尽量要调整自己的心情，还要保持规律的作息。平时要多吃一点新鲜的蔬果，不要吃太过于油腻的食物，这些对于调理内分泌都有很大的帮助。如果痘痘比较严重，可以通过口服药物来改善的。如果患者还有毛囊角化的情况，得要涂抹维a酸乳膏。还有些患者并发细菌感染，得要服用抗生素来治疗。

头皮上出现痘痘和脓包跟痤疮有很大的关系，也可能是因为感染而引起的脓包，所以要注意头皮的卫生，让这些东西跟头皮不卫生不清洁有极大的关系。代谢污物将毛孔堵塞，容易引起痘痘和脓包。患者可以服用抗炎、清热解毒的药物。也可以使用金黄膏，这些都是可以治疗脓包的。若是脓包比较大，这种情况治疗起来比较棘手，但是平时一定要注意多喝水，吃清淡的食物，不要熬夜，以免内分泌失调。患者如果感觉到脓包瘙痒，不要直接用手抓挠，避免造成感染。

鼻子两边长了痘痘，主要有以下这几点原因：第一、体内有大量雄性激素，因为雄性激素的刺激导致油脂分泌过多。第二、皮脂腺导管出现异常，影响了皮脂排出。第三、受到了感染，比如痤疮丙酸杆菌以及毛囊虫感染。第四、经常吃刺激和油腻的食物，促进痤疮。第五、生活不规律，精神压力太大，出现内分泌失调。患者一旦在鼻头两侧长了痘痘会影响美感，可进行抗感染治疗，涂抹些百多邦软膏，同时再配合服用克拉霉素。有的患者长了痘痘后，会慢慢增大，在这个时候一定要积极治疗。

头皮长痘痘可能与以下几个因素有关：1、不良的饮食习惯。饮食上不加控制，摄入辛辣刺激、油腻性食物，如葱、蒜、辣椒、油炸食品、甜点、酒等，给身体造成很大的负担，导致内分泌出现紊乱，头皮油脂分泌受到影响。2、不好的生活习惯。经常熬夜加班、情绪烦躁、劳累、缺乏睡眠、精神紧张等，会导致头皮油脂分泌变多，滋生细菌，出现痘痘。3、内科疾病，如糖尿病、贫血、慢性肾炎、营养不良、长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂等。4、细菌感染，主要是金黄色葡萄球菌感染。5、过多的油脂分泌。油脂分泌过多，堵塞头皮毛囊，从而出现头皮上长痘痘的情况。

头上长的痘痘也就是毛囊炎，可能是疥也可能是痈。头上长痘子可能是因为细菌感染导致的，比如金黄色葡萄球菌，细菌感染会引起头部皮肤出现红、肿、痛、脓栓等症状。这可能和天气、气温、个人卫生有很大的关系，头部油脂没有清洁干净就会堵塞毛孔，引起炎症。另外患者本身出现疾病，比如：血液性疾病和肿瘤性疾病，会使全身免疫力下降，所以头皮对于病原菌的抵抗力弱，则容易引起头上长痘痘。对于需要通过口服激素治疗的患者，其不良反应就是毛囊炎。

鼻子上如果长了痘痘，有可能是鼻子上的毛囊堵塞或者毛孔粗大导致的，很多鼻子上长痘痘的患者，平时都喜欢吃辛辣和刺激性的食物，作息不规律或者在清洁鼻子的时候清洁不到位。如果鼻头上总是红肿而且长痘的话，有可能是患有了毛囊炎，同时如果受到了细菌感染，这个时候鼻子上面就会出现很大的痘痘，还会有红肿。在治疗的时候，首先要把鼻子清洁干净，然后再用消炎药，可以用一些抗生素类的药膏，比如夫西地酸软膏。病情较为严重的人，可以吃一些药物，比如甲硝唑或者是能够清热解毒的中成药，二氧化碳激光治疗痘痘也是很不错的。

