1、饮食控制。当人们出现胃部不适时，应该从饮食上面得到控制，首先不要吃生冷刺激性食物。这时候可以选择葡萄、柑橘类、黄瓜、胡萝卜等等这样对胃不妙刺激，并且可以养胃的食物。2、不要吃的太饱。有胃病的患者平时不能吃的太饱，否则会加重胃不负担。3、注意胃部保暖。尤其像炎热的夏季，很多人不喜欢盖被子。其实这样会刺激到人体胃部，从而造成胃部不适。

很多人都有胃部疾病，这是一种消化道常见的疾病。如果出现胃部不舒服的话，可以选择西医的方式来检查和治疗。比如到医院做胃镜检查，还需要做一些血常规的，检查，看看是否有胃炎，或者是有没有出现胃部其他的病变问题、另外还可以服用一些缓解胃酸，以及改善胃动力的药物，比如达喜片、整肠生胶囊等等。胃部不舒服还可以采用中医的方式来治疗，比如服用一些中成药：肠胃宁胶囊、木香顺气丸、香砂六君子丸、温胃舒颗粒等等。另外还可以结合针灸、艾灸以及拔罐等等理疗的方式来辅助治疗疾病。每个人的体质不同，胃病的种类以及严重程度也不同，所以需要根据自己的实际情况合理治疗，注意不要擅自用药。

胃经常不舒服首先从饮食习惯，生活习惯和个人情绪进行调整，如日常吃饭要选择易消化，促进肠胃吸收的食物，如小米粥，山药粥，南瓜粥，鸡蛋羹，瘦肉类，新鲜的果蔬等这些食物都是养胃护胃的食物，但是不要吃的过饱，吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，可以改善胃部不适的症状。另外，生活习惯要有规律，不要熬夜，准时睡觉，适当的运动可以提高自身免疫力，有助促进肠胃蠕动而改善肠胃不舒服的症状。如果胃部不适的症状一直没有好转，需要到医院检查治疗。

会出现吃了东西不消化的这种现象是因为患者消化不良而引起的，一般会出现恶心、胃胀以及上腹疼痛等一系列的情况。可以适当的服用一些像整肠生或者是乳酶生之类的益生菌来帮助调理，也可服用一些西沙比利片之类的能够促进胃肠动力效果的药物。像保和丸以及健胃消食片这些中成药调理肠胃的效果也非常不错，能够有效的缓解消化不良的症状，也可根据实际情况适当服用一些。必要时也可通过艾灸，针灸以及推拿之类的方式来帮助缓解因为消化不良而出现的一系列不适症状。

造成儿童肚子不舒服的原因有很多。儿童肚子不舒服，一般考虑急性胃炎，吃了不干净的食物导致的。如果孩子，出现肚子不舒服的情况，家长需要引起注意，需要去正规医院做相关检查，以明确病症，对症治疗。如果是由于急性胃炎引起的肠痉挛，可以通过使用胃蛋白酶合剂来进行治疗。如果是由于吃了不干净的食物所造成的，那么在生活中一定要避免孩子吃辛辣刺激的食物，应该以清淡的饮食为主增强水果蔬菜的摄入。

肚子胀气不舒服最常见的是消化不良，或者是存在着吸入大量空气的情况，或者是吃进去大量的容易产生气体的食物，无论是哪种原因导致的，都需要及时的采取一些促排气的药物进行治疗。另外肚子胀气不舒服也可能是功能性消化不良，此时需要及时的促进肠胃的蠕动，调节胃肠道平衡。但是有的时候胀气是因为器质性病变造成的，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、肝病、肝硬化等等都可能会胀气不舒适，需要确诊后积极治疗。

晚上睡觉的时候出现胃不舒服的情况，比较常见的是胃炎以及消化性溃疡导致的。如果经常这样的话，需要及时完善胃镜、Hp等检查，明确有没有溃疡及幽门螺杆菌感染等情况，必要时予以抑酸护胃等治疗，常见的药物有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及埃索美拉唑等，同时饮食上要清淡饮食，注意吃点容易消化的，避免辛辣刺激饮食。

在实际的生活中导致肚子不舒服的原因有很多，常见的原因有：1、患者的饮食出现了问题，比如进食了辛辣刺激性食物或者是生冷海鲜类食物，导致胃部受到了比较强烈的刺激。2、患者出现了消化系统的疾病，比如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，胃癌等疾病都有可能会导致患者出现腹痛的现象。3、女性患者处于生理期。如果女性有痛经的现象的话，在痛经发作的时候就会产生腹痛感，此时建议可以考虑饮用姜汤等进行驱寒。建议患者可以先观察一段时间，如果腹痛长期得不到缓解的话，应当考虑及时到医院进行检查，以免延误病情。

肚子总是不舒服，大多是由于消化系统方面的疾病导致，常见的消化系统疾病有胃肠道疾病和肝胆疾病等。胃炎，胃溃疡引起的肚子不舒服一般体现为上腹不适。同时肝硬化，胆囊炎，胆结石病变严重的情况下也会造成上腹不适。肠炎，尿道炎，尿路结石等造成的肚子不舒服主要是下腹部的不适。患者需要通过对于疼痛部位和其他症状的判断，选择性的使用胃镜，肠镜，肝胆脾胰B超等对胃部，肠部和肝胆等部位进行检查。一些腹痛产生后还需要进行子宫附件，血常规等方面的检查。这样才能明确病因，只有明确了病因才能着手治疗。

