对N95口罩的使用，美国疾控中心发布了一个文件，指出在特殊情况下（比如口罩供应不足等），可以在严格规范下“延长使用期限”以及“有限重复使用”。“延长使用期限”是指一次佩戴不取下来，去接触不同的病人，而“有限重复使用”是指在满足一定的条件下，可以重复使用一定次数。“重复使用一定次数”，是指如果厂家说明了可以重复使用的次数，那么以厂家说的为准喷洒酒精，可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。如果不再使用了，建议酒精消毒之后再丢弃到专门的口罩回收箱。

医用防护口罩，基本上都是限次使用或者一次性的。普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的，每次使用之后都应该放在房间比较洁净、干燥通风的地方。另外，喷洒消毒剂，包括医用酒精，会使防护效率降低，所以不宜采用酒精喷洒的方式去给口罩消毒。对于密集场所的工作人员，包括从事和疫情相关的行业人员、行政管理人员、警察、保安、快递人员等等，建议佩戴医用外科口罩，可以根据实际情况适当延长口罩的使用时长和更换频率，一般来说，如果口罩没有明显的脏污变形，可以不必每四小时一换，但是如果出现了脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。

N90口罩的更换频率根据具体情况而定。一般情况下，普通人可以重复使用。如果使用者长期处于污染环境中，最好每8小时更换一次口罩，一些专家建议每4小时更换一次口罩，以保证呼吸功能的健康。根据使用频率和周围环境，建议每1-3天更换一次N90口罩。不过，根据文献报道，N90口罩使用2天后过滤效率仍在95%以上，6天后过滤效率在90%以上，14天后过滤效率在80%以上。

n95口罩是不能长时间进行佩戴的，一般正常情况下不要超过4个小时就需要进行更换了，虽然n95口罩很贵，但依旧不可以长时间佩戴，那样也就无法起到防护的效果了。n95口罩的价格是比较昂贵的，由于佩戴时间是比较短的，很多人会觉得用不起，针对于这个问题，出门的时候再佩戴n95口罩会比较好，而在家的时候，可佩戴普通口罩。

如果和新型冠状病毒肺炎患者接触，使用医用n95口罩，最好是4个小时左右的时候更换一次，但是如果没有接触患者也可以使用时间更长一些，把口罩拿下来以后，是不可以重复使用的，在摘下来的过程当中不可以触碰口罩的外面，避免接触到细菌，保持良好的个人卫生。

新生儿具体的换尿不湿时间，并不是固定不变的。这通常会和宝宝排尿排便的次数、具体的吃奶量等有关。通常在白天的时候需要3-4个小时左右更换一次，而在夜间的时候，时间可以稍微间隔长一些，大概需要4-6小时更换一次，这样能够保持宝宝臀部干爽清洁。在为新生儿挑选尿不湿的时候，一定要选择正规厂家生产的产品，并且尺寸也应该要合适。除此之外，还需要考虑到尿不湿的通气性以及吸湿性。每次在为新生儿更换尿不湿之后，需要及时用温水对宝宝的小屁屁进行清洗，等到屁屁干爽之后，再换上新的尿不湿。

新型冠状病毒，是有一定的传染性的，如果去人口密集，以及商场外出，建议带好医用一次性口罩。建议每4小时左右更换一次口罩，不能长时间重复使用，这样会感染细菌，起不到真正的保护作用。

无论哪种类型的口罩都，使用时效都是有限的，一定要定期更换，最好2-4小时更换一次，口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，应该立即更换。一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。有金属条的一端是口罩的上方。

一般正常人在进行艾灸保健时，时间应该控制在5分钟到20分钟之内。通常是要根据病人病情的严重程度来分疗程进行。进行一段时间的艾灸之后，就需要根据具体的病情变化，来进行适度的调整，方便进行下一步安排。艾灸对于提高身体免疫能力，预防各种疾病会有一定的好处，女性在痛经时，可以选择在经前期的时间进行艾灸，起到活血、通络的作用，体质比较弱的人，为了提高身体免疫能力也可以进行艾灸。

你问的是不是“N95口罩多久换一个？” N95口罩没有固定的更换时间，因为不同环境的粉尘浓度不同，每个人的使用时间不同，各种N95口罩的粉尘含量不同，使用N95口罩的维护方法不同，这些都会影响到N95口罩的使用寿命。一般建议两天换一次。

乙肝是一种常见的、具有传染性的疾病，为了预防乙肝病毒，需要及时接种乙肝疫苗。新生儿出生后，需要按照0、1、6的方案进行三针疫苗接种，其中大部分人可以产生保护性抗体，但乙肝疫苗产生的抗体，不是终身的，会随着时间的推移而减弱甚至消失。国产的疫苗可以持续三到五年，甚至达到十年，进口的疫苗可能会持续更长一段时间，因不同的体质，持续的时间存在一定的差异，所以应该定期做乙肝五项复查，以及时加强疫苗。如果抗体消失，需要按照0、1、6的方案进行3针疫苗重新的接种。当体内存在足够的抗体，则可以有效的预防乙肝病毒。

