通过艾叶热敷颈椎根本起不到根治的作用，对于颈椎而造成的疼痛可以起到缓解的功效，想要根除颈椎病是非常难，所以说颈椎病只能改善而不能根除。除了通过热敷的方式以外，病人还需要多注意休息，让肌肉最大化的处于放松的状态，如果活动的幅度过大或者是过多的剧烈运动，反而不利于颈椎病的恢复，平时日常生活中也要尽量做到少低头多仰头，避免长时间维持一个动作，如果颈椎病十分严重，可以通过一些活血化瘀的膏药，或者是口服相关的镇痛药物和活血化瘀的药物改善当前的症状，也可以通过营养神经的药物进行治疗。

有腰椎间盘突出的患者进行日常锻炼，需要结合自身的情况，如果处于非急性期时，可以适量的进行有氧运动。比如散步，慢跑，步骑自行车，游泳等等。针对于腰背部应做重点锻炼，如拱桥锻炼可以增加腰部肌肉，力度，厚度，对支撑腰椎有良好作用。患者平卧，硬板床上将腰部向上抬起，以自己体力每次抬起10秒钟以上，然后缓慢放下，每天可进行30次左右锻炼。另外，锻炼一定要适量，不能过度，避免造成损伤，否则反而有损身体健康。

出现腰椎间盘突出的患者，适当的吊单杠对于治疗突出症状是有一定的作用的，跟牵引的作用是差不多的，这种做法能够改善疼痛不适症状。另外要注意有腰椎间盘突出的患者在平时应该多休息，尽量不要长时间的坐着或者是站着，更不要弯腰提重物，可以在腰部使用护腰带，这样起到保护腰椎的功效。睡觉选择硬板床，用热水袋敷一敷腰部，最好一天两次，每次只需要30分钟。另外可以使用膏药，像是活血化瘀一类的，还有可以口服一些像是消炎阵痛以及活血化瘀，再就是营养神经类的药物。有腰椎间盘突出的病人除了拉单杠，还可以使用针灸，推拿，按摩，牵引等方法来缓解不适症状，效果是比较好的。

因腰椎间盘突出程度和相关并发症等具体情况不同，对于女性出现的腰椎间盘突出的症状，分保守治疗和手术治疗两种。若女性腰椎间盘突出引起的臀部，腿部的疼痛不重，在可忍受范围内，且日常的生活工作不产生影响，首选保守的治疗，运用腰部牵引，理疗，针灸等物理疗法，加之非甾体类抗炎药物，消炎镇痛，如双氯芬酸钠，尼美舒利，氯诺昔康等药物，配合维生素b1，甲钴胺，弥可保等药物改善神经功能，继而达到治疗效果。若女性腰椎间盘突出引起的臀部，症状严重，明显对日常的生活工作产生影响，在用保守治疗以后，症状缓解不明显，需考虑行手术治疗。一旦出现相关症状，应及时就医，进行科学系统的检查，遵医嘱采取合适的治疗方案。

腰椎间盘不能完全治愈。当症状较轻时可以采用牵引促进椎间盘回收的方法。当腰椎间盘突出症状较严重时，此时普通保守治疗效果不显著，牵引不一定能使椎间盘完全回进去。此时可以使神经根和椎间盘突出的位置产生改变，这样椎间盘对神经根的压迫就会减轻甚至消失。当症状消失时可以认为已经治愈。

随着我国现代医疗事业的进步，西医也随着时间更加发展，同时将中医与西医的手段结合使用的治疗方法也越来越多。对于使用正骨方法对腰椎间盘突出进行治疗的这一说法，西医的概念和中医的治疗方法都同时出现了。需要明确的是，腰椎间盘突出症属于西医范畴，而正骨这一说法属于中医范畴。中医的确有一些非常好的治疗腿痛的方法，比如正骨。腰椎的疼痛和椎间盘突出的压迫对于每个患者来说是因人而异的。所以腰椎间盘突出是否可以用正骨治疗这一问题，取决于你的治疗方法是否正确。比如通过正骨可以减轻局部压迫，矫正骨骼位置，减轻局部压迫的话，此种方法则是运用得当的。然而，一些在正骨后椎间盘突出的患者却发现自己的疼痛反而加重了。

当患者有出现腰椎间盘突出的情况，平常最主要锻炼的地方就是腰背部核心的位置，常见的锻炼方式就是游泳，对腰椎不会造成太大的负担，同时还能让腰背部肌肉力量变强，同时也能改善腰椎间盘突出引发出来的一系列症状。如果不会游泳还能选择用拱桥式的方式进行锻炼，就是把肩膀和脚，使得臀部和肚子离开床面，维持20到30秒的时间，每天重复8到10次。另外还能选择做小燕飞，趴着的时候把肩膀和下肢离开床面，这样也能对腰背部肌肉起到锻炼的效果，更好保护腰椎。

艾叶熏蒸房间对人体有一定的好处:1、艾叶熏蒸房间可以起到消毒灭菌的作用。艾叶本身具有消毒灭菌的临床效果，尤其对大肠杆菌、伤寒杆菌和结核杆菌，具有一定的消毒灭菌效果。因此，如果环境中在流行病毒感冒，可以通过用艾叶适当熏蒸房间来避免呼吸道感冒和呼吸道感染的传播。2、能抗炎和预防流行性感冒，冬春季由于天气寒冷，往往门紧闭，所以空气流动性差，这就容易产生传染性支原体感染或肺炎感染，经常使用艾叶熏房，可以有效避免上呼吸道感染的发生3、艾叶也有抗过敏作用。如果适当的话，在房间里熏蒸艾叶可以有效地预防一些患者的过敏反应，例如呼吸道过敏或接触性过敏。

