尽量要调整自己的心情，还要保持规律的作息。平时要多吃一点新鲜的蔬果，不要吃太过于油腻的食物，这些对于调理内分泌都有很大的帮助。如果痘痘比较严重，可以通过口服药物来改善的。如果患者还有毛囊角化的情况，得要涂抹维a酸乳膏。还有些患者并发细菌感染，得要服用抗生素来治疗。

头上长的痘痘也就是毛囊炎，可能是疥也可能是痈。头上长痘子可能是因为细菌感染导致的，比如金黄色葡萄球菌，细菌感染会引起头部皮肤出现红、肿、痛、脓栓等症状。这可能和天气、气温、个人卫生有很大的关系，头部油脂没有清洁干净就会堵塞毛孔，引起炎症。另外患者本身出现疾病，比如：血液性疾病和肿瘤性疾病，会使全身免疫力下降，所以头皮对于病原菌的抵抗力弱，则容易引起头上长痘痘。对于需要通过口服激素治疗的患者，其不良反应就是毛囊炎。

头上长硬包常见于毛囊炎，其表面主要为红色小疙瘩，表面有脓包，触碰时会有疼痛感。这主要是由于细菌感染所引起的，在治疗期间只要服用抗炎药物，或是使用外用药物就可以得到有效缓解。但是毛囊炎控制不好时，进一步发展，就会形成疖或者痈。但是头上长硬包同时也可能是皮肤过敏导致的，比如常见的荨麻疹，但它会伴随瘙痒。

头上长的疱和身体其他部位的疱疹是指具有相同性质的带状疱疹。头上的是由水痘带状疱疹病毒，感染所致的病毒性疾病。就是在你以前得了水痘或者是隐性感染这个水痘病毒以后，他藏于头部一般都是三叉神经节，藏在这个神经节里边，就在你过度劳累，上呼吸道感染，免疫功能低下或者是非常烦躁的时候，病毒就会从人体的神经节里出来活动。这个三叉神经分布在这个区域他都可以发展成疱疹，然后，因为他有神经损伤，你会有痛苦的头痛和一些喉咙痛的症状。这就是原因。所以小时候得了水痘和现在得了疱疹都要重视，都一定要配合大夫积极的抗病毒治疗。

对于大多数人来说头上长包都不是什么太大的问题。但是有些疾病会出现有头上长包这种表现。如果头上肿块边界清晰、质地柔软、并且活动良好，通常考虑为良性，这时一般会和头皮毛囊炎或脂肪瘤等有关，不需要过于担心。但是如果肿块质地较硬，并且活动度差、边界不太清晰，甚至是局部出现有压痛、流血、破溃、流脓等情况时，一定要引起重视，可能会和某些恶性肿瘤有关，这时候需要根据具体情况来进行判断，一般建议及时进行相关检查。

鼻头上出现长痘红肿的现象，往往是由于皮肤表层过多油脂堆积引起的毛孔堵塞，就会导致细菌感染引发膜囊炎。这种情况下，患者可以在医生的指导下进行抗感染治疗，减轻鼻头红肿长痘的症状。患者可以口服米诺环素进行治疗，并配合阿达帕林凝胶外涂，达到抗感染和消炎治疗，这样才能达到良好的治疗效果。同时饮食方面也要避免吃辛辣的食物以及甜食，以免造成皮肤分泌过多油脂，导致长痘症状加重。患者也要注意一定不能用手去挤痘痘，这样容易加重局部皮肤感染的情况，还可能会形成瘢痕。

鼻子两边长了痘痘，主要有以下这几点原因：第一、体内有大量雄性激素，因为雄性激素的刺激导致油脂分泌过多。第二、皮脂腺导管出现异常，影响了皮脂排出。第三、受到了感染，比如痤疮丙酸杆菌以及毛囊虫感染。第四、经常吃刺激和油腻的食物，促进痤疮。第五、生活不规律，精神压力太大，出现内分泌失调。患者一旦在鼻头两侧长了痘痘会影响美感，可进行抗感染治疗，涂抹些百多邦软膏，同时再配合服用克拉霉素。有的患者长了痘痘后，会慢慢增大，在这个时候一定要积极治疗。

