、腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛。这种疼痛仅限于育儿受伤部位的肌肉，最远会延伸到脊部或者是大腿，多数的原因为慢性疲劳，肌肉拉伤造成劳损，肌肉僵硬以及纤维硬化等现象。肌肉疼痛的表现：1、若是因为拉伤与挫伤，则多呈现肿痛；2、若是因为疲劳，多呈现酸痛。疼痛多在休息中或是休息之后发生，如早上起床酸痛或者是睡到半夜疼痛而醒。一般来说这种腰痛在久坐时、工作劳动过度时才开始发作，平时可以正常站立行走。

平躺着睡觉腰疼，可能是因为身体出现了椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因。这时大多数站着时和坐着时腰也会出现疼痛。在平躺着腰疼时，建议可以下床弯弯腰，或者是伸展一下腰部。然后在平时要多做一些腰部的锻炼，以此来缓解腰疼的症状，比如可以做一些飞燕点水式、三点和五点式的腰背肌的运动，每天根据自己的身体情况坚持锻炼半小时左右，或者是配合上药物来治疗，比如可以吃一些恩赛类的药物，可以吃些消炎镇痛和肌肉松弛的药物来缓解治疗，比如有乙哌立松和如芬必得等。这样通过吃些缓解肌肉过于紧张和消炎镇痛的药物，来达到治疗腰疼的目的。一般平躺着腰疼时久坐或是久站也会引起腰部疼，要在生活中减少久坐和久站。

躺下时咳嗽有几个原因。第一种是在肥胖人群中更明显，因为肥胖人群有更厚的舌根。躺下后，舌根向后缩，喉咙空间变得越来越小。当空气冲上来时，咳嗽加剧。还有一种咳嗽是由咽喉水肿和充血引起的，这种咳嗽会在有些病人有胃食管反流，躺下后躺下，特别是饱餐一顿后，胃里的食物可能会反流，胃酸刺激到喉咙会引起咳嗽，这也是原因之一。因此，简单的咳嗽不是一个小问题。它可能是由其他原因引起的，如胃部问题、喉咙问题或肥胖。因此，有时躺下之后咳嗽会加重。

患者总是感觉嗓子里有黏痰，特别不舒服，通常是由于发烧感冒以后引起的症状，这种情况下咽部就会出现黏痰，也有可能是出现了急性支气管炎，这种疾病除了会咳嗽以外，也会导致咽部有粘痰，除了这两种原因以外，还有可能是肺炎或者上呼吸道感染，需要针对不同的疾病选择针对性的治疗。

喉咙里总感觉到有东西堵着，一般被称为咽部异物感，医学上也称咽异感症。这种情况多数是由于器质性的病变引起的，有一些为非器质性，一部分中年妇女有这类症状。器质性的病变如下：咽喉部的良性肿瘤和恶性肿瘤、舌头和扁桃体发炎、慢性咽喉炎、反流性食管炎、慢性扁桃体炎、茎突过长。非器质性引起的主要有：过于焦虑的状态、精神分裂。、咽神经功能症等。造成咽喉有异物感的原因是复杂的，最好去到医院耳鼻喉科进行喉镜检查，确定病因，再采取相关措施进行治疗。

吃完饭就想吐可能是胃肠道不舒服造成的。一般而言，如果人的胃肠道不舒服，那么胃口就会下降，吃的食物也会减少，这会导致体内的胃酸分泌过多。一旦人体分泌了大量的胃酸，就会导致呕吐的现象出现。如果患者患有急慢性的胃炎，或者是胃溃疡，那么也是有可能会吃完饭就想呕吐的。吃完饭就呕吐是人的一种过激反应，这是人体在自我保护。因为当食物对肠胃造成刺激的时候，人就会通过呕吐来排解。患者在出现这种情况的时候，要改善自己的饮食，不要吃那些刺激肠胃的食物了。在呕吐完之后，可以喝一些淡盐水，以防体内的电解质紊乱。

右胳膊一抬就疼的原因有很多种，比如常见的原因有以下几种。1、如果在患者活动胳膊时，并且有间不牵扯肌肉的疼痛感，这时候很可能是患上肩袖损伤。2、如果肩关节肌肉出现黏黏，并且活动时会刺激到神经产生疼痛，这时候可能是患上肩周炎。3、脊椎受压后会刺激到两侧神经根，这时候产生疼痛，甚至会有上臂麻木，感觉减退等症状，这时候可能是颈椎病。4、囊肿压迫掖丛神经刺激神经末梢，这时候同样也会产生疼痛感，这主要是腋窝处的囊肿导致的。

