三甲 山东省立医院 全科
雄性激素是男性体内最重要的激素之一,是维持男性特征的重要因素,而女性体内的雄性激素则较少。
雄性激素如果出现异常多数是由于不科学的生活习惯造成的,比如饮食不规律会引起内分泌失调,引起雄性激素异常。一些滥用雄性激素的人,也会引起雄性激素紊乱。
如果雄性激素较少的,则可以通过锻炼和饮食两种方式一同来调理,比如多进行身体的锻炼,刺激雄性激素的分泌;多吃洋葱和海鲜,像扇贝或者是生蚝都是可以增加体内雄性激素的分泌。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要增加身体内雄激素,可以通过以下几种药物进行改善:丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾丸素、大力补、康力龙等等。另外,也可以通过饮食方面来增加雄性激素,比如多吃一些动物内脏或含锌的食物。
山东省立医院 全科
雄性激素是性激素当中的一种,若是体内的雄性激素比较少的话,会导致体内内分泌失调,引起失眠之类的情况。男性的话,还可能会出现体毛减少,喉结变小,也有的会出现皮肤变得细腻的情况,更有甚者还可能会出现乳腺增生之类的女性特征。若是女性,则会因为内分泌失调而出现脾气暴躁以及绝经之类的症状。若是想要增加体内的雄性激素,要注意少吃一些激素含量比较多的药物以及食物。适当的运动是可以移动程度上增加雄性激素的,可根据实际情况进行。
因为疾病检查方法先进,所以患有肺结节疾病是很容易就被检查出来的,对于这种疾病的治疗首先要对疾病进行评估,判断疾病是良性的还是恶性的。对于肺结节疾病,是可以通过结核结节的形态大小以及周围的血管来进行评估的,如果说是良性疾病,一般是可以通过抗感染的药物和方法进行治疗,并且这种良性结节是不会在恶性生长的,而且也不会出现扩散的情况。如果是炎性结节,一般是可以通过抗菌的药物来进行治疗的,对于恶性的结节普通的抗感染和抗菌药物治疗是没有任何效果的。
丹那唑、甲氧基雄酮、氧雄酮、苯丙酸诺龙、甲基雄烯二酮等药物,都可以起到补充雄性激素的作用。但是在服用这些药物的时候会产生一些不良反应。其实很多食物里面也有丰富的雄性激素,人体日常所需的雄性激素都可以从食物中获取。雄性激素的合成需要胆固醇、肾上腺素、性激素、精氨酸和一些微量元素钙、锌等。牛奶、鸡肝、豆类含锌量比较丰富;紫菜、墨鱼、章鱼等富含精氨酸;海带,蛋黄,芝麻含钙量比较丰富。如果想补充雄性激素,可以多吃一些上面的食物。
增加雄性激素分泌应该多服用含有胆固醇、肾上腺素、性激素、锌、锌氨酸的食物,如动物内脏,心、肠、肾、肝等,促进精原细胞的成熟和分裂,从而使体内的雄性激素得到提高,精液分泌量自然也会增多,有助于性功能的增强。多吃五益肉、鸡肉、鸡肝、马铃薯、贝类、花生、牛奶、蛋黄、谷类,豆类、蔬菜等含锌的食物。如果微量元素中的锌缺少会使精子数量减少,性欲也会因此下降。需要补肾益精时可以吃鳝鱼、泥鳅、冻豆腐、鸡肉、墨鱼、章鱼、豌豆、紫菜、海参等富含锌氨酸的食物。
中日友好医院 妇产科
如果女性在绝经以后出现潮热、容易出汗、睡眠不好、骨质疏松等更年期的症状,并且年龄在60岁以内,绝经10年内没有禁忌症,没有出现生殖系统的肿瘤、栓塞性的疾病,可以有规律的服用黄体酮、补佳乐等来缓解更年期症状,还能够恢复月经。服用药物不但能够让月经到来,还能够缓解更年期的症状,如果女性有泌尿生殖系统的症状,如性交时出现疼痛、泌尿系感染等,可以进行激素的替代治疗。女性有泌尿生殖道症状时,一般不需要口服药物,主要是以局部用药为主,可以外用雌三醇的乳膏。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、菠菜,菠菜富含铁和钙。