我很怕别人看我、一看我我就紧张
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怎么办?我很难受的这样、跟别人在一起别人看我一眼我就觉得自己哪里不好了、如果气氛不对了就觉得是自己的原因
徐智虎主治医师

三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科

你好根据你的情况是自卑的心理造成的、对自己没有信心建议要勇敢的面对自己、如果自己没有错就不必去担心别人怎么看你、做好自己就可以、你不会比谁差的、别人可以的你也不错、所以没有必要想太多

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王卫副主任医师

中日友好医院 眼科

耳鸣有什么好的治疗方法

        目前来说耳鸣并没有特别行之有效的办法,但是耳鸣的治疗还是有很多办法可以去想的。首先这个耳鸣我们要针对病因治疗。像这个高血压或者糖尿病,或者说这个听神经瘤这样的病人需要治疗原发疾病,高血压、糖尿病这病控制了,他这个耳鸣的症状就会减轻或者消失。还有一些其他的疾病,比如说这个分泌性中耳炎的病人,还有其他慢性中耳炎的病人,把这个炎症控制了这个耳鸣也能得到,大多数情况下能得到有效的改善。除了这个治疗本身疾病以外,另外耳鸣还可以有一些很好的很多中成药或者是中药去治疗。这个中药的治疗的原理,主要是一个是扩张血管,促进耳部的血液供应。          第二个,就是有一些中药或者是中成药,可以按照中医里面的理论,比如说滋补肝肾,比如说滋肝潜阳这些理论,也可以得到一个很好的治疗效果。       第三个,西药治疗耳鸣也是有一些药物的,比如说增加耳朵血液供应的这个西比灵,还有敏使朗,这些都可以有一定的效果。另外除了药物治疗以外,这个耳鸣的病人一定要进行行为的调整。首先一个是不能劳累,不能熬夜的。熬夜的概念是什么?这个我们在,我们的老祖宗在几千年以前就有定论了,大概是11点之前睡觉就不算熬夜,11点以后睡觉就算熬夜,这个睡觉的时机很重要,睡觉不管是要讲究时长,还要讲究时机,不能超过11点钟睡觉,这是第一点。第二点,现在人一般都是脑力劳动很多,所以这个耳鸣的病人我们一定要提倡要多参加体育运动,多参加锻炼。这个锻炼运动以后,除了让我们心情好一些以外,还可以促进我们的睡眠,促进内耳的血液循环,这些也对整个治疗有非常大的帮助。       第三个,耳鸣治疗还可以做一些其他的尝试,比如说我们睡觉前泡个热水脚,这个不是在,正规的教科书上不是治疗办法,但是在很多病人身上试用以后,很多病人反映这个方法对改善耳鸣是有很好的帮助。具体的原理它在中医里面它是有一套理论来解释的,在这里我就不详说了。还有这个耳鸣还可以进行其他的调整,比如说冥想,或者是我们老祖宗叫气功,它也是一种冥想的方式之一,这个也可以让我们植物神经系统进行调整,对治疗耳鸣也会有帮助。还可以做一些耳保健操,进行耳朵的按摩,或者说进行耳朵的一个击打,也可以帮助这个耳鸣的康复。这个具体是哪一种办法有效,需要在,不同的病人,需要在时间中间去尝试。然后这个耳鸣的治疗周期它是要比较长的时间,最少要两周以上,比较顽固的可能要两三个月,或者说几个月才能见到一些效果。那么这个时候病人的信心是很重要的,你一定要有信心治疗这个病,它才能比较好的效果。另外治疗耳鸣的时候,如果说治疗了一段时间,病人还是效果不好,那么这个时候还是建议做一些相关的检查,排除一些其他的疾病。比如说很多人耳鸣它不是耳朵本身的问题,比如说他如果是鼻子里面长肿瘤,我们叫鼻咽癌,这个病它可以引起耳鸣。这个时候你单纯治疗耳鸣,它是解决不了问题的,那么这个时候就要看一看耳朵本身以外有没有其他的问题,这个一定要到医院去做详细的检查才能确定。

樊翠珍副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科

化疗只做一次有效果吗

化疗只有效一次吗?经常听到癌症患者问这个问题。对他们来说,如果他们能少做一次化疗,他们就会少做一次。如果他们能做一次化疗,就会很好,身体也不会受到太大的伤害,也不会花费太多。但遗憾的是,目前临床实践中很少出现一次化疗就能取得显著疗效的情况。为什么?肿瘤是一种全身性疾病,单一的治疗方法收效甚微,建议采取综合治疗。一般来说,原发肿瘤手术切除后,一些癌细胞会留在患者体内。如果隐藏在身体各个部位的癌细胞不能及时清除,就有可能逐渐生长和转移。目前,除放疗和中药外,常用的杀死这些残留肿瘤细胞的技术手段是化疗。只有大量的化疗药物才能杀死肿瘤细胞,当然是不完整的,这是化疗的一个缺点。那么,化疗只有效一次吗?一般来说,一次化疗对肿瘤几乎没有影响。它需要多个疗程的化疗。一般需要5-6个疗程的化疗,每个疗程5-15次,每次5-6天。病情严重的患者可能需要更多的化疗。为什么至少有六个疗程的化疗?专家说:因为肿瘤细胞在人体内处于不同的阶段,有的生长活跃,有的处于休眠状态。换句话说,肿瘤细胞是一个动态发展的过程,当然它们也可以相互转化。你需要知道的是,化疗药物只对活跃的肿瘤细胞有效,这也是化疗药物可以破坏正常细胞并产生副作用的原因(一些正常细胞更活跃)。当化疗杀死了那些活跃生长的细胞后,如果下一个疗程不加强,原本处于休眠状态的癌细胞就会进入活跃生长阶段,后果严重,就会放弃之前的化疗。也许我得再问一遍。化疗越多不是越好吗?在临床实践中,患者或家属也经常会问这个问题。有些人甚至问,“我们可以多做化疗吗?”为了防止肿瘤复发,专家说化疗越多越好。因为科研发现6个疗程的化疗可以尽快提高化疗的效果,而10个疗程以上的化疗对效果影响甚微。这也是为什么癌症患者通常接受六次化疗的原因。至于化疗应该做几次?这是由主治医生根据病人的病理类型、病情和症状来决定的。当然,在一些非肿瘤医院或私人机构中可能会有一些患者,确实存在不允许化疗方案和化疗时间不等的现象。结果,病人花了很多钱,却错过了最好的治疗机会,遭受了巨大的痛苦,并可能以个人财富告终。建议患者到正规肿瘤医院治疗。