屁股上是有大量的毛囊、皮脂腺、汗腺的等，如果长期久坐，穿的裤子不透气，让局部的排泄功能不通畅，就很容易发生感染。臀部一旦发生感染，出现炎症，就容易长痘痘，也就是皮脂腺炎、汗腺炎等。出现痘痘后要及时的用抗生素治疗，避免感染扩散，可以外用药膏，比如莫罗星乳膏、夫西地酸乳膏等等，口服药物可以选择罗红霉素。除了用药治疗，也需要选择宽松透气的裤子，避免久坐，经常运动。

如果男性的龟头上长了痘痘，无论是否会出现明显的不适症状，都需要引起高度重视，因为这个部位是比较敏感的，很有可能会受到多种因素的影响，而导致疾病的发生。如果在龟头部位出现冠状沟，没有任何疼痛瘙痒的感觉，规律的排列，这种情况大多数是珍珠疹，是正常的生理变异，不需要特殊治疗，平时只要保持清洁卫生就可以了，但是如果出现了明显的疼痛或者瘙痒，伴有分泌物这种情况就需要及时就诊。

头皮长痘痘可能与以下几个因素有关：1、不良的饮食习惯。饮食上不加控制，摄入辛辣刺激、油腻性食物，如葱、蒜、辣椒、油炸食品、甜点、酒等，给身体造成很大的负担，导致内分泌出现紊乱，头皮油脂分泌受到影响。2、不好的生活习惯。经常熬夜加班、情绪烦躁、劳累、缺乏睡眠、精神紧张等，会导致头皮油脂分泌变多，滋生细菌，出现痘痘。3、内科疾病，如糖尿病、贫血、慢性肾炎、营养不良、长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂等。4、细菌感染，主要是金黄色葡萄球菌感染。5、过多的油脂分泌。油脂分泌过多，堵塞头皮毛囊，从而出现头皮上长痘痘的情况。

头上总是不长包，要看一看有没有痛感，有没有脓头，如果有这些表现，还有可能是毛囊炎。目前最常用的方式就是用抗生素软膏进行外涂，患者最好还要服用抗生素药物，例如头孢类的药物。如果头上长一个包并且有明显的瘙痒感，这种情况可以自行缓解，但是有着反复发作的特点，这种情况很有可能是过敏性荨麻疹，患者可以口服抗酸类的药物治疗。目前常用的有西替利嗪、氯雷他定。如果患者头上长了包，并且能够看到有一个小的虫体，说明是头虱，尽量剪掉自己的头发。

很多人都会有头皮屑的困扰，甚至因为头皮屑多而且难已消除给自己的生活造成了很多困扰。头皮屑主要是有两种原因导致，第一是由于脂溢性皮炎，第二是单纯的头皮屑多。针对第一种情况，可以用硫磺皂洗头，并使用激素类的溶液外擦治疗。针对第二种情况，可以用含酮康唑的洗发水洗头。另外头癣也会使头屑增多，银屑病会造成头皮出现大量银白色银屑。

头上有虱是有可能传染的，并且会使我们的头皮瘙痒，甚至会出血，最好的方法是把头发剃掉，然后将500克的百部放入1000ml的溶液当中，这个溶液当中需有75%的酒精。浸泡48小时之后，把毛巾放在药液当中敷在头皮上，每天两次，一次十分钟，使用一个星期左右就可以得到一定改善了。

