上曼月乐环后如果3个月内阴道可能会有不规则的流血，那么就属于是正常现象。曼月乐节育器是雌孕激素缓释系统，放置到宫腔内之后，雌孕激素会缓慢释放，进而改变子宫内膜的厚度、内膜增生和分泌。月经周期规律的女性，放置曼月乐后可能会引起子宫内出现不规则脱落和阴道流血，待子宫逐渐适应节育器后，子宫内膜不规则脱落就会逐渐消失，一般是1-3个月。若放置节育器之后长时间的阴道不规则流血，应该尽快取出，更换其他的避孕方式。

一般在正常情况下，如果女性的子宫宫腔大小超过10厘米的话，是不适合上曼月乐环的。曼月乐环属于药物环。在这种环里面的主要药物成分是左炔诺孕酮。其实它属于一种比较高效的孕激素。通常每天固定释放一定量的药物，对于很多妇科病能够起到一定的治疗效果。比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺症、月经量过多、子宫内膜增生症等等。但是对于子宫肌腺症以及腺肌瘤的女性患者，如果子宫腔已经比较大，尤其是超过10厘米以上的话，上环很可能会引起环的位置下移或者是环在体内丢失，这时候就无法起到治疗作用。

上曼月乐环是会导致的不良反应的，一般可能会有情绪方面的问题比如抑郁，还有就是偏头疼、痤疮、背部疼痛等等。少数会表现出脱发，极少数可能会有子宫穿孔、头痛、腹痛等。还有部分患者会有月经周期的改变。变现为月经量的变化，月经的稀发、闭经等。有的还会出现阴道炎和分泌物增多。罕见的子宫穿孔，血压升高。有这些副作用出现的话，要引起患者的重视，抓紧处理以免影响病情。

上环后的取环时间需要根据上环的类型决定。上环通常分为治疗性的环和非治疗性的环。治疗性的环是指左炔诺酮环也称曼月乐环，它是属于节育环的一种，主要的机制是通过将具有定时定量缓释作用的药物转入环内，将环通过手术的方式放入子宫内，起到避孕或治疗某种疾病的目的。此类环内的药物缓释时间通常不超过5年，所以需要在此时间内将其取出。和此类环具有相似机制的环类还有圆宫形环、T形环和线环等，根据其说明书的有效期限，确保在有效期内取出即可。如果你上的是金属环，没有使用期限，临床上也建议使用不能超过10年，因为如果超过10年，环会出现嵌顿，有可能会导致局部炎症，所以最好在此之前取出。

服用曼月乐是可以起到避孕的作用的，同时还能够有效治疗月经量较多，痛经等等问题。因为曼月乐是一种激素类的药物，所以长期服用的话，可能会导致女性内分泌紊乱或者月经不调等一等。建议女性最好不要长时间服用曼月乐，平时就要多吃一些新鲜的蔬果来补充营养。

当女性来月经时出现肚子疼最简单的方法就是熬一碗热的红糖姜水，喝下去就可以有效缓解疼痛，并且驱寒暖宫。另外也可以用热水泡脚，或是用热水袋敷下腹部，这样都可以有效缓解痛经。然而在临床上痛经也分为原发性以及继发性疼痛。如果是继发性疼痛，比如常见的盆腔炎症，子宫内膜异位以及子宫发育畸形，都会诱发痛经。Dr。原发性疼痛治疗方法是比较简单的。如果是畸形的子宫就需要进行手术治疗，如果对于子宫内膜异位症最好建议使用上曼月乐环进行治疗；对于盆腔炎症可以口服妇乐片或者是甲硝唑片，连用一周时间即可。

小腹疼痛是不正常的，主要原因有以下几点，第一，可能是月经期间出现的疼痛，称之为痛经，痛经的原因有很多，主要分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一定要注意做好保暖工作，最好少吃辛辣刺激性的食物，可以采取中药治疗。对于继发性痛经可能是由于子宫腺肌症，肿瘤内膜异位症等各种疾病引起的，可以采取假孕疗法或者上曼月乐环，如果没有生育要求的也可以切除子宫。第二，也有可能是妇科炎症导致，当出现宫颈炎，输卵管炎，子宫内膜炎等各种疾病时也可能会导致小腹疼痛。第三，也有可能是全身疾病引起，若出现疼痛症状，建议及时就医，以免延误治疗时间。