许多孩子不喜欢菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭。二、鸡蛋,鸡蛋是最容易买到的高蛋白食物,很多孩子喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋白含量丰富的蛋清,非常有利于孩子的成长,妈妈担心蛋黄中所含的胆固醇对孩子不好,但在孩子的生长期不必担心胆固醇值,每天吃一个鸡蛋或两天吃一个鸡蛋更合适。三、黑大豆,大豆是公认的高蛋白食品,其中黑豆蛋白质含量较高,是有利于成长的好食品,煮饭时可加入或磨成豆浆饮用。四、胡萝卜富含维生素A,能帮助蛋白质合成,儿童一般不喜欢吃整块胡萝卜,所以可以做不同的菜,比如榨汁喝,如果不喜欢胡萝卜汁,和苹果汁一起榨汁,中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉时,把胡萝卜切成细丝一起炒,这样不仅可以调味,营养更丰富。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力,主要通过以下三种食物:第一,维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物,它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中我们应该多吃含维生素A的食物如奶制品等,它可以有效的提高人体的免疫力。除了维生素A,我们应该多吃新鲜的蔬菜水果,因为其中同样含有丰富的维生素。第二,动物的肝脏。免疫力不强的人群应该多吃一些动物的肝脏类食物,比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等,这些食物中所含有的营养物质,同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、铜、铁及叶酸、维生素B6等营养成分,在平时生活中适当的多吃,会对人体健康十分有利。第三,癌症患者应该多吃蘑菇等食物,因为其具有抗癌功效。
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素A是最早被发现的一种维生素,也被称为视黄醇。维生素A分为两种,一种是维生素A醇,另一种则是胡萝卜素。维生素A醇是最原始的形态,存在于动物性的食物当中;胡罗素则是在人食入维生素A后,在体内转变而成的一种物质,可以通过植物性或动物性食物摄取得到。维生素A与暗视觉有关,如果缺乏维生素A的话,则会影响人体对暗的适应能力。补充维生素A能够通过摄入黄色的水果、动物脂肪、动物干燥,鱼肝油等。
首都医科大学宣武医院 中医科
肾决定着性生活时间的长短,当人体肾阳不足时,就会出现性生活时间比较短。此时可以服用一些补肾壮阳的药物,例如金匮肾气丸、五子衍宗丸等,适当服用这些药物都可以增加性生活的时间的。另外男性患者平时要多吃牛肉、羊肉、狗肉等等,还要多吃黑色的食物,例如黑芝麻、黑枸杞等等。
身材偏瘦的原因有很多种,一方面有疾病导致的比如各种肠道疾病、甲亢或者糖尿病等等;一方面是平时饮食结构不合理,营养成分摄入的不够导致的。身材过瘦的患者必须在明确原因之后进行针对性的治疗。如果没有疾病的困扰,可以通过进行适当的体育锻炼以及合理饮食来改变体态偏瘦的状态。饮食方面要增加高蛋白高脂肪和高热量的食物,特别是肉蛋奶的摄入量要适当增加。如果是疾病导致的体态偏瘦,就需要从治疗疾病入手,疾病得到控制那么体态偏瘦的情况就会有所改变。无论什么情况都不要通过所谓的增肥药来增肥。这些药物中往往含有激素,对于身体造成的伤害是未知的。
