针对不同程度的脱发，需要采用不同的方法。如果只是轻微脱发现象，可能是由于睡眠不足、精神压力过大所致，此时应当调整生活作息，注意休息。如果脱发现象严重，首先可以考虑是由脂溢性脱发引起的症状，此时需要进行专业的医疗诊断。确诊后可以进行去脂治疗以及生发治疗厄，即先用药物控制头皮油脂的分泌、刺激毛囊的形成，比如安体舒通、米诺地尔酊。同时口服首乌生发片，能够有效促进毛发的生长。如果是因为气血亏虚而导致严重脱发，则需要补血补气，可以考虑养血生发胶囊、芪芳气血颗粒等药物。若有其他情况，需要根据不同病症确定恰当的治疗方案。

脱发有很多因素，患有脂溢性皮炎或其他炎症都有可能导致脱发，有很多女性产后也会脱发。如果是脂溢性脱发，男性一般会从鬓角处开始脱发，并往上移，女性从头顶开始脱发。平时生活中一定要注意营养，如果营养不良，会使头发无法吸收充足的营养，进而脱落。洗头发的时候一定要做好护理，水不要太烫，减少对头发的刺激。

虽然大部分的脱发并不会影响到人体机能健康。但是易造成精神压力和精神负担过大，也影响到美观。引起脱发的原因较多，比如有正常的季节性的脱发，还有化学性脱发，以及物理性脱发，也有感染性脱发和营养性不良所导致的脱发。还可能是先天性脱发，或者是内分泌原因影响下所引发的脱发等等。所以有脱发现象时要根据以上的情况，检查确定是和那种原因有关，才能进行针对性的调理，或者治疗。

掉头发是身体新陈代谢的表现，正常的掉头发量应该在60-100根，超过这个量就属于病理性的掉发。大部分患者掉头发是内科系统疾病导致的，比如说糖尿病、贫血、甲状腺功能异常、肾功能异常等都会导致严重掉发的现象。还有红斑狼疮、结缔组织疾病，也是导致掉发的重要原因。此外，还有日常的生活习惯也会引发掉发，比如说熬夜、工作压力过大、饮食过于油腻等等。建议患者针对自己的病情进行治疗，同时还要注意饮食清淡，避免熬夜，保证充足的休息时间。

头皮发痒，并且有掉发现象，很可能是头皮脂溢性皮炎导致的。因为当头皮出现这样的炎症时，都会伴随不同程度的脱发。但是当头皮出现瘙痒时，并且伴随鳞屑反应，这很可能是出现脂溢性皮炎加重导致的，而且这种情况还会对头发毛囊造成不同程度的影响。所以当患者发现自己有皮脂溢性皮炎，还有脱发的现象，就需要进行积极治疗。

截至目前为止，还没有能够检测出人体内所含有维生素水平的相关项目，因此没办法单一的补充维生素。如果想要给身体补充维生素，最好是按照自身的发病原因来决定。平时不吃蔬果，只吃肉的人很容易由于饮食不平衡而造成身体缺乏维生素，导致出现口腔溃疡，建议要给身体补充多种维生素，将蔬果的摄入量增加。

掉头发严重应看皮肤科，因为头发是皮肤附属器，一般来说如果掉头发超过100根就不正常，一定要尽快去就诊。掉头发有很多因素，比如精神神经因素、饮食、环境、自身免疫、先天遗传、内分泌等。平时要寻找掉头发的原因，看是什么因素引起。饮食上要戒掉一些刺激性强的食物，一些新鲜的蔬果可以多吃，还要多吃一些具有营养价值的食物。对于掉头发的治疗，可以口服药物也可以外用药。

正常人每天脱落100根以内的头发是没什么问题的。假如每次洗头都有大量的头发脱落，而且头发越来越稀疏，发量变少，那么说明脱发严重，导致脱发严重的原因有两大方面：一是遗传因素引起体内雄激素水平出现异常。二是特殊原因引起的急慢性休止期脱发，比如某些疾病、动手术、高烧、生产后、药物反应以及情绪变化等等，这些因素都可能导致头发出现脱落。对于脱发严重这个问题，需要找出根本性的原因，然后进行对症治疗。

男性掉头发主要是因为头皮上的雄激素过多导致的。一旦雄激素增加，会使毛囊变小，变细，头发也会变得更加细，甚至会脱落，比如头顶部和头发发际线上的头发。头发脱落可以选择植发，在头发脱落的比较严重的情况下，可以在脱落部位植一些头发，能够起到美容的效果。

脸上出现这种症状很有可能是过敏造成的，当然造成皮肤出现过敏情况的原因是有很多的，像是比较常见的过敏源，饮食方面吃一些辣的刺激性的东西，比如说海鲜类的食物，还有长时间过度的劳累，熬夜，再有更换生活环境水土不服，还有换季或者是使用了一些不适合的护肤品之类的都有可能会引起过敏。如果皮肤过敏可以使用抗过敏的药物像是氯雷他定，这样能够只想缓解不适的症状。当然也可以用静脉输入葡萄糖酸钙的方式来抗过敏。还有要注意忌口，这个时候不能吃辣的东西，也不可以吃海鲜，不要使用任何护肤品，如果脸干的比较严重，可以使用生理盐水湿敷。

