经常感冒跟免疫力有很大的关系，而免疫力差一大部分都是因为气血不足，因此说从根本上来讲，需要从调理自身的脾胃气血开始会比较好；另外一般感冒跟肺系也有关系，那么这时候就可以经常按摩肺经的部分穴位，像列缺、鱼际和曲池。也可以对头部的风池穴和大椎穴进行按摩，可以起到疏风祛寒、振奋阳气的作用。虽然说采用中医按摩治疗对机体的副作用没那么大，但是这些所有的治疗都是被动的，如果要想达到最好的效果，就要自身主动做锻炼，一方面可以锻炼自己的身体增强抵抗力，还有一方面就是对治疗起到积极的作用。

指甲上出现黑色竖纹，可能是营养不良和缺乏某些微量元素造成的。可以通过服用钙片或维生素来调整饮食以保持营养平衡，同时保证充足的睡眠，避免过度的心理压力。指甲上的黑色竖纹也可能是由真菌感染或血管母细胞瘤引起的。在这种情况下，应该尽早就医。因为真菌类药物需要对症治疗，而甲母瘤虽然无特殊症状无需治疗，但有恶性黑色素瘤的可能。所以一旦指甲上的黑色竖纹突然迅速增宽，应该去医院手术切除。

胆囊息肉这种疾病到目前为止，还没发现直接的病因，但是临床上发现有很多因素和胆囊息肉有一定的关系，相对来说也比较复杂，还没有确切的结论，现在比较肯定的是这种疾病和饮食有很大的关系，所以对于得了胆囊息肉的患者需要注意饮食，可以从以下这几点入手：一是饮食清淡，不要吃油腻、含有高胆固醇的食物。二是少吃辛辣具有刺激性的食物，酒精类的也需要少吃。三是注意规律饮食，养成良好的饮食习惯，对于不吃早餐、晚餐吃多的这种情况尤其是要避免的。以上这些不好的饮食习惯，经过研究观察发现都是和胆囊息肉的形成有很密切的关系的，所以需要尽可能的避免。此外，若是胆囊息肉的大小达到了手术指征的标准，而且没有很好的保守治疗的效果，一般建议是做手术治疗。

病毒的重要传播载体主要为咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫。能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔的口罩，有一定的防护作用。根据官方发布的《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》，低风险暴露人员可以不带或者佩戴普通口罩；较低风险暴露人员推荐使用一次性使用医用口罩（YY/T 0969）；中等风险暴露人员推荐使用医用外科口罩（YY 0469）、选择使用一次性使用医用口罩（YY/T 0969）；较高风险暴露人员推荐使用颗粒物防护口罩（GB 2626）；高风险暴露人员推荐、选择使用颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

背痛是一种症状，而并非疾病。大部分的背痛其实找不到具体原因，最常见的是鸡肉拉上或者是扭伤导致背痛；肥胖、吸烟、孕期增重、身体不好、睡眠姿势不恰当也会导致背痛；骨科疾病，比如关节炎、腰间盘退化等都容易导致背痛，最常见的是骨质疏松；激素感染或肿瘤也会背痛；女性子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也容易背痛；孕期也容易背痛等等。

艾滋病是感染了艾滋病病毒引起的。临床上艾滋病患者多为性接触导致的感染。但母婴传播和血液传播也是艾滋病的主要传播方法。性传播主要是含有艾滋病病毒的阴道分泌物或者精液，可以通过身体极小的皮肤和粘膜破损侵害人体。感染艾滋病病毒以后，病毒会直接攻击人体的免疫系统，最后导致人体免疫功能丧失从而引起多种机会性感染甚至是患上肿瘤疾病。目前艾滋病无法治愈，而且患者病死率是很高的。

经常按摩对身体会有一定的益处，因为局部做好按摩的工作，可以让全身血液循环得到正常的运转，同时还能让全身器官更好活动，避免器官出现老化的情况。另外经常按摩也能有效增强抵抗能力，让自身抗病的能力变强，身体变得也来越健康。特别是对于气色不好的人群，经常按摩还能改善气色，疏通血液循环，自然就能让气色变得更好。就是要注意不能单单依靠按摩的方式来对身体进行保健，还是应该要适当进行锻炼，只有这样才能把身体各个经络给打通，也能起到舒筋活血的功效。

需要注意，除了头发和牙齿，人身体的任何部分都可能感染结核。结核属于结核分枝杆菌引起的慢性、传染性疾病。肺结核则是病灶在肺部的结核。排菌肺结核患者是肺结核的最大传染源，主要通过近距离飞沫传播引起感染。人体抵抗力以及细菌数量及毒力决定着感染结核分枝杆菌是否发病。结核分枝杆菌是在人体的抵抗力下降后感染人的，平时应注意锻炼身体，提高免疫力，尽量减少到结核分枝杆菌活动比较多的地方。

酸性食物应该是属于含氯成分比较高的，而且人的血液也是属于酸性的，在身体中氯也是比较重要的微量元素，但是只要含氯有高食物一般都是属于酸性食物，例如平时吃的肉类、蛋禽以及各种水果等，这些食物都含有比较高的氯。然而氯是微量元素，所以身体中也不能缺少氯，一旦缺少了氯也说代表着身体有了代谢性酸中毒的可能，平时在饮食上可以稍微咸一点，因为在盐里也有含氯，同样可以给身体增加氯化钠。

