清肺食物以枇杷为主。它一直被认为是滋养和润肺的食物。感冒咳嗽时，用川贝炖枇杷或煮枇杷银耳汤均可起到良好的止咳、祛痰、清肺的作用。其次，白萝卜可以用来烧水直接饮用，也可以达到清肺的效果。

在生活中很多茶都能够达到清肺的效果，第一菊花，薄荷茶，菊花能够起到清热解毒，解除疲劳，疏风散热等功效和薄荷冲在一起泡水喝，能够达到清肺去火的效果。第二西洋参茶也是不错的饮品，尤其是对于经常吸烟的人群来说可以改善肺燥、阴液不足等症状，另外吸烟会导致呼吸道长期受到危害，抵抗力也会下降，喝这种茶不容易上火，还能够起到神经止渴，滋养肺部的功效。

清肺毒效果比较好的中成药是金花消痤丸，这种药有金银花、甘草、黄连、黄芩、黄柏、栀子、桔梗、薄荷、大黄、芒硝等制作而成，有消毒消肿、清热去火的功效。

有一个健康科学的饮食，可以帮助清肺，对肺也是有好处的。平时常见的清热食物，包括苹果，梨子，番茄以及葡萄。梨子含有大量水分，而且是凉性的，有清肺的功效，另外肺热很容易流失大量水和营养物质，多吃含有水分的食物，可以及时补充人体所需的水。琵琶以及罗汉果补水效果也非常不错，冬瓜含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有清肺热的功效。如果患者肺不好的话，平时也可多喝白开水，多喝一点水也有清肺的效果，千万不要等嘴巴渴到不行的时候再来喝水。

平时生活里会有很多的好吃食物和茶饮，如果经常喝是能够有效的缓解或者能够治疗肺部不适的，平时经常可以吃和喝的有以下几种食物就能够起到清肺效果：一，杨桃新鲜吃会有清热生津、且利尿通淋等解毒之功效。二，罗汉果泡茶经常喝能够清热利咽，针对百日咳治疗、肺热咳嗽治疗、咽喉炎治疗、口干舌燥治疗等有明显的效果。三，无花果主要是针对咽喉肿痛，如果咽喉肿痛时多吃几颗能够有效的减轻疼痛且会很快恢复，肺热及声音嘶哑时可以服用无花果煮冰糖水可以起到去火消哑的功效。四，橄榄有着清肺利咽和生津解毒的作用。五，枇杷有润肺止咳之功效，对于治疗肺痿咳嗽、吐血和烦渴等，都可以达到清肺的效果。

目前在生活中有很多食物都能够达到清肺的效果，首先柿子，这种食物能够起到润肺化痰的作用，还能有效健脾益胃，也能起到清热生津的效果。另外也能吃点罗汉果，这种食物不仅可以养生润肺，还能起到清热解毒的作用。同时还能选择吃点胡萝卜，由于它的颜色是白色，还是属金，正好跟五脏里面的肺相互对应，从而能够达到润肺和解毒的作用。或者还能吃点银耳，这种食物之中存在很多氨基酸的成分，可以有效缓解皮肤的干燥和瘙痒，同时还具有滋阴润肺的功能。

以下几种可以是可以清肺的茶：一、菊花薄荷茶，这个菊花，可以清热解毒、去火、解疲劳，薄荷可以疏风散热，清音润肺，它们两个搭配冲泡即可作为清肺去火的上好饮品。二、麦冬枇杷茶，麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果特别显著，这个茶还有养阴、生津、润肺、清心、止咳、祛痰等多种功效，适用于燥热、咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。三、西洋参茶，这个也是很好的饮品，对于吸烟的人群容易出现的阴液不足、肺燥等问题，另外呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效，西洋参还能促进血液循环、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

喝薄荷菊花茶、麦冬枇杷茶、西洋参茶，清肺效果比较好。菊花和薄荷一起冲泡可以清热解毒，达到清肺的目的。麦冬枇杷一起冲泡，清肺去火的效果非常明显，还有止咳祛痰的功效。西洋参茶非常适合长期吸烟的人，这些人容易被疾病入侵，免疫力较低，西洋参茶可以帮助促进血液循环、补肺降火，是非常好的饮品。

从中医学上说，白萝卜色白属金，和肺相对应，有利尿通便、生津止渴的功效，对脾肾都有一定的好处。柑桔有清热解毒、润肺止咳的作用，生梨也有清热解毒、止咳化痰的功效。豆浆有利水、润肺、化痰等效果，和百合、绿豆、枸杞、红枣一起搭配，秋冬季饮用，效果非常好。

有几种茶清肺效果比较好：一、西洋参茶，是很好的饮品，吸烟的人大多会出现肺燥的情况，当呼吸道长期受到烟草的侵害，抵抗力也会有所下降，容易导致疾病入侵，西洋参和人参不同，不容易上火，更有生津止渴的效果，并且西洋参还可以促进血液循环，非常适合烟民饮用。二、麦冬枇杷茶，麦冬加上枇杷叶同时冲泡，清肺去火的效果非常好，有祛痰、止咳、润肺、生津养心等功效，适用于咳嗽、燥热、肺火旺的患者。三、菊花薄荷茶，菊花有去火、解疲劳、清热解毒的功效，搭配薄荷一起饮用，是清肺去火非常好的饮品。