女性脱发可能和肝肾功能异常、结缔组织病、恶性贫血、甲状腺功能异常等有关，对于脱发严重的患者需要多注意休息，情绪保持平稳，注意营养均衡。平时多吃新鲜的蔬菜水果，芝麻以及干果，能够促进头发生长，此外还可以补充维生素b以及胱氨酸片，能够营养头发还能够有助于睡眠。另外口服活力苏口服液也能够帮助头发生长。

掉头发掉得很厉害可以通过口服补铁补血口服液来治疗，这种针对的是大量贫血导致的贫血性脱发。而口服维生素B1、维生素B6和维生素B12，外用酮康唑洗剂可治疗脂溢性脱发。口服仅拮抗雄激素的药物和外用米诺地尔搽剂可以来治疗雄激素源性脱发。平时可以多吃一些含维生素C的水果。

感冒患者可以多吃梨，能够化痰止咳，特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状，能得到明显改善，另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。感冒人群还可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能够提高人体免疫力，而且还可以增强睡眠，感冒患者需要多休息的，这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物，比如猕猴桃、柚子和草莓等，吃大蒜也具有着一定的杀菌效果，还能够消炎，所以感冒发烧和咳嗽也是可以吃大蒜的，把体内毒素寒气都驱除，能够对感冒起到防治效果。

1、慢性咽喉炎是鼻窦炎和鼻部疾病引起的，可以使用药鼻腔冲洗的方式，激素是可以把鼻腔的疾病治好，然后慢性咽喉炎才会好。2、继发性咽炎是口咽部慢性扁桃体炎导致的，当对扁桃体切除术，并且使用漱口液、含片就会缓解咽炎。3、胃食道反流引起的咽炎，只有治疗了胃食道反流，咽炎才能有好的治疗效果。4、全身情况引起的慢性咽炎，如果是经常偏食，就会导致维生素缺乏、营养缺乏，主要就是缺少维生素A、维生素C、维生素E导致的慢性咽炎，可以通过改变饮食来改善咽炎。只有根据病发症进行治疗，才能保证咽炎得到彻底的改善。

掉头发和以下几点因素有关：第一雄激素分泌过度，体内雄激素分泌过度，会使雄激素在血液循环当中，输送到毛囊，从而使毛囊蛋白质代谢性紊乱出现脱发。因此雄激素分泌过剩的话则需要给予抗雄激素治疗。另外精神过度紧张、压力大或者患者经常熬夜也会引起掉头发。脂溢性脱发是和皮肤溢出的油脂有关系，因此患者需要经常洗头，保持头部干净清洁，同时使用抗油脂的洗发水，少吃辛辣刺激的食物。最后脱发和局限性的免疫性脱发有关，这就需要调节和提高免疫功能了，多运动少熬夜，提高患者身体抵抗力。

脱发可能和生活习惯有关，所以可以从生活方式的调整上来治疗脱发。如果患者出现脱发的症状，首先应该调整饮食习惯，要做到营养均衡，比如微量元素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素这些都要摄入有度。头发主要是由蛋白质组成的，因此需要在营养均衡的情况下适当增加蛋白质的摄入，能够有利于养发、护发，另外还需要避免摄入过多油脂、辛辣刺激的食物、甜品、甜饮料，这些食物对头发都会有损害。

维生素A是最早被发现的一种维生素，也被称为视黄醇。维生素A分为两种，一种是维生素A醇，另一种则是胡萝卜素。维生素A醇是最原始的形态，存在于动物性的食物当中；胡罗素则是在人食入维生素A后，在体内转变而成的一种物质，可以通过植物性或动物性食物摄取得到。维生素A与暗视觉有关，如果缺乏维生素A的话，则会影响人体对暗的适应能力。补充维生素A能够通过摄入黄色的水果、动物脂肪、动物干燥，鱼肝油等。

日常常见的补血食物种类非常多，首先胡萝卜含有人体所需的丰富维生素，更含有胡萝卜素，而胡萝卜素对人体补血效果是非常好的。另外龙眼肉不仅还有丰富的铁质，还有人体所需的维生素A等，不仅可以有效的补血，还能够缓解失眠，心悸，提高记忆力等。还有龙眼汤等都是具有较好补血效果的食物。然后，鸡蛋作为富含高蛋白质的营养食物，能够达到补铁的效果，尤为适合缺铁性贫血患者，但要注意食用方法，将两个新鲜鸡蛋打散，然后煮开水后入打散的鸡蛋煮熟，加少量盐，每日服用两次补血效果更佳。最后，黑豆不仅具有养发作用，还具有生血作用，日常用黑豆炖乌骨鸡等，补血效果是非常好的。

神经性头痛是一种很常见的现象，这种头痛的主要症状是，患者会发生发针扎闪电般的头痛，患者可以口服维生素B1、甲钴胺片等，一些营养神经的药物，进行缓解治疗，另外还要服用一些止疼类的药物缓解疼痛，比较常见的药物有，奥卡西平、乐瑞卡等药物。如果是一些其他病变引起的话，需要及时的查明病因，针对病因做有效的治疗，可以有效的患者神经性头痛。