在哺乳期的时候，如果出现了上火的症状，对于孩子的影响是比较大的，很有可能会导致宝宝出现便秘，口干舌燥等症状，所以妈妈要尽量避免容易上火的食物，注意饮食的调整，比如可以喝鱼汤、排骨汤、新鲜的水果蔬菜等，尽量以清淡容易消化的食物为主，另外还要适当给宝宝喂一些温开水。

1，苦瓜，苦瓜降火的能力是显而易见的，可以榨汁、开汤，可以清炒至七分熟后食用，可以把它切成薄片，晒干，泡茶喝，但最好不要放糖，这样会影响使用效果。2，荸荠，在水果当中荸荠可以达到快速降火的目的，火气大的时候吃几个就可以了，但是不能多吃。3，青猕猴桃，青色的猕猴桃有很好的降火能力，可以直接食用或制成果汁，不仅可以降火，还可以补充维生素。4，雪梨，雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火，将梨皮削除后可以直接食用，还可制成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。5，绿豆，每周吃一次绿豆汤或者绿豆粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥降脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。

多数患者在出现上火，主要是跟平时吃的热性食物过多以及情绪不畅等因素造成，一般在出现上火时，建议期间清淡饮食，期间也多补充水分，饮食方面可以多补充蔬菜水果，一般是可以快速消除的，但针对内火旺盛，患者出现了眼睛红肿以及口角糜烂，并且伴有咽喉肿痛时，建议采取清火的药物来改善较好，比如蒲地蓝消炎片或者蒲公英等药物都是具有降火作用，并且也属于中药成分，副作用也比较小。

降肝火最快的药物是龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸，能够起到清利肝胆湿热、清泻肝胆实火的效果。也可以用龙胆草或枸杞泡水喝，也能起到很好的清肝效果。对于肝火比较旺的人群，可以在平时喝一些莲子茶、菊花茶、苦丁茶等清热的茶水，也能有效的降肝火。平时还可以通过吃苦瓜、葡萄、绿豆等食物，也能起到清肝火的作用。艾灸、拔罐的方式，也适用于治疗肝火旺盛。

患者在出现上火时，很容易伴有口燥以及口干，并且也会伴有口鼻生疮的症状，部分患者在上火期间也会存在大便干燥。如果出现上火，首先要清淡饮食，尽量避免吃一些刺激性食物，除此之外也可以在医生指导下采用清热泻火的药物来治疗，比如牛黄解毒片，此药物属于中成药物，副作用比较小，其次也可以在医生指导下采取蒲地蓝消炎片或者蒲公英以及紫花地丁等药物改善，都是具有降火的作用。

上火属于中医中的名词，一般喜爱饮酒，胃热，爱吃油腻食物的人容易上火，上火的症状是口中发苦，喉咙干，口舌生疮，大便干燥等。上火的人平时可以多吃一些降火清凉的水果，比如西瓜，火龙果，苹果等。其中西瓜中含有丰富的维生素，微量元素和植物蛋白，清热解暑，泻火的效果是最好的，被称为天然的白虎汤。

牙龈出现红肿，一般是由于细菌进入牙髓组织，出现感染而引起的。可以服用甲硝唑类和头孢类的药物进行治疗。对头孢过敏的患者，可以使用青霉素、阿莫西林加上甲硝唑、替硝唑类的药物进行治疗。如果对头孢和青霉素都过敏，还可以使用罗红霉素、红霉素加上甲硝唑、替硝唑进行治疗。在进行药物治疗的同时，加上漱口水的使用效果会更好。使用复方的硼酸溶液、0.12%-0.2%氯己定含漱液、康复新液，或者口腔炎的喷雾剂。除此之外，要检查牙齿的状况，查看是否因为牙齿破损而导致牙龈红肿，从而根据情况制定治疗方案。如果是由于根尖周炎引起的牙龈肿痛，需要进行根管治疗。

想要起到很好的降血糖作用，平时我们可以多吃五谷杂粮或是粗粮。因为这些食物中含有大量的纤维素，这样它的淀粉含量就会减少，这样可以有效控制血糖的情况。从烹饪方式来看，越是固体消化的吸收速度慢的食物，吸收情况也会更加平稳，从而血糖情况也会有所偏低。

降血脂的食物其实是有很多种的，不过我们首选的就是高密度脂蛋白食物。大蒜中含有丰富的高密度脂蛋白，针对动脉硬化这种症状是非常有针对性的治疗效果的。另外豆类食物中也是具有很好的降低胆固醇的效果，平时可以多吃一些豆类制品，对于防止粥样化动脉硬化有很好的的效果。另外血脂高的患者还可以多吃一些鱼类的食物，平时可以多饮用一些茶水，对于降血脂都是有一定的效果的。血脂高的人最好少食用油腻的食物，防止血脂持续升高，从而引起心脑血管方面更严重的疾病。平时注意进行适当的身体锻炼，注意饮食的丰富多样化以及清淡，这些对降血脂还是有一定的辅助作用的。

