三甲 山东省立医院 肾病内科
肾脏的保养通常有六种:1.在患者工作比较繁忙时,及时上厕所排空小便,避免有憋尿的坏习惯。
2.当患者伴有糖尿病和高血压的时候,应该积极控制血糖和血压,避免导致相应的糖尿病肾病和高血压性肾损伤的发生。3.避免使用对肾脏较大的毒性药物。
4.患者在平时注意适当的饮水,多上厕所排尿。5.患者保持充足的睡眠,多休息,避免造成过度劳累。6.防止感冒、受凉、腹泻、感染等这类情况,通常也会对肾脏造成影响。
中日友好医院 妇产科
女性一般情况下不会直接感觉到子宫有干燥的情况,子宫存在盆腔内,因此不会出现干燥。若是感觉到外阴干燥,可能跟卵巢功能减退有关系,因此要注意身体的保养方法。可以通过锻炼的方式也可以涂抹欧维婷进行缓解。平时要注意子宫保养的一些方法,要注意多休息,保持乐观的心态,不要生气,否则对子宫会有一定的影响,而且女性不可以过度的减肥,否则会伤及子宫健康,也会导致体内的毒素明显的增多,平时可以多吃一些清理子宫毒素的食物,比如是红豆薏米、燕麦和枸杞。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
龟头的里面会藏有污垢,建议每天翻开龟头,先在清水中浸泡一下,然后用轻轻擦掉污垢就可以了。如果污垢与龟头黏连在一起,用清水洗不掉的话,最好去医院的泌尿外科就诊,医生会用血管钳分离开污垢,然后再用清水清洗。回家之后再用清水泡洗一下,更加保险一些。如果污垢创面有渗液的话,可以坚持涂抹红霉素软膏3-5天就会复原了。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
膝关节损伤在经过治疗后,在康复期首先需要减少膝关节的活动量,过多的活动会引起膝关节的磨损和二次创伤。也可以利用一些膝关节的护具来保护膝关节,比如弹力绷带等。另外通过做一些功能性训练来帮助膝关节恢复功能也很不错,比如慢走。如果患者的身体素质好,体力佳也可以采用游戏的方式来进行康复训练。同时在康复期要注意对受伤关节的保暖,吃些有营养关节作用的药物也能促进膝关节的恢复,比如硫酸氨糖等。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
蜂蜜是和鸡蛋是可以一起吃的。蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖,尚含有少量的蔗糖,含氮化合物,有机酸,植物残片,活性酶,无机盐等,而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物,含有一定量的卵磷脂,固醇类,蛋黄素,维生素及矿物质钙,磷,铁等,蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质,且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物,但是需要在极为苛刻的条件下才能发生,事实上,人类的胃根本不符合两者反应的条件,所以,蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
冬季皮肤干燥缓解方法:(1)增加微量元素的摄入,比如锌、铁等微量元素。富含微量元素的有蛋黄、肉类、瓜子、麦芽、牡蛎等食物。(2)增加各类维生素的摄入,如维生素A、维生素B2、维生素E等。可食用鱼肝油、动物肝脏、卷心菜、瘦肉、芝麻油等食物。(3)减少碱性食物的摄入,如动物脂肪和甜食等。此类食物会使血液中的乳酸、尿酸的含量升高,导致皮肤油腻粗糙。(4)保持充足的睡眠,不熬夜。(5)冬季洗澡次数一周最多2次,水温不可过热,时间控制在20分钟左右即可。冬季皮肤瘙痒缓解方法:(1)冬瓜皮泡水,将晒干的冬瓜皮煎水沐浴,能起到止痒的功效。(2)花椒泡水,用500ml的沸水冲泡100g的花椒,浸泡24小时之后过滤,或者在花椒水中加入维生素C,止痒的效果更佳。需要注意过敏体质不能用花椒水,且花椒水不可沾到眼睛等敏感部位。(3)用新鲜的韭菜与淘米水按照1:10的比例配好,浸泡2个小时之后煮沸过滤后用来沐浴,1天1次,持续3天。(4)多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少饮咖啡、烟酒茶等。