有很多情况会导致大腿上长痘痘，首先应明确是哪种原因导致：1.过敏形成的丘疹，这种痘痘往往伴有瘙痒，红斑，湿疹且一般成对称分布。对于这种丘疹首选糠酸莫米松软膏、地奈德软膏等糖皮质激素软膏，一天两次局部涂抹，当病情严重时配合口服氯雷他定片和西替利嗪片等抗组胺药物，若情况继续加重，需配合口服抗糖皮质激素进行抗炎抗过敏治疗。2.另外一种情况是散在分布的炎性丘疹，这种一般是毛囊炎的表现，糖尿病的病人抵抗力差时容易激发毛囊炎，另外如白塞氏病，它的症状为四肢躯干部分的皮肤出现毛囊炎。对于此类毛囊炎的治疗一般选用外用百多邦软膏或氯霉素醇溶液进行局部治疗，若情况较为严重，需口服头孢菌素或阿奇霉素，青霉素等抗生素，对金黄色葡萄球菌引起的感染进行治疗。具体的用药方法和用药量，以医生指导为准。

头上长的疱和身体其他部位的疱疹是指具有相同性质的带状疱疹。头上的是由水痘带状疱疹病毒，感染所致的病毒性疾病。就是在你以前得了水痘或者是隐性感染这个水痘病毒以后，他藏于头部一般都是三叉神经节，藏在这个神经节里边，就在你过度劳累，上呼吸道感染，免疫功能低下或者是非常烦躁的时候，病毒就会从人体的神经节里出来活动。这个三叉神经分布在这个区域他都可以发展成疱疹，然后，因为他有神经损伤，你会有痛苦的头痛和一些喉咙痛的症状。这就是原因。所以小时候得了水痘和现在得了疱疹都要重视，都一定要配合大夫积极的抗病毒治疗。

鼻子上长痘痘很疼很红很可能是局部遭受细菌感染，出现炎症导致的。这种情况下，患者要根据痘痘的大小和数目来进行治疗处理，如果痘痘比较小，且只有几颗的话，那患者可以在痘痘局部涂抹适量消炎药物，并注意保持患处的清洁，每天坚持涂抹三四次，这样痘痘就会慢慢消退。但是如果鼻子上的痘痘比较大，痘痘的数目也较多的话，那患者就需要根据医生建议服药抗生素药物进行治疗，配合外涂消炎软膏，这样症状才可能得到好转。另外，在鼻子长痘痘期间，患者还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、油腻以及甜腻类食物，也不要用手挤痘痘，防止发生感染。

如果男性的龟头上长了痘痘，无论是否会出现明显的不适症状，都需要引起高度重视，因为这个部位是比较敏感的，很有可能会受到多种因素的影响，而导致疾病的发生。如果在龟头部位出现冠状沟，没有任何疼痛瘙痒的感觉，规律的排列，这种情况大多数是珍珠疹，是正常的生理变异，不需要特殊治疗，平时只要保持清洁卫生就可以了，但是如果出现了明显的疼痛或者瘙痒，伴有分泌物这种情况就需要及时就诊。

鼻子上出现长痘痘的症状，往往是由于人体肺脏过于燥热导致的，当肺脏遭受外邪的感染后，肺气及肺经就会出现问题，这就容易引发鼻子长痘痘的情况。这种情况下，患者一定要引起重视，尽快去医院进行详细检查并接受治疗，这样才能改善鼻子长痘痘的情况。另外，患者平时要是作息时间不规律，经常熬夜或是压力过大的话，就会造成身体内分泌发生失调紊乱，也就容易引起鼻子上长痘痘，这时患者就需要及时调理生活，规律作息，保持充足的睡眠，才能减轻鼻子长痘痘的症状。