上火是每个人都会出现的问题，可以通过药物治疗，也可以通过食疗的方式调理。在药物方面可以选择中药，比如菊花、生石膏、黄芩、栀子等中药都可以帮助清火，泡水喝几天就能够缓解。如果想吃中成药也是可以的，比如三黄片、龙胆泻肝丸等药物。想要选择食疗，那就可以吃螃蟹、苦瓜、莴笋、紫菜、土豆，以及枇杷、柚子等等水果也是可以清火的，除了药物或食疗，日常也要多喝水，大量喝水也能缓解症状。

上火了需要根据症状来选择对症的药物，如果是胃火旺，可以吃清胃散来清除肺热。如果是肝火旺，服用龙胆泻肝丸能够达到很好的治疗效果。当出现肺火旺的时候，可以服用泻白散，能够有效的清除肺热。对于心火旺的患者，使用栀子能够清除心火，同时栀子也能清肝火。

脾胃湿热火气大容易导致大便黏腻不爽，全身乏力，对于脾胃湿热的情况可以喝黄连水，去火效果很快。不过黄连性寒，如果舌苔由黄腻变成薄苔就不要继续吃了，肝胆火旺的人有眼睛干涩、情绪急躁、爱生气、口苦口干、耳朵响的症状，可以泡龙胆草水喝。栀子泡水能够清热泻火，去火能力也不错。

高血压如果是患有盐敏感性高血压，可以吃利尿剂，降血压效果会比较好。高血压患者还可以吃钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂等，降压的效果都是不错的，而且副作用小。对于患有心律失常、心力衰竭、高血压症状的心血管疾病患者，吃β受体阻滞剂属于对症的药物。

一旦患上糖尿病之后，合理饮食是非常重要的，平常可以多吃点降低血糖的食物。其中黑木耳就是很好的选择，这种食物里面含有很多的矿物质和多糖维生素，能够起到降糖的作用，还能起到保健的效果。或者适当吃点花生，对于降糖方面也有一定的作用，苦瓜也是不错的选择，山药里面有很多氨基酸等不同的成分，也能起到很明显的降糖效果。或者也能吃点紫菜，里面有很多的维生素和胡萝卜素等，营养价值很高，特别是多糖这种物质能够有效降低血糖。

具有去火作用的药物是比较多的，有三种药物可以达到快速去火的功效，比如黄莲、栀子、龙胆草。如者患者脾胃有湿热、胃火比较大，通常会出现大便黏腻、乏力、出汗多等症状，这种情况下就可以使用黄连泡水喝去，效果是比较好的，如果是肝火旺，一般情绪会比较急躁、易怒、口苦、眼睛干涩、口干等，可以使用龙胆草来泡水喝，如果患者上交心肺有热，会出现焦虑，并且伴有咳嗽、上焦燥热等症状，可以用栀子泡水喝。

首先大蒜，在大蒜里面有些成分可以让血液里面的高密度脂蛋白上升，有效预防动脉硬化。其次茄子，这种食物进入到身体内可以尽快分解，并且让对于的胆固醇尽快排泄出去。然后香菇和木耳，可以有效降低胆固醇，跟安妥明对比起来效果要超过十倍。或者吃点洋葱和海带，能够让动脉脂质沉着减少，对于降低胆固醇有很好的效果。另外吃点大豆，每天坚持吃115克大豆，降低胆固醇的几率能够达到20%，还能有效降低低密度脂蛋白。或者喝点茶叶，对于降低血液中的甘油三酯含量会有很好的作用。

想要降低转氨酶药物可以选择五味子和联苯双酯，这种能够让肝脏解毒的功能上升，降酶的速度很快，连续服用两周到三周的时间，大概90%的谷丙转氨酶都能下降，其中有80%的患者都能恢复正常。成人每天服用三次，每次一到两片，如果是滴丸每天服用三次，每次是六到十粒。恢复正常后可以减少分量，再去服用三到六个月时间避免复发，不良反应较少，偶尔会出现失眠或者上腹部不舒服的情况。其次可以服用乙肝宁，降酶的几率很高，还能改善浮肿和乏力，每天服用三次，每次服用四丸。

如果出现口腔溃疡上火，可以通过药物来促进溃疡的愈合，起到消炎止痛的作用。患者可以口服西地碘片来进行治疗，每天服用三次，一次一片，能起到较好的杀菌作用。此外，口服溶菌酶片也有抗菌抗病毒的效果，每天3-5次，一次一片即可。患者还可以通过外用药物治疗，例如0.1%的曲安西龙软膏，可以进行局部涂抹。

牙龈疼痛一般是牙龈发炎造成的，可以服用一些头孢类、甲硝唑类的药物进行治疗，如果对头孢类药物过敏的可以换成红霉素、罗红霉素。牙龈发炎大多数是因为口腔中的细菌感染导致的，头孢类的药物可以抑制口腔中的细菌生长，从而达到治疗牙龈肿痛的效果。但是牙龈红肿明显、有脓肿形成，这时就需要到医院的口腔科进行脓肿切开引流，再配合一些药物治疗就可以控制牙龈发炎的症状。如果只是单纯的牙龈肿痛，可以针对牙周进行治疗、冲洗牙龈、再配合外用的碘甘油，就可以治疗牙龈发炎的症状。