拔罐的原理一般是使用罐内产生的强大负压作用于患者身体表面的一些穴位，促使各个穴位周围的皮肤毛孔开放，起到祛湿排毒的效果，从而起到治病防病的作用。不过要是患者是阴虚火旺体质的话，那就最好不要经常去拔罐，拔罐会有比较明显的清热泻火作用。要是阴虚火旺体质的人经常进行拔罐的话，可能会导致体质更虚弱。一般来说，正常人群一周拔罐一次，而体质虚弱的人两周拔罐一次会比较好。要是患者体内湿寒比较严重的话，那可以两三天拔一次罐，并保持拔罐时间20分钟以上。

CT具有很大的辐射，做CT会影响人体健康。但为了准确无误的确定患者的病情，给予最佳治疗，有时候不得不借助CT来进行检查。CT检查可以帮助患者尽早确诊病情，尽早进行治疗。那么多久做一次CT合适呢，其实这还是要根据患者的病情来决定的，如果患者病情已经得到确诊了，就没有做CT的必要了。

对于没有症状的正常人来说，肺部CT是筛查早期肺癌的一种手段。对于40岁以上吸烟的患者，建议每年吸烟一次，特别是对于那些吸烟400支的患者，这400支烟的计算方法是将每天吸烟的数量乘以吸烟的年数。例如，如果一个病人连续20年每天抽20支烟，那就是每天抽20×20=400支。这种病人是肺癌的高发人群，做一个胸部CT看看是否有早期肺癌。一般正常人，特别是40岁以下不吸烟的人，如果没有症状，可以进行胸部CT或胸部x光检查。

肺部ct多久检查一次，主要还是看患者的情况，根据患者的病情状况来决定，若是患者检查出了肺炎，就应该一个月或者是两个月检查一次。一般在治愈后患者是不需要进行复查的，病情没有任何的发展，也可以定期的对肺部检查，比如半年一次。但是患者出现了咳嗽、咳脓痰、高热的时候，就应该在治疗的过程中对肺部进行检查，了解肺部的变化。尤其是肺部肿瘤患者更应该注意 检查的次数。对于肺间质性疾病患者，应该在两个月左右检查一次，因此，不同的疾病复查的时间也是不一样的。

如果有胃糜烂的情况，应该每年复查一次胃镜，且在检查时要保持轻松的心情，不要紧张。胃镜检查其实是没有多大痛苦的，这种检查有利于医生观察到胃部的一些情况，而且胃镜检查比钡餐这种检查方式效果要高出很多，能够比较直接就发现病变。对于有些患者，必要情况下可以从病变处取下一小块标本，然后做病理检查。有一些患者会选择去做钡餐检查，但是可能会导致钡餐剂粘在胃黏膜上，这样的话不利于胃镜的诊断。

体检次数每个人认为都不一样，有的人认为次数越多越好，比如半年或者一年，也有认为三到四年一次就可以。但是频繁体检，会伤害身体，还会浪费财力，而体检时间间隔久，对身体也起不到良好的防范作用。一般情况下，成年人和小孩，每年都要检查牙科，还有视力，每3-5年检查一次，若已经近视，则需要每年检查。同时还要检查血压、胆固醇等，女性还要检查乳房，而男性检查前列腺。若是40-50岁的女性，还需要进行乳腺钼靶检查。而患有胃癌、肠癌等严重疾病的患者，最好每年进行一次胃镜等检查。

肺部ct多久做一次，也是需要根据患者的病因和病情变化来决定，如果针对单纯的肺部感染，做一次肺部ct是能够明确诊断，此时经过抗感染药物治疗后，建议两周至一个月左右时间再复查一次比较好。当炎症完全消退后，是不需要再次复查，针对特殊的感染性疾病，比如肺结核，是需要每半年至一年左右做一次复查。同时也要根据检查的结果调整治疗方案，除此之外如果患者是肺部肿瘤也是需要综合治疗，此时可每三个月至半年左右检查一次，如果期间病情稳定，也是可以每年复查一次比较好。当患者超过5年生存期以上，可不用复查。针对个人体检，是可以每年做一次肺部ct，若有特殊情况，可以调整肺部ct的间隔时间以及次数。

每个人的病情不一样，检查的次数也是不一样，最好可以尽量减少做ct检查的次数，因为ct检查对人体存在一定的损伤，而且扫描的部位不同，照射到的剂量也不一样，比如如果做胸部扫描，它的剂量比较小，但如果做头部或腹部扫描，这种剂量就比较大。做一次CT检查，相当于做了200~1000次的x光，所以应该尽量减少CT检查的次数。