胃总是感觉不舒服通常和长期不良的饮食生活习惯导致的脾胃损伤有关，如饮食不洁、暴饮暴食、饥饱无度、过食辛辣炙煿、油炸煎烤、生冷刺激、高粱厚味食物等；还有三餐不规律、不吃早饭、晚餐过盛、不吃蔬菜瓜果和喜食零食等不合理饮食结构有关；或忧思恼怒伤脾和生活工作压力太等都会导致消化不良，影响脾胃功能，而长期的脾胃功能失常，就会出现胃总是不舒服的症状。

很多患者都会出现脾胃虚、湿气重的情况，这类患者可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些薏米、山药、芡实等能够起到健脾祛湿的效果。如果体内湿气比较重的情况下，还可以服用一些健脾祛湿的中成药，比如附子理中丸、参苓白术散、保和丸等，然后再配合饮食可以达到明显的改善作用。

脾胃虚要在日常生活中多加注意，规律饮食，不要暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、油腻、不洁的食物。避免喝咖啡和浓茶。用药要避免使用寒性伤胃的药物。入场可以艾灸足三里穴，此穴为保健增强要穴，还可以艾灸神阙、关元穴，都有补脾健胃的作用。还可以服用可以健脾益气的中药。比如四君子汤、补中益气丸等。

脾胃虚的人群可以吃一些香砂六君子汤、健脾丸、参苓白术散等等，这些药物有健脾补肾的功效。在服用药物的时候也可以配合一些中医的方式来调节脾胃，比如拔罐、针灸或者是艾灸等等。脾胃虚人群会出现乏力、面色萎黄的情况，男性还有可能会出现阴囊潮湿的问题。女性脾胃虚的话内分泌会增多，颜色会是淡黄色。脾胃虚的人群除了服用药物以外，还可以通过改变饮食来调节，可以适当喝一些莲子芡实粥、薏苡仁山药粥等等，饮食需要清淡一些，不要吃辛辣肥腻的食物。

脾胃虚湿气重要想改善，首先需要通过日常饮食，尽量多选择清淡营养的食物，避免油腻辛辣性的饮食，更加需要定时定量。此类疾病的出现，主要是因为生活饮食不规律或者是工作压力较大所导致，因此也需要保证充足的睡眠时间，同样需要积极的加强锻炼，必要的情况下也可以选择中医调理，经常性按摩足三里穴或者是中脘穴，可达到调理的作用。

针对脾胃虚的治疗方法就是健脾、疏肝、补中益气、消食等；比如像黄芪建中汤，其成分包括：黄芪 、桂枝、当归、大枣等；四君子汤，其成分有：党参、茯苓、炙甘草、人参等；中成药有：人参健脾丸、木香顺气丸、健胃消食片等等。要结合患者症状，对症医治，采取合适的药物治疗，一般很快就会好转。

日常若是有脾胃虚弱的情况，多以多食小米，比如用小米熬粥或者做成面食食用等都十分有益于肠胃健康，而小米也是也是当前对改善脾胃虚比较好的食物。此外，猴头菇也非常有益于肠胃健康，对肠胃均有良好的保护效果。日常可以将猴头菇粉用温水冲开服用，或将其做成菜以及饼干等食用，不过需要经常食用才能取得较好效果，但也需要注意适量。所以说有脾胃虚的情况可以食用小米或者猴头菇。

脾胃虚及气血虚可以通过下列方法进行调理：一、首先改善生活习惯，有规律地工作和休息，防止熬夜；二、每日定时吃三顿饭；三、不要食用太寒太凉和不容易消化的食品；四、在日常生活中不要偏食；五、吃饭之后锻炼，每日最少不能低于一次体育锻炼，对胃肠的消化与吸收有帮助，以达到改善气虚的效果；脾胃虚弱的含义比较不明确，包含脾阳虚、胃气虚、脾胃虚寒、胃阴虚、胃气虚、胃阳虚、中气下陷、脾不统血、脾气虚等中医证候。

脾胃虚又分为胃虚和脾虚两种，是比较笼统的，一般会出现下面几种症状，上腹部疼痛，有时肚脐周围也会疼痛，患者没有胃口，大便会比较稀，总感觉到没有精神。患者需要服用暖胃健脾的食物或者药物，红枣、黄芪、党参都对患者有帮助，另外做饭时可选择加花椒、胡椒以及生姜作料，也是可以暖胃的。

治疗感冒发烧，如果是风寒导致的感冒发烧，可以煮姜丝可乐，趁热喝使身体发汗能够驱寒、退烧，缓解感冒症状。如果出现咽喉肿痛、咳嗽症状，可以口服克咳敏、止咳合剂或者使用消炎止咳药物做雾化治疗。感冒分为普通感冒和流行性感冒，如果是普通感冒，在服用药物后，3~5天即可恢复，如果是流行性感冒，需要加强自身的抵抗力，口服对症的药物，避免着凉，一般一周之内也可好转。

感冒和癌症之间并没有直接的关系，所以如果长期不感冒的话，并不是因为有癌症了。感冒这种疾病也是因为细菌或者是病毒侵入了人体，这种情况下就会导致上呼吸道感染的疾病发生。我有些朋友身体比较虚弱，而且免疫力也比较低下，那么这类朋友就容易患上感冒。对于身体健康、免疫力也正常的人是不太容易的感冒的。而癌症的发生和患者的精神状态或者是情绪有关系，也和患者所处的工作环境以及患者本身遗传方面的因素有关系，细胞发生基因变异之后，就会形成肿瘤。