子宫腺肌瘤主要可以通过以下三种方法进行治疗：1、药物治疗。这种方法通常适用于症状相对比较轻，并且年轻的患者可以对症性的吃一些止痛药，以及能够治疗子宫肌腺瘤的激素药物；部分年轻患者也可以通过上曼月乐环来起到抑制子宫肌腺瘤增长的作用；2、手术治疗，手术通常可以分为部分切除以及根治性手术。子宫肌腺瘤不像子宫肌瘤一样边界清楚，它会向旁边侵蚀，因此在手术时很难挖干净。尤其是对于年轻患者，如果强烈要求保留子宫，都需要进行部分切除，只能够挖出大部分病灶；3、子宫全切，对于年龄在40岁以上的女性已经没有生育要求，出现痛经等症状困扰时，可以进行子宫全切治疗。

饭后多久可以运动和个人体质以及食物性子有关。饭后马上进行剧烈的运动或消耗能量大的锻炼是不利健康的，会抑制肠胃的蠕动和消化酶的分泌，可能导致肠胃痉挛、急性肠胃炎等消化道疾病，特别是体质差、年龄大的人群，或者吃的食物难消化，进行剧烈运动应该在饭后休息1-1.5小时再开始。个人体质好且吃食易消化最好在休息半个小时以后进行散步、慢跑等低强度运动。所以锻炼虽好，但是讲究方法，不然容易导致身体疾病。

节育环的种类是比较丰富多样的，比如在临床上常用的就有圆形环、T型环、柔适环、宫喜环、记忆环、曼月乐环、致美环，针对这些不同的种类，价格自然也是不同的，比如最常用的圆形和T形，一般价格在50～60元之间。柔适和至美类型的，在临床上一般价格在200～500元之间。宫喜和记忆类型的在临床上价格一般是600元左右。目前节育环类型中运用最多的就是吉妮环，也叫柔适环、致美环，同事还有记忆环以及宫喜环，因为这不用扩宫，使用方便。另外，有些节育避孕效果可以高达98%。

腺肌症是指子宫内容的间质或者膜腺体侵入了子宫肌层。其发病原因主要是人工流产、妊娠及分娩、慢性子宫内膜炎以及子宫内膜基底层损伤而导致的。在临床上的表现是月经量变多，经期延长，痛经加重。治疗的方法要根据患者的年龄和生育要求来选择，进行个性化的治疗，对于有生育需求的女性，可以进行病灶挖除手术。如果没有生育要求，或者绝经期者，可以在子宫内放置曼月乐环，也可以子宫切除手术。

子宫腺肌病应根据年龄、有没有生育的要求和腺肌症子宫大小进行治疗。如果有生育要求，子宫很大，子宫腺肌病很严重，这种情况需要先口服药物治疗，这样子宫才能缩小。子宫缩小后，有一个直接怀孕准备与生育要求。如果说没有生育要求的上曼月乐，曼月乐环是一种孕酮，每天持续释放10微克，所以治疗子宫腺肌病的效果非常好。如果是接近围绝经期，48岁和50岁，那么这种子宫腺肌病，子宫腺肌病是比较大的，而且有合并平滑肌瘤、痛经加重、月经变化等，那么这种情况也可以选择直接手术治疗，手术治疗后，不会有痛经，也不会有痛经月经的变化，也就是说，没有月经，没有孩子围绝经期的人是可以接受的。所以如何治疗，最好根据年龄、子宫腺肌病的大小以及是否有生育要求来决定如何治疗。

