目前临床上常用的降压药一般分为短效降压药物和长效降压药物。短效的降压药对于控制血压到正常范围值的效果快，但同时短效降压药也有药效短的特点。常用的短效降压药物有：硝苯地平、卡托普利等。如果高血压患者突发血压升高，可以先服用或者含服短效降压药来进行快速的缓解，等患者的血压值恢复正常后，再坚持服用长效的降压药物来保持血压在正常范围内。

已经确诊为高血压的人群，可以通过饮食的控制，缓解病情，在平时的饮食上可以少肉多菜。肉食这类的食物，如：猪、牛等，最好不要食用，可以适当的进食鱼肉，一般可以不用忌嘴。但是油腻的类型就要注意，也就是脂肪含量高的鱼肉要拒绝，就如：鲶鱼、鲱鱼等等，都属于热量比较高的鱼类，就需要注意，如果进食就会导致自己的血压出现波动，导致患者的病情开始加重。所以说如果想要吃鱼，就可以选择清淡的类型，因为鱼的营养价值比较高，同时蛋白也比较低，可以食用。并且鱼类含有很多物质，如人体所需的维生素d等，含有非常丰富的钙、磷，以及铁等比较常见的矿物质，并且含量都非常丰富。鱼肉中有鱼肝油，食用时帮助防止动脉粥样硬化，对于高血压的稳定有效果，如果是高血压患者，可以吃低脂肪的鱼类。

高血压患者是可以吃的，醋泡姜中的姜能够有效的促进血液循环，对于降低血压有一定的效果，而且醋也有利于血管的扩张，有利于血压的降低。高血压患者最好是在早晨的时候吃，有利于促进消化，同时又具有暖胃和提神醒脑的效果。虽然能够有效的降低血压，但是不可大量的吃，否则对肠胃会有一定的影响。醋泡姜可以长期的吃，但是每次吃都要注意量，经常适量吃既能够提升肝阳气，又可以增强抵抗力。但是高血压患者不可完全靠用醋泡姜来降低血压，还是应该按照医生的建议合理用药。

在日常生活中适合高血压患者的食物有很多，首先就是菌类食物，常见的有蘑菇，黑木耳，灵芝等。其次就是叶菜类的食物，包含了菠菜，芹菜等。另外就是根茎之类的食物，常见的有胡萝卜，茭白等。同时还有一些坚果之类的食物，比如西瓜子，豌豆，玉米，芝麻等。然后是水产之类的食物，比如海参，海带，虾皮等。最后就是其它类型的食物，比如豆制品，蜂蜜等，还能适当吃点水果，就像西瓜或者苹果等，建议多吃一点蛋白质高和维生素丰富的食物，对身体会有很多益处。

针对高血压的治疗要结合患者自身的情况因人而异。大多数高血压患者用药要做到：1、尽可能的吃长效药物，最好是一天一次能够维持一天药效的药物，这样更加方便也降低漏服的可能。2、抗高血压药物很多，要结合患者的情况选择合适的药物，常用的有利尿剂噻嗪类、β受体阻滞剂、ARB地平类、钙通道阻滞剂、ACEI普利类。要根据患者的肝肾情况，结合药物副作用采取合适的药物或联合用药。

高血压患者可以吃地瓜，但是不能过量，地瓜属于低脂肪高膳食纤维的食物，膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动，能有效的缓解便秘，帮助身体排毒养颜及减肥。地瓜还含有各种丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉以及十几种人物所需的微量元素铁、钾、铜等，对患者的血管起到保持弹性的作用。高血压患者可以适当的吃地瓜但是并不能起到降压的作用，高血压患者在日常生活中的饮食更多的是要注意低胆固醇、低盐、低脂。

