肾亏患者平时生活中可以以中药材为茶饮，来有效预防肾亏改善治疗，平时可以通过调理人体的肌理平衡来增加身体免疫力，大多免疫力下降是由肾虚引起的一些并发症。平时以用枸杞、杜仲、虫草等等。肾亏患者平时还可以多吃一些以黑色为主的五谷杂粮，比如平时多吃一些核桃、黑木耳、黑芝麻、山药、枸杞和黑豆等等。除了以上这些，平时多做有氧运动，保持有好的心情，对肾亏都会有一定帮助。

肾虚是指中医学说中的一种症状，而肾虚又可分为肾阴虚，肾阳虚和肾气虚，肾阴不足，肾阴阳两虚等。引起肾虚有较多种原因，但最常见为房事过度或过度手淫，长期熬夜、进食生冷食物，引起机体功能受损，受凉等。肾虚其主要症状表现为性功能的降低、腰膝酸软，阳痿，早泄，精力不足，注意力下降，身体乏力，精神萎靡等等，而且严重的肾虚还会影响到正常的生育功能。

西医所说的肾其实就单纯只是人体肾脏这个器官。它使人体产生尿液排泄尿液的一个场所。而中医的肾是一整个系统，它可以说成是生命的起源，是生命的源动力。中医的肾包含的范围会更广泛一些，涵盖的功能也会更多。比如肾主藏经，人类的生长发育、生殖等都归肾来管。而肾又纳气，整个身体的气息协调平和，也需要肾脏来进行管辖、主导。肾主水，人体水平衡、液体平衡，也需要肾来管理。肾主骨，这也就是说人的生长发育及聪明等都要依靠肾气的充足。

肾亏是目前比较常见的疾病，而且现在肾虚的人群也是非常多的。出现肾亏的话，可能会出现以下的症状，记忆力下降、精神不振、注意力不集中等。对于肾亏的主要治疗手段就是进行食补，患者可以多吃瓜子，对于肾亏的改善有好处。还可以多吃核桃、花生、杏仁、松子仁、小麦等。另外还需要注意对足底的保暖，不要让上脚对着电扇或者空调吹，也不要长期在潮湿的地方行走，平时要注意对所住的卧室进行通风。另外就是要加强锻炼，强身健体。有一部分肾亏还会出现肾气不足的情况，主要表现为阳痿、早泄、尿不尽、遗精、腰酸背痛、体力下降等，可以服用药物，例如六味地黄丸，对于肾虚的调理是非常有帮助的。

阳虚就是肾脏阳气衰弱，会出现腰膝酸痛、肢冷畏寒、头晕、面色发白、水肿、阳痿早泄、精神萎靡等表现。有些女性还会由于阳虚而导致宫寒不孕、大便久泻不止等情况。多是由于房事过度、久病伤肾、素体阳虚或年老肾亏等因素导致。大多患者会出现腰部以下、小腿或脚踝部位浮肿，用手指按压的时候会有胀痛、凹陷、咳嗽、心悸等症状。

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。目前已知有100多种代谢废物通过肾脏排泄，其中肌酐指数被选为代谢废物的代表。因此，如果血液测试中肌酐指标高的话，则表明肾脏的排泄能力降低，从而间接反映肾功能的状况。过去，肾功能根据肌酐水平分为不同阶段，例如，如果肌酐超过707，则认为是尿毒症，707至450称为肾衰竭阶段。，过去，根据肌酐水平分析肾功能，现在已经不用这个指标了。因为该指标经常受到许多其他因素的影响，如体重，所以现在更倾向于使用肾小球滤过率的指标来评估肾功能。

如果期间在采取中药治疗时，什么时候服用药物也是有讲究的。若患者病位在胸膈以上，例如目疾、头痛、眩晕等，这些疾病在采取中药治疗时，是需要在饭后服用药物治疗的，针对病位在胸部以下，比如胆、肾、膀胱等部位，饭前服用治疗效果会比较好。但是汤药对胃部也是有一定的刺激，一般在饭后服用能够减少胃部的伤害，如果患者在这期间服用补益药物，此时可以空腹服用，而针对于安神的中药是需要睡前服用的。

尿蛋白主要是指尿液中含有大量的蛋白质，一般正常人尿液中是没有蛋白质的。如果尿中有蛋白质，尿液就会有很多泡沫。尿蛋白属于肾脏病患者的主要症状。蛋白的流失会降低肾小球滤过功能，损坏肾功能，最后引起低蛋白血症。所以患者平时要遵守少量优质的原则，保证营养吸收的同时避免吸收太多的蛋白质。一般肾脏病一期，二期的患者肾功能只受到轻微的损坏，所以没必要限制蛋白质的吸收，一般每人每天吸收1克每千克体重。肾病三期的患者，肾功能受到严重损害，每人每天吸收蛋白质要限制在0.6-0.8克每千克体重。一般优质蛋白质主要来源于鸡蛋，牛奶，鱼肉，鸡肉，大豆类食物，建议患者可以多食用这些食物。

肾亏症状有：夜尿增多，头晕耳鸣，眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐，压力增大，畏寒体冷，头发变黄，四肢发凉，头发营养不良，发黄，变白脱发，出现枯萎，出现黑眼圈，眼睛浮肿，水代谢能力变差，全身水肿，面部可为红肿、骨质疏松、骨头变形，腰痛，牙齿出现松动等等。