用艾叶熏洗阴部有一定的好处的，能够有效治疗各种阴道炎症。使用的方法也是非常简单的，每天取一小把干艾叶，将干艾叶放在水里面，大火煮开以后，再用温火煮15分钟，将艾叶捞出来扔掉。煮好的艾叶汤倒入在盆里，等到温度合适的时候可以用汤来熏蒸阴部，20分钟后再用温水洗干净就可以了。

治疗腰椎间盘突出可以采取非手术的方式，也可以采取手术的方式来治疗。这两种方式都是有一定的适应症的。非手术的方式主要适用于第1次发作的患者，患者的病情比较轻。主要给患者服用消炎止痛、活血化瘀的药物。手术的方式主要适用于压迫比较严重的患者，微创或者开放性手术都是可以的。

颈椎病是要分类型的，不同的类型有不同的治疗方法。比如，如果是很严重的脊髓型颈椎病，需要进行手术来治疗才会有很好的效果。这个时候由于神经根受到严重压迫，所以任何保守治疗都没有太大效果，哪怕是使用艾叶白酒醋也起不到治疗作用。如果是颈型颈椎病，那么可以使用艾叶白酒醋进行治疗，能够有效改善局部的血液循环，消除局部的疼痛不适症状。而且艾叶白酒醋还有利于一些有害代谢产物顺利排出，对改善头痛头晕也能起到良好作用，对于不是很严重的脊髓型颈椎病，也可以试试这种方法。

用艾叶浸泡足部，可有效祛除虚火、寒火，减轻口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等虚火、寒火相关症状。一般来说，浸泡两三天，注意不要受凉，不要喝凉水，并注意休息，这些虚火、寒火引起的头部、面部、喉部的不适感有明显改善或消失。对于身体寒湿重的人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停止吃冷的食物，同时可以喝一杯姜和红糖水，既驱寒又不泻气。

大姨妈来了可以使用艾叶泡脚，艾叶是一种中药材，有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚，可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳，同时改善睡眠，提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚，并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚，会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫，一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风，以免寒湿之气入体，泡脚的水量可以多一些，最好能浸过小腿，时间以15~20分钟为宜，

腰椎间盘突出可以采用保守治疗，腰椎间盘突出症大多数患者是可以用保守治疗来治愈或者是缓解的，其主要就是将改变受压神经根和椎间盘组织的相对位置和部分回纳，能够减轻对神经根的压迫，缓解神经根处粘连，消除炎症反应，从而使症状缓解。不过保守治疗主要适用于症状比较轻，影像检查没有椎管内狭窄的现象，手术治疗腰椎间盘突出症主要是针对于病史超过三个月，并且保守治疗无效，病情反复发作并且疼痛剧烈，特别是下肢疼痛剧烈的患者。对于出现马尾神经受到压迫、肌力下降、椎管内狭窄的患者也同样适用。

艾叶味苦辛、性温，起到了温中祛寒、暖宫调经的作用，如果女性身体肥胖，并且伴有下元虚寒、月经不调的表现，是可以起到调节作用的。艾叶可以起到止呕温通的效果，如果有妊娠呕吐，痛经的情况，是可以起到作用的。假如女性肥胖，肢体盘冷，或者是月经不调，用艾叶泡脚效果是不错的，服用艾叶是没禁忌症的，药用温水泡，不然容易烫伤的。

腰椎间盘突出是有很大可能会压迫到神经根的，导致屁股疼痛，并且还会有下肢疼痛。如果想要改善疼痛感，必须要睡硬板床的，需要减少重力，降低对腰椎间盘造成的压力，改善腰椎间盘突出。必要的时候可以做三维电脑牵引，电脑牵引是通过负压吸引和韧带的弹性作用让腰椎间盘突出可以得到改善，还纳回去，这样就不会再压迫神经根部了，所以屁股痛和腿疼都是可以改善的，使用甘露醇等药物，迅速脱水消肿，疼痛就可以改善。

艾叶本身是有很多功效的，最常见的功效就是温经止血的。女性经常会出现痛经，宫寒以及经血不畅，或者是因为宫寒而导致的不孕不育等现象。在临床上中医经常使用艾叶入药，以此来调理女性的月经不调以及因宫寒而产生不孕的情况。除此之外，艾叶还能够治疗支气管炎，对于支气管炎所产生的咳嗽气喘可以有很好的缓解作用。生活中常有人用艾叶泡脚，可以去除体内的寒火虚火，而且对于因为体内虚火旺盛所导致的口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙龈疼痛等相关的疾病都是有很好的治疗作用的。

患有腰椎间盘突出可以吃氨糖，是不能能起到缓解作用的。氨糖是一种软骨的营养药物，能有效的缓解关节部位的疼痛、软骨变形、断裂等。腰椎间盘突出患者主要是椎间盘纤维环破裂、内部髓核突出，从而造成神经受到压迫，所以才会引起疼痛和组织水肿、肢体麻木，腰椎间盘突出患者如果出现这些症状，服用氨糖治疗效果不佳，因此腰椎间盘突出患者服用氨糖没有作用。

腰椎间盘突出可以进行保守治疗，患者可以选择卧床休息，就是在躺平后让自己的身体处在水平的状态之下，这样就可以减轻对降低椎间盘部位的压力。药物治疗也会帮助缓解，也就是药物很好的控制神经压迫导致的炎症情况，帮助消退水肿，可以帮助弥补保护营养神经。也可以选择物理治疗的方式，有效的超短波、电疗等等都属于保守治疗，帮助缓解患者脊柱周围的肌肉疲劳情况，还可以很好的减轻周围水肿，帮助改善身体里的血液循环，进行功能锻炼也比较好。