上火吃什么水果好?
2020-03-063411
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

上火属于中医中的名词,一般喜爱饮酒,胃热,爱吃油腻食物的人容易上火,上火的症状是口中发苦,喉咙干,口舌生疮,大便干燥等。

上火的人平时可以多吃一些降火清凉的水果,比如西瓜,火龙果,苹果等。其中西瓜中含有丰富的维生素,微量元素和植物蛋白,清热解暑,泻火的效果是最好的,被称为天然的白虎汤。

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