对于水痘患者来说，从潜伏期到皮疹完全消失大约需要20天。在潜伏期内可能出现发热、头痛、全身倦怠、恶心和呕吐等前驱症状，儿童皮疹和一般症状同时出现。潜伏期约为14天，皮疹在发病后24小时内开始出现。皮疹首先出现在头皮和躯干的受压部位，并呈同心状分布。在1-6天的爆发期内，皮疹表现为小红斑丘疹、结痂、结痂等的演变过程相继出现。

正常人脸上的痣是一种由痣细胞组成的良性新生物，，一般认为痣的形成与遗传因素和受紫外线照射有关。如果痣生长在不易发生摩擦或者没有病变倾向，一般不需要治疗。但由于会影响美观，可以通过点痣的方式将其祛除。常见的点痣方式主要有：二氧化碳激光、高频电离，通过高温将皮肤碳化或者气化，祛除该区域沉着的黑色素。也有人选择用药水祛痣，利用药水的腐蚀作用达到祛痣的目的。但此种方式容易留下疤痕，不建议疤痕体质或者痣比较大比较深的患者用药水祛痣。一般点痣后一周时间会长痂，痂壳脱落后大约1-3月即可恢复。

宫寒从字面意思来理解就是子宫受寒。它在临床上的常见表现就是患者会出现手脚发凉、身体怕冷、流产、月经不调等症状。宫寒根据具体表现可以分为虚寒和实寒两种类型。虚寒一般是由于体内阳气不足引起的，一般寒凉从自身而出。而实寒就是指环境当中所感受到的阴寒刺激，在进入人体之后使体内的阴寒过剩，导致阳气损伤而出现的身体不适。实寒在治疗上要化寒湿气，可以服用桂枝、温经汤、茯苓等，而虚寒需要补脾肾阳气，可以服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸治疗。

在传统中医中，女性体质为阴。因此即使在炎热的夏天，女性也不应该吃太多的冷饮、凉水果和其他冷食。特别是对于有宫寒的女性，可以多吃些热菜。核桃、大枣、花生，阿胶、鹿茸胶、当归，生姜，汤和其他补品在月经后也可以吃，通常可以采取以下配方进行调理：1，黑鸡烹制益母草，主要用于治疗公汉不孕症，用黑鸡、益母草、当归、地黄、生姜；2，红花的温鸡蛋也可用于治疗气虚不育，用一个鸡蛋，1.5克藏红花，然后把它放进混合物里煎。在第二个月经日开始时服用。每天服用一个，连续服用九个，持续三到四个月经周期。3，还可以使用当归和远志酒，适合月经不调或气血不足的女性饮用。每一瓶含有150克当归和远志，以及1500克甜酒。将当归和远志用纱布、肥皂密封，7天后服用。

出现内分泌失调是可以利用中药调理身体的，利用重要调理身体，虽然效果比较慢，但是会达到不错的功效。尤其是气血瘀滞、外毒入侵所造成的内分泌失调，通过中药调理的方法，能够达到气血通畅，有利于促进血液循环。出现了内分泌失调，可以到医院检查和治疗，利用中医辩证的方法调理身体。可以有效的补充气血和补肾，使身体得到充分的改善。

多数患者在出现脾胃虚弱时，在采取中药调理时，调理的时间大概为一个疗程，但也有的需要半年左右。出现脾胃虚弱在短的时间之内是没有明显效果，是需要长期调整。采取中药治疗，能够在短期内调理脾胃症状会有所减轻。治疗脾胃虚弱中药是比较多的，主要包括附子理中丸、逍遥丸、补中益气丸、 参苓白术散等，但在使用药物之前，要在医生的指导下合理使用，同时要改善不良的生活习惯以及饮食习惯，对脾胃虚弱调理是有益处的。

