感冒吃什么水果比较好
2020-03-074641
何洁副主任医师

三甲 中日友好医院 呼吸科

感冒是发病率比较高的常见性疾病,而水果中含有大量的抗氧化剂,对于感冒可以起到缓解的作用。

所以在感冒期间多吃一些水果,能够缓解感冒发作期间的各种不适症状。其中适合于感冒患者食用的水果有苹果、橙子、柠檬、葡萄、梨以及柚子。

这些水果中不仅含有的抗氧化剂成分比较高,同时含有大量的维生素,尤其是维生素C含量也比较高,而维生素C对于提高人体免疫力、抵抗细菌能力有益。

所以在感冒之后,多吃这些水果对于病情的恢复可以起到积极的意义。

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