晚上躺下就咳嗽常见的原因有两种：1、心源性因素。例如左心衰竭会出现淤血状况，躺下会导致回心血量增加从而加重淤血，刺激了肺部导致咳嗽，这种情况需要利尿和治疗左心衰竭的药物来治疗。2、呼吸系统发生感染。躺下时肺部组织一定程度上会压迫支气管树，而支气管粘膜本身就有充血水肿和分泌物，当空间更加狭窄了就会咳嗽。该情况建议用止咳化痰类和消炎类药物，比如氨溴特罗口服溶液，如果是细菌性感染可以使用头孢克肟来消炎。

牙龈肿痛常见的原因有以下几种：1.患有口腔方面的炎症，比如牙龈炎等。可能是平常没有保持良好的口腔卫生，导致牙结石很多，对牙龈造成了刺激，所以就会出现牙龈肿痛的症状。2.蛀牙，如果不及时治疗蛀牙，可能会形成牙髓炎，对牙龈造成不良刺激引起肿痛。3.有些女性牙龈肿痛是因为自身的内分泌失调了，或者是在经期、孕期因为激素水平的变化而导致的。4.上火，这是牙龈肿痛非常常见的原因，通常是因为天气炎热或者吃了上火的食物引起。

患者在躺下或者起床的时候出现眩晕的话，考虑这种眩晕是一种周围性的眩晕。这种眩晕主要是由于耳石症导致的，就是出现了耳石错位，这种类型的错位建议可以考虑做耳石复位的手术，一般手术之后眩晕的状况就会很快缓解。另外在平时的生活中，建议患者在起身或者躺下的时候不要过急。并且这种类型的头晕大多数都很短暂，一般不超过几分钟。另外也有可能是由于患者出现了低血糖造成的，建议患者可以先观察一段时间，另外就是要注意休息，尽量不要过于的劳累。

坐一会腿就麻多半是因为腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等腰椎部疾病导致的。如果平时不注意坐姿，会造成脊髓，神经根受压，从而引起腿部麻木的情况。还有平时坐着时，腘窝部位受到压力，引起腘窝部位的胫神经或腓总神经受到压力，进而造成小腿后侧或外侧出现麻木的情况。

出现恶心想吐的症状的原因有很多，如果是女性患者出现这种情况，需考虑是否怀孕，可以用早孕试纸检测是否怀孕；如果确定未怀孕，或者是男性患者出现症状，可能是咽喉炎或胃部的炎症以及其他疾病引起的。医学上，引起恶心，呕吐的原因有很多，除了咽喉炎和胃炎外，像消化系统感染性疾病，食物中毒，急性胃肠炎，病毒性肝炎，内脏疼痛性疾病，急性肠梗阻，胰腺炎，胆囊炎，腹膜炎以及高血压脑病等都有可能引发恶心，呕吐。建议患者及时到医院进行检查，明确病因，对症治疗。

坐的时间太长了，尾椎骨痛，这是正常情况。尾椎骨里面还有很少的软组织，皮肤下面其实就是尾椎骨的骨骼，虽长时间坐着就会导致软组织反复受到挤压，就会导致患者有疼痛感。长时间坐着也很容易会导致血管受到压迫，从而导致局部出现缺血缺氧的情况，也会引起尾椎骨疼痛的。另外患者坐的板凳比较硬，或者经常使用空调，疼痛感会越来越明显。患者最好不要长时间坐着，要随时改变自己的姿势，也可以在板凳上面放个软垫子。还可以用中药来进行热敷，烫洗，能够缓解疼痛感。

躺着腰疼的原因比较多，首先和躺的姿势有关，躺就是指平卧身体处于放松的状态，姿势和床板保持平行。若这个姿势腰还疼，就可能是炎症性腰疼，常见的有退行性脊柱炎和腰椎小关节炎。还有一些是强直性脊柱炎，比如腰椎肿瘤和腰椎结核引起的腰疼。半躺半坐这种躺着腰疼可能是软组织的疼痛，即过分劳累和肌肉过分牵拉引起的慢性损伤导致的疼痛。区别躺的姿势才能做进一步的检查，可以做腰部CT和x光片，必要的时候还要做腰椎磁共振，诊断清楚才能有效治疗。