脚扭伤的具体恢复时间主要还是根据扭伤的严重程度来决定，如果只是轻微的扭伤，一般在一周左右就可以恢复了。如果是扭伤严重，软组织还有韧带损伤也非常严重的话，需要三周以上的逐渐才能恢复。严重的扭伤还有可能会出现骨折的情况，这种扭伤要完全恢复的话需要三个月以上的时间。如果扭伤之后肿胀不明显的话，建议使用喷肿痛气雾剂来消肿，也可以使用消痛贴膏来治疗。在治疗扭伤的时候还需要服用活血化瘀的药物，这样可以更快恢复。如果扭伤严重，不能正常行走的话，需要做相应的X线检查，判断是否有骨折的情况。如果有骨折的话，需要及时的治疗，且卧床休息。

女性宫寒的情况，会引发多种妇科疾病，还会引起系列不适症状。宫寒引起的症状表现有白带增多、性欲下降、腹部冷痛等，还会引发一些月经疾病和妊娠疾病，如闭经、经行头痛、月经不调、先兆流产、妊娠腹痛、胎儿发育迟缓以及产后腹痛等症状。另外，严重的宫寒现象还可能会诱发女性不孕症，甚至导致女性患上子宫肌瘤，严重危害女性的身体健康。因此，当女性出现宫寒的情况后，一定要注意及时进行调理，可以使用一些中草药进行驱寒祛湿治疗调理，改善宫寒的体质。

出现了宫寒月经量少的情况，可以服用一些温经驱寒的调理偏方，比如生姜艾叶鸡蛋汤。准备适量的生姜和艾叶，放入水中煮一段时间，然后再将生姜和艾叶的渣子捞出来，接着在生姜艾叶汁里面加入一个鸡蛋，搅拌煮熟之后，就可以服用这个汤汁了。除了可以服用类似的调理偏方之外，在月经期间，还可以在医生的嘱咐之下，服用艾附暖宫丸或者少腹逐瘀颗粒这样的药物。另外每天晚上还可以热水泡脚，泡脚之前可以在水里放一点红花，这样在一定程度上也可以调节宫寒以及月经量少的情况。除此之外要注意防寒保暖。

治宫寒有效的方法有：一、全面保暖、调理宫寒、驱寒暖宫，要注意做好日常的保暖，尤其下身要少受凉，避免小腹受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，不要久坐冰冷的凳子。二、饮食调理可以去除宫寒，少吃生冷食物以免加重宫寒，少吃寒性的食物和水果，如黄瓜、白菜、绿豆、西瓜、苦瓜等，多吃些暖身的食物，比如核桃、羊肉、枣、花生、洋葱、鸡肉、栗子、番茄等。三、多运动，不同程度的运动可以促进血液循环，让身体自然而然的暖起来，还能提高抵抗力。四、乐观的心态加充足的睡眠，可以有效调整宫寒，自我调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，保持乐观心情和积极的处世态度，有利于储藏阳气，而且充足的睡眠也能帮助调理宫寒。

宫寒是女性常见的妇科问题，很多时候是因为内寒以及外寒导致的。外寒指的是肌表、血脉受到了寒邪导致的。另外，女性在月经期间，或者是在生产之后，寒邪入侵到子宫内，也会出现宫寒的情况。女性如果有命火不足、阳气虚衰、阴寒之气不散等问题，也会导致内寒的出现。女性出现内寒的时候会有血流迟滞、血脉收缩的症状。对于宫寒需要找到原因，对症治疗，饮食方面要注意不要吃冰冻食物。

中医一般会采用金匮要略上的温经汤给宫寒患者进行温经调血治疗，基本会用到一些丹参，茜草等这些活血化瘀的药物。中药的治疗时间一般都比较长，但是效果好，用温经汤调理宫寒需要一个周期，大概在3个月左右，才能使宫寒情况稳定。

女性宫寒在日常生活中的需要注意事项有很多：1避免寒冷，即使是夏天热也要注意避寒，避免让冷风吹腰部和背部，避免坐在石头水泥草地等较冷的地方，空调房间内应控制在26度。2艾灸。艾灸适用于腰腹发凉，产后恢复，暖宫，体寒女性宫寒，月经疼痛等人群，3重视早餐，养成良好的饮食习惯，三餐规律，高质量早餐，可食用高维生素，高纤维，高植物和蛋白质的早餐，4中药泡脚，可以选用肉桂，花椒和艾叶煮的水泡脚来达到温经通络，温肾散寒的作用。5运动，在卵石路上行走来刺激足底的穴位和经络，从而达到疏通经脉，改善血液循环，调节气血的作用，尤其是快速行走效果更佳。