晚餐是减肥瘦身中比较重要的一餐,合理的晚餐饮食,可让瘦身起到事半功倍的效果。正在减肥的人建议晚上吃清淡少油的食物,其中黄瓜就是不错的选择。黄瓜里面含有的纤维素较多,可以帮助体内脂肪的消耗,另外黄瓜中不含有容易引起身体发胖的糖分和脂肪。当然,减肥固然重要,也应当注意身体营养正常的补给,建议吃黄瓜的同时可以搭配一些低脂肪的食物,比如粗粮等,同时还可以增加饱腹感。当然,黄瓜性寒,也是不建议常吃它来减肥的。
促甲状腺激素高可以吃海带,紫菜,碘盐,乳类,各种肉食鱼类,植物蛋白,豆制品,以及动物肝脏等等。但在此期间也需要注意食物的新鲜度。另外促甲状腺激素偏高的患者应该避免吃:卷心菜,油菜,木薯,白菜,核桃以及富含胆固醇高,或是含脂肪比较高的食物。常见的火腿。核桃仁,五花肉,花生,干乳酪等等。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想要通过食物方面来起到通便的效果,可以选择含凉的食物,常见的有香蕉或者梨等,另外还能选择苦瓜或者火龙果,吃完之后都会出现腹泻的情况。如果想要通过药物去改善,可以选择缓泻剂,这种就是把促纤维物质更好聚集在一起,从而让肠道壁里面增加更多的水分,等进入到肠道里面之后,可以让大便体积增大,尽快排泄出来。或者使用峻泻剂药物,常见的就是番泻叶以及巴豆等,这种吃完之后很快就能达到排便的效果。不过这些适合便秘很严重的人,偶尔使用一次,切记不能长期使用。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
当人们出现前列腺肥大时,可以通过雄性激素药物或α受体阻滞剂进行缓解。1、雄性激素药物。当前列腺出现肥大时,主要是由于体内雄性激素过高导致的。而在此期间使用非那雄安,可以对前列腺腺体产生一定刺激,从而减轻前列腺肥大的症状。2、α受体阻滞剂。这样的药物可以使其舒张,从而缓解前列腺肥大造成的尿道梗阻。
其实雄性激素还有一个名字叫做男性荷尔蒙,雄性激素的主要作用是可以促进男性附性器官的发育,而且能够促使男性第二性征的出现,可以起到维持男性正常性欲和生殖功能的作用。若是男性体内的雄性激素过多和过少都会不利于身体健康,一定要及时通过合适的方式进行调理。
控制食欲可以采取以下方法。首先,喝一杯水,这样就会让口腔和胃部有吃过东西的感觉,喝了水之后,饥饿感就没有那么强烈了,这个简单的方法在一定程度上可以控制想要进食的冲动。其次,可以把自己的腰带勒紧一些,这样腹部压力不仅增加,而且胃部的空间也减少了,这时候再做一些其他的事情,转移一下注意力,食欲方面就会减轻,生活压力也会有所增加。压力增加就会导致脑内交感神经素分泌,这种物质在一定程度上能够控制食欲。才能够帮助脂肪燃烧。最后,也可以喝杯咖啡或绿茶,来控制食欲。
在日常生活中可以给宝宝多喝一些水。以此来保持黏膜的湿润,这样也是可以增加宝宝的抵抗力和免疫力的。这个时候家长最好不要给宝宝喝一些含糖的饮料。喝含糖饮料的话,这样是没有效果的,因为含糖饮料之中包含很多的色素香精等,这样会给宝宝的身体带来负担。饮食上需要注意营养平衡。荤素搭配一下,尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜水果里面含有很多的维生素,也是可以增强宝宝的抵抗力。可以多吃西红柿西瓜,以及各种绿叶蔬菜等,另外家长也可以给小孩买一些维生素制剂,这些保健品是可以增强小孩的抵抗力以及免疫力的。
提高女性荷尔蒙,提高雌激素的食物有大豆,因为大豆中含有的叶黄铜很多,是天然的雌激素。而且当女性雌激素过高的时候,大豆中的叶黄铜还能降低雌激素。雌激素低的时候,吃大豆制品,有助于调节女性激素,也是女性保持良好的雌激素水平的食物。女性可以吃豆腐,喝豆浆,还可以吃药物来提高,只是药物吃多了,会有一些副作用,所以一般不建议使用药物。