脾胃虚首要做到规律饮食，注意饮食营养搭配。补脾气的食物有大枣、山药等，红豆、薏米也可以起到排湿，健脾胃的作用，茯苓和芡实具有解湿健脾的作用。脾胃损伤严重者，脾胃寒气较重者可以食用干姜、人参等健脾药物。

脾气虚患者可以多吃高营养、高蛋白食物。比如蛋类、肉类、豆类等来补充体内缺失的水分，也可以服用中成药，比如附子理中丸、四君子汤、理中汤等等。导致胃肠道功能紊乱的原因和脾胃失调、脾寒、脾虚、脾气虚，如果胃肠道菌群紊乱、便溏的现象发生，则会导致慢性消化不良、肠炎等。通常表现有大便发黏，大便后冲不干净，大便不成形，大便次数增多。导致脾虚消化不良，身体在吸收营养方面就会导致问题。

多数患者在出现脾胃虚弱时，在采取中药调理时，调理的时间大概为一个疗程，但也有的需要半年左右。出现脾胃虚弱在短的时间之内是没有明显效果，是需要长期调整。采取中药治疗，能够在短期内调理脾胃症状会有所减轻。治疗脾胃虚弱中药是比较多的，主要包括附子理中丸、逍遥丸、补中益气丸、 参苓白术散等，但在使用药物之前，要在医生的指导下合理使用，同时要改善不良的生活习惯以及饮食习惯，对脾胃虚弱调理是有益处的。

嗓子疼痛是属于很常见的一种疾病，最主要还是因为身体里面有病原体进入，从而使得咽喉的部分有出现充血或者水肿等情况。但在这段期间需要注意清淡的饮食，切记不能去吃太多辛辣和刺激的食物。同时可以适当服用一些药物去进行改善，常见的就是清热解毒胶囊，牛黄解毒片，双黄连口服液等。或者服用西瓜霜含片或者金嗓子含片等。另外期间还要多补充点水分，尽量吃点流食，比如瘦肉粥或者蔬菜粥等，经过一段时间的治疗之后，感冒嗓子疼就能慢慢恢复。

感冒进行治疗时也是分为病程的，一般7天左右就可康复，如果患有感冒想要快速康复，则需要在刚开始有感冒症状时就进行治疗，而不是等到所有典型症状都出现之后才开始治疗。如果有鼻塞或感觉到冷的症状就可以服药治疗，一般两天就会康复。等到感冒症状完全展现出来，或者症状已经较为严重时，最少需要三天用药才会有好转，在服用药物期间千万不能够为了达到更快的药效，就随意加重用药量，这样不仅不会使感冒快速康复，而且还可能会加重病情。

一般来说，感冒期间并不建议进行性生活，因为在感冒的时候绝大多数人都会有不舒服，轻的包括打喷嚏、流鼻涕或者咽痛，但是如果仅仅有这些不舒服，做爱后不会加重症状，而且感冒也不会出现加重的情况。当感冒出现全身不舒服的症状时，比如反复发热、有明显的疲劳感、没有精神、身体出现乏力等，这时候进行性生活不仅有可能加重症状，而且性生活的感受也会受到比较大的影响。所以，在感冒期间不建议进行性生活。此外，另一些比较特殊的感冒很有可能导致并发症，比如出现肝脏炎症可能会导致心肌炎，不进行相关的抽血化验是发现不了的，如果做了比较剧烈的活动，体力上运动会加重原有的炎症，导致病情更加严重。所以，在感冒期间并不建议进行性生活，要等症状完全消失身体完全恢复之后再放心的进行性生活，不能急于一时。

一般舌苔有几个区，每个区反射体内不同的器官。比如舌尖代表的是心，舌头两侧代表肝，舌间代表脾肺。小孩舌苔薄白是属于正常现象，但是如果舌苔变厚，还增白了，很可能是小儿积食或是着凉了，不过家长不用太担心，这些症状慢慢就会消失的。但是家长需要注意的是如果小孩出现感冒，咳嗽，流鼻涕等感冒现象，或是口臭，大便干燥，肚子疼等积食的病理变化时，要及时处理，可用中药进行调理，效果比较明显。

感冒不可以吃西洋参片。尤其是患者正处于感冒的治疗和恢复过程中，更加不适合吃西洋参片。因为患者在感冒的过程中，体内会有一些邪气，加上西洋参片属于补药，这个时候吃补药的话，就会让感冒患者相应的症状加重，体内的邪气也不容易散发，感冒的病情就会严重。如果要吃西洋参片的话，最好在患者感冒完全痊愈之后，才比较适合吃西洋参片。患者完全恢复之后，如果用西洋参片来泡水喝，不仅可以缓解患者身体乏力的症状，还能够帮助患者有效的增强免疫力，但同样需要注意的是西洋参片不能过量服用。

感冒之后可能会感到疲劳和昏睡。出现的症状包括发烧、头痛、发冷、全身疼痛、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛，甚至咳嗽和咳痰。感觉没有力气，寒冷所引起的全身炎症反应重，出现反复发热，全身肌肉酸痛。当感冒的症状消退，或者发烧消退时，疲劳感就会逐渐减轻。冷的一部分的病人平时是气无力的表现，虽然此刻冰冷的症状不重，但也会出现在没有能量的感觉，缺乏力量，这样的人被称为气衰弱寒冷。即使在感冒结束后，这种感觉也可能会持续一段时间。因此，对于这部分气虚的人，应适当应用补气药进行治疗。