痘痘经常出现在面部的T字部位、头部、前胸、后背以及臀部。背部长痘痘主要是因为后背、前胸的位置毛囊皮脂腺分泌非常旺盛，分泌比较多造成出油严重，要是不及时清洁就会引起痘痘。如果在运动的时候穿化纤材料的衣服或通风透气性差的衣服，这种衣服不能吸收汗、油也可能诱发后背痘痘的产生。如果在上述的情况下洗澡频率较低，后背上长痘痘的可能性更高。

痘痘又叫青春痘、毛囊炎、痤疮等。临床上经常见到的痘痘基本上为白色粉刺、黑头粉刺，这种形式的痘痘经过二次感染之后就可能发展成为炎症性痤疮和囊肿结节，更严重可能成为永久性的瘢痕。长痘痘主要是因为青春期后雄性激素的作用、皮脂腺分泌大量的皮脂、毛囊口的角化或继发了痤疮丙酸杆菌的感染。如果要治疗背上的痘痘，首先要保持皮肤的清洁，其次要避免毛囊口的堵塞，最重要的是要使用外用药物。

对于大多数人来说头上长包都不是什么太大的问题。但是有些疾病会出现有头上长包这种表现。如果头上肿块边界清晰、质地柔软、并且活动良好，通常考虑为良性，这时一般会和头皮毛囊炎或脂肪瘤等有关，不需要过于担心。但是如果肿块质地较硬，并且活动度差、边界不太清晰，甚至是局部出现有压痛、流血、破溃、流脓等情况时，一定要引起重视，可能会和某些恶性肿瘤有关，这时候需要根据具体情况来进行判断，一般建议及时进行相关检查。

额头上长痘痘，处于青春期的青少年最为多见，临床上也称为痤疮。首先要做的是做日常护理，每天用温水洗脸，清洁皮肤1-2次。不要用手挤压或者是挠抓，不要使用含有糖皮质激素类的软膏和油脂类或者是粉类的化妆品。痤疮可用外用药物治疗，如过氧化苯甲酰。口服药目前选用的也是四环素类的比较多，如美满霉素、米诺环素。其次大环内酯类的如罗红霉素。病情比较严重的可以口服异维A酸，抗雄性激素的治疗。

头上长硬包常见于毛囊炎，其表面主要为红色小疙瘩，表面有脓包，触碰时会有疼痛感。这主要是由于细菌感染所引起的，在治疗期间只要服用抗炎药物，或是使用外用药物就可以得到有效缓解。但是毛囊炎控制不好时，进一步发展，就会形成疖或者痈。但是头上长硬包同时也可能是皮肤过敏导致的，比如常见的荨麻疹，但它会伴随瘙痒。

额头上长痘可能跟心火旺有关，也可能是由于长时间的留刘海使额头整个被遮住，在头发走动时会有静电的形成，从而对皮肤造成刺激。这种情况应该将刘海剪掉或把头发扎起来，保持额头的清洁干爽。对于一些额头上的粉刺、白头，可以使用火针将痘清除。如果是脓疱、丘疹、结节等，应该配合中药治疗2~3个月，能够达到很好的效果。

造成脖子上长痘痘的原因有很多，大多数和面部长痘痘的原因是相同的，常见的原因有：1、患者内分泌失调。常见的如经常性的熬夜加班或者情绪不稳定等都有可能会导致脖子上出现痘痘。2、脖子部位的皮脂汗腺或者脂肪量过多，或者脖子相关部位含水量比较少。3、患者饮食不健康。比如长期的进食辛辣刺激性食物或者油腻的食物。建议在平时的生活中要注意尽量多吃一些清淡的容易消化的水果和蔬菜，尽量少吃含有人工香料比较多的食物以及含有咖啡因比较多的食物。4、精神状态不佳，建议患者要尽量保持乐观的情绪。

鼻子上长痘是因为鼻子及周围大量的皮脂腺，一旦出现分泌旺盛，再加上毛囊开口阻碍了皮脂腺排出，就会引发感染。如果继发部位再次导致病菌感染，如痤疮丙酸杆菌，就会产生局部炎症，也就是炎症性痤疮，即痘痘。可适当涂抹外用药物清除。