菟丝子具有滋养肝肾的功效，有名目、固肾、止泻、缩尿的作用，有很多在性生活之中出现问题的男性都是通过吃菟丝子和其他中药材配合的药物进行有效的治疗，内服菟丝子配备的中药对男性生活中的性功能障碍、持久力不行和硬度不够都有着很大的效果。菟丝子在外用的时候还可以治疗白癜风，对于精神不振、脸色发白、身体发虚、秃顶等症状和女性的宫寒，菟丝子都可以起到很好的辅助作用。但是在使用的过程中，需要做到少量服用，坚持服用，那么对身体就会起到滋养的效果。

上热下寒的中成药物是比较多的，比如乌梅丸以及交泰丸等，但在用药期间也要在中医师的辨证论治后来选择药物，适当的加减来进行治疗。多数患者期间会伴有面赤喉痛以及下肢冰冷等症状，这些临床症状也属于上假热下真寒。在治疗期间用药也是因人而异，若出现身体不适症状也要及时去正规医院就诊，防止耽误病情治疗，在饮食方面要以清淡为主，但期间也要保持心情舒畅，适当的锻炼，对病情是有很大帮助。

宫寒是因为身体内的激素水平失调、黄体功能下降，从而出现痛经或者是月经量少、经期缩短等症状，宫寒在中医上叫做寒湿内治，是因为外部受寒受凉以及经期受凉贪凉后引起的，或者是患者本身就是寒凉、阳虚怕冷体质，所以宫寒又分为了内寒、外寒两种。所以女性想要调养宫寒，平时保暖一定要做好，夏天不能露腰、露肚子，冬还要对妇科部位进行保暖，一旦有宫寒就会导致很多疾病出现，典型的就是月经量异常、难怀孕、盆腔炎等，还有的患者会有腰痛等症状，多注意保暖、不贪凉等。如果是激素水平较低，可以先调整激素水平。

月经量少，首先我们应该找出月经量少的原因。正常的月经量是20到60毫升。如果小于20毫升，那么月经量就太少了。可能是由于内分泌失调，导致雌性激素分泌过少，从而引起月经量少的情况。如果是由于流产，在宫腔内的手术以后出现的月经量少，那有考虑是不是宫腔粘连损伤子宫内膜的损伤，这种情况是需要做宫腔镜检查的，如果出现粘连，需要在宫腔镜下手术，手术后，需要吃激素调整月经。所以平常吃饭的时候要注意调理，不要吃生冷、辛辣的食物，注意保暖，不要劳累熬夜。

暖宫贴的作用就相当于热水袋，所以并不能治好宫寒，只能起到局部的改善宫寒的作用。妇科专家解释说，因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食以及睡眠不规律等因素，就会使女性出现宫寒。因为暖宫贴会发热，对改善盆腔的血液循环有积极作用的，所以女性还是可以用的。但是想要治疗宫寒，一定要进行有效的运动，比如快步走。还需要注意饮食，不要吃得太凉，寒性的瓜果一定要避免使用。同时用艾灸条进行艾灸，多管齐下，可以帮助女性改善宫寒的情况。

如果患者有肺部虚寒的症状的话建议可以使用辛温解表的食物进行调理，常见的有：1、陈皮，陈皮主要是由晒干后的橘子皮制成的，陈皮味苦，性辛温，可以起到一定的驱寒的作用，另外也可以起到一定的止咳化痰的作用。2、生姜。生姜性辛温，可以起到一定的温中散寒以及发汗解表的作用。3、花椒。花椒是一种比较常见的辅料，可以起到一定的止痛散寒的作用。4、柚子。柚子味苦性平，具有一定的疏肝理气以及清肺止咳的作用。建议患者在日常的生活中要注意避免进食过量的辛辣刺激性食物，要注意做好防寒保暖的工作。