我相信大多数男性和少数女性都有饮酒过度、饮酒过量和胃部不适的问题。首先，如果饮酒后胃不舒服、恶心或恶心，可以使用吐吐法将过多的酒精吐出体外，但一定要注意不要强行吐吐。呕吐剧烈、频繁，易引起胃粘膜撕裂，出现胃出血。第二，你可以喝更多的水，尤其是糖水。糖水可以补充血糖，预防低血糖。它还可以加强酒精代谢，让酒精排出尿液。第三，你可以用一些胃的食物，如菠萝水，小米粥，葡萄汁，萝卜汁，酸奶等。第四，你可以带一些胃药，如药物，抑制胃酸的分泌，如奥美拉唑、pantoprazole，雷，等，和保护胃粘膜的药物，如柠檬酸铋，如药物中和胃酸，抗痉挛药和止吐剂药，如胃复安。如以上方法仍不能缓解，建议到医院治疗，医生检查后应完善相关内容，给予止痉挛、止吐治疗。

喝得太多，可能会感到头痛、头晕、恶心、呕吐，严重的话还会休克。这时一定要喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是有宿醉的作用，而蜂蜜水含有果糖，是能够促进酒精分解和吸收，可以缓解头痛等症状。也可以喝葡萄汁，含有丰富的酒石酸，可以中和酒精，缓解酒精带来的不适症状。也可以喝番茄汁，番茄汁中也含有大量的果糖，会有分解酒精的作用。饮酒后不舒服，一定要注意多休息，睡眠能有效减轻酒精不舒服的症状。

这是由于胃肠功能较差，胃蠕动较慢或者脾胃虚弱造成的。如果症状严重的话，需要去医院进行胃镜检查，积极对症治疗。重视饮食调节，一般要吃柔软、清淡、刺激性小的食品，另外要做到少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，避免吃麻辣、刺激食品加重胃部不舒服。药物方面可以口服藿香冲剂，奥美拉唑，西沙必利，胶体果胶铋胶囊。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意多喝一些温开水，多注意休息。

眼睛不舒服大部分是和眼部疾病有关，如没有出现既往病史，只是突然感觉眼睛轻度不适，这可能是因为用眼过度的原因，则可以通过减少用眼及注意眼部休息，或是在眼部进行按摩及热敷，多注意观察是否好转。如症状好转或有所缓解，则证明只是用眼过度多导致的眼部疲劳，多加注意即可。如出现反复发作额情况，还伴有头痛酸涩不适等症状，且无好转或持续加重，需去医院就医，确认是否存在眼部器质性病变的可能。

如果患者胃部不舒服的话考虑是出现了某些胃部的炎症，比如慢性胃炎或者反流性食管炎等，建议患者可以先到医院详细的检查一下，然后对症治疗。另外患者在治疗的期间要注意加强对胃粘膜的保护，可以适当的服用一些抑制胃酸分泌的药物，从而达到保护胃粘膜的目的。另外建议患者在日常的生活中要注意饮食清淡，可以适当的多吃一些容易消化的水果和蔬菜，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，也要注意少吃酸性食物，比如食醋和山楂等。

肚子疼，大便拉不出，可以使用雷尼替丁和西咪替丁治疗，也需要注意饮食调养，保持饮食清淡，不吃刺激性油腻生冷食物，少食多餐，细嚼慢咽，多吃软糯、易消化食物。在早晨起床后进餐前喝一杯水，饭后不要立即饮水，汤泡饭最好不要吃，日常需要积极锻炼身体，增强肠胃蠕动，做好腹部保暖，多喝温开水等。

肚子老是不舒服想大便，如果是大便性状的改变引起的，建议检查大便常规，如果是潜血阴性，则可能是功能性肠病，如肠易激综合征。肠易激综合征在年轻人中更常见，且女性多于男性，发病原因与精神和心理因素有关，平时由于学习压力或者工作压力导致的焦虑、抑郁等，都有可能会导致肠道功能障碍。肠道功能障碍伴有腹部不适，但是这种疾病一般不会影响整体健康。所以如果总是感到不舒服想大便，建议去医院看医生，进行对症治疗。

由于导致胃不舒服的原因有很多，所以胃不舒服的时候，要根据具体的病因，来采取相应的处理方法。胃不舒服，有可能是慢性胃炎引起的，或者是消化性的溃疡引起的。这类情况最好去医院做相应的检查，然后进行明确的诊断。如果是慢性胃炎，患者可以使用一些抑制胃酸分泌的药物。假如合并幽门螺旋杆菌阳性，那么在治疗胃部疾病的时候，还要对幽门螺旋杆菌进行治疗。如果属于消化性的溃疡，我们可以服用一些，如果有效抑制胃酸分泌，还能够保护胃黏膜的药物。

如果经常胃不舒服还想吐的话，有可能是消化道出现了问题。这个时候要先了解一下患者近期有没有吃伤胃的食物，有没有喝很多酒或吃辛辣刺激的食物，导致胃黏膜受到了一定损伤，如果近期在饮食上，并没有什么变化，那么就需要通过胃镜检查，来确定是否消化道产生了病变。通过胃镜我们可以了解患者有没有十二指肠溃疡，十二指肠球炎或者是胃炎。一旦消化道出现了病变，就要进行治疗，可使用抑酸药或者胃黏膜保护药物缓解症状。

当然提出建议直打嗝肚子有气并且胃不舒服，很可能是消化不良或胃动力不足导致的。此时可以吃一些做胃动力或消化的药物，比如常见的有莫沙必利、健胃消食片、酵母片。另外也可以对胃部进行热敷，或多喝一些温水，进行有效缓解。平时也需要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭时应该细嚼慢咽，这样有利于营养吸收。