山东省立医院 肾病内科
在西医学,没有肾疼,说的因该是腰部疼痛。腰部疼痛原因很多,有可能是由其他器官或其他组织的病变引起的疼痛,但也有可能大部分腰疼与肾脏疾病有关。所谓的肾区疼痛应指肋骨,,就是肋骨的后缘和脊柱之间这个夹角,在这个位置投影区域的疼痛,可能是由肾脏原因引起的。所以所谓的肾脏疼痛或腰部的疼痛有一部分是肾脏病变导致的,一旦这一区域出现疼痛,就可以根据其他一些表现来确定是否是肾脏疾病引起的,或直接就医,来确定是否是肾脏问题引起的。
肾区疼痛的原因是非常多的,泌尿系统疾病。尿结石、肾结石,会造成肾虚疼痛,最好是在疼痛时到医院进行泌尿必发检查,了解肾部的情况可采取碎石方法治疗。肾盂肾炎也是常见的泌尿系统疾病,除了肾疼痛之外,患者还会出现尿频尿急和尿痛的情况,建议患者要尽早去医院检查,然后多注意休息。腰肌劳损也是引起肾疼的原因,一般情况想通过休息能够有效的缓解。如果疼痛比较严重,一定要卧床休息,也可以利用按摩来减轻腰部损伤,或口服抗炎止痛类的药物。
肾功能不好的患者可以结合中西医一起来调理,调理肾功能不好的方法具体有两种:1、在中医方面应注意,平时多休息、不要太过于劳累、注重生活起居,避免外感感冒引起感染。身体每次出现外感风热和风寒都会导致肾病的加重;日常可以多吃一些对肾脏有好处的食物,如果有水肿的患者可以采用茯苓、土茯苓或淮山来煲汤,避免放肉过多,喜欢加调料的患者,可以在肉汤快煮熟的时候放一点,同时还可以采用艾灸治疗。2、在西医方面肾功能不好的病人,可能是因为身体内的毒素代谢没有办法正常的从肾脏排泄出去,那么需要每天来限制过多的食用蛋白质,低蛋白不建议没有营养的食用,蛋白质的摄入每天应该在0.6到0.8克之间;肾病人会有异常盐代谢,改善肾功能及蛋白代谢可以食用低盐;平时尽量少喝汤类,患者如果喜欢喝汤的,可以少喝一些汤渣,汤渣会比汤的营养效果更好一点,也可以对蛋白的补充起到更好效果。
尿毒症的引起原因有很多,在我国,绝大多数的尿毒症都是从慢性肾炎发展而来的。在国外,糖尿病、肾病基本上占第一位,可渐渐发展为尿毒症。从近十多年来看,我国也有很多由糖尿病、肾病演变为尿毒症的病例,基本上占透析患者的第二位。此外,可能是高血压导致肾损害,或者是多囊肾的原因,从而引起的尿毒症。早期诊断和早期干预对于尿毒症患者而言是非常重要的。
肾虚是身体某些机能减退的一种病理状态,其可分为肾阴虚和肾阳虚,还有肾气虚以及肾阴阳两虚。比如肾阳虚为人体肾脏出现温煦失职、机能沉衰、气化失权而导致一些虚寒类的症状出现。患者常表现出五更泄泻、畏寒怕冷,遗精早泄,小便清长等症。而且本症多常见于年高体弱,房事过度以及久病伤肾的患者。而肾阴虚主要为肾的阴液不足,肾脏失去滋养,肾阴亏损,虚热内生而导致阴虚内热,患者常有潮热、盗汗,腰膝酸软,五心烦躁,口干、咽干等症状表现。
山东省立医院 全科
因为肾脏上并不存在痛觉神经,所以如果肾脏有病变,并不会感觉疼痛的。那为什么会出现一侧肾痛呢?这种情况可能是因为腰肌劳损导致的。之所以会有腰肌劳损,是因为有的人生活习惯或者是工作需求导致长时间坐立着不动,一直坚持一个体位对肌肉的损伤是很大的。此外,如果有人有尿路感染,这种情况能够刺激肾脏外层的神经,也是会在肾区出现疼痛感的。