喝水多尿多有考虑是生理性的和病理性的。对于平时喝水习惯好的人群，是可以导致尿多的，并不是所谓的肾脏有异常；还有一些病理的因素，比如肾小管疾病、尿路感染、糖尿病、尿崩症等，这些肾脏疾病都可以导致多饮多尿，此时还需要完善尿常规、肾功能及泌尿系彩超检查，根据检查结果判断肾脏功能。

现在社会生活水平的提高，肾亏也成了生活中比较常见的现象，肾亏的症状有多种表现，最显出的症状就是腰膝酸软，筋骨无力，反应迟钝，或者是出现了早衰，还有头发发白现象，因为肾是先天之本，肾主骨生髓通于脑，先天的精气散到各个脏腑，肾阳推动生长发育，提高脏腑功能，如果出现明显肾阳不足的患者，脏腑的机能就会下降，从而造成早衰。女性方面，植物神经功能就会紊乱，头发会出现虚白，又造成更年期综合症。如果是男性肾阳不足的话，就会造成阳痿，早泄或者勃起功能障碍的情况，严重的话还会影响生育能力。

阴阳两虚的情况，主要见于老年人。由于肾精不足，就会出现阴阳两虚的症状，当然，也有一些人是虚弱的青年人。阴阳两虚的症状的表现是冬天怕冷，而夏天怕热，在阳光明媚的时候怕风，在秋高气爽的时候怕燥。身体很是虚弱，会出现、眼睛花、四肢无力、周身烦热、听力差、牙齿松动、做事情没有欲望、失眠、耳朵容易响等情况。这样的患者多是早期性生活特别频繁，到了中年40岁左右以后，就会出现阴阳两虚。

滑精从临床上讲，是由于肾气不足而引起的，可选择使用金锁固精丸治疗。滑精是指在没有进行性生活时，精液自动流出的情况比遗精更加严重。滑精患者应当及时去进行治疗，可去男科医院做具体检查，然后根据症状和病因采取相应的治疗方式，一般口服药物治疗效果较好。另外患者一定注意不抽烟喝酒，不吃刺激和辛辣性食物，不吃油腻性大的食物。应该要多吃营养高的食物，同时也要多多休息，不要熬夜，防止上火。

肛周脓肿是肛肠科的三大疾病之一，是是发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病。其临床症状是肛门口周围的红色肿块，边界不清楚，可以高起皮肤也可以不高起皮肤，常表现为红、肿、热、痛，这种疾病通常发生饮酒和吃辛辣以后或在便秘以后，或是在直肠炎、腹泻以后发作。一些体质比较虚弱的老年人、婴儿、肿瘤患者、或者结核患者尤其多发，它可伴有局部发热或全身发热，在正常情况下，做个彩超就可以完全明确诊断，其治疗方法是手术治疗，药物治疗一般达不到很好的疗效。

很多中老年男性特别容易患有前列腺增生，我们也可以把这种疾病称之为前列腺肥大。患有前列腺增生之后，膀胱出口会受到梗阻，容易出现尿频、尿不尽以及排尿困难等情况，长时间持续下去会对肾功能造成影响。中医当中将这种症状称之为小便不利。当病情得到缓解的时候，可说它是癃，而当病情恶化的时候，称之为闭。

每天很困出现总想睡觉的情况，从中医学的角度来说，这是气血、阴阳亏虚的情况。有些患者会出现无精打采、乏力的表现，例如气血不足、阳气不足等状况。还可能由于过度的劳累、睡眠质量不好、长期抽烟酗酒、缺乏相应的体育锻炼，再加上情绪不好，都有可能会导致总想睡觉的情况。同时，长时间上网、看手机、过度用眼，体力下降也是有可能出现这种情况。而且环境温度也是有影响的，例如室内温差过大，导致人的抵抗力降低。例如病毒、细菌、支原体、衣原体等感染而导致感冒等呼吸系统感染的症状，也会出现犯困想睡觉的情况。

男性若是存在着肾阳不足的情况，是可以通过饮食调理来补肾壮阳的。生活当中能够有效补肾壮阳的食物有很多，比如说动物的脏器，再比如说像核桃，桂圆，榴莲，白果，黑枣之类的水果。

补骨脂只是现实生活当中经常被人应用的一种中草药，又被人们称之为破故纸以及胡韭子等。它属于草本植物，是蔷薇目，通常花期是在7~10月。其中补骨脂的果实可以被当作药材来应用，主要的作用就是健脾补胃以及补肾壮阳。因此目前在临床上经常用它来治疗牛皮癣等皮肤病以及由肝肾亏虚所导致的骨关节疾病等。

肝肾亏虚是中医上常见的一种病症，它是指肝阴虚与肾虚同时并存，常因肾虚而影响肝阴不足，肝阴耗伤累及肾阴从而形成肝肾亏虚。导致肝肾亏虚的原因一般有以下几种：后天脾胃失养、久病失调、房室不节、情志内伤等。肝肾亏虚一般临床表现为：头晕目眩、目干涩、易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少、早衰、男性阳痿早泄等，阴虚火旺等。治疗方案应辨证施治，补肝益肾作用的药物为主。同时还可以从饮食上加以调理，吃些补气养血、补肝养肾的食物。此外还可以配合以针灸理疗等通过刺激相应的穴位来调理治疗。多种治疗方法相配合可达到更好的治疗效果。