小腿上长了个硬疙瘩，很可能是腱鞘囊肿和纤维瘤。腱鞘囊肿由关节囊、韧带、囊鞘的结缔组织退行性变所造成的，多长于关节处，囊内有透明液体，黄色的粘稠液体。囊肿分为多发和单发，一般长在腿腕，脚部，下肢。多以青少年和女性为主。这种病发病缓慢，发病处会有疼痛感，活动时不方便。除此之外，腿上出现脓肿也可能是脂肪瘤或者纤维瘤，这种瘤生长慢。不管是腱鞘囊肿还是纤维瘤都是可以通过手术切除的，所以大家不需要太担心。

现在有很多青少年以及男性头皮上都特别容易有头皮屑，这有可能是患有了脂溢性皮炎，12~24岁的人很容易出现这种情况。往往出现这种情况的人，毛皮脂腺分泌都特别旺盛，脸、头出油很多，容易使细菌和真菌留在头皮上，在治疗的时候，可以用硫磺软膏、二硫化硒洗剂、银硝宁抑菌洗剂、酮康唑洗剂等。把这些药物倒在头发上按摩5~10分钟，如果觉得头发在洗完之后非常干涩，可以用一点护发素。饮食应该以清淡食物为主，不吃刺激食物。可以每天服用复合维生素b片，能帮助提高免疫力，一次服用一片，一天服用三次。

导致腿上长红点有很多原因，主要有以下几种可能：1.腿部的过敏性皮炎症状，特别是腿上的红点表现为一般散在性的丘疹或丘疱疹等情况，可考虑是过敏性皮炎或湿疹症状。2.过敏性紫癜症状。过敏性紫癜是由于过敏性因素导致下肢皮肤血管出现一定的损伤，从而造成局部的出血症状。因此对于下肢红点需要区别对待，如果确诊为紫癜，建议进行血管的修复和抗过敏治疗。3.如果是湿疹或接触性皮炎等过敏引起的症状表现，也可使用抗过敏治疗和局部的糖皮质激素外用药进行治疗。4.由其他原因导致的局限性或接触性皮炎等。

如果脚上长了小水泡，并且比较痒，很有可能是脚部得了湿疹了，这种情况下很有可能是变态反应性疾病形成的。患者可以外用糖皮质激素类的药膏，例如涂抹松乳膏，曲安奈德益康唑乳膏。如果还有渗出的情况，最好要用氧化锌乳膏，还得要配合口服药物，一般口服抗组胺的药物。创作安的药物主要有盐酸左西替利嗪，氯雷他定等等。患者在用药期间还要注意护理方式，例如平时不要烫脚，洗脚的时候最好不要放碱性的用品。

牙龈上长了肉疙瘩，需要根据不同原因制定不同的治疗方案。首先是瘘管，这种情况一般是由于牙神经被细菌感染。没有及时治疗所引起的根尖周组织的严重破坏。这种情况需要做根管治疗，把牙齿内部的坏死的牙神经全部清理干净，才能有效的消除根尖部的炎症，促进根尖周组织的愈合。根尖周组织炎症消除后，瘘管也就会愈合了。其次是牙龈瘤，由于慢性炎症或者机械的刺激所形成的反应性增生物，一般长在牙龈乳头，形成圆形、半圆形突起。治疗方法主要是是手术切除牙龈瘤，并且拔除引起牙龈瘤的牙齿，以免复发。

面部出现白色小脓包，是滋生痤疮的表现。导致这种小脓包出现的原因比较多，与皮脂分泌、肌肤角化、痤疮丙酸杆菌感染、肌肤炎症等有一定关联可能性。发现肌肤出现白色小脓包，应当从以下几方面入手进行干预和治疗：1、饮食配合，选择比较清淡的饮食，避免过油、过辣的食物的摄入，对于刺激性食物应当尽量不吃。多吃蔬菜、水果，保证充分的水分摄入，以此提升新陈代谢的速率。2、药物治疗，可通过口服与外用综合性治疗，口服药可选择米诺环素、罗红霉素等，外用药可选择莫匹罗星软膏。