肾功能就是肾脏排泄代谢废物的能力,一般没有什么锻炼的方法可以提高肾脏排泄代谢废物能力的。肾脏是属于内脏,它位于腹膜后脊柱两侧,人的身体左右各一个,每一侧的肾脏都有100万个肾单位。肾单位也就是肾组织,是不可以再生,所以如果通过锻炼达到肾组织再生,提高肾功能是不太可能的。只能够通过日常好的习惯防止接触肾毒性的药物或食物,避免造成身体内脱水,因为会损害肾脏。可以一年体检一次,检查泌尿系统、尿常规、抽血查肾功能等,定期监测肾脏情况如何,只要发生问题要立即治疗。
河南省人民医院 风湿免疫科
检查尿酸需要去医院抽血化验,检查肾功能里面也含有尿酸检测。尿酸检查需要依赖医学技术,不过看自己是否尿酸高可以从这几大临床表现上看出来,如果大脚趾根部疼痛,也就是痛风性关节炎,有痛风石,可考虑尿酸过高。对于尿酸高的患者应该避免食用高嘌呤食物,比如:菠菜、蘑菇、动物肝脏、黑木耳,多喝水,汤少喝。
工作压力大、经常熬夜、吸烟、酗酒、房事过多等都可以导致肾虚。肾虚时会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕、失眠等症状。一般来说补肾虚,通常是通过饮食调理,建议多吃羊腰、胡桃、猪肾、山药、海参等补肾食品,这些食物最好两天吃一次,短时间很有效果。另外,配合一些补肾的中药,如人参、鹿茸、灵芝、枸杞等,效果更佳。同时,注意不要有心理压力,合理分配工作时间,放松心态,早睡早起,多锻炼,肾虚很快就可以好起来。
导致脸浮肿的原因有很多,主要考虑肾性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、甲状腺源性水肿。肾性水肿要考虑肾炎肾病综合征等;心源性水肿是肺部疾病导致的右心衰竭;肝源性水肿是既往有慢性肝病的症状;甲状腺源性水肿考虑是甲减;还有就是皮肤过敏也会导致脸部浮肿的表现,多起病较急,当脸部出现水肿时,需要完善尿常规、尿蛋白定量、肝肾功能、甲状腺功能等检查。如果都没有问题,要考虑是肿瘤引起的水肿,可以完善全身骨扫描或者petct检查。
肾虚调理,大致分以下几个方面:1、避免过度劳累,避免长期熬夜,戒烟戒酒以及避免一些刺激性食物的摄入,还有避免性生活过度。2、以清淡饮食为主,多吃绿叶蔬菜,多喝水,保证营养均衡。3、药物治疗,因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。通常用药有益经补肾壮腰丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等,根据自己的不同症状选择不同的药物。
肾脏中肾结石的排出,要根据患者的病情来选择不同的排石方法,如果肾结石直径在6mm以下,结石是可以自行排出体外的。如果肾结石的直径超过了6mm,则需要采取辅助的手段来排出结石,比如体外震波碎石等。如果病情更为严重,必要时是需要进行微创手术才能将结石排出体外,比如经皮肾镜手术等。
北京大学人民医院 男科
茶本身就有利尿的作用,并且茶中含有大量的水分,喝茶后这些水分进入到人的血液中开始循环,通过肾脏的水增多,那么有效灌注量就也会随之增多。这些水分虽然被肾小管吸收了一部分,但是多余的大量水分还是会以尿液的形式排出人体体外,所以喝茶后尿液增多是一种正常的现象,反而如果喝很多茶,但尿液量很少才是不正常的。
肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚和肾阴虚的治疗方法存在着比较大的差异,如果是肾阳虚,建议患者多吃一些温补的食物,比如羊肉、海参、核桃仁、河虾、泥鳅、韭菜等,可以起到很好的食补效果。肾阳虚患者还可以在医生的指导下服用相应的药物进行治疗,比如,金匮肾气丸、右归丸等等。肾阴虚的患者需要吃一些性质寒凉的食物,比如,海蜇、乌龟、牡蛎、鸭肉等等,如果想要采用药物治疗,可以选择六味地黄丸等。