以下推荐几种清肺茶：1.西洋参茶，西洋参具有滋阴益气、生津止渴的功效，可促进血液循环、补肺降火2.菊花薄荷茶，菊花具有清热解毒、去火、疏风散热的功效3.麦冬枇杷茶，此茶冲泡对清肺去火效果明显，还可养阴生津润肺

经常饮用清肺汤具有很好的润肺养肺等功效，不管是健康人群或者是患有慢性呼吸系统疾病的人，都可以经常性多喝一些清肺汤，具有很好的功效。那生活中常用清肺汤有以下几种:一、冰糖梨子水，冰糖梨子水具有很好的清肺润肺，并且有一定的止咳化痰功效。二、胡萝卜排骨汤。胡萝卜排骨汤是把排骨和胡萝卜放在一起炖，炖足一定的时间，就可以趁热食用，这个汤具有很好的润肺补肺功效的。三、银耳梨子水，将银耳和梨子放在一起熬制，在饮用时适当的加些冰糖，效果会更理想。四、梨子配上蜂蜜水也具有很好的滋阴润肺功效。所以这些都是临床上比较常用的一些清肺汤，不管是一些老年人还是一些儿童，都可以采用这些清肺汤，具有很好的辅助清肺，润肺，补肺等功效。

肺热时可能会出现咳嗽、咳黄痰、咽痛、口干、发热、胸痛，甚至便秘、小便黄等症状。清肺的中成药有哪些？比如复方鲜竹沥口服液可以清热、化痰、止咳，清开灵口服液、清热解毒口服液里的银花、连翘、黄芩也可以清热、化痰、止咳。麻杏甘石颗粒也可以宣肺、止咳、化痰，小柴胡颗粒、玄麦柑桔颗粒、百合固金片可以通过疏散风热的方式来达到清肺热的目的。同时，清热、通便的药物，比如上清丸、三黄片可以通过通腑、泄便达到清肺热的作用。清肺热的中成药比较多，辨证使用才能得到更好的效果。肺热出现后患者不必过于惊慌，可以通过药物进行搭配治疗。

可以清肺热的方法，有以下几点：1、通过食疗可以清肺热，如口服鸭子肉、梨、竹笋进行调治，但是饮食的话，对于清肺热的效果相对于药物还是比较慢。饮食里面清肺热最好的是柚子，柚子是对肺热清除相对比较好的食物。2、通过中药的方式也可以清肺热，可以饮用枇杷、麦冬、百合、蒲公英等，也可以通过中药的方式对于肺热进行祛除。临床中经常用到中成药改善肺热，常见的就有连花清瘟胶囊、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等，这些都很适合。3、可以考虑配合抗生素，如头孢类的抗生素、喹诺酮类的抗生素，如左氧氟沙星等，进行消炎，祛除肺热。

养阴清肺丸是一种中药制剂，其成分主要由中药组成，如白芍、川贝、薄荷、甘草、地黄、玄参、麦冬和其他辅助药物，如蜂蜜它主要针对阴虚患者，因为它可以养阴清肺，还有益于咽喉。对于一些咽干、干咳无痰的患者，最好使用养阴清肺丸。然而，在用药期间应注意避免吸烟、饮酒和吃干燥的东西，以避免抵消药物的作用。如果药物治疗效果不好，不能长时间服用。应该去医院看医生，在服用相应的药物之前让医生确定你的病情。

如果患者出现了有痰却咳不出的情况，就需要使用化痰药物，临床上常见的化痰药物有乙酰半胱氨酸、桉柠蒎和沐舒坦，效果较为理想。患者咳痰除了药物治疗外，还需要检查血常规、病毒抗体、支原体抗体、c反应蛋白、降钙素原等相关检查，确定病因。如果患者属于细菌感染，需要使用头孢青霉素治疗；如果患者属于病毒感染，需要使用清开灵、蒲地蓝等清热解毒药物治疗。如果患者属于非典型病菌感染，需要使用阿奇霉素，红霉素或者喹诺酮类等治疗。

肺部容易出现病变，包括炎症而喝茶可以起到清肺润肺补肺的功效，对肺部有明显的好处。可以选择菊花、薄荷、绞股蓝，再加上桑叶煮成茶饮用，可以起到清热解火、去肺火、清肺的功效。还可以用西洋参泡茶，补充肺气，提高自身免疫力，减轻肺燥，达到养肺、清肺、补肺的功效。还可以使用罗汉果加枇杷叶熬成茶，也有化痰、生津止渴的功效。

清肺的汤比较多，百合鸡鸡蛋汤就有清肺热的功效，百合大概60克，鸡蛋需要两个，将百合和鸡蛋同时放到锅中，加入一定量的水，煮到蛋熟，去除掉蛋壳就可以了。这个汤适用于肺虚久咳的患者，每天吃一剂，将鸡蛋和百合连同汤水一起吃完，也会有明显的效果。另外如果肺部有疾病，也要先注意戒烟，远离抽烟场所，避免吸入二手烟。

清肺汤有润肺、养肺功效，常见有以下几种：1、冰糖雪梨汤，冰糖雪梨有很好的清肺润肺、止咳化痰的功效。2、胡萝卜排骨汤，简单来说，就是将胡萝卜和排骨一起炖，煮到一定时间后趁热食用，也有很好的润肺补肺效果。3、银耳雪梨汤，将两种食材放到一起煮，适当时加点冰糖，效果会更好。