降血压的药物分为好几种类型，选择不同的降压药物，饭前吃或者饭后吃都会有区别，要看实际的药物去分析。如果是属于短效的药物，最好选择餐前服用，吸收效果比较好，也能达到降压的作用，不过要是倍他乐克这种药物，最好选择餐后服用，或者在两餐之间服用，以免出现胃部不舒服的情况。如果是中效作用的药物，每天服用两次，最好选择空腹服用起效的速度比较快，不过对于糖尿病患者和中老年人群，最好根据血压变化去选择服药的时间，两餐之间或者饭后都没问题。如果是长效作用药物，餐前或者餐后都行，每天服用一次即可。

得了高血压人参可以吃。人参有健脾胃的功效，也是益气生津的中药，所以高血压患者吃人参的时候，要根据自身的实际状况来使用。比如高血压患者伴有脾胃虚弱和气虚的症状，就可以吃人参。不过人参种类繁多，类型不一样，功效也就不一样。如果是气阴两虚的患者，比较适合吃西洋参。如果是阴虚患者，比较适合吃红参和高丽参。如果是精液不足患者，比较适合生晒参。高血压患者虽然可以吃人参，但是在治疗过程中，依然要配合进行用药治疗，这样才能有效的控制好血压。

对于高血压患者来说，任何一种降药药都有其效果，没有最有效的药物，一般是根据患者的类型和病情来选用所适合的降压药，也就是适合的才是最好的。如果高血压患者合并有糖尿病、肾功能不全等症状，一般是选择厄贝沙坦acei之类的降血压药，指的是血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素2受体拮抗剂这两种，具体有缬沙坦、依那普利、培哚普利等。若是在服用了几年的药物的情况下血压控制的情况没有达到满意的效果的话，通常需要搭配利尿剂一同使用，这是相对来说比较好的方案。此外，对于老年高血压患者来说，一般选用钙离子拮抗剂，比如氨氯地平、硝苯地平和非洛地平等。若是合并有冠心病等具有心律快特点的疾病话，建议选用具有减慢心律作用的β受体阻滞剂。

安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，它主要用于治疗高热惊厥，还有中风昏迷，或者是一些脑炎脑膜炎、中毒性脑病、败血症等患者。至于高血压患者，也可以服用一些安宫牛黄丸。高血压患者主要会应用一些降压药，而安宫牛黄丸的功效不会跟一些降压药的功效有冲突，所以不会导致患者血压出现波动。除此之外，安宫牛黄丸的不良反应比较少，只有少数患者可能会出现一些胃肠道不适症状，比如腹胀恶心等，但是是不会导致血压升高的，所以高血压的患者可以放心的服用安宫牛黄丸。高血压患者在平时一定要良好的控制自己的血压，要好好的调整自己的饮食及生活习惯，而且要长期服用降压的药物。

如果血压已经达到了高压150，低压100的话，还是蛮严重的，如果患有了高血压需要经过正规治疗，在治疗的时候，一定要结合患者症状以及靶器官受到了伤害的程度，可选择一种降血压药或者多种降血压药物，联合在一起治疗，这样才能够帮助控制住血压，一旦血压控制住了，就可以避免很多并发症。在用药的时候应该先从小剂量开始用，可以选择长效制剂，饮食上应该尽量吃些低盐，低胆固醇以及低脂的食物，不要吃动物的内脏，蛋黄，肥肉，以及鱼子，同时可适当进行体育锻炼，控制住自己的体重。

南瓜是一种营养丰富的食材，其中含有对人体有益的氨基酸、多糖、类胡萝卜素、活性蛋白以及各种微量元素，例如磷、镁、铁、铬、硼等。南瓜的矿物质含量也非常丰富，也有丰富的钙质和钾元素，钠含量比较低，因此还是比较适合高血压的患者以及老年人食用的，可以起到一定的利尿消肿、降血压和降血糖的功效，还有利于预防骨质疏松。但是高血压患者吃任何食物都不要过量。

高血压患者最好还是不要吃人参，因为一旦吃了人参，有些患者血压会升高。如果实在想要吃人参的话，可以在医生的建议下服用。很多人之所以会患有高血压，主要是因为体质肝阳上亢热性，而人参又是热性的，因此一旦服食的人参，会使身体里面的火更大。患有高血压的人，需要长期服用降血压药，只有血压处于正常的范围内，才可以减少患有并发症的几率。饮食上要做到低脂，低盐，低胆固醇，蛋黄，动物内脏和鱼子不要吃。

除常见的降血压药之外，调节合理饮食，使血压降低，也可用于缓解高血压症状。合理饮食包括，保持饮食清淡，食物中保持低钠、低脂，富含钾、钙（如芹菜、香蕉、牛奶等）。另外，对于高血压患者，使用中药泡茶或放入食疗，如罗布麻、杜仲、天麻、野菊花、黄连等，也可使血压恢复正常。

食用铁皮石斛能够增强身体的抵抗力，让身体更健康的，高血压患者同样也是可以食用的，但是一定要注意剂量，过多的服用铁皮石斛只会适得其反。铁皮石斛对于扩张血管、保护内脏、加快营养物质吸收、提高新陈代谢等方面都有很大的好处。适量服用铁皮石斛还能够促进血液循环、增强体质甚至起到延年益寿的作用。同时，铁皮石斛还可以降低血糖，抑制肿瘤、预防多种疾病。铁皮石斛能为身体带来很多好处，高血压患者同样也可以食用，但是要适量，否则会导致消化不良或者上火，食用铁皮石斛的同时也要注意加强锻炼，配合着清淡的饮食。饮食调节和运动锻炼配合起来，才会有更好的调节血压的效果。

高血压患者是可以食用茯苓的，茯苓是很常见的中药，不仅可以降压，还能够健脾胃以及利水。多梦和心神不宁，总是失眠的患者同样可以服用茯苓，胃口不好、水肿、头晕目眩的人也可以食用。但是高血糖的患者要注意，千万不可过度服用，最好是不要服用，高血压的患者虽然可以吃茯苓，但是也要根据自身的状况，遵从医嘱，适度食用。食用茯苓的时候还应该配合其他的药物治疗，不可放弃其他药物。

高血压是可以吃桔子的，大多数水果对于高血压患者都是可以食用的，不用过于担心，记住不要吃过凉的水果就可以了。平时注意要按时有规律的服用降压药物来平稳地控制血压，注意清淡饮食有营养，少吃或者不吃太油腻的食物。

高血压可以吃六味地黄丸，本品可以滋阴补肾，针对一些要肌酸软、盗汗，还有遗精、早泄等阴虚的症状都可以缓解。并且对高血压肾病，遗精出现了蛋白尿、尿隐血等一些情况也有较好的作用。虽然说六味地黄丸可以用于高血压，但是要注意该药物只能做为辅助性的药物，患者还是应该以降压类的药物为主，日常中也要注意多吃一些含盐分少的食物，脂肪高的食物也不可以吃。在五种降压药物中选择一到三种既可。及时的将血压控制在正常的范围内。

在我国的中医中，西洋参被认为具有一定的补气的作用。老年人可以少量的服用西洋参，但是不宜多吃。高血压患者在平时的生活中要注意少喝酒，尽量的少吃油腻的食物以及辣椒等辛辣刺激性食物。可以适当的多吃一些绿色的蔬菜或者其他容易消化的食物，在平时的生活中也可以适当的参加一些体育类活动。此外如果有抽烟或者其他不良的生活习惯，也应当注意尽快戒除。最后建议在日常的饮食中要注意保持低盐饮食，烹饪的时候尽量少放食用油，必要的时候，可以选择玉米胚芽油等进行代替。

高血压如果是患有盐敏感性高血压，可以吃利尿剂，降血压效果会比较好。高血压患者还可以吃钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂等，降压的效果都是不错的，而且副作用小。对于患有心律失常、心力衰竭、高血压症状的心血管疾病患者，吃β受体阻滞剂属于对症的药物。