取完环之后最好过15天左右再同房，不管取的是哪种节育环，在取环的时候，都会对子宫造成一定损伤，子宫需要一段时间恢复，至少15天以上。如果太早同房，容易使子宫内膜出现炎症或盆腔有炎症。如果没有生孩子的准备，在取环后也要做好避孕，可以用避孕套避孕，安全，同时也很方便。如果取完环后打算要怀孕，至少在经过三次月经之后再怀孕。

子宫腺肌病是一种妇科病，主要是由于子子宫内膜腺体和间质引起的，刚开始并不会很严重，只是会感到轻微的痛经感，有些人还没有症状。但是，随着病情的发展，子宫肌就会变大，月经量也会增多，经期会明显延长。如果病情比较严重，还可以会有贫血的情况，一旦发现，就要及时治疗，比较常见的就是手术治疗。当病情没有恶化的时候，还可以考虑药物治疗或者在宫腔内放曼月乐环也缓解，效果也是比较好的。

想让子宫肌瘤变小，首先就需要了解出现子宫肌瘤的具体原因。子宫肌瘤其实是目前妇科疾病当中比较常见的一种，它的发病一般会和雌性激素分泌有一定的关系。想让子宫肌瘤变小，可以通过口服药物进行控制，比如桂枝茯苓丸、百消丹。如果是已经接近围绝经期，没有生育要求，可以通过在宫腔内放置曼月乐环来抑制肌瘤的生长。平时要调整饮食结构，少吃雌激素含量比较高的食物，比如蜂王浆，豆浆。同时还要保持良好的心态，积极进行身体锻炼。

取环后，建议在下次来月经干净之后再同房，这个时候是比较安全，但是也不是绝对的，要根据身体的状况，选择合适的同房时间，多注意观察阴道出血的情况。取环后，阴道内会有少量的出血情况，在两周之内要禁止性生活，如果进行性生活，很容易会引起感染，导致宫颈炎、阴道炎，还有可能会引起宫腔感染，导致盆腔炎，在两周以后，如果发现阴道内还有少量的出血情况，是不建议同房的，要引起重视。

想要在饭后进行运动，最好选择饭后一个小时，能够达到更加理想的效果。如果运动的时间比较早，此时刚刚吃完东西食物还在胃部之中，并没有进入到肠道，要是尽快运动很容易就会出现消化不良的情况，也很容易引发胃下垂，甚至还有可能会造成肠道梗塞，最终引发阑尾炎等疾病，因此运动时间不能太盲目了，需要严格把控好才行。虽然运动可以促进消化，但有个重要的前提就是食物已经成功进入到肠道之中，特别是对于本身消化不良的患者而言，运动时间更加要往后延迟一点。

宫腔镜手术之后过六个小时就可以下床活动了，但是仅限于下地走动，且不能活动时间过长。如果是办公室工作的话，那那建议在两周之后再恢复工作。但如果是体力劳动，在一个月之内是不建议进行的，需要等一个月之后再恢复工作。体育运动也很耗费体力，因此建议在一个月之后再进行运动。此外，术后还有一些其它需要注意的事项，首先，一个月之内不可以性生活，不可以盆浴。然后要注意阴道的流血量，在术后两到三周之内有出血是正常的，出血量擦后果月经量的话就需要就医。此外，还要注意适当的使用抗生素药物，避免术后感染。

上节育环是避孕的一种方式，也是一种相对安全的避孕方式。节育环的种类有很多，有T型环、宫形环、圆环以及现在新研发出来的可以释放孕激素的曼月乐节育器，还有一种可以防止脱落的吉尼环。女性需要根据自己的身体情况来选择适合自己的节育环，每个人的身体情况还有体质不同，所以适合的节育环也不同。如果上环后总是脱落的话，可以选择吉尼环。如果女性的月经量比较多，还有腺肌症的话，可以选择曼月乐节育器。如果最近几年有怀孕的想法，想要在短期内避孕的话，可以选择T型节育器。每一种节育环都是有优点，也有缺点的，所以女性需要根据自己的需要，根据自己的身体实际情况，选择适合自己的节育环，这样才能更加有效，更加安全。