如果患者是静止性的抖动的话，建议可以先到医院做一个脑部的检查，如果脑部检查没有发现异常并且患者的年龄又比较大的话，考虑患者是出现了帕金森症，建议可以到当地医院的神经内科做进一步的检查。如果确诊是帕金森的话可以考虑使用药物控制病情的发展，常用的用于治疗帕金森的药物有美多巴、安坦以及金刚烷胺等。另外如果患者的年龄相对比较低的话考虑是有甲亢或者是饮酒过量的情况，如果患者有甲亢的话可以针对甲亢积极的进行治疗，如果患者日常有饮酒的情况的话可以先考虑戒酒一段时间观察一下身体的恢复情况。

通常情况下，荨麻疹这个疾病不会发展成为其他疾病，尤其是一些恶性疾病和荨麻疹是没有关联的。如果有一部分荨麻疹患者引发病情的原因，是因为免疫方面的因素，这种状况下，患者就会合并一些其他的自身免疫性疾病。比如皮肌炎，系统性红斑狼疮等等。另外一些患者荨麻疹的病情严重的话，会伴随心慌，血压降低，等等过敏性休克的一些症状，这些只是荨麻疹所导致的症状，所以荨麻疹不是这些症状的前兆。患者如果已经确诊了荨麻疹，就要积极的进行治疗。

结肠炎可分为非特异性结肠炎和特异性结肠炎。非特异结肠炎就是慢性结肠炎，这种情况比较轻微可以选择食疗来医治，如饮食要吃一些容易消化的食物，多休息不要过度劳累，不要吃刺激性的饮食，还可以搭配一些益生菌或者调理消化系统的药物一起食用。特异性肠炎如溃疡性肠炎、克罗恩病，可以选择左氧氟沙星、美沙拉嗪等药物来治疗，如果更严重的话可以选择像强的松或者甲泼尼龙这样的激素类药物治疗，这些对控制炎症十分有效。

糖尿病患者应该注意采取正规的治疗，有效的维持血压和血糖，并且要控制体重，维持在正常的范围内。平时患者一定要注意戒除烟酒，除此之外也要合理的运动，每天做好血糖的检测工作，根据医生的建议有效用药。若是出现了糖尿病并发症，要注意并发症的治疗，不可以选择单用药物，以免导致疾病加重，除此之外，患者也要注意饮食，要做到定时定量不要吃油腻、含糖量高的食物而且要做到低盐。除此之外，平时也要注意精神的调理，要保持乐观的心态，才更有利于身体的恢复。

大部分胆囊息肉的患者平时是不会有什么症状的，大多数人是在平时体检的时候发现有胆囊息肉。常见的胆囊息肉临床症状有上腹部闷胀不适，饱餐后右上腹疼痛或者隐痛。胆囊息肉最常见的恶性病变是胆囊癌，胆囊癌的恶性程度比较高、转移早、预后差，可以通过B超、CT增强来明确诊断。平时应该进低脂、低胆固醇饮食，切忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，别名叫胆囊黏膜隆起性病变。病因比较复杂，可能与慢性胆囊炎、胆囊结石和胆固醇代谢紊乱有关。

脑出血与情绪激动、用力过猛、脑动脉硬化、血管的脆性增加、先天性脑动脉瘤以及血液病都有关系。当患者脑动脉硬化的时候，血压也会跟着升高，出现血管破裂。当用力过猛以及情绪激动的时候，也会出现脑出血的情况。在日常饮食中，患者要多注意，首先要禁烟禁酒，其次是少吃刺激性的食物、少吃过于油腻性的食物。在生活中，患者需要控制好个人的血压，控制好血糖和血脂，预防脑出血。患者也要定期检查身体，减少发生脑出血的次数。

头晕、恶心、呕吐一般和人体的迷走神经受到相关刺激有关。当迷走神经被刺激兴奋后，就会出现恶心呕吐的反应，并导致面色苍白。当然对不同人的反应不一样，有的人呕吐严重，甚至出现恶心头晕的现象，这种症状与急性肠胃炎类似，容易混淆。没经验的神经内科、耳鼻喉科医生可能会让病人做一些消化道疾病的检查，这会耽误治疗和诊断的最佳时间，而有经验的消化科医生则会根据症状把病人推荐到相应的科室。当然一旦出现类似症状，平时要注意身体的调养，以免造成头晕、恶心发生。

如果一直高烧不退，应该去医院检查一下血常规，看是由细菌感染还是病毒引起的，确定好病因，再进行下一步治疗。一直高烧不退会使体内的水分过多流失，不利于身体的健康，这时应该及时补充水分。在饮食上要以清淡为主，多喝温水。还可以选择适当浓度的酒精擦拭手心、脚心、腋下等处或用温水敷额头，同时可以服用对乙酰氨基酚，美林等药物结合治疗。发烧只是一种症状并不是疾病，它是人体内抵御感染的机制之一。所以保持良好的心态，不用太担心。

一般情况下，测量体温的时间不同，人的体温也会有差别，平时常用的测量部位有肛门、口腔和腋下这三种地方，正常人腋下体温大概在36-37度左右，口腔体温在36.3-37.2度左右，肛门体温大概在36.5-37.7左右。

肺炎是一种由细菌感染引起的炎症性疾病。除了应用有效的抗生素来控制感染，生活中的饮食调节也能促进肺炎的快速恢复。肺炎患者应多吃青涩生津的水果，如西瓜、梨、黄瓜、冬瓜、荸荠，尤其是西瓜，西瓜有解热作用。这些水果具有生津止渴、清热润肺、化痰的功效。吃这些水果可以促进排痰。这些水果含有大量的维生素、微量元素和植物蛋白。吃这些水果还可以提高身体的免疫力和抗病